Az orvosi kezelés mellett tudnia kell, mit kell enni az allergiásoknak, hogyan kell pótolni a tápanyagokkal, hogy a szervezet gyorsan meggyógyuljon, és ne hagyjon következményeket.
Az orvosi kezelés mellett tudnia kell, mit kell enni az allergiásoknak, hogyan kell pótolni a tápanyagokkal, hogy a szervezet gyorsan meggyógyuljon, és ne hagyjon következményeket.
A táplálkozás fontos szerepet játszik az erőnlét megőrzésében. Nem csak, ha tudja, hogyan kell kiválasztani a megfelelő táplálékot, az számos betegség kezelésében is segít. Ezért, ha tudja, mit kell enni allergiával, állapota sokkal gyorsabban javul.
friss gyümölcs
A gyümölcsfogyasztás jelentősen javítja az immunrendszert
Az allergia azt jelenti, hogy testét allergének támadják meg. Ebben az időben az immunrendszernek keményen kell dolgoznia. Sajnos van egy betegséget okozó vírus, ami behatol, és könnyen megbetegszik. Ez az állapot jelentős fehérvérsejt-vesztéssel is jár, és az immunrendszer helyreállítása is eltart egy ideig.
Ezért a tápanyagok biztosításához és az ellenállás növeléséhez, a gyulladások támogatásához sok friss gyümölcsöt kell enni. Előnyben részesítse a citrusféléket, például a grapefruitot, narancsot, citromot stb.
B-, C-, D-, E-vitaminban gazdag élelmiszerek
A D- és E-vitamin amellett, hogy növeli a rezisztenciát, nagyon jó hatást fejt ki a bőrsebek regenerálódási és gyógyulási folyamatában is. Ezenkívül ez a két vitamin csökkenti az irritációt és a viszketést is.
A vitaminokban gazdag élelmiszerek mennyiségét növelheti allergia során, mint például: centella, karfiol, spenót, brokkoli, dió, spenót, amaránt, tök, sütőtök, ...
Fehérjében gazdag élelmiszercsoport

Adjon hozzá több fehérjét, hogy segítse a kötőszövet regenerálódását
Ha allergiás vagy, a szervezeted rengeteg bőrpírt, duzzanatot, csalánkiütést kap, ... Ez a jelenség a bőr alatti kötőszövet károsodását vagy akár tönkremenetelét okozza. Ennek a helyzetnek a leküzdéséhez fehérjét kell biztosítania a szervezet számára olyan élelmiszerekkel, mint a hús, a hal és a tojás, ..
Keményítőtartalmú ételek
A rizs, liszt, kukorica, burgonya, ... egészséges keményítőben gazdag élelmiszerek. Nem csak, hogy nem okoznak bőrirritációt, hanem elősegítik a sebek regenerálódását és gyógyulását is.
Keményítőben és fehérjében gazdag ételeket kell kombinálni, hogy az allergiás foltok gyorsan eltűnjenek a bőrön, és kevesebb heg és zúzódás maradjon a bőrön.
Magas antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező élelmiszer

A fokhagyma segít leküzdeni a gyulladást és a gombás viszketést
Az arcon megjelenő aknés allergiás skarlátban szenvedőknek több magas fertőtlenítő tulajdonságú élelmiszert kell használniuk. Például: fokhagyma, méz, zöld tea, hagyma stb. Különösen a népi gyógyászat szerint a fokhagyma meleg, fűszeres, gyulladáscsökkentő, gyulladáscsökkentő, gyulladáscsökkentő, méregtelenítő, gyors gyógymód. Csak néhány gerezd fokhagymát kell fűszerként használni az étkezésben, ez is segít a gyulladások, viszkető gombák leküzdésében.
Igyál sok vizet
A vízivás a legegyszerűbb, de leghatékonyabb módja a test mélyről történő tisztításának és méregtelenítésének. Az ideális vízmennyiség egy normál ember számára 2-2,5 liter a felnőtteknek és 1,5-2 liter a gyerekeknek. Az allergiásoknak az egész testükön körülbelül 0,5 literrel több vizet kell inniuk naponta, mint az átlagembernek.
Ha a túl sok víz ivása túlságosan unatkozik, helyettesítse gyümölcslével (narancs, citrom, grapefruit, eper, ...) vagy zöldséglével (sárgarépa, paradicsom, centella asiatica, ...).