Mire kell odafigyelni szülés után?

Szülés után mennyi idővel szexelhet újra egy pár? A szülés utáni kapcsolat az egyik olyan kérdés, amely iránt sok pár érdeklődik és szeretne tanulni.

A szülés utáni nemi élet megfelelő időpontjának megválasztása nagyon fontos, mert a túl korai szex, amikor az anya egészsége még nem állt helyre, számos sajnálatos következménnyel jár, amelyek a nők termékenységét befolyásolják.

Valóban biztonságos a szülés utáni szex?

A szülés utáni első 6 hetet szülés utáni időszaknak nevezzük. Ez idő alatt előfordulhat, hogy nincs szexuális vágya. Az alacsony szexuális vágy okai lehetnek:

A szeméremtest metszése fokozatosan gyógyul (hüvelyi születési metszés), így a terület továbbra is fáj;

A hasi bemetszések a születés után fokozatosan gyógyulnak;

A szülés utáni vérzés általában a szülés után 4-6 héttel jelentkezik;

Fáradtság terhesség és szülés után;

babája szükségletei (fokozott, ha ikrei vagy hármasikrei vannak);

A hormonszint változásai;

Mellfájdalom a szoptatás miatt;

Pszichológiai problémák, például szülés utáni depresszió , szülői szorongás vagy az apával való kapcsolati problémák.

A szülés utáni szex biztonságos a metszés teljes gyógyulása után. Ez a gyógyulás általában több hetet vesz igénybe. Erről további konzultálnia kell orvosával. A legtöbb orvos azt javasolja, hogy várjon legalább 6 hetet a szülés után, mielőtt közösülésbe lépne. Ugyanilyen fontos, hogy biztosítsa a biztonságos szexet saját maga és születendő babája számára, használjon óvszert. A terhesség nem védheti meg Önt a szexuális úton terjedő fertőzésektől, mint például a HIV, a herpesz, a genitális szemölcsök vagy a chlamydia . Ezzel szemben ezek a fertőzések hatással lehetnek a születendő babára.

Mikor biztonságos szülés után elkezdeni a nemi életet?

Sok orvosi szakértő azt javasolja, hogy a szoptató anyák várjanak körülbelül négy hetet, mielőtt szülés után szexelnének. Nem biztonságos a baba születése után két héttel szexelni, mert ez idő alatt általában még mindig vérzik, és nagy a kockázata a vér- vagy méhfertőzésnek.

Ha öltései vannak, akár metszés, metszés vagy epiziotómia miatt – az egészségügyi szakemberek azt javasolják, hogy várjon a szülés utáni hatodik kontrollvizsgálatig.

Egészségügyi szakembere jóváhagyásával visszatérhet normál szexuális életéhez.

Mikor tér vissza a vágy érzése?

A szülés után hetekkel vagy akár hónapokkal a libidó elvesztése meglehetősen gyakori. A szülés utáni első 6 hónapban valószínűleg kimerültnek, néha fájdalmasnak érzi magát, ezért hagyjon időt a testének a pihenésre. A nap 24 órájában a hét minden napján gondoskodnia kell a babáról, ez is egy oka annak, hogy elfelejti a vágy érzését.

A szülés utáni 4-6 hetes időszakban a hüvely természetes síkosító mechanizmusa legyengül a szervezet ösztrogénszintjének csökkenése miatt. Ha szoptat, ez a hüvelyszárazság addig tart, amíg abba nem hagyja a szoptatást, vagy csökkenni kezd, ahogy a baba kevesebbet szoptat.

Amit megtehetsz a szexuális vágy növelése érdekében

A terhességgel vagy szüléssel kapcsolatos szexuális problémák többsége egy éven belül megoldódik. Eközben teljes mértékben a testi és lelki egészséged javítására koncentrálhatsz. Íme néhány példa:

Tűzz ki ésszerű elvárásokat magaddal szemben a jövőben, mert gyermek anyja lettél;

Mértékletes és ésszerű étkezés, különösen sok vizet tartalmazó élelmiszerek hozzáadása szükséges;

Adjon hozzá gyakorlatokat és napi tevékenységeket;

Pihenjen, amennyit csak lehetséges;

Kérjen segítséget partnerétől, családjától és barátaitól, ha szükséges.

A saját érzéseidet kell előtérbe helyezned, és ne hasonlítsd magad más anyákhoz. Ne feledje, hogy minden nőnek mások a körülményei, fontos, hogy jól vigyázzon magára, hogy boldog, egészséges és boldog életet élhessen.

Készen áll a szülés utáni kapcsolatra

Attól tart, hogy a perineális szakadás vagy epiziotómia fájdalmat okoz a szülés utáni közösülés során. Egyes nőknél a fájdalom gyorsan elmúlhat, míg másoknak hónapokig tart a gyógyulás.

Hagyd, hogy a dolgok lassan beinduljanak. Élvezed, de előre kell látnod az esetleges problémákat is. Válassza ki azt az időpontot, amikor a legkényelmesebbnek érzi magát. Ha még nem igazán áll készen a szexre a szülés után, a hüvely körüli orális és kézi stimulációval orvosolhatja a szükségességet. Ha továbbra is égető fájdalmat érez, kerülje a perineális és a hüvelyi területeket.

Ha készen áll a szülés utáni szexre, kipróbálhat különböző pozíciókat, és meggyőződhet arról, hogy ezekben a pozíciókban elsajátította péniszének mélységét. Próbáljon meg szexelni az oldalán, hogy ne okozzon fájdalmat a császármetszés során. A kenőanyagok csökkenthetik a kellemetlen érzést, ha a hüvely száraz. Tájékoztassa partnerét, hogy mikor érzi jól magát, és mikor nem a szülés utáni szex során.

Alacsony dózisú ösztrogéntartalmú krémet is helyezhet a hüvelyébe, de az ösztrogén csökkentheti a tejtermelést, ha szoptat. Kérje meg orvosát, hogy segítsen felmérni ennek a módszernek az előnyeit és hátrányait.

Ha a szex az orvosa által javasolt idő után abbamarad, de a szex továbbra is fájdalmat vagy szorongást okoz, fontolja meg egy kismedencei rehabilitációra szakosodott fizikoterapeuta felkeresését. A kismedencei rehabilitáció segíthet enyhíteni az újdonsült anyák által tapasztalt kellemetlen tüneteket, beleértve a szex közbeni fájdalmat, a vizeletszivárgást és még sok mást. Remélhetőleg ez a cikk hasznos információkkal szolgál a nők számára a szülés utáni kapcsolatokról, és ne felejtse el alkalmazni a szülés utáni fogamzásgátlást sem .