A pubertás sok változás időszaka. Mire kell tehát Önnek és családjának felkészülnie, hogy átvészelje ezt az időszakot?
A pubertás egy fontos időszak, amely a pszichofiziológia gyors fejlődését jelzi, zavart és szorongást okozva a gyerekekben. Ezért a szülőknek elegendő tudást és útmutatást kell készíteniük ahhoz, hogy segítsenek gyermekeiknek gondoskodni magukról és magabiztosabbak lenni. Különösen az étkezésre vagy a személyes higiéniára kell összpontosítani, hogy segítsük a baba átfogó fejlődését, elkerüljük a betegségeket és a váratlan eseményeket. Íme, mit kell a szülőknek megtanítaniuk lányaiknak, mielőtt elérik a pubertást.
A pubertás sok meglepetéssel jár.
A mell növekedése
Amikor a lányok pubertáskorba lépnek, a test minden része gyorsan fejlődik, különösen a mellkas és a nemi szervek jelentős változásokon mennek keresztül. Ez a változás szégyenlősnek érzi magát, és azt gondolja, hogy ez nem normális. Ahhoz, hogy a gyerekek bizonyos ismeretekkel rendelkezzenek, a szülőknek tudományos nyelvezetet kell használniuk, és meg kell tanítaniuk őket annak megértésére, hogy a változás teljesen normális. Ha a mellek nagyok, a gyerekeknek fűzőt kell viselniük, és megfelelő méretű inget kell vásárolniuk, hogy megőrizzék egészségüket és szépségüket.
Míg néhány gyerek izgatott a melltartó viselése miatt, vannak olyanok is, akik össze vannak zavarodva, különösen, ha az osztályban az elsők között hordják a fűzőt. Ezért kérjük, mindig érezzenek együtt, segítsenek a gyerekeknek találékonyan és finoman megérteni az ing hatását, hogy jobban érezzék magukat.
A „hegedű” probléma megértése
A testben bekövetkezett változások, mint például a karokon, lábakon, hónaljakon és szeméremkörben bekövetkező szőrnövekedés, félelmet, vagy akár félelmet okoz a babának, mert nem tudja, hogyan kezelje? A szülőknek el kell magyarázniuk és irányítaniuk kell gyermekeiket, hogy jobban megértsék ezt a fiziológiai jellemzőt.
Ezek a szőrszálak nem károsak, hanem éppen ellenkezőleg, védő hatást is gyakorolnak a szervezetre. Ezért a gyerekeknek nem szabad túlságosan aggódniuk.
Első menstruációs időszak
A pubertás legnyilvánvalóbb megnyilvánulása a menstruáció megjelenése . Előfordulhat, hogy az első menstruáció hamarabb megérkezik, mint gondolnád, ezért amikor a baba mellei elkezdenek fejlődni, beszéld meg ezt gyermekeddel. Ha megtanítja gyermekeit a menstruációról, az segít csökkenteni a zavarodottságot és a szorongást. Tanítsa meg gyermekeit a tampon használatára és a személyes higiéniára. Ha nem rendelkezik elegendő tudással, kérjen tanácsot orvosától, és beszéljen babájával.
Beszélgessen nyíltan és őszintén gyermekeivel arról, amit átélt, hogy szabadon megoszthassák. Ugyanakkor válaszoljon gyermekei kérdéseire, hogy jobban megértsék a kérdést. Az interneten is kereshet információkat, hogy anya és gyermeke tanulhasson, és szilárdabb ismeretekkel rendelkezzenek.
Az első időszak fizikai és lelki felkészülést is igényel.
Tanítsa meg gyermekét, hogy vigyázzon a magánterületre
Ez azért fontos, hogy megvédje gyermeke egészségét, és elkerülje a pubertás alatti zavart. Amikor a baba menstruál, tanítsd meg neki, hogyan kell megfelelően tisztítani a privát részeit. Amikor a babák először menstruálnak, az arany háromszög területének tisztítása is bizonyos szabályokat igényel. A menstruáció nem koszos, csak kellemetlen. Tehát ne "injekciózza" a baba fejébe, hogy a menstruáció piszkos, és folyamatosan mosni kell. A túl alapos vagy túl sokszori tisztítás is feltételeket teremt a baktériumok bejutásához, és nőgyógyászati megbetegedések okozója. Így csak napi 3-4 alkalommal kell tampont cserélniük és óvatosan lemosniuk.
Emellett kérjük, emlékeztesse gyermekeit a magánterülettel kapcsolatos betegségekre, mint például a fertőzésekre, a bűzös váladékozásra..., hogy tudjanak és elkerüljék. A menstruáció elején a csecsemőknek gyakran vannak hasi fájdalmai, ez egy normális tünet, amelyet minden baba tapasztal, ezért már az első alkalommal nyugtassa meg gyermekét erről a jelről. Egyes babáknál az erős hasi fájdalom továbbra is fennállhat, ebben az esetben vigye el gyermekét orvoshoz megfelelő tanácsért és segítségért. Különösen ne beszéljen gyermekével olyan panaszokkal, mint például egy lány szenvedése, ha fiú, az nem így van, vagy bármilyen negatív gondolat. Ehelyett adjon lelki megnyugvást gyermekének, hogy lássa, a menstruációs ciklus is gyengéd.
A pubertás alatt egyre jobban oda kell figyelni a test gondozására.
Mesélj kényes dolgokról
A fiziológiai változások azt jelzik, hogy a baba idősebb, és teljes mértékben fel kell szerelnie a nemi ismeretekkel. Sok szülő úgy gondolja, hogy gyermekei túl fiatalok, és nem szükséges megtanítani nekik a szexről, a szerelemről, a fogamzásgátlásról és az abortuszról szóló ismereteket. Ha azonban a gyerekek nem rendelkeznek tudással, az olyan szerencsétlen következményekkel jár, mint a védekezés módját nem tudó gyerekek, nem szándékos terhesség... akkor megsérülnek, és a szülők nem tudják elkerülni a szívfájdalmat.
A szex olyan téma, amelyről a vietnami szülők félnek beszélni gyermekeikkel, mert attól tartanak, hogy „utat rajzolnak a szarvasoknak a futáshoz”. A babák azonban kíváncsiak, és szeretnék felfedezni őket. Míg az újságok, a televízió vagy minden információs csatorna rendelkezik ezzel a tudással, nem furcsa, hogy a gyerekek rácsodálkoznak és kíváncsiak. A szülőknek kell a megfelelő ismereteket sugallniuk gyermekeiknek, hogy részben megértsék a szexet, ez sokkal jobb, mintha más információs csatornákon keresztül hagyná gyermekeit magától tájékozódni.
Normális, hogy ebben a korban a lányok először csapkodnak, ezért a szülőknek nem kell aggódniuk. Fontos, hogy beszéljen gyermekével, hogy megértse és megfelelően viselkedjen. Azt is elmondhatja a babának az első szerelméről, hogy bizalmat építsen a baba iránt, és onnantól ő gondoskodik arról, hogy elmesélje saját történetét a szüleinek. Nem adsz ki szigorú parancsot a gyermekednek, hogy ne szeressék, mert ebben a korban ezek az élet első rezdülései, nem pedig szerelemnek. Irányítsa gyermekét, hogy összpontosítson a tanulásra, és ezt a szeretetet őrizze meg számára jó emlékként.
A fogamzásgátlás és az abortusz is olyan téma, amelyről a szülőknek beszélniük kell gyermekeikkel. Kérjük, legyen pontos és aprólékos, hogy gyermeke megértse, a fogamzásgátlással együtt a szex és az abortusz. Ismertesse velük a babák létrehozásának folyamatát, és tanácsolja nekik, hogy tartsák távolságot a fiúktól, vagy védjék magukat rossz helyzetekben.
A pubertásba lépő gyermekek nem mentesek aggodalmaktól és félelmektől. Jelenleg nagyon fontos, hogy a gyerekeket megtanítsák a szexuális egészségről és a fiziológiáról, hogy segítsenek nekik gondoskodni önmagukról és magabiztosabbak lenni az életben. Ugyanakkor a kisgyermekekre gondosan gondoskodni kell az étrend és a személyes higiénia tekintetében. A szülőknek hozzáértő embereknek kell lenniük ahhoz, hogy irányítsák és segítsék gyermekeik fejlődését.