Mit tartalmaz az öt zsiger? A belső szervek gondozása mindig egészséges

A test hat szerve egy olyan szó, amelyet gyakran a testben lévő szervekre utalnak. Mit tartalmaz tehát az öt zsiger? Mi a funkciója az egyes testrészeknek? Ha többet szeretne megtudni róluk, a következő cikk valóban hasznos lesz az Ön számára. Hivatkozzunk a test hat szervére vonatkozó információkra!

A hat belső szerv kifejezés az emberi test belső szerveire utal. Együtt dolgoznak, és egy egészet alkotnak, hogy segítsenek stabilizálni az egészséget, megelőzzék a betegségeket és elősegítsék a test fejlődését. Az olvasók, hogy jobban megértsék, mit tartalmaznak a belső szervek, és hogyan tartsák meg egészségüket, kérjük, kövesse az alábbi cikk tartalmát.

A keleti orvoslás szerint mi az öt zsiger?

Az öt zsiger a testben lévő szervek csoportja, amelyek egyértelműen a hat szervre és az öt zsigerre oszthatók. A test minden olyan részének gyűjteménye, amelyek számos funkciót látnak el, amelyek együtt működnek, hogy a testet a legjobb működéshez hozzák, beleértve:

  • Az öt szerv a vért, a frisset, a folyadékot, a qi-t és a vért szállító szervek. Pontosabban, a szív, a máj, a lép, a tüdő és a vesék mind összekapcsolódnak, és ciklusokban működnek.
  • A Lu Fu az a szerv, amely táplálékot kap, és azt a test táplálékává alakítja. Ezek az epeutak, a gyomor, a vékonybél, a hólyag és a tricepsz.

A test hat szerve együttműködik annak érdekében, hogy a test a lehető legjobban működjön

Mit tartalmaz az öt zsiger?

Öt orgona

Az öt zsiger a test összes létfontosságú funkciójáért felelős szervek összessége, és az öt zsiger a következő feladatokat látja el:

  • Szív: A legfontosabb funkciója a test minden funkciójának központja. Feladata a vér szállítása a testben, és szabályozza az összes többi funkciót és szervet. Szív nélkül a test nem tud igazán élni. 
  • Máj: A máj az a szerv, amely metabolizálja a táplálékot és eltávolítja a mérgező anyagokat a szervezetből. Ezért nagyon fontos szerepet játszik a szervezet egészségének megőrzésében, valamint a szín-, állapot- stb. problémák elkerülésében. Ha a máj károsodik, sárgaságot, bőrbetegségeket stb. okozhat májzsugor, májgyulladás , ...
  • Lép: A lépnek emésztő funkciója van. Tartalmazza a gyomrot és más emésztőszerveket. 
  • Tüdő: A tüdő feladata a légzés. A tüdő gázokat tartalmaz, és segíti a szervezet gázcseréjét a külső levegővel, segíti az agy munkáját, és a szervezet oxigént visz be a vérbe, hogy táplálja a sejteket, és végrehajtsa a szervezet szállítási és anyagcsere-funkcióit. 
  • Vesék: A vesék kiválasztó szervek. Képes kiszűrni a hulladékot és a mérgező anyagokat a vizeleten keresztül. Ezenkívül a vese képes gázt termelni, csontvelőt generálni, valamint csontokat és ízületeket táplálni.

Hat palota

A zöld szervek fontos szerepet játszanak a szervezet tápanyag-anyagcseréjében. Pontosabban a kontinens funkciója:

  • Epehólyag: Az a szerv, amely epét választ ki a gyomorba, hogy segítse az emésztést. Zöld méz. Ha problémái vannak az epével, testét elkerülhetetlenül keserű íz és szájszárazság tapasztalja. 
  • Gyomor: Ez is egy emésztőszerv, amely fontos funkciókat lát el. Az emésztés helyeként szolgál, és segít az ízérzékelésben. 
  • Vékonybél: Ez az a rész, ahol az esszencia összegyűlik, amikor a gyomorba kerül. A vékonybél olyan anyagokat is termel, amelyek segítenek a vírusok elleni küzdelemben. 
  • Vastagbél: Ez az emésztőrendszer utolsó része. Itt a hulladékot tömeggé préselik, és a végbélnyílásba helyezik. 
  • Hólyag: Az a hely, ahol a vizeletet tárolják a vér szűrése és a vesékbe jutás után. 
  • Három paprika: Tökéletes emésztőrendszert hoz létre. A tamponba nyomott étel ezután megemésztődik. 

Itt van minden információ arról, hogy miből áll a test hat szerve. Szoros kapcsolatban állnak egymással. Nem csak az egyik testrésznek van problémája, hanem minden bizonnyal sok más testrészre is hatással lesz.

A hat zsiger szoros kapcsolatban áll egymással

A belső szervek gondozása mindig egészséges

A hagyományos orvoslás orvosai szerint ahhoz, hogy a zsigerek egészségesek legyenek, néhány dologra oda kell figyelni: 

Készítsen tudományos és ésszerű étrendet

Az emberi betegségek többségét a tudománytalan táplálkozás és a táplálkozás hiánya okozza. Néhány megjegyzés a diéta felépítéséhez a következők: 

  • Minden nap elegendő keményítőt adjon a szervezetnek: A keményítő olyan élelmiszerekben található, mint a kukorica, rizs, burgonya, gabonafélék, manióka stb. Fontos tápanyag, amely közvetlenül alakul át tápanyaggá. Cukor ételek és energiát adnak a szervezet működéséhez. Átlagosan 50-55% keményítőt kell hozzáadnia minden étkezéshez.
  • Fehérje: adj hozzá minden nap elegendő tápanyagot, például húst (marhahús, sertés…), halat, tejet, tojást, ... 
  • Vitaminok és ásványi anyagok: Fontos szerepet játszanak a szervezet egészségében. Naponta egészítse ki ezeket a tápanyagokat friss zöldségekkel, mint például narancs, mandarin, zöld zöldségek stb. Ezek az ételek megfelelő antioxidánsokkal is ellátják a szervezetet, erősítik az immunitást , védik az emberi test belső szerveit.
  • Zsír: Növelnie kell a telítetlen zsírsavakat, hogy csökkentse a rossz koleszterinszintet a szervezetben olyan élelmiszerek révén, mint a hal, az olívaolaj, a csukamájolaj és a zöld zöldségek,... 
  • Korlátozza a gyorsételek, konzervek és sok tartósítószer fogyasztását.
  • Korlátozza a szénsavas italok, alkoholos italok és rekreációs szerek fogyasztását, mert ezek nem tesznek jót a testnek, az elmének, a lépnek és a gyomornak.

Tudományos étrend és a táplálkozás hiánya

Napi gyakorlat 

A napi testmozgás egy olyan intézkedés, amely segít megvédeni a belső szerveket és javítani azok működését. Az edzésidőt napi 30 perctől 1 óráig kell tartani. A gyakorlatok közé tartozik a futás, mászás, jóga, úszás... 

Egészséges életmód kialakítása 

Építsen egészséges életmódot úgy, hogy időben étkezzen, ne hagyja ki az étkezéseket, túl későn kel fel és későn feküdjön le. Legyen mindig kényelmes elme, minden esetben stabil hangulat, ne legyen túl izgatott és ne túl szomorú a test szerveire gyakorolt ​​hatások miatt.

Mit tartalmaz tehát az öt zsiger? Ezek a test szervrendszerei, és segítenek a szervezetnek egészségesen maradni és megelőzni a betegségeket. Az egyes belső szervek működésének elsajátítása és megértése segít testének megfelelő életmód kialakításában és az egészségtelen viselkedés elkerülésében, a betegségek kockázatának megelőzésében.


Leave a Comment

A körömgomba bétellevéllel való gyógyítása nem igazán hatékony?

A körömgomba bétellevéllel való gyógyítása nem igazán hatékony?

A körömgomba bétellevelekkel való gyógyítása az egyik népi gyógymód, amelyet már régóta alkalmaznak sokan. Tehát ez a módszer valóban hatékony körömgombásodás esetén? Lássuk az aFamilyToday Blogot, hogy megtaláljuk a választ az alábbi cikkben.

Mi a kezelés a porckorongsérv esetén a nyaki gerincben? Amire a kezelés során oda kell figyelni

Mi a kezelés a porckorongsérv esetén a nyaki gerincben? Amire a kezelés során oda kell figyelni

A nyaki csigolyák porckorongsérvei meglehetősen gyakoriak, és sok kellemetlenséget és kényelmetlenséget okoznak a betegeknek. Ez az állapot akkor következik be, amikor a lemez sérült része kitör a lemezkapszulából a rá ható kellően nagy erő hatására. Ez fájdalmat, zsibbadást és mozgási nehézségeket okoz. Tehát mi a kezelés a porckorongsérv esetén a nyaki csigolyákban?

Hatékony-e a vestibularis betegségek diagnosztikus kezelése?

Hatékony-e a vestibularis betegségek diagnosztikus kezelése?

A diagnózis a vestibularis rendellenességek kezelési módja, amely ma sok embert érdekel. Tehát mi a diagnosztika? Hogyan kezeljük a vestibularis rendellenességeket diagnózissal? A következő cikk aFamilyToday Blog segít megválaszolni ezeket a kérdéseket.

6 egyszerű, de hatékony nyújtó gyakorlat

6 egyszerű, de hatékony nyújtó gyakorlat

A nyújtás rendkívül fontos mind az edzésben, mind a mindennapi életben. Sok edző gyakran kihagyja a nyújtást, mert szerintük nem felesleges. Ez teljesen téves felfogás. Azonnal olvassa el a következő nyújtó gyakorlatokat, hogy gyakrabban gyakorolhasson.

Tapasztalja meg minőségi teljes testes masszázsfotel vásárlását

Tapasztalja meg minőségi teljes testes masszázsfotel vásárlását

A masszázsfotel nagy hatékonysága miatt átfogó egészségügyi eszköznek számít az emberi test számára. A fáradtság és a stressz csökkentése mellett a masszázsfotelek képesek a vérkeringés fokozására és az idősek alvásának javítására is. Ha nincs tapasztalata masszázsfotelek vásárlásában, nézzük meg ezt a cikket.

Tudsz aludni egy függőágyban terhesség alatt? A függőágyban fekvő terhes nők hatással vannak a magzatra?

Tudsz aludni egy függőágyban terhesség alatt? A függőágyban fekvő terhes nők hatással vannak a magzatra?

Személyes preferenciái miatt sok terhes nő úgy dönt, hogy függőágyat választ menedékül, amikor álmos. Sok vita övezi ezt a kérdést, mert sokan attól tartanak, hogy ez hatással van az anya és a baba egészségére is. Szóval, tudsz aludni egy függőágyban terhesség alatt?

Tejtípusok listája zsíros vérű betegek számára

Tejtípusok listája zsíros vérű betegek számára

A zsíros vér olyan betegség, amelyben sok fiatal szenved a tudománytalan étkezési szokások és életmód miatt. Tehát, ha zsíros vérű embereknek használ tejet, melyik típust válassza, hogy ne rontsa az állapotát?

Milyen gyógyszereket kell készíteni a házban az ünnepi időszakban?

Milyen gyógyszereket kell készíteni a házban az ünnepi időszakban?

A járvány stresszes időszakában az utazás nehezebbé vált. Az otthoni gyógyszeres szekrényben bizonyos gyógyszereknek kéznél kell lenniük, éppen akkor, amikor szükség van rájuk.

A dohányzó hüvely káros?

A dohányzó hüvely káros?

A dohányzó hüvely káros? Manapság sokan használnak hüvelyt a hagyományos cigaretta helyett, mert úgy gondolják, hogy az kevésbé káros az egészségre. Ez a helyes? Nézd meg most!

A mellrák kezelésének lehetőségei új gyógyszerekkel

A mellrák kezelésének lehetőségei új gyógyszerekkel

Az emlőrák a vezető halálok a nők körében, ezért nagyon fontos a betegség tüneteinek felismerése és azonnali kezelése. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) első alkalommal hagyta jóvá a Trastuzumab biológiai változatát, amelyet hatékonynak, biztonságosnak és minőséginek értékeltek az emlőrák kezelésében.

A vestibularis rendellenességek tünetei, okai és megelőzése férfiaknál

A vestibularis rendellenességek tünetei, okai és megelőzése férfiaknál

Vietnamban növekszik a vesztibuláris zavarban szenvedő férfiak aránya. Tehát veszélyes-e a férfiaknál a vesztibuláris zavar? Mik a betegség tünetei? Kérjük, válaszoljon a fenti kérdésekre az alábbi cikkben.

Madárfészekvíz megfelelő ivása – Figyelj, ne tévedj!

Madárfészekvíz megfelelő ivása – Figyelj, ne tévedj!

A madárfészek víz tápláló táplálék, amely segít az emberek egészségének javításában és az ellenállás növelésében. Azt azonban nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen inni a madárfészekvizet!

Egészségügyi hibák, amelyeket a nők nem vesznek észre, hogy elkövetnek

Egészségügyi hibák, amelyeket a nők nem vesznek észre, hogy elkövetnek

Előfordult már, hogy kihagyja az orvosi találkozókat, kihagyja az alvást vagy az étkezéseket? Akár tisztában van velük, akár nem, az egészségügyi hibák károsak lehetnek, és súlyos következményekkel járhatnak.

Hasonlítsa össze az illóolaj diffúzorokat és párásítókat

Hasonlítsa össze az illóolaj diffúzorokat és párásítókat

Az illóolaj diffúzoroknak és párásítóknak egyaránt vannak előnyei és hátrányai. Az egyes emberek különböző igényeitől függően választhat egy gépet.

Mit kell enni a veseműködés helyreállításához? A legjobb táplálék a vese számára

Mit kell enni a veseműködés helyreállításához? A legjobb táplálék a vese számára

A vese az emberi szervezetben nagyon fontos szerepet játszó szerv, melynek fő feladata a vér szűrése és a méreganyagok eltávolítása a vérből. Ezért a veséknek mindig folyamatosan működniük kell. Tehát mit kell enni a veseműködés helyreállításához?

Mi az a Litsea fa? Az orvostudományban mi a haszna a liliomnak?

Mi az a Litsea fa? Az orvostudományban mi a haszna a liliomnak?

A litsea a magas hegyvidéki területeken, például a Közép-felföldön élő etnikai kisebbségek számára ismerős növény. Ugyanakkor kulcsfontosságú gazdasági fa is, amely nagyban hozzájárul a szegénység csökkentéséhez, mert minél idősebb ültetésre kerül, annál magasabb lesz az értéke.

Nem lehet figyelmen kívül hagyni a fejhallgató gyakori viselésének ártalmait

Nem lehet figyelmen kívül hagyni a fejhallgató gyakori viselésének ártalmait

A zenehallgatás és a filmnézés sok ember kedvelt napi szórakozási szükséglete. Abban az időben a fejhallgató aktív viselése zenehallgatás, filmnézés,... A dobhártya és más kapcsolódó részek védelme érdekében azonban meg kell értenie a fejhallgató viselésének káros hatásait az alábbiakban.

A szervezet tápanyaghiányának jelei, amelyekre figyelni kell

A szervezet tápanyaghiányának jelei, amelyekre figyelni kell

A napi étrend rendkívül fontos tényező, és meghatározhatja szervezete egészségét. Olvassuk el az alábbi cikket, hogy azonnal megtudjuk a szervezet tápanyaghiányának jeleit, amire érdemes odafigyelni!

Amit a szülés előtti szűrésről tudni kell

Amit a szülés előtti szűrésről tudni kell

Annak érdekében, hogy megtudja, megfelel-e a terhesség egészségügyi feltételeinek, az anyáknak a lehető leghamarabb el kell végezniük a szülés előtti szűrést. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudjon néhány információt erről a szülés előtti szűrési folyamatról!

Mi a GGT a vérvizsgálatban?

Mi a GGT a vérvizsgálatban?

A GGT (gamma-glutamil-transzferáz) egy rendkívül fontos májfunkciós teszt, amely hatással van az egészségére. Ezt az indexet a máj és az epe károsodásának felmérésére használják. Ha ez az index növekszik, nagy az esélye annak, hogy a máj károsodott, a leggyakoribb ok az alkoholfogyasztás.

Hogyan kell használni a leghatékonyabb koreai öregedésgátló maszkot és 7 féle maszkot, amit érdemes kipróbálni

Hogyan kell használni a leghatékonyabb koreai öregedésgátló maszkot és 7 féle maszkot, amit érdemes kipróbálni

A koreai szépségápolási kozmetikumok általában, és különösen a koreai öregedésgátló maszkok hatékonyságuk, biztonságuk és kedvező áraik miatt érdeklik a vietnami szépséget hívőket.

Mit nem szabad enni a kalcium bevétele után?

Mit nem szabad enni a kalcium bevétele után?

A kalciumpótlás elengedhetetlen terhes nők, gyermekek és idősek számára. Ha azonban helytelenül veszik be, a kalcium nem kívánt mellékhatásokat okozhat. Ezért tudnunk kell, mit nem szabad enni a kalcium bevétele után, valamint bizonyos elveket a kalcium bevételekor. Ez segíti a szervezetet az alapvető kalciumforrás teljes felszívódásában.

Gyermekek rüh fürdő elhagyja gyorsan?

Gyermekek rüh fürdő elhagyja gyorsan?

A rüh manapság gyakori bőrgyógyászati ​​betegség. Azon túl, hogy az orvosok vényköteles gyógyszereket használnak, sokan otthon is kombinálják a fürdőt gyógynövényekkel, amelyek szintén nagyon népszerű megoldások. Kérjük, olvassa el az alábbi cikket!

Kérdés: Az enyhe fogszuvasodás elmúlik fogmosással?

Kérdés: Az enyhe fogszuvasodás elmúlik fogmosással?

Az enyhe fogszuvasodás olyan állapot, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak. Minél hamarabb felismerjük az enyhe fogak jeleit, annál könnyebben kezelhető. Tehát helyes-e fogat mosni enyhe szuvasodás esetén?

Ha fáj a foga, mit kell enni, hogy ne befolyásolja a fájdalmat?

Ha fáj a foga, mit kell enni, hogy ne befolyásolja a fájdalmat?

Mit kell enni fogfájás esetén a fájdalom korlátozása és minimalizálása érdekében? Annak érdekében, hogy ne szenvedjen erős fájdalmat, étkezés közben kerülje az alábbi élelmiszerek némelyikét. Tudja meg most!

A körömgomba bétellevéllel való gyógyítása nem igazán hatékony?

A körömgomba bétellevéllel való gyógyítása nem igazán hatékony?

A körömgomba bétellevelekkel való gyógyítása az egyik népi gyógymód, amelyet már régóta alkalmaznak sokan. Tehát ez a módszer valóban hatékony körömgombásodás esetén? Lássuk az aFamilyToday Blogot, hogy megtaláljuk a választ az alábbi cikkben.

Thrombocytopenia a rák kezelésében

Thrombocytopenia a rák kezelésében

Egyes kemoterápiás gyógyszerek csökkenthetik a vérlemezke-termelést rákban. A kemoterápia által kiváltott thrombocytopenia tünetei általában átmenetiek. Ritka esetekben azonban a kemoterápia súlyosabb thrombocytopeniát okozhat.

Mi az oka a torokfájásnak? Hogyan lehet javítani

Mi az oka a torokfájásnak? Hogyan lehet javítani

A légszomj sok ember által tapasztalt gyakori tünet. Ennek a helyzetnek az oka azonban nem teljesen ismert.

Hogyan használjuk a sáfrányt a nők bőrének szépítésére

Hogyan használjuk a sáfrányt a nők bőrének szépítésére

A sáfrányt nemcsak a hatékony egészséggyógyszer neve kedveli, hanem a szépségápolásban is számos nagyszerű felhasználási lehetőséget kínál. Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan használhatja a sáfrányt a bőr hatékony szépítésére.

Egy kis tipp a mumpsz vérvizsgálatához az azonnali eredmény érdekében

Egy kis tipp a mumpsz vérvizsgálatához az azonnali eredmény érdekében

A jelenlegi téli-tavaszi időszak az az időszak, amikor a mumpszsal fertőzöttek legtöbbször orvoshoz fordulnak. Különösen a terhes nők gyakran nagyon aggódnak a magzatot érintő problémák miatt. Ezért tudnia kell, hogyan lehet időben diagnosztizálni és gyógyítani a betegséget. Mint a mumpsz vérvizsgálata.