Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
A gyermekek alultápláltságának okai és jelei
Az alultápláltság annak a jele, hogy az alapvető tápanyagok hiánya befolyásolja a szervezet normális életfolyamatait, tevékenységét és növekedését.
Az alultápláltság annak a jele, hogy az alapvető tápanyagok hiánya befolyásolja a szervezet normális életfolyamatait, tevékenységét és növekedését.
Az alultápláltság okai gyermekeknél
A gyermekek alultápláltságának számos oka van, például:
- A szülők nem ismerik a gyermeknevelést: a gyermekeket nem szoptatják, nem táplálják megfelelően szilárd táplálékkal, nem tudják kiválasztani a megfelelő táplálékot a gyermek számára, túl kevés naponta etetik, túlzottan absztinens, amikor a gyermek kicsi beteg.
- Anorexiás gyermekek: Számos oka lehet, például:
- Gyakori fertőzések. Betegségükben gyakran elveszítik étvágyukat, mert az antibiotikumokat olyan fertőzések kezelésére használják, amelyek elpusztítják a kórokozókat és elpusztítják a bélrendszerben élő hasznos baktériumokat, csökkentve a vastagbélrák folyamatát.
- A gyermekek ízlésének és életkorának nem megfelelő élelmiszerek feldolgozása.
- A gyermekek gondozásának nem megfelelő módja (a túl sok stressz anorexia nervosához vezet).
Az alultápláltság az alapvető tápanyagok hiánya
- A nehéz körülmények között élő családban született gyermekeknek nincs elegendő ennivalójuk.
Parazitákkal fertőzött gyermekek, mint például férgek, mételyek, ...
- A gyermekek alultápláltságának néhány egyéb kevésbé gyakori oka : a gyerekek túl aktívak, túl meleg és túl hideg környezetben élnek; vagy súlyosan beteg, nagy táplálkozási igényű, nem dúsított gyermekek.
Jelek arra, hogy a baba alultáplált
Az alultápláltság néhány könnyen felismerhető jele :
- Anorexia vagy keveset eszik
- Inaktív, nyűgös
- Két-három hónapig folyamatosan lassú vagy semmilyen súlygyarapodás
- Lassú növekedés vagy nem növekszik folyamatosan két-három hónapig
- Vagy nyűgös, nehezen alszik, megriad alvás közben
- Lassú fogzás
- Sápadt bőr
- Laza izmok, nem feszesek
- Lassan tudni
- Fertőző betegségekben szenved
- Vékony haj, könnyen hullik
- Gyakori emésztési zavarok
Amikor szülő leszel, oda kell figyelned a baba étrendjére és fizikai fejlődésére. Ügyeljen arra, hogy a babát rendszeres egészségügyi vizsgálatra vigye, rendszeresen ellenőrizze a baba magasságát és súlyát, hogy az alultápláltság jeleit időben észlelve korán kezelhető legyen, és időben kiegészíthető legyen szerekkel. normális fejlődése, mint bármely más gyermek.
Anorexia vagy keveset eszik
Hogyan lehet megelőzni az alultápláltságot gyermekeknél
Hogyan lehet megelőzni a gyermekek alultápláltságát ? A táplálkozás az első, amire az anyáknak különös figyelmet kell fordítaniuk, mert ez az alapfeltétele a gyermekek átfogó fejlődésének. A szoptatós korú csecsemők számára 6-12 hónapos csecsemők táplálására használja az anyatejet. Azok a babák, akik szilárd táplálékot esznek, vagy száraz ételt esznek, úgy egyensúlyozzák ki a táplálkozásukat, hogy ésszerűek legyenek, ne tartózkodjanak túl sokat, ami könnyen táplálkozási hiányosságokhoz vezet.
A táplálkozás az első dolog, amire az anyáknak különös figyelmet kell fordítaniuk
A tápláló étrend mellett az anyáknak rendszeresen engedniük kell a gyermekeket a megfelelő testmozgásra, testmozgásra és sportolásra, hogy javítsák az ellenállást és az immunrendszert. Ugyanakkor az anyáknak figyelniük kell csecsemőik egészségi állapotát, hogy az alultápláltság korai jeleit észleljék, és időben leküzdjék az alultápláltságot. Ez a legjobb módja az alultáplált gyermekek gondozásának .
Remélhetőleg ebből a cikkből megismerheti az alultáplált gyermekek okait és jeleit , valamint az alultáplált gyermekek jeleit.
Veszélyes a baba fontanelle állapota?
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
Anyának nincs teje / kevés a teje: okai és megoldásai
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
Ez az oka annak, hogy a gyerekeknek napi 3 főétkezést kell enniük
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
A vitaminok jelentősége a gyermek fejlődésében
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
Az alultápláltság leküzdése gyermekeknél
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
Hogyan lehet természetes módon egyensúlyba hozni a hormonokat?
Tanulja meg, hogyan egyensúlyozhatja ki természetes módon az olyan hormonokat, mint a ghrelin, leptin, inzulin és kortizol az aktív táplálkozással és életmóddal kapcsolatos tippekkel.
Körte timsócukorral – Hatékony köhögés elleni szer
A változékony időjárás, például a napsütés, az eső, a meleg és a hideg megfázhatja és köhögheti a szervezetet. Akkor a nyugati gyógyszerek helyett használhatja a timsós cukorkörtét a köhögés nagyon hatékony kezelésére.
5 egyszerű módszer a cukor csökkentésére az étrendben
A cukor a szív- és érrendszeri betegségek, a vérzsírok, a cukorbetegség stb. okozója. A cukor elhagyása fontos az egészségesebb szervezethez.
Hány kalória 1 kukorica? Milyen egészségügyi előnyökkel jár a kukorica fogyasztása?
A kukorica vagy a kukorica sok ember kedvenc étele. Vietnamban a kukoricát szinte az egész országban termesztik, és tápláló élelmiszer. Ha tudja, hány kalória van 1 kukoricában, az segít a napi étkezési menü megtervezésében, különösen azoknak, akik fogyókúrát folytatnak.
Hogyan használjunk friss ginzenget a test táplálására
A ginzenget mindig is ritka és értékes gyógyszerként emlegették, sokféle felhasználással. Nemcsak száraz formában, hanem friss formában is használják, más gyógynövényekkel kombinálva is értékes gyógymódot alkotnak. Ha még mindig nem tudod, hogyan használd a friss ginzenget, ez a cikk „megváltó” lesz számodra!
Ismerje meg a szójabab táplálkozási összetételét
Ez a bab egy olyan étel, amely annyira ismerős számunkra. A szójából tejet lehet készíteni, sokféle finom étel készíthető belőle. Nem csak ez a bab az egészségre is nagyon jó. Kíváncsi voltál már a szójabab táplálkozási összetevőire?
Mit egyenek a rózsaszín szeműek?
Mit együnk rózsaszín szemmel, sok rózsaszín szemű beteg és gondozó felteszi a kérdést. A tudományos és ésszerű étrend kialakítása elősegíti a betegek egészségének megőrzését és gyors felépülését.
Milyen előnyökkel jár a mandulaevés? A mandula csodálatos egészségügyi előnyei
A mandula tápláló diófélék, amelyek számos egészségügyi előnnyel rendelkeznek. Számos alapvető vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek segítenek megelőzni a különböző betegségeket. Tehát konkrétan milyen előnyökkel jár a mandulaevés? Kérjük, olvassa el az alábbi cikket.
Mi az a baloldali golyva? A bal oldali golyva diagnózisa és kezelése
A bal oldali golyva a bal nyak rendellenes duzzanata, amely kényelmetlenséget okoz a beteg étkezésében és napi tevékenységében.
Tudjon meg többet a joghurtról és arról, hogyan készítsünk joghurtot tápszerből
A joghurt nem csak egy finom étel, amely segít lehűteni a szervezetet, hanem egy olyan termék is, amely számos egészségügyi előnnyel jár. A joghurt ma már minden otthon ismerős étele, nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek számára is. Ahelyett, hogy előre feldolgozott joghurtot kellene vásárolnia a boltban, az aFamilyToday Blog elvezeti Önt, hogyan készítsen joghurtot tápszerből, amely egyszerre egyszerű, finom és zsíros, akárcsak az üzleten kívül.