A szakértők a szülés utáni depressziót negatív érzelmi zavarként határozzák meg. A depressziós anyáknak szinttől függően gondolatai, szorongásérzete, unatkozása, sőt súlyos lelki összeomlása is lesz. A szülés utáni depresszió nem múlik el magától, és pszichológiai kezelést igényel. Ezért nagyon fontos, hogy időben felismerjük a jeleket. Íme a szülés utáni depresszió 12 figyelmeztető jele, az anyáknak figyelniük kell!
A terhesség előtt vagy a szülés után a nők gyakran nagy kockázatnak vannak kitéve a depresszió kialakulásának. De túl gyakran hallunk történeteket arról, hogy a szülés utáni depresszió szerencsétlen problémákat okozott. Ezért a szülés utáni depresszió felismerése és az időben történő kezelés nagyon szükséges az anya és a baba egészsége szempontjából.
A szülés utáni depressziónak számos oka lehet , lehet enyhe, közepes vagy súlyos, lehet átmeneti vagy tartós. Sok olyan eset van, amikor az anyának szülés utáni depressziója van, de úgy gondolja, hogy ez csak egy kis pszichológiai instabilitás, ami miatt nem kell aggódni. Ha azonban nem ismerik fel a betegség korai jeleit, a kezelés nehezebbé válhat. Nézzük meg a szülés utáni depresszió 12 gyakori tünetét a korábbi felismerés érdekében, hogy az anyák könnyebben leküzdjék őket!
1. A Baby Blues szindróma nem múlik el
A Baby Blues szindróma a születés után 1-3 nappal jelentkezhet. 10 naptól több hétig is eltarthat. Ha az anya ebben a szindrómában szenved, érzelmei és hangulata szabálytalanul megváltoznak. Anya sírhat, rosszkedvű, de azonnal nevethet.
Ha egy anyának Baby Blues szindrómája van, érzelmei és hangulata szabálytalanul megváltoznak
A szülés utáni depresszióval való hasonlóság miatt sokan összekeverik. Legtöbbször, ha az anya pszichéjét érinti a Baby Blues szindróma, az önmagában, kezelés nélkül is megoldható. Általában az anya hangulata a szülés utáni első 2 hétben kissé rosszkedvű lesz. Utána jobban fogod érezni magad. Ha azonban még hetekig szomorú vagy kétségbeesett, akkor szülés utáni depressziója lehet.
2. A test gyengesége
A szülés után sok anya nyomorultnak, reményvesztettnek érzi magát, sőt akár egész nap ok nélkül sírhat, és úgy érzi, hogy a körülöttük lévők elhagyták. Ezek a negatív érzelmek arra késztetik a várandós anyát, hogy nem lesz hajlandó gondoskodni magáról, így elgyengítheti a testét és fokozatosan elveszítheti erejét. Ez a helyzet negatív hatással lehet az anya és a baba egészségére.
3. Súlyos stressz átélése
Amikor egy anya depressziós, gyakran stresszesnek érzi magát. Bármilyen ok a mindennapi életben súlyosbíthatja az anya szomorúságát. Például konfliktusok férjekkel vagy családtagokkal, amiért nem tudnak segíteni a baba gondozásában. Ilyenkor az anyának nehéz ellazulni. Ez a fajta stressz a szülés utáni depresszió egyik árulkodó jele is, és szedációval nem oldható meg.
Ha szülés utáni depresszióban szenved, nagyon súlyos érzelmi stresszt fog tapasztalni.
4. Megszállottság, szorongás érzése
A szülés utáni depresszió megszállottá teheti a nőt egy bizonyos probléma miatt. Egyes anyák mindig aggódnak amiatt, hogy nem jó anya, annak ellenére, hogy gyermekük nem beteg, koraszülött vagy bármilyen egészségügyi problémája van. Vannak esetek, amikor a nő félelmet, fóbiát érez, úgy érzi, veszélyt jelent családtagjaira. Ezek a félelmek és fóbiák gyakran a szülés utáni depresszió észrevehető tünetei .
5. Koncentráció elvesztése
Ha egy nő szülés utáni depresszióba esik, egy nő elzavarodik, és mindenben elveszíti a figyelmét. Amikor olyan tevékenységeket végez, mint a tévénézés, könyvek olvasása, beszélgetés, nehéz koncentrálni. Sok ember memóriája még mindig romlik, úgy érzik, hogy az életben minden szörnyű.
Amikor a szülés utáni depresszióban szenved, egy nő elzavarodik, és mindenre elveszíti a figyelmét.
6. Változások az alvásban
Bár babavállaláskor az anya alvása többé-kevésbé zavart. Ha azonban a következő tünetek jelentkeznek, szülés utáni depressziója lehet:
Az anyák álmatlansága is a szülés utáni depresszió tünete
7. A szex iránti érdeklődés elvesztése
A szülés utáni depresszióban szenvedő anyák szexuális érdeklődésének elvesztése előfordulhat, és egy ideig eltarthat. Ezért az anyának szüksége van férje megosztására és együttérzésére. Ebben az esetben a férjnek meg kell vigasztalnia, bátorítania és meg kell simogatnia feleségét, hogy úgy érezze, szeretik és megbecsülik.
8. Már nem érdekelnek azok a dolgok, amiket szeretek
A szülés utáni depresszió nagyon zavaró jele, ha egy anya már nem érzi érdeklődését korábbi hobbijai iránt. Ez az az idő, amikor fel kell keresnie orvosát, hogy megbeszélje hangulatának és szokásainak változásait.
9. Mértékletes étkezés
Szülés után rendkívül fontos az anya kiegyensúlyozott, tudományos étrendje. Ez elősegíti az anya egészségének helyreállítását, és bőséges tejet biztosít a babának. De ha depressziós, nagyon keveset eszik, nem akar enni. Egyes esetekben sokat evett, és elvesztette a kontrollt. Ez nagyban befolyásolja az anya életét és egészségét.
10. Önmagának és gyermekének kárt okozó gondolatai támadnak
Ez a szülés utáni depresszió egyik nagyon veszélyes tünete. Az öngyilkossági gondolatok, illetve önmaga vagy a baba megsértése a szülés utáni depresszió jele. Ennél még rosszabb, szülés utáni pszichózis is lehet. Ha öngyilkossági gondolatai vannak vagy súlyos krízishelyzetben van, szüksége van a szakemberek segítségére, valamint a család és a körülötte lévő szerettek bátorítására, megértésére és vigasztalására, hogy legyőzze ezeket az érzéseket.
A szülés utáni depresszió egyik jele az anya gondolatai arról, hogy ártanak maguknak és babájának.
11. Fél kapcsolatba lépni és beszélni
A szülés utáni depresszió egyik nagyon egyértelmű jele, hogy az anya fél kapcsolatba lépni vagy beszélni másokkal, fokozatosan elvonul a rokonoktól és a barátoktól. Még sok nő sem akar a gyerekei közelében lenni. Ez a helyzet súlyosbítja az elszigeteltség érzését és az empátia hiányát az anya és a gyermeke iránt, valamint a körülötte lévők iránt. Ez a kifejezés fokozatosan rontja az anya pszichológiai állapotát, a családnak intézkedéseket kell tennie az anya vigasztalására és bátorítására, hogy gyorsan meggyógyuljon!
12. Hangulatváltozások
Legtöbbször a szülés után az anya hangulatában lesznek bizonyos változások, különösen a szülés utáni első 2 hétben. Lehet nevetni, majd újra sírni. Ha azonban 2 hétnél tovább fennáll, és rosszabbodik, akkor valószínűleg szülés utáni depresszióról van szó.
A szülés utáni depressziót, ha korán észlelik, könnyebb kezelni. Sok nő van, aki nem veszi észre, hogy szülés után depressziós. Nem ismerik ennek a depressziónak a jeleit. Ha Ön férj vagy családtag, ha gyanítja, hogy kedvese szülés utáni depresszióban szenved, keressen gyorsan orvost, aki megfelelő kezelési tervet készít!
Emellett a nők a várandósság alatt és a szülés után gyakran nagy nyomást és szorongást tapasztalnak, férjként vagy mellette lévő rokonként sok időt kell vele töltened, hogy együtt érezz, oszd meg és vigasztald tovább!
aFamilyToday Health – A testi és lelki stabilitás biztosítása segít kényelmesen visszatérni a munkába szülés után, anélkül, hogy félne a nyomás okozta egészségügyi problémáktól.
A szülés utáni pszichózis (PTSD) sok elsőszülő anya számára ismerős betegség. A betegség nagyon gyakori, de ritkán említik, mert olyan gyakori.
A szülés utáni fájdalmak, mint például a hátfájás, a kismedencei fájdalom... sok emberben kényelmetlenül érzik magukat. Fájdalomcsillapításra vágysz? Nagyon egyszerű, csak alkalmazza az aFamilyToday Health tippjeit.
Szülés után mennyi idővel szexelhet újra egy pár? A szülés utáni kapcsolat az egyik olyan kérdés, amely iránt sok pár érdeklődik és szeretne tanulni.
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit érdemes szem előtt tartani 5 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A tested sokat változott a terhesség hónapjai alatt. Tehát hogyan változik a test a szülés után? Találjuk ki együtt.
Növekszik a tizenéves terhességek száma. Ennek következményei nemcsak az anya egészségére, hanem a leendő baba életére is kihatnak.
A szülés utáni depresszió meglehetősen gyakori pszichológiai probléma a nők szülés után. A betegség időben történő kezelést igényel, hogy elkerülje a sajnálatos következményeket mind az anya, mind a baba számára.
aFamilyToday Health – A sok vízivás, a pihenés és a megfelelő testmozgás egyike azoknak a lépéseknek, amelyek segítenek az anyáknak a szülés után hamarosan felépülni, hogy gondoskodhassanak a babájukról.
aFamilyToday Health – Bár a fiú vagy a lány születése számos tényezőtől függ, sok várandós anyának meg kell fájnia a szívében, amikor azt akarja, hogy lánya ismét fiút szüljön.
A méhlepény a magzat energiaforrása, vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok. Valóban csodákat tesz a placenta elfogyasztása?
A gyorsan zsírosodó és ragadós haj mindig kellemetlen a nők számára, különösen akkor, ha kimennek. Az alábbiakban megtudhat 7 hatékony módszert a zsíros haj otthoni ápolására
Bőröd gyorsabban öregedhet, mint gondolnád. Tipikus példa a bőr rugalmasságának csökkenése. Szóval, tanuljuk meg, hogyan kell ellenőrizni
A méhpangás gyakori jelenség a frissen szült vagy az abortuszt átesett nőknél. A jelenség súlyosságától függően lehet tudni, hogy fennáll-e a veszély vagy sem. Fontos megjegyezni, hogy fel kell ismernie a gyakori jeleket, valamint a megelőző intézkedéseket testének biztonsága érdekében.
Mi az Antibiogram? Mennyire játszik szerepet a baktériumok antibiotikumokkal szembeni rezisztenciájának korlátozásában? Erről a problémáról tájékozódjunk az alábbi cikkből!
Az alábbi 10 élelmiszer nemcsak a szervezet általános egészségi állapota szempontjából előnyös, hanem a májbetegségek védelmében és megelőzésében is nagyon hatékony. A máj egy
Van valami hatása a síkosító gél használatának? Ez ma sok házaspárt foglalkoztat. Kérjük, olvassa el alábbi cikkünket, hogy azonnal válaszoljon kérdéseire!
A síkosító gél a súrlódáscsökkentő képességéről ismert, és támogatja a szublimáltabb szerelmi történetet. De vajon annyira biztonságos a síkosító gél, hogy le lehet nyelni? Tudja meg most!
Az érintéstől való félelem más néven hafefóbia. Ez egy személy patológiás szindróma, amely a körülötte lévő emberekkel való érintkezéséből származik.
Ha mindig úgy érzed, hogy az elméd kiüresedik a számoktól és a matematikától, akkor valószínűleg félsz a matematikától. A fóbiák teljesen leküzdhetők, ha időben észlelik és kezelik. Tehát mik a matematikai szorongásos szindróma jelei, és hogyan lehet leküzdeni?
A bőröd néha fehér és rózsaszín és puha, néha pedig fénytelen és élettelen. Miért fehér, néha fekete a bőr? Hogyan lehet javítani ezen a bőr állapotán? A következő cikk választ ad a fenti kérdésekre, és megosztja Önnel, hogyan tarthatja bőrét ragyogóan és simán.
