A 12-14 éves serdülők nevelésének művészete
aFamilyToday Health – Megosztás, megértés, mindig annak ismerete, hogy gyermekének mire van szüksége... olyan módszerek, amelyeket a szülők alkalmazhatnak tinédzsereik korai nevelésére 12-14 éves korig.
A csecsemők pubertás korba lépnek, ezért számos fiziológiai és pszichológiai változás következik be. A pubertás pszichológiájának megértése segít gyermekének elkerülni az ebben a korban gyakran előforduló rendellenességeket. Ennek köszönhetően jó barátja lesz gyermekének, és segít átvészelni a nehéz, de egyben érdekes időszakokat is.
A gyermekek pubertásba lépése soha nem könnyű időszak a szülők számára. A pubertás alatti nyomás és problémák, amelyekkel gyermeke szembesül, elsöprőnek tűnhet. A gyerekek kaotikus fizikai, érzelmi és hormonális változásokat tapasztalhatnak, amelyek fokozott szexuális vágyhoz, új társadalmi és intellektuális felfogásokhoz vezetnek. Sok tinédzser számára ezek a nyomások számos mentális egészségügyi rendellenességhez vezethetnek, amelyek közül néhány életveszélyes is lehet.
A legjobb, amit a szülők tehetnek egy „lappangási” stádiumban lévő gyermekért, ha őszintén és nyíltan meghallgatják gyermeküket.
Hagynod kell, hogy gyermeked érezze, hogy mindig bármiről beszélhet veled. Beszélje meg gyermekével saját tapasztalatait és aggodalmait, amelyeken átment a pubertás során, hogy tudja, nincs egyedül, és nincs miért aggódnia.
Szerezzen fel információkat a leggyakoribb pubertáskori rendellenességekről. Hasznos információkért forduljon gyermeke orvosához, egészségügyi szakemberéhez, pszichológusához vagy tanárához. Ezután megbeszéli a részleteket gyermekével, részletesen elmagyarázza, min megy keresztül, és bátorítja.
A pubertás a serdülőkorban a nagy átalakulások és változások időszaka. Ha azonban a gyermek viselkedésében bekövetkezett változások súlyosnak, drasztikusnak és hirtelennek tűnnek, az mentális egészségügyi problémák jele lehet.
A gyerekek gyakran többet alszanak, mint általában serdülőkorban. Nagyon oda kell figyelnie, mert ez depressziót vagy kábítószer-használatot, alvászavarokat, álmatlanságot és más típusú alvászavarokat jelezhet. Emellett a szülőknek is óvatosnak kell lenniük, ha gyermekeik feladják vagy elvesztik kedvenc időtöltésüket, tanulmányi eredményük hirtelen leesik. Ráadásul ebben a korban a fogyás és az étvágytalanság az étkezési zavar jelei lehetnek. Komolyabban szólva, ha megtudja, hogy a gyermek személyisége megváltozik, például túlzott düh, ennek oka lehet pszichés probléma, a gyermek kábítószer-használatra csábít, vagy mentális zavara van.
Ahogy gyermeke a pubertásba kerül, gyermeke jelentős fizikai és pszichológiai változásokat tapasztalhat. Azonban figyelnie kell az említett problémákra, ha az alábbi jelek bármelyikét látja gyermekén:
Bár mindannyian azt feltételezzük, hogy ez csak szomorúság, a klinikai depresszió súlyos állapot, amely azonnali kezelést igényel. Óvatosan kell eljárnia, ha babájánál a következő tünetek jelentkeznek!
Változtasd meg alvási szokásaidat
Hirtelen sírás vagy túlzott rosszkedv
Fogyáshoz vagy nyilvánvaló súlygyarapodáshoz vezető étkezési szokások
Kétségbeesett és haszontalan kifejezése van
Paranoiás és túlságosan visszafogott
Önsérülés
Túlzott önizoláció
Hagyja el a barátokat és a társadalmi csoportokat.
Gyermeke megszállottja lehet a testképének, ami váratlan fogyáshoz vezethet, ami súlyosan érinti az egészségét. Például az anorexiában szenvedő gyermekek kerülik az evést, és hirtelen változtatják meg étkezési szokásaikat, vagy néhány más gyermek falásszerűen eszik. Arra is figyelnie kell, ha gyermeke súlyosan fogy, miközben az étkezési és ivási szokásai még mindig normálisak, és azonnal orvoshoz kell vinnie.
Amellett, hogy nyomás alatt vannak, a mentális egészségügyi problémák arra is késztetik a serdülőket, hogy ne csak a dohányzást, az alkoholfogyasztást, a drogok és stimulánsok fogyasztását próbálják ki „maguk gyógyszereként”.
Amellett, hogy figyeljen gyermeke testi és viselkedési jeleire, ha alkohollal vagy kábítószerrel visszaél, a következőket kell tennie:
Óvakodjon a vényköteles gyógyszerekkel való visszaéléstől: szakértők szerint a tinédzserek vényköteles gyógyszerekkel való visszaélése a második a marihuána és az alkohol után. A leggyakrabban használt gyógyszerek a Vicodin és a Xanax
A vény nélkül kapható szerekkel a tinédzserek is visszaélhetnek: a tinédzserek gyakran visszaélnek a vény nélkül kapható köhögés- és megfázás elleni gyógyszerekkel is.
Gyermeke mentális egészségével kapcsolatos aggodalmait egy őszinte és nyílt beszélgetéssel kell megoldania, hogy segítsen nekik megosztani, előmozdítani a jó szokásokat, és segítsen mentálisan egészségesen maradni.
Beszéljen orvosával aggodalmairól. Mivel a pubertás során sok pszichológiai probléma olyan fizikai változásokban nyilvánul meg, mint például a hirtelen fogyás. Az orvos gyermekpszichológusi konzultációval egybekötve orvosi kivizsgálást is elrendelhet, hogy a gyermek szükség esetén kezelésben részesülhessen.
aFamilyToday Health – Megosztás, megértés, mindig annak ismerete, hogy gyermekének mire van szüksége... olyan módszerek, amelyeket a szülők alkalmazhatnak tinédzsereik korai nevelésére 12-14 éves korig.
A lányokhoz hasonlóan a pubertáskor a fiúknak is változáson kell keresztülmenniük a megjelenéstől a magánéleti problémákig.
Aggodalomra ad okot a pubertás előtti maszturbáció a gyermekeknél? Hogyan irányíthatom jobban gyermekem cselekedeteit?
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
A gyermekek ágybavizelése sok szülőnek okoz fejfájást, mert az ágy mindig nyitva van és nedves. Hogyan lehet hatékonyan gyógyítani ezt a betegséget? Az aFamilyToday Health segíteni fog.
A pubertásba lépve a gyerekek fizikai és pszichológiai változásokat tapasztalnak. Ezért óvatosabbnak kell lenned abban, hogyan tanítsd gyermekeidet, hogy ne történjenek szerencsétlen dolgok.
A pubertás során a gyermek pszichofiziológiája fejlődik, és a szülők zavarba jönnek, amikor szembesülnek ezekkel a változásokkal. Olvasson tovább, hogy azonnal megkapja az információkat!
A pubertás általában 13 éves korban kezdődik, és előtte vannak leckék, amelyeket meg kell tanítania a lányának, hogy jól készítse fel pszichológiai alapjait és személyiségét.
A lányok esetében a legszembetűnőbb változás a pubertás korba lépésekor a mellkas körüli különbségek. További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A menstruációs ciklus kezdete fontos esemény a lányok számára. Egyes babák ezt normálisnak tekintik, míg mások zavartnak és félnek érzik magukat. Bármi legyen is a baba reakciója, a megfelelő időben beszélnie kell vele a menstruációról, hogy jobban felkészülhessen.
A fiúknál a pubertás általában 9-14 éves kor között következik be. Ha gyermeke 14 éves, és nem mutatta a pubertás jeleit, előfordulhat, hogy fiúknál késleltette a pubertást.
A fiúk pubertása hosszú időn keresztül megy végbe, a fokozott hormontermeléssel számos fizikai változás kíséri.
A cikk áttekintést nyújt a pubertás pszichológiájáról, segítve a szülőket abban, hogy jól támogassák gyermekeiket, amikor belépnek ebbe a fontos változási időszakba.
A pubertás korba lépésekor a gyerekek gyakran éhesek és sokat esznek. Tehát mire kell figyelniük a szülőknek a pubertáskori táplálkozással kapcsolatban? aFamilyToday Health megmondja!
A szülőknek tudniuk kell, hogy gyermekük depressziós-e, ha a gyermek mindig negatív állapotban van, hogy megtalálják a módját, hogyan segítsenek neki ebből a helyzetből.
Amikor gyermeke a pubertás előtti kor jeleit mutatja, tudja, hogy hamarosan új fejlődési szakaszba lép. Ebben az időben támogatnia, bátorítania és irányítania kell gyermekét, ami szükséges.
A személyes higiénia minden ember felelőssége és kötelessége, különösen a tinédzserek esetében. Hogyan tanítsuk meg gyermekeinket ennek megértésére?
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.