Az Egészségügyi Minisztérium útmutatása szerint az otthon kezelt F0-nak az odafigyelés és az ésszerű táplálkozással történő kiegészítés mellett az egészségi állapot javítása érdekében légzésfunkciót javító gyakorlatok gyakorlása és napi testmozgás is szükséges.
A Covid-19 járvány egyre bonyolultabbá válik, különösen Ho Si Minh-városban. Az F0 száma napról napra növekszik, az átmeneti megelőzés nem elegendő, ezért az F0 kezelésének, elkülönítésének és otthoni kezelésének megvalósítását szükséges megoldásnak tartják.
Az enyhe tünetekkel járó Covid-19-fertőzött betegeket arra utasítják, hogy otthon izolálják magukat
Az F0 betegeknek rendszeresen ellenőrizniük kell az egészségügyi paramétereket
Hőmérséklet paraméter
Az F0-nak meg kell mérnie a testhőmérsékletet a hőmérsékleti paraméterek ellenőrzéséhez. Ha a beteg láza 38,5 ℃ felett van, a paracetamol lázcsillapításra használható , gyermekeknek legfeljebb 60 mg/ttkg/nap, felnőtteknek legfeljebb 2 g/nap, gyermekeknek pedig napi 4-nél többet.
A légzésszám paraméterei
Az F0 légzésszámláló módszert alkalmaz a légzésszám paramétereinek ellenőrzésére. 5-10 percen belül az F0 beteg fekvő helyzetben megszámolja, hányszor emelkedik és süllyed a mellkas. Felnőttek esetében a normál légzési sebesség 16-20 légzés percenként, míg a gyermekeknél gyorsabb a légzés, mint a felnőtteknél, különösen az alábbiak szerint:
A vér oxigén paraméterei
Ebben az esetben SpO2 véroxigén-mérőt használnak. Ha az SpO2 index 93% felett van, a betegnek továbbra is napi 3-4 alkalommal kell monitoroznia, hogy ellenőrizze, hogy az index stabil-e vagy sem. Ha az index magasabb, mint 90% (alacsonyabb, mint 93%), F0-nak tanácsért fordulnia kell egy egészségügyi intézményhez, és az Egészségügyi Minisztérium protokollja szerint oxigénellátásra kell kórházba szállítani.
90%-nál alacsonyabb SpO2 értékek esetén az F0 orvosi ellátást vagy azonnali kórházi kezelést igényel, mert ez a Covid-19 betegség súlyosbodásának jele lehet.
Megjegyzés: A már fennálló krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedő F0-ban, aki izolált, gyógyszeres kezelés alatt áll és stabilan otthon van, az orvosi ellátást igénylő Sp02 szint 92%.
Az F0-ban szenvedő betegeknek az egészségi állapotuk önellenőrzésekor el kell tárolniuk a tüneteket és a hőmérséklet, pulzus, légzésszám, vérnyomás és véroxigén paramétereit, hogy figyelemmel kísérjék egészségi állapotukat, valamint tanácsokat és útmutatást kapjanak az orvostól.
A már meglévő krónikus obstruktív tüdőbetegségben szenvedő F0 beteget otthon izolálják, az orvosi ellátást igénylő Sp02 szint 92%.
Vegye figyelembe, hogy az F0 betegek csoportja különös figyelmet igényel
A fenti alanycsoportba nem tartozó F0 betegeknek meg kell hallgatniuk a kezelőorvos megfontolását és útmutatásait.
Felfedve 5 gyakorlati gyakorlatot az F0 számára, amelyek elkülöníthetők és otthon kezelhetők
A Covid-19 kezelést követően nagyon fontos a tüdőfunkció helyreállítása. Az alábbi gyakorlatokat az F0 páciens naponta néhányszor gyakorolhatja, minden mozgás körülbelül 8-10 alkalommal.
1. lecke: Kilégzési gyakorlatok
Hosszan tartó kilégzés: A páciens az orrán keresztül lélegzik be, majd a szájat használja hosszú ideig a kilégzéshez.
Erőteljes kilégzés: A páciens az orrán keresztül lélegzik be, majd a szájon keresztül gyorsan és erőteljesen kilélegzi, a kilégzéskor a köhögési reflex által okozott erős kilégzés elősegíti a légutak megnyitását.
2. lecke: Gyakorlatok a mellkas kinyitásához és a légzés szabályozásához
Az első mozdulat: A páciens előrehúzza a kezét, elkezd belélegezni, és a kezeit maximumra hozza, majd a beteg lassan kilélegzi és visszahelyezi a kezét az eredeti helyzetbe.
A második mozdulat: A páciens előrehúzza a könyökét, megkezdi a belégzést és a maximális könyökét hátra forgatja, majd a beteg lassan folytatja a kilégzést és a könyökét visszaforgatja az eredeti helyzetébe.
3. lecke: Gyakorlatok a légzőizmok erősítésére
Mellkasi légzés: A páciens egyik kezét a mellkasára, a másik kezét a hasára helyezi, maximális belégzést végez, hogy a mellkas kitáguljon, majd lassan kilélegzi. Légzés közben a betegnek figyelnie kell a hasra, nehogy kitáguljon.
Hasi légzés: A beteg a hasához hozza a kezét, belélegzi, amíg a has maximális kitágul, majd kilélegzi, amíg a has összeesik.
A mellkason és a hason keresztül történő légzés elősegíti a légzőizmok erősítését
4. lecke: Gyakorlatok a tüdőben lévő maradék gáz eltávolítására
Teljes labdalégzés: Ez a gyakorlat egy teljes kilégzésnek felel meg, amely segít eltávolítani a felesleges levegőt a tüdőből. A páciensnek a szájához kell vinnie a ballont, vegyen levegőt, vegyen egy hosszú levegőt, majd egy ütéssel a lehető legerősebben fújja ki.
5. lecke: Gyakorlatok a tüdő minden lebenyének életkapacitásának növelésére
Középső lebeny: A páciens hátulról a mellkas elejéig sálat visel, a hónalj alatt helyezkedik el. Ekkor a két kezét keresztbe kell tenni, hogy megfogja a törülköző két végét. Ezután a beteg elkezd mélyen belélegezni, és meghúzza a törülközőt, majd hirtelen elengedi a törülközőt és kilélegzi.
Alsó tüdőlebeny: Ez a gyakorlat ugyanezt teszi, de a törülköző a mellkas alatt található. A páciensnek óvatosnak kell lennie, hogy elengedje a törölközőt, mielőtt elkezdi kilégzést.
A fokozott testmozgás elősegíti a bordaív kitágulását, ezáltal fokozza a tüdő be- és kiáramlását, elősegítve a jobb légzést. Ha fáradtnak érzi magát, légszomjat vagy mellkasi fájdalmat érez edzés közben, az F0-nak azonnal abba kell hagynia az edzést, és figyelnie kell testét. Abban az esetben, ha ez az állapot pihenés után sem javul, az F0-nak azonnal értesítenie kell az egészségügyi személyzetet, hogy időben megfigyeljék és kivizsgálják.
Remélhetőleg a fenti cikk révén segített az F0 betegeknek jobban megérteni saját egészségi állapotukat, valamint többet megtudni a tüdőfunkció helyreállítását segítő gyakorlatokról. Ezen túlmenően, az F0 betegnek mindig optimistának kell lennie, kerülnie kell a szorongást és a pánikot, hogy gyorsan felépüljön a betegségből.
Egy új kutatás kimutatta, hogy ha egy személy F0-nak van kitéve, és ha fertőzött a Covid-19-cel, akkor a tünetek gyorsabban alakulnak ki, mint azt gondolják.
A torokfájás gyakori betegség, amikor az időjárás megváltozik. Azonban egy olyan időszakban, amikor a Covid-19 betegség még mindig jelen van, sok torokfájásban szenvedő beteg még mindig fél, hogy vajon covid-19-e van-e, vagy csak gyakori torokfájás. Ezért a betegeknek rendelkezniük kell ismeretekkel a torokfájás és a covid-19 közötti különbségtételre, hogy megfelelő kezelési módszerekkel rendelkezzenek a sok ember terjedésének elkerülése érdekében.
A Covid-19 járvány jelenlegi bonyolult helyzetében az Egészségügyi Minisztérium által javasolt fertőzésmegelőzési intézkedések mellett fontos szerepet játszik a megfelelő táplálkozás, valamint az aktív és egészséges életmód biztosítása, amely nagyon fontos a Covid-19 megelőzésében.
A Pfizer (USA) gyógyszergyár bejelentette, hogy megkezdte a gyógyszer 2. fázisú klinikai vizsgálatát a Covid-19 orális formában történő kezelésére.
A Covid-19 járvány bonyolult, míg egyes északi tartományokban hideg az idő, a vakcinázás a legbiztonságosabb módja a védelem legmagasabb szintjének megteremtésének. Emellett a tested melegen tartása is fontos dolog, amire oda kell figyelned, hogy megóvd tested egészségét ebben az időszakban!
A szexuális élet az élet szerves része, de számos tanulmány kimutatta, hogy a Covid-19 káros hatással van az emberek szexuális viselkedésére.
Tény, hogy tagadhatatlan a kapcsolat a járvány és étkezési szokásaink között. A stressz, az elszigeteltség és a zűrzavaros gazdaság megkönnyíti számunkra, hogy az élelmiszerben keressünk vigaszt.
A következő cikk elmagyarázza, miért érdemes maszkot viselni, még akkor is, ha teljesen beoltotta magát a COVID-19 vakcina ellen.
A COVID-19 utáni fizikai és mentális egészségre gyakorolt hatásai általában 4 hét után, néha még a SARS-CoV-2 fertőzés után jelentkeznek. A gyermekek esetében a Covid-19 utáni betegség jeleit és tüneteit alaposabban figyelemmel kell kísérni, és mindig arra kell törekedni, hogy a gyermekek szükség esetén orvoshoz forduljanak.
Körülbelül 2-6 héttel azután, hogy a gyermek Covid-19-fertőzött, olyan tünetek, mint a tartósan magas láz, bőrkiütés, emésztési zavarok stb., a multiszisztémás gyulladásos szindróma jelei lehetnek gyermekeknél. gyermekek – az nCoV-fertőzött gyermekek körülbelül 0,03%-ánál észlelhető következmények vírus.
A poszt-covid fertőző betegséggel kapcsolatos kérdések most nagy figyelmet kapnak. További hasznos információkért kövesse az alábbi cikket!
A duzzanat és a torokfájás a Covid-19 fertőzöttek egyik gyakori tünete. A duzzadt és torokfájás tünetei bizonyos nehézségeket okoznak a napi kommunikációban. Íme, 12 tipp, amivel hatékonyan, otthon, gyógyszerek nélkül kezelheti a duzzanatot és a torokfájást, amire hivatkozhatnak az olvasók!
Abban a helyzetben, amikor a Covid 19 járvány egyre bonyolultabbá válik, bizonyára használtuk vagy hallottuk már a Covid 19 gyorsteszt készletet. Vegyünk tehát egy gyors Covid 19 tesztkészletet, és ügyeljünk. Mit kell használni a gyorsteszt használatakor tesztkészlet, olvassuk el az alábbi cikket, hogy megtudjuk!
Az aFamilyToday blog örömmel tölti el, hogy elsőként írt alá szerződést a Molnupiravir terjesztéséről. Tudjunk meg többet erről együtt!
A jelenlegi Covid-19 helyzetben az Egészségügyi Minisztérium által engedélyezett terápiás gyógyszerek saját gyártása a legkívánatosabb. Az Egészségügyi Minisztérium által sürgősen jóváhagyott 3 Molnupiravir gyógyszerről az alábbi cikkben olvashat bővebben!
Légzési problémákkal küzdő betegeknél, például szívelégtelenségben, tüdőgyulladásban, légszomjban,... vagy a szervezet legyengült állapotban van, az orvosi eszközök használata a probléma támogatására A légzési probléma sok ember által választott megoldás.
Azok, akik megkapták a 2. vakcina adagot, megkapják a harmadik adagot? Hogyan segíti a szervezetet a SARS-CoV-2 vírus támadása ellen 3 adag vakcina szerepe?
Elmondható, hogy a maszkok ma mindenki elválaszthatatlan tárgyai. A maszkok a járvány elleni szerek mellett azt a képességet is magukban hordozzák, hogy megvédik a környezetből a szennyeződéseket, és nagyon jól védik az arcot a naptól. A maszk viselése azonban számos kellemetlen állapotot is okoz, például pattanásokat, rossz leheletet, ezért egyesek hajlamosak szemüveget használni a cseppek megelőzésére. De vajon helyes-e ez a döntés?
A COVID-betegek egyik veszélye a tüdőfibrózis. A Covid utáni tüdőfibrózis nagymértékben befolyásolhatja a betegek egészségét, ha nem észlelik és kezelik azonnal.
A közelmúltban egy kínai tudósok által publikált új tanulmány szerint az emberek mellett egyre több állat fertőződik meg a SARS-CoV-2 vírussal.
A kozmetikumok használata során a bőr olykor olyan irritáló összetevővel találkozik, amely kellemetlen allergiás tünetekhez vezet. A cikk tippeket oszt meg Önnel a nem allergiás, biztonságos és hatékony kozmetikumok használatához.
Ha fényvédőt keres a bőrének, íme néhány javaslat a könnyebb hivatkozás érdekében.
Gyulladáscsökkentő gyógyszereket szedni, kávét vagy alkoholt inni… nem szabad éhgyomorra tenni, mert sok egészségkárosodást okozhat. Ez a cikk fog
A hónalj szagától a betegek mindig öntudatosak és félnek kommunikálni. Számos módszer létezik a hónalj szagának kezelésére, például népi módszerek, dezodorok és műtétek. Milyen mellékhatásai vannak a hónalj szagának műtéti kezelésének? Ez a kérdés a legtöbb embert érdekli.
A vietnamiak megszokott ételeként sokan még mindig úgy gondolják, hogy a burgonyát nem szabad túl sokat enni. Talán át kell gondolniuk ezt, ha
A pikkelysömör parakeratosis veszélyes sok ember kérdése a betegség egészségre és életre gyakorolt negatív hatásai miatt. Egy kicsit a betegségről
A hatóságok azon erőfeszítései ellenére, hogy felhívják a figyelmet a HIV-fertőzéssel és a megelőzésre, továbbra is élnek a HIV-vel kapcsolatos tévhitek. HIV AIDS
Nemcsak a jódhiány okozhat súlyos egészségügyi következményeket, hanem a túl sok jód is számos veszélyes betegség okozója. A következményeket a szervezetben lévő jódfelesleg okozhatja, például pajzsmirigy-túlműködés, hypothyreosis, pajzsmirigyrák stb.
Egy új kutatás kimutatta, hogy ha egy személy F0-nak van kitéve, és ha fertőzött a Covid-19-cel, akkor a tünetek gyorsabban alakulnak ki, mint azt gondolják.
A golyva és a pajzsmirigy-csomó mind a pajzsmirigy állapota, amely megnövekszik. Azonban a jelek, az okok és a kezelések ugyanazok?
