Az orvosi kezelés mellett tudnia kell, mit kell enni az allergiásoknak, hogyan kell pótolni a tápanyagokkal, hogy a szervezet gyorsan meggyógyuljon, és ne hagyjon következményeket.
Az orvosi kezelés mellett tudnia kell, mit kell enni az allergiásoknak, hogyan kell pótolni a tápanyagokkal, hogy a szervezet gyorsan meggyógyuljon, és ne hagyjon következményeket.
A táplálkozás fontos szerepet játszik az erőnlét megőrzésében. Nem csak, ha tudja, hogyan kell kiválasztani a megfelelő táplálékot, az számos betegség kezelésében is segít. Ezért, ha tudja, mit kell enni allergiával, állapota sokkal gyorsabban javul.
friss gyümölcs
A gyümölcsfogyasztás jelentősen javítja az immunrendszert
Az allergia azt jelenti, hogy testét allergének támadják meg. Ebben az időben az immunrendszernek keményen kell dolgoznia. Sajnos van egy betegséget okozó vírus, ami behatol, és könnyen megbetegszik. Ez az állapot jelentős fehérvérsejt-vesztéssel is jár, és az immunrendszer helyreállítása is eltart egy ideig.
Ezért a tápanyagok biztosításához és az ellenállás növeléséhez, a gyulladások támogatásához sok friss gyümölcsöt kell enni. Előnyben részesítse a citrusféléket, például a grapefruitot, narancsot, citromot stb.
B-, C-, D-, E-vitaminban gazdag élelmiszerek
A D- és E-vitamin amellett, hogy növeli a rezisztenciát, nagyon jó hatást fejt ki a bőrsebek regenerálódási és gyógyulási folyamatában is. Ezenkívül ez a két vitamin csökkenti az irritációt és a viszketést is.
A vitaminokban gazdag élelmiszerek mennyiségét növelheti allergia során, mint például: centella, karfiol, spenót, brokkoli, dió, spenót, amaránt, tök, sütőtök, ...
Fehérjében gazdag élelmiszercsoport
Adjon hozzá több fehérjét, hogy segítse a kötőszövet regenerálódását
Ha allergiás vagy, a szervezeted rengeteg bőrpírt, duzzanatot, csalánkiütést kap, ... Ez a jelenség a bőr alatti kötőszövet károsodását vagy akár tönkremenetelét okozza. Ennek a helyzetnek a leküzdéséhez fehérjét kell biztosítania a szervezet számára olyan élelmiszerekkel, mint a hús, a hal és a tojás, ..
Keményítőtartalmú ételek
A rizs, liszt, kukorica, burgonya, ... egészséges keményítőben gazdag élelmiszerek. Nem csak, hogy nem okoznak bőrirritációt, hanem elősegítik a sebek regenerálódását és gyógyulását is.
Keményítőben és fehérjében gazdag ételeket kell kombinálni, hogy az allergiás foltok gyorsan eltűnjenek a bőrön, és kevesebb heg és zúzódás maradjon a bőrön.
Magas antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező élelmiszer
A fokhagyma segít leküzdeni a gyulladást és a gombás viszketést
Az arcon megjelenő aknés allergiás skarlátban szenvedőknek több magas fertőtlenítő tulajdonságú élelmiszert kell használniuk. Például: fokhagyma, méz, zöld tea, hagyma stb. Különösen a népi gyógyászat szerint a fokhagyma meleg, fűszeres, gyulladáscsökkentő, gyulladáscsökkentő, gyulladáscsökkentő, méregtelenítő, gyors gyógymód. Csak néhány gerezd fokhagymát kell fűszerként használni az étkezésben, ez is segít a gyulladások, viszkető gombák leküzdésében.
Igyál sok vizet
A vízivás a legegyszerűbb, de leghatékonyabb módja a test mélyről történő tisztításának és méregtelenítésének. Az ideális vízmennyiség egy normál ember számára 2-2,5 liter a felnőtteknek és 1,5-2 liter a gyerekeknek. Az allergiásoknak az egész testükön körülbelül 0,5 literrel több vizet kell inniuk naponta, mint az átlagembernek.
Ha a túl sok víz ivása túlságosan unatkozik, helyettesítse gyümölcslével (narancs, citrom, grapefruit, eper, ...) vagy zöldséglével (sárgarépa, paradicsom, centella asiatica, ...).
Amikor festi a haját, és égő érzést érez a fejbőrén, akkor nagy valószínűséggel allergiás a hajfestékre. A hajápolási termékek egyes összetevői enyhe vagy nagyon súlyos allergiát okozhatnak. Tehát konkrétan mi az a fodrász allergia?
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.
A bogyók nagyon egészséges gyümölcssor. Rengeteg esszenciális tápanyagot és vitamint biztosítanak, mint például rostot, antioxidánsokat és C-vitamint.
aFamilyToday Health – Amikor elkezdik a szilárd ételek bevezetését, a szülőknek mindig fáj a feje, hogyan válasszák ki a megfelelő táplálékot babájuk számára.
A tenger gyümölcsei rengeteg táplálékot biztosítanak a gyerekeknek, de nem engedi, hogy a baba önkényesen egyen tenger gyümölcseit, hanem megtanulja, mikor adjon tenger gyümölcseit a gyerekeknek, hogy elkerülje az allergiát.
A gyerekek gyakran szeretik a macskákat és a kutyákat, de néhány baba allergiás lesz, ha kapcsolatba kerül velük. Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan kell kezelni a kutya- és macskaallergiát gyermekeknél.
A zöld babakaka nem súlyos állapot, de az egészség jele lehet.
aFamilyToday Health – A köröm- és lábköröm betegségek nem veszélyesek kisgyermekeknél, de a szülőknek ismerniük kell a tüneteket, hogy mérlegeljék, elvigyék-e gyermeküket orvoshoz.
A csecsemők csuklása meglehetősen gyakori. Bár nem veszélyes, de a baba csuklása sok szülőt idegesít.
Az aFamilyToday Health 10 legjobb ételt ajánl gyermeke számára, amelyek segítenek abban, hogy gazdag és egészséges menüt készítsenek, hogy megfeleljenek gyermeke táplálkozási igényeinek.
Mit kell tudnod, ha tofut adsz gyermekednek? Hallgassa meg az aFamilyToday Health megosztását, hogy megtudja a megfelelő időpontot, és megtudja, hogyan etesse babáját a legjobb haszon érdekében.
aFamilyToday Health – A banán számos nagyszerű felhasználásáról ismert terhes nők számára. A kismamáknak azonban körültekintően kell eljárniuk a banán kiválasztásánál és elfogyasztásánál!
Ha egy gyermek asztmás és asztmás rohama van, a légcső vörös lesz és megduzzad, a nyálkakiválasztás és a hörgők összehúzódása szűkíti a légutakat, aminek következtében a baba gyorsan lélegzik és köhög.
A vakcina összetevői főként elhalt vagy legyengült baktériumokból vagy vírusokból vett antigének. Ezen túlmenően a vakcinák más kiegészítő komponenseket is tartalmaznak, amelyek bizonyos betegségek megelőzésére szolgálnak.
Amikor a baba elkezd jól enni, nagyon fontos, hogy szilárd ételeket vezessen be. Az aFamilyToday Health 10 dolgot kínál, amelyeket szem előtt kell tartani, amikor szilárd táplálékkal eteted babádat, hogy a babának mindig legyen elegendő energiája a játékhoz!
Az első életévben a baba emésztőrendszere még mindig nem fejlődött ki teljesen. Az AFamilyToday egészségügyi szakértő 7 olyan ételt mutat meg, amelyeket kerülni kell a baba számára!
A horkolás normális jelenségnek tűnik, de hosszú távú hatásai lehetnek a baba egészségére, ha a szülők nem figyelnek megfelelően.
aFamilyToday Health – Az érzéstelenítés és az érzéstelenítés hatásainak és hatásainak megfelelő megértése részben segít a szülőknek kezelni a jövőbeli következményekkel kapcsolatos aggodalmakat.
aFamilyToday Health – Sok anya szeretné gyermekét eperrel, a magas tápértékű gyümölcsök egyikével etetni, de még mindig nem tudja, hogy biztonságos-e vagy sem.
A mumpsz nagyon gyakori betegség, és szövődményekhez vezethet. Mint a mumpsz, amely férfiaknál a herék duzzanatát okozza. Ez az állapot nagyon hajlamossá teszi a férfiakat a későbbi meddőségre.
Az osteoarthritis a középkorúak, az idősek és a nehéz tevékenységet végző emberek gyakori betegsége. Nem csak járási nehézséget okoz, hanem a minőséget is
Hány kalóriát kell elégetned 1 kg fogyáshoz? Bizonyára sokaknak ez a kérdése, akik szeretnének fejleszteni fizikumukat. A testsúlyodat befolyásoló egyik tényező az, hogy hogyan szabályozhatod a zsír és az elégetett kalóriák mennyiségét. Ez a cikk egy mélyreható összefoglaló, amely segít a probléma megoldásához szükséges információk megszerzésében.
A legtöbb beteget akkor diagnosztizálják, amikor a helyzet súlyosabb. Ebben az időben a kezelés és a gyógyulás nehezebb lesz. Ezért a következő cikk segít felismerni a makuladegeneráció jeleit az ésszerű kezelés érdekében.
A dengue-láz egy fertőző betegség, amely rövid időn belül gyorsan fejlődik. A betegség gyakori tünetei a magas láz, a fejfájás, a testfájdalmak stb. Tehát mi a szövődménye, ha a dengue-láznak hasmenése van?
Számos különböző vértípus létezik, amelyek eltérő tulajdonságokkal rendelkeznek. A vércsoportok aránya is eltérő. Az alacsony százalékos vércsoportot ritka vércsoportnak tartják. Szóval ritka az AB vércsoport?
Amikor egy kutya karmolászik és vérzik, sokan attól tartanak, hogy ez hatással lesz az egészségükre. Tehát ha egy kutya megkarcolja a vérzést, be kell oltani? A leghelyesebb válasz az alábbi cikkből kiderül!
A terhesség alatt a nők gyakran érzékenyebbek lesznek mindenre. Általában nincs problémájuk a hosszú távú lovaglással, de amikor terhesek, nagyon érzékenyek a mozgási betegségre. Ilyenkor sok kismamát érdekel, hogy szedhetnek-e a kismamák a mozgási betegség elleni gyógyszert.
A bambuszrügy a vietnami konyha ismerős étele, gyakran előfordul a családi étkezéseken. A szervezet számára jótékony anyagok mellett a bambuszrügyek sok mérgezést okozó méreganyagot is tartalmaznak. Ezért az emberek gyakran elgondolkodnak azon, hogy a terhes nők ehetnek-e bambuszrügyet, és mire kell figyelni a bambuszrügy evésénél.
A spermiumok számára kedvező élelmiszerek étrendbe történő felvétele elősegíti a spermiumok minőségének és mennyiségének javítását, ezáltal növelve a nők teherbeesésének és a férfiak gyermekvállalásának lehetőségét.
