A tofu szójababból származó túró összetevő. A tofu olyan szójabab, amelyet erjesztettek, és időtlen idők óta széles körben használnak számos kultúra konyhájában. A tofu különösen és általában a szójatermékek továbbra is ellentmondásosak. Számos tanulmány bizonyítja, hogy a tofunak számos jótékony hatása van, de vannak olyan tanulmányok is, amelyek szerint a tofu káros az egészségre.
A tofu sok fehérjét (fehérjét) tartalmaz, ezért a fejletlen gyomor számára nehezen emészthető. A legtöbb gyermekorvos azt javasolja, hogy nyolc hónapos vagy annál idősebb babának adjon tofut hússal, tojássárgájával és valamilyen összetett fehérjével. Mivel a tofu szójaalapú termék, ne adjon csecsemőknek, ha bármilyen szójaallergiára utaló jelet észlelnek.
A tofu egy sokoldalú étel, amelyet nyersen, grillezve, pirítva is fogyaszthatunk, és tálalhatjuk levesekhez, húslevesekhez és gabonaalapú ételekhez. A babák kézzel is ehetik a tofut, és hús helyett is adhatunk nekik tofut. Nyolc hónapos csecsemőknek tofut kell adni (a húsban található egyéb fehérjeforrásokkal együtt), mivel nagyon nehezen emészthető meg egy kisbaba gyomra számára.
Íme néhány ötlet a tofu élvezetéhez, legyen az kicsi vagy nagy:
A puha vagy kemény tofut kis golyókra vágjuk, és összekeverjük gabonapelyhével, búzacsírával vagy zúzott keksszel.
A banánnal, búzacsírával együtt pürésítjük, majd kanállal etetjük a babát. A tofut bármilyen gyümölccsel pürésítheti, amelyet gyermeke szeret, például almával, eperrel, áfonyával vagy körtével.
A tofut darabokra vágjuk, majd hozzáadjuk a leveshez vagy a fűszerezett húsleveshez. Ezzel az étellel helyettesítheti a húsételeket az étkezésekben.
A tofut kockákra vágjuk, és olajon enyhén kisütjük. A baba életkorától függően dönthet úgy, hogy hozzáadja-e a fűszerezést.
Püresítse a tofut sajttal, vajjal vagy keverje össze a tofut mártással. Ne felejtsen el fűszereket hozzáadni a tofus szendvics elkészítéséhez, és hagyja, hogy babája saját kezével egye meg.
Készíthet saját tofu hamburgert pürésített tofuból, kenyérlisztből (vagy csecsemő gabonapehelyből), apróra vágott hagymából (vagy korának megfelelő zöldségpüréből), például néhány kedvenc fűszeréből.
A szuperfinom tofut gyümölccsel, joghurttal és gyümölcslével összekeverve gyümölcsturmixot készíthet csecsemőknek.
Mit kell tudnod, ha tofut adsz gyermekednek? Hallgassa meg az aFamilyToday Health megosztását, hogy megtudja a megfelelő időpontot, és megtudja, hogyan etesse babáját a legjobb haszon érdekében.
Az újszülöttkori torticollis legvalószínűbb, ha a babának nehéz vajúdáson kell keresztülmennie, vagy ha a baba helytelenül helyezkedik el az anyaméhben. Az állapot általában fájdalommentes a baba számára, de előfordulhat, hogy a baba feje az egyik oldalra billen, ami aránytalanságot okoz.
Amikor a baba egy kicsit nagyobb, a tálak már nem férnek rá. Ebben az időben, ha a házban van fürdőkád, kérjük, olvassa el, hogyan kell fürdetni a babát egy nagy kádban.
aFamilyToday Health – A munkával járó nyomáson túlmenően a szülők nagyon stresszesek lesznek, ha gyermeke nyűgös. Íme 5 egyszerű tipp, amelyek segítenek ellazulni, amikor babája nyűgös.
Sokan azt feltételezik, hogy az ikrek megjelenésében és személyiségében egyformák lesznek. Az ikreknél azonban ez nem feltétlenül igaz.
5 éves gyermek fejlődési mérföldkövek és innovatív szülői stratégiák - Testi, érzelmi és kognitív fejlődés kulcspontjai
Fedezzen fel újdonsült gyerekbarát horrorfilmeket 2024-ből! Családi szórakozásra tervezett, tanulságos és szórakoztató gyerekeknek való horrorfilmek listája.
Részletes útmutató szoptató anyáknak ételmérgezés idején - biztonságos szoptatási tanácsok, megelőzési módszerek és kezelési lehetőségek
aFamilyToday Health – A lapos fej olyan jelenség a csecsemőknél, ami miatt a szülők aggódnak. A következő megosztások segítenek a szülőknek kezelni, ha babájuk lapos fejű.
A csecsemők anális fistula súlyos problémája, amely komoly szövődményekhez vezethet, ha nem kezelik. Ismerje meg a hosszú távú megoldásokat és a legfontosabb tudnivalókat.
Sok szülőt idegessé tehet, ha látja, hogy a babák forgatják a szemüket. A valóságban azonban ez csak egy normális jelenség kisgyermekeknél. Baba szemforgatása okai és tanácsok.
A szoptatás alatti izzadás normális, de figyelni kell a kóros jelekre. Ismerd meg a lehetséges okokat és megoldásokat!
A sakk egy olyan játék, amely számos előnnyel jár a gyermekek fejlődésében, de a sakkozás tanítása néha sok nehézséget okoz a szülők számára.
A szódabikarbóna por nemcsak a felnőttek számára hasznos, hanem sok más jó hatással is bír a babák és gyermekek számára.
A szoptatás mindig ajánlott. Ez azonban egy gyakori betegséget is okoz, amely gyermekeknél a rigó.
