Félelem az elhagyás szindrómától: pszichológiai fóbia, amelyet meg kell osztani

A monofóbia egy rögeszmés rendellenesség, az elszigeteltségtől és az elhagyatottságtól való túlzott félelem, miután a múltban egy vagy több veszteség történt.

Az elhagyástól való félelem akkor fordul elő, ha a szindrómában szenvedő személyt pszichológiailag befolyásolják olyan múltbeli események, mint egy szeretett személy elvesztése, válás stb. Korai felismerés esetén azonban lehetőség nyílik az alapos kezelésre, amely elősegíti a szindrómában szenvedők normális beilleszkedését az életbe. Tekintse meg az alábbi cikket, hogy többet megtudjon az elhagyás szindrómától való félelemről.

Mi az elhagyástól való félelem?

Az elhagyástól való félelem, más néven az egyedülléttől való félelem, az elhagyatottságtól, az egyedülléttől, az egyedülléttől való túlzott félelem jellemzi.A szorongásos zavarok csoportjában a fóbia egyik formája.

Az elhagyatottsági szindrómától való félelemben szenvedőknek számos egyéb pszichológiai tünete is lesz, mint például szorongásos zavarok, poszttraumás stressz, szociális szorongásos zavar, szeparáció stb. Ez a szindróma különösen növeli az elhagyatottság kockázatát. depresszió és sok más pszichológiai probléma .

Mi az elhagyástól való félelem?

Valójában azonban az elhagyástól való félelmet gyakran összekeverik a szeparációs szorongásos zavarokkal, sok más típusú fóbiára hasonlíthat, ennek a megnyilvánulásnak az okát még mindig nem azonosították pontosan. Ha korán észlelik, a beteg kordában tartja félelmét és életminőségét javítani fog.

Az elhagyástól való félelem okai

A fő ok még mindig ismeretlen, de tanulmányok alapján a szakértők úgy vélik, hogy az elhagyástól való félelem a következő tényezőkhöz kapcsolódik:

  • Neurotranszmitterek egyensúlyhiánya az agyban: Az oka annak, hogy a test annyira megszállottnak és félelemnek érzi magát az egyedüllét miatt, és a betegeknél a félelmet szabályozó szerv (az amygdala) gyakran kisebb, mint az átlagember.
  • Események és pszichológiai traumák átélése: A szindrómában szenvedők számos múltbeli eseményt éltek át, mint például az elhagyatottság, az elszigeteltség, a szeretett személy elvesztése miatti sokk, a megverés stb. betegség esélye. Ennek megfelelően az egyedüli események és katasztrófák átélése is az elhagyatottságtól való félelem fő oka.
  • A családból örökölt genetika miatt: Minden pszichológiai probléma öröklődik, ez alól az elhagyatottságtól való félelem sem kivétel, az öröklődés módját nem vizsgálták konkrétan, de összefüggésben áll az agy működésével és működésével.

Félelem az elhagyás szindrómától: pszichológiai fóbia, amelyet meg kell osztani A magánytól való félelemnek számos oka van

Az elhagyástól való félelem sajátos jelei

Az elhagyástól való félelem az elszigeteltségtől való elsöprő félelem, és sok specifikus tünet kíséri, amikor a szindrómával hosszú időn keresztül szembesülünk, többek között:

  • A szindrómában szenvedők főként a gyűlölettől és az elszigeteltségtől félnek, ezért előfordulhat, hogy nem élnek hűen eredendő személyiségükhöz, gyakran a kapcsolatok nem olyan stabilak, mint az elvárható.
  • Túlzott szorongás, félelem és képtelenség uralkodni félelmein, ami hányingerhez, szédüléshez vagy ájuláshoz vezet, amikor egyedül van otthon vagy nyilvános helyen.
  • Gyakori pánik érzése, amikor egyedül, elszigetelten van. Mindig úgy érzem, hogy nem tudok beilleszkedni és elszakadni egy közösségben (tanulás, munka).
  • Túl sokat gondolkodni azon, milyen szörnyű lenne egyedül lenni.
  • Vannak, akik szociális szindrómában szenvednek, megpróbálnak társaságkedvelőnek tűnni, de belül egy rendkívüli félelem él.
  • A betegek gyakran jelentkezhetnek pánikkal, félelemmel és olyan kellemetlen tünetekkel, mint légszomj, szédülés, erős izzadás, felmelegedés, hideg végtagok stb., amelyek ájuláshoz vezethetnek .
  • A magányos szindrómában szenvedők mindig érzelmileg megfosztva érzik magukat, bár sok ember közelében vannak, mégis magányosnak érzik magukat, és úgy tűnik, hogy az emberek nem akarnak velük beszélni, stb.

Öngyógyító intézkedések azok számára, akik félnek az elhagyástól

  • Mély légzés: Hatékony relaxációs és stresszcsökkentési módszer a félelemmel szemben, segít enyhíteni a légszomjat, szédülést, gyakorolhat mélylégzést az ellazulás és a stressz csökkentésére.
  • Gyakorlat: A gyakorlatok segítenek az embereknek elengedni a negatív érzelmeket, javítani a mentális egészséget, a betegek számos tantárgyon vehetnek részt, mint például a jóga, úszás, tollaslabda, ... Az egészség javítása és a tünetek javítása érdekében.
  • Meditáció: A meditáció módszere az életben számos példával bizonyított, hogy javítja a pszichés problémákat, szorongásos zavarokat, depressziót, az egyedülléttől való félelmet.
  • Helyes táplálkozás: Az elhagyástól félő embereknek ésszerű étrendet kell követniük más módszerekkel kombinálva, hogy hatékonyan javítsák egészségüket.

A meditáció egyike a sok tudománynak, amelyek hatékonyan segítenek csökkenteni a stresszt

Az elhagyatottságtól való félelem ritka pszichés rendellenesség, de hatása miatt jobban odafigyelünk azokra, akik ebben szenvednek.


Leave a Comment

Elülső keresztszalag szakadás: okok, tünetek és diagnózis

Elülső keresztszalag szakadás: okok, tünetek és diagnózis

Az elülső keresztszalag-szakadás a térdízület egyik leggyakoribb sérülése, különösen sportolóknál. Tudjon meg többet a következő cikkből

Mi az a vérhas? Mennyi időbe telik, amíg a gyermek felépül a vérhasból?

Mi az a vérhas? Mennyi időbe telik, amíg a gyermek felépül a vérhasból?

A vérhasban szenvedő gyermek rendkívül aggasztóvá teszi a szülőket, mert a gyermek kényelmetlenül érzi magát és fáradt is, mert naponta sokszor kell kimennie a szabadba. Tehát mennyi időbe telik, amíg a baba felépül a vérhasból? Nézzük meg a következő cikkből.

Feltárja, hogyan gyógyítható a golyva alapú egyszerű és hatékony férfigyógyászattal

Feltárja, hogyan gyógyítható a golyva alapú egyszerű és hatékony férfigyógyászattal

A golyva alapú kezelés férfigyógyászattal biztonságos, gazdaságos és hatékony. A következő cikkből megtudhatja, hogyan javíthatja ki.

Az avokádó allergia és amit tudnod kell

Az avokádó allergia és amit tudnod kell

Az avokádó egy olyan gyümölcs, amely nagyon tápláló és jótékony hatással van az egészségre, különösen a szív- és érrendszerre. Az avokádó fogyasztására azonban nem mindenki alkalmas, néhány allergiás reakciót a tudósok dokumentáltak. A lényeg az, hogy az avokádó allergia szorosan összefügg a latexallergiával. Ennek az az oka, hogy az avokádóban található fehérjék szerkezetileg hasonlóak a természetes gumi latexben található fehérjékhez.

Honnan származnak az epekő a férfiaknál és mik a tünetei?

Honnan származnak az epekő a férfiaknál és mik a tünetei?

Az epekő szintén a veszélyes betegségek közé tartozik, amikor a szövődmények súlyossá válnak, mint például a peritoneális epe beszivárgása, a kövekből eredő akut hasnyálmirigy-gyulladás, az epeúti hashártyagyulladás stb. Tehát mi az epekő oka a férfiaknál? Nézzük meg ezt a következő cikkben található aFamilyToday Blog segítségével

A prosztata megnagyobbodás leggyakoribb tünetei

A prosztata megnagyobbodás leggyakoribb tünetei

A prosztata-megnagyobbodás tüneteinek korai stádiumban történő felismerése segít a betegség hatékonyabb kezelésében. Olvassa el az alábbi cikket, ha többet szeretne megtudni erről a problémáról.

Mi az a PDW teszt? A szervezet figyelmeztetése, ha a PDW index rendellenes

Mi az a PDW teszt? A szervezet figyelmeztetése, ha a PDW index rendellenes

Mi az a PDW teszt? A rendellenesen magas vagy alacsony PDW jelzi, hogy az emberi test mely betegségei vannak? Erre a kérdésre a következő cikkben részletes választ adunk.

A meddőség jelei nőknél

A meddőség jelei nőknél

Napjainkban napról napra nő a meddőségben szenvedő nők száma. Ahhoz, hogy jobban megértsük a nők meddőségét, valamint a meddőség jeleit, valamint a megelőzés és kezelés módjait, nézzük meg az alábbi cikkben az aFamilyToday Blogot!

Mi az asztmás hörghurut gyermekeknél? Lehet kezelni?

Mi az asztmás hörghurut gyermekeknél? Lehet kezelni?

Az asztmás bronchitis a bronchitis olyan szövődménye, amelyet nem kezelnek teljesen. A betegség bonyolult, különösen kisgyermekeknél. Ezért a veszélyes szövődmények elkerülése érdekében a betegség korai felismerése és kezelése szükséges.

Jó-e a mindennapi rágógumi? mi az előny és a hátrány?

Jó-e a mindennapi rágógumi? mi az előny és a hátrány?

Egyes rágógumifüggők napi 5-10 tablettát is el tudnak rágni. Azonban jó-e a mindennapi rágógumi, túl sok? Lásd a választ most.