12 egyszerű és hatékony otthoni gyógymód a duzzanat és a torokfájás ellen

A duzzanat és a torokfájás a Covid-19 fertőzöttek egyik gyakori tünete. A duzzadt és torokfájás tünetei bizonyos nehézségeket okoznak a napi kommunikációban. Íme, 12 tipp, amivel hatékonyan, otthon, gyógyszerek nélkül kezelheti a duzzanatot és a torokfájást, amire hivatkozhatnak az olvasók!

A Covid-19 vírussal fertőzött F0 többségének mára a torok- és torokfájás tünetei vannak. Ezek a tünetek otthon is kezelhetők nagyon egyszerű népi tippekkel, hogy megállítsák a torok kellemetlen érzéseit anélkül, hogy antibiotikumokat vagy gyulladáscsökkentőket kellene alkalmazniuk.

A legtöbb házi gyógymód torokfájásra természetes gyógynövényeket használ, amelyek biztonságosak, jóindulatúak és nincs mellékhatásuk. Ez számos alany számára alkalmas, beleértve az időseket, gyermekeket, terhes és szoptató nőket.

A duzzanat és a torokfájás a legtöbb F0 tünetei a Covid-19 miatt

1. A fiziológiás sóoldat hatékonyan fertőtleníti a torkot 

A torokfájás csillapításának legegyszerűbb módja a mindennapi meleg sós vízzel való gargarizálás. A sós víz nyugtató hatással van a nyálkahártyára, csökkenti a gyulladást és erősen antiszeptikus. Ezenkívül a sós víz segít a torokban pangó váladék felhígításában, ezáltal gyorsan csökkenti a fulladást és a nyelési nehézséget. Ezenkívül a betegek fenntarthatják a napi 1-2 alkalommal fiziológiás sóoldattal végzett gargarizálás szokását a légúti betegségek megelőzésére.

2. Friss gyömbér

A gyömbért a torokgyulladás tüneteinek enyhítésére használják, mint köhögés, torokfájás, váladék, rekedtség... A népi tapasztalatok szerint a gyömbér fűszeres, erős, meleg természetű, szélelterelő, köhögéscsillapító, fájdalomcsillapító, javító hatású. türelmes ellenállás.

A gyömbér hatékonysága torokfájás kezelésére is számos tudományos alapon igazolt. A gyömbérben található gingerol természetes fájdalomcsillapító, amely hasonló mechanizmussal rendelkezik, mint a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID).

Hogyan kell csinálni:

1. módszer: Vegyünk néhány szelet friss gyömbért

Ily módon a páciensnek be kell zárnia a garatot, hogy segítsen fellazítani a váladékot, csökkenti a köhögést és csökkenti az olyan érzéseket, mint az égő fájdalom és kellemetlen érzés. A legjobb eredmény érdekében a betegeknek naponta többször kell alkalmazniuk.

2. módszer: Forraljuk fel a gyömbér gyökerét és a mézet

• 1 friss gyömbért vágjunk apró szeletekre.
• Helyezze egy kis tálba 250 ml forrásban lévő vízzel.
• 10-15 perc vízfürdőben való tartózkodás után adjunk hozzá egy kis mézet.
• Jól keverjük össze és tálaljuk, amíg a tea még meleg.
• Naponta 2-3 alkalommal kell használni, különösen lefekvés előtt, hogy csökkentse a torokfájást és a köhögést.

A gyömbért a torokfájás tüneteinek enyhítésére használják, például köhögés, torokfájás

3. Méz

A méz a legjobb választás a torokfájás, a torokfájás otthoni kezelésére. A méz édessége serkenti a nyálmirigyek működését, ezáltal csillapítja a kiszáradt torkot és fellazítja a váladékot.

Hogyan kell csinálni:

1. módszer: Használja közvetlenül

Egyél közvetlenül néhány evőkanál mézet, hogy gyorsan enyhítse a torokfájást és a viszketést.

2. módszer: Használja meleg vízzel

Használjon 1 pohár meleg vizet és néhány evőkanál mézet 1:3 arányban (azaz 3 meleg víz: 1 méz). Használja minden reggel, amikor felébred, hogy ellazítsa a torkát és enyhítse a fájdalmat.

3. módszer: Használja cordycepsszel

Áztasson be 10 g szárított cordyceps-t 100-200 ml tiszta vadmézzel . 7 nap elteltével használható, minden alkalommal 10-15 ml-t meleg vízzel elkeverve.

A méz a legjobb választás a torokfájás, a torokfájás otthoni kezelésére

4. Perilla

A Perilla sok illóolajat, ásványi anyagot, víztartalmú magvakat és fehérjéket tartalmaz… nagyon jót tesz a fül-orr-gége immunrendszerének. A keleti gyógyászat szerint a perilla levelei enyhe fűszeres ízűek, meleg tulajdonságokkal rendelkeznek, segítik a gyulladások leküzdését, elpusztítják a baktériumokat, nagyon jól tisztítják és pótolják a hulladékot.

Hogyan kell csinálni:

1. módszer: Perilla zabkása

• 1 marék perillával tisztítsa meg a szennyeződéseket, majd vágja apróra.
• A rizst ízlés szerint sűrű zabkává főzzük, majd a perillát beletesszük az edénybe.
• Egyél zabkását, amikor forró, és használd minden nap.

2. módszer: Perilla tea és gyógynövények

• Hozzávalók az elkészítéshez: csillaggyümölcs, perilla levelek, hím papaya virágok és kőcukor.
• Mossa meg a növényeket a szennyeződés eltávolításához.
• Adjunk hozzá kőcukrot, és pároljuk 15-20 percig.
• A levet gőzölés után használja naponta 3 alkalommal.

5. Kamilla tea

A krizantémteát nemcsak ízletes és tápláló ital, hanem számos különféle gyógyászati ​​célra is használják, például torokfájás csillapítására.

Csinál:

• Hozzávalók az elkészítéshez: 10 szárított krizantém virág, 30 ml méz és 2 kumquat hüvely.
• Áztasson 10 szárított krizantém virágot 200 ml forrásban lévő vízbe 5 percre, és szorosan fedje le.
• Tegye turmixgépbe a fenti kamillavíz keverékét 20 ml mézzel és 2 kumquat hüvelyrel.
• Darálás után a fenti keverék levét öntsük egy pohárba, és adjuk hozzá a maradék 10 ml mézet, hogy azonnal felhasználjuk.

6. Menta

A hígított mentol amellett, hogy segít a lehelet felfrissítésében, hatékonyan kezeli a torokfájást is a váladék "feloldásával". A borsmenta gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, így hatékony házi gyógymód a torokfájásra.

Csinál:

• Készítsen elő 1 marék friss mentalevelet, mossa le a port és óvatosan dörzsölje be.
• Tegye a mentát egy edénybe, áztassa fel 250-300 ml forrásban lévő vízzel.
• Körülbelül 10-15 percig áztassa, hogy még melegen tudja használni a teát.
• Kevés kőcukor is hozzáadható az íz fokozásához.

7. Fehér retek

A hagyományos orvoslás szerint a fehér retek emfizéma hatású, elősegíti a légáramlást a tüdőben. Ezért a fehér retket a torokfájás, a torokviszketés, a száraz köhögés és a váladékkal járó köhögés enyhítésére használják.

Csinál:

• Készíts elő 1 vagy 2 friss fehér retket és egy kevés mézet vagy kőcukrot.
• A retket megmossuk, meghámozzuk és csíkokra vágjuk.
• Keverjük össze a retket kőcukorral vagy mézzel, és tegyük egy lezárt üvegbe.
• Hagyja egy éjszakán át másnap reggelig, szűrje le a vizet, hogy igya.
• Néhány napig tartó folyamatos használata gyorsan csökkenti a köhögést, a torokfájást és a rekedtséget.

8. Édesgyökér

A keleti orvoslás szerint az édesgyökér gyökerét krónikus torokfájás kezelésére használják. Néhány közelmúltbeli tanulmány kimutatta, hogy az édesgyökérnek hasonló hatása van, ha szájvízként használják. A terhes és szoptató nők azonban nem használhatják az édesgyökeret a torokfájás kezelésére, hogy biztosítsák mind az anya, mind a baba biztonságát.

Hogyan kell csinálni:

1. módszer: Használja közvetlenül

Rágjon el néhány szelet édesgyökérből közvetlenül, nyelje le a vizet, és engedje el a pépet.

2. módszer: Használja teaként

• Használjon 5 g édesgyökeret 200 ml forrásban lévő vízzel 15-20 percig.
• Ezt követően kis korty teát ihat, hogy az édesgyökér összetevői mélyen behatoljanak a szájgarat nyálkahártyájába.

9. Rúd timsócukorral

A Tac savanyú, meleg, hashajtó, köptető, megfázást csillapít... Váladékkal és rekedtséggel járó köhögés csillapítására szolgál. A kumquatban található C-vitamin hozzájárul a rezisztencia növeléséhez, valamint támogatja a baktériumok és vírusok elpusztítását.

Csinál:

• Hozzávalók az elkészítéshez: 3-5 friss kumquat és kevés kőcukor.
• A kumquatokat megmossuk, kettévágjuk, kőcukorral egy tálba tesszük, és körülbelül 20 percig pároljuk.
• Hagyja kihűlni, használjon vizet és olyat, ami segít enyhíteni a torokfájást.
• Használja naponta többször.

10.  Párolt zsidótövisbogyó körte

A körte piros almával kombinálva hatékony és széles körben alkalmazott gyógyszer a torokfájásra, különösen gyermekek, terhes és szoptató nők esetében. A körte édes, hűvös, enyhén savanyú, hőtisztító, váladékelvezető és hashajtó hatása van. A piros alma javítja az egészséget, erősíti az immunrendszert.

Csinál:

• Készíts elő 1 körtét, 1 piros almát, mézet és gyömbért.
• Mossa meg a körtét, távolítsa el a beleket.
• A gyömbért csíkokra vágjuk, az almát pedig feldaraboljuk.
• Tegyünk mindent a körtébe, és adjunk hozzá egy kis mézet.
• Forraljuk a keveréket 20 percig.
• Távolítsa el lehűlni, és még melegen használja.

11.  Fokhagyma

A fokhagyma számos gyógyító hatású kínai orvoslás volt, különösen a légúti betegségekben. A fokhagyma nagyon biztonságos az egészségre, gyermekek és terhes nők számára egyaránt használható.

Csinál:

1. módszer: Egyél friss fokhagymát.

2. módszer: Párolt fokhagyma és méz

• Használjon zúzott fokhagymát.
• 20 percig párolt mézet adunk hozzá.
• Amikor a keverék lehűl, a pép és a víz is fogyasztható.

Ne feledje, hogy a rossz yin-ben, vesegyulladásban, belső melegben, orr- és fogfájásban szenvedőknek nem szabad fokhagymát használniuk.

A fokhagymának számos terápiás hatása van, különösen a légúti betegségek

12.  Citrom

A citrom citromsavat tartalmaz, amely elvékonyítja a pangó váladékot, segít enyhíteni az égető fájdalmat és a fulladást a torokban.

Csinál:

1. módszer: Vegyünk egy friss citromot

2. módszer: Citrom-mézes tea

• Két citrom levét facsarjuk ki.
• Keverje össze a citromlevet három evőkanál mézzel.
• Adjunk hozzá 300 ml meleg vizet, és jól keverjük össze.
• Igya meg a teát, amíg még meleg.