Mire kell figyelniük a szülőknek, amikor eperrel etetik gyermekeiket?

A csecsemőknek és kisgyermekeknek friss gyümölcsre van szükségük, hogy kielégítsék szervezetük növekvő szükségleteit. Sok anya szeretné gyermekét eperrel etetni, amely az egyik szemet gyönyörködtető színű és magas tápértékű gyümölcs, de még mindig nem tudja, hogy biztonságos-e a gyermekek számára vagy sem.

Az eper sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, de egyes babák allergiásak lehetnek erre a tápanyagban gazdag ételre. Ezért a szülőknek alaposan meg kell tanulniuk gyermekeik jellemzőit, valamint az eper tulajdonságait, hogy ne legyenek allergiás esetek.

Mikor adjanak a szülők epret a babának?

Sok csecsemő 4 és 6 hónapos kora között kezdi kifejleszteni a szilárd élelmiszerek bevezetéséhez szükséges készségeket. A csecsemők által gyakorolható készségek a jó fej- és nyakszabályozás, valamint az etetőszékben való egyenes ülés képessége.

Ha csecsemője érdeklődik a szilárd ételek iránt, és rendelkezik ezekkel a készségekkel, bemutathatja neki az első olyan ételeket, mint a rizspehely vagy más gabonafélék. Ha a baba már ismeri a gabonaféléket, készen állhat eper vagy más friss gyümölcs és zöldség evésére.

Vegye figyelembe, amikor eperrel eteti gyermekét

A gyümölcsök, beleértve az epret, nem minősülnek allergén élelmiszernek. A szülők azonban észrevehetik, hogy kiütést okozhatnak a baba szája körül. A savas ételek, például a bogyók, a gyümölcsök és a paradicsom irritációt okozhatnak a száj körül. Ezek a tünetek nem allergia, mert csak a baba reakciója az élelmiszerben lévő savakra.

Ha azonban gyermekének ekcémája vagy más ételallergiája van , a szülőknek konzultálniuk kell gyermekorvosukkal, mielőtt gyümölcsöt, például epret adnának neki.

Hogyan etesse a babát eperrel?

Az egyik dolog, amit figyelembe kell venni, amikor epret adunk a babának, a fulladás lehetősége. Az egészben hagyott vagy akár apró kockákra vágott eper még a kisgyermekek számára is fulladást okozhat. Szeletelés vagy kockázás helyett epres turmixot is készíthetsz babádnak. Csak 8-10 epret kell megmosni, majd turmixgépbe tenni és simára turmixolni.

Ezenkívül a szülők megpróbálhatják az epret a következő gyümölcsökkel kombinálni:

Eper, áfonya almapürével

Az áfonya olyan gyümölcs, amely gazdag  C -vitaminban, K-vitaminban és rostokban . Ez a gyümölcs segíthet gyermekének csökkenteni a koleszterinszintet , javítani a memóriát és leküzdeni bizonyos ráktípusokat.

Az alma is rendkívül tápláló gyümölcs. Az alma oldhatatlan rostot tartalmaz, amely segít megelőzni a székrekedést. Az alma húsa tartalmaz egy pektin nevű oldható rostot, amely segít a vér koleszterinszintjének szabályozásában és csökkentésében. Ha ezt a 3 ételt kombináljuk, majd pürésítjük, tápláló keveréket kapunk a babák számára.

Eper és tört banán

A banánról ismert, hogy keményítőben, fehérjében és sok más alapvető ásványi anyagban gazdag gyümölcs, amely nagyon jót tesz a gyermekek szervezetének. Az anyák 1 csésze epret pürésíthetnek 1 érett banánnal, hogy a gyerekek felhasználhassák.

Az eper nagyon magas tápértékű gyümölcs, de a gyermekek számára is rejti az allergiás veszélyt. A legjobb eredmény elérése érdekében ki kell próbálnia, mielőtt beadná a babának.