Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
A gyermekek alultápláltságának okai és jelei
Az alultápláltság annak a jele, hogy az alapvető tápanyagok hiánya befolyásolja a szervezet normális életfolyamatait, tevékenységét és növekedését.
Az alultápláltság annak a jele, hogy az alapvető tápanyagok hiánya befolyásolja a szervezet normális életfolyamatait, tevékenységét és növekedését.
Az alultápláltság okai gyermekeknél
A gyermekek alultápláltságának számos oka van, például:
- A szülők nem ismerik a gyermeknevelést: a gyermekeket nem szoptatják, nem táplálják megfelelően szilárd táplálékkal, nem tudják kiválasztani a megfelelő táplálékot a gyermek számára, túl kevés naponta etetik, túlzottan absztinens, amikor a gyermek kicsi beteg.
- Anorexiás gyermekek: Számos oka lehet, például:
- Gyakori fertőzések. Betegségükben gyakran elveszítik étvágyukat, mert az antibiotikumokat olyan fertőzések kezelésére használják, amelyek elpusztítják a kórokozókat és elpusztítják a bélrendszerben élő hasznos baktériumokat, csökkentve a vastagbélrák folyamatát.
- A gyermekek ízlésének és életkorának nem megfelelő élelmiszerek feldolgozása.
- A gyermekek gondozásának nem megfelelő módja (a túl sok stressz anorexia nervosához vezet).
Az alultápláltság az alapvető tápanyagok hiánya
- A nehéz körülmények között élő családban született gyermekeknek nincs elegendő ennivalójuk.
Parazitákkal fertőzött gyermekek, mint például férgek, mételyek, ...
- A gyermekek alultápláltságának néhány egyéb kevésbé gyakori oka : a gyerekek túl aktívak, túl meleg és túl hideg környezetben élnek; vagy súlyosan beteg, nagy táplálkozási igényű, nem dúsított gyermekek.
Jelek arra, hogy a baba alultáplált
Az alultápláltság néhány könnyen felismerhető jele :
- Anorexia vagy keveset eszik
- Inaktív, nyűgös
- Két-három hónapig folyamatosan lassú vagy semmilyen súlygyarapodás
- Lassú növekedés vagy nem növekszik folyamatosan két-három hónapig
- Vagy nyűgös, nehezen alszik, megriad alvás közben
- Lassú fogzás
- Sápadt bőr
- Laza izmok, nem feszesek
- Lassan tudni
- Fertőző betegségekben szenved
- Vékony haj, könnyen hullik
- Gyakori emésztési zavarok
Amikor szülő leszel, oda kell figyelned a baba étrendjére és fizikai fejlődésére. Ügyeljen arra, hogy a babát rendszeres egészségügyi vizsgálatra vigye, rendszeresen ellenőrizze a baba magasságát és súlyát, hogy az alultápláltság jeleit időben észlelve korán kezelhető legyen, és időben kiegészíthető legyen szerekkel. normális fejlődése, mint bármely más gyermek.
Anorexia vagy keveset eszik
Hogyan lehet megelőzni az alultápláltságot gyermekeknél
Hogyan lehet megelőzni a gyermekek alultápláltságát ? A táplálkozás az első, amire az anyáknak különös figyelmet kell fordítaniuk, mert ez az alapfeltétele a gyermekek átfogó fejlődésének. A szoptatós korú csecsemők számára 6-12 hónapos csecsemők táplálására használja az anyatejet. Azok a babák, akik szilárd táplálékot esznek, vagy száraz ételt esznek, úgy egyensúlyozzák ki a táplálkozásukat, hogy ésszerűek legyenek, ne tartózkodjanak túl sokat, ami könnyen táplálkozási hiányosságokhoz vezet.
A táplálkozás az első dolog, amire az anyáknak különös figyelmet kell fordítaniuk
A tápláló étrend mellett az anyáknak rendszeresen engedniük kell a gyermekeket a megfelelő testmozgásra, testmozgásra és sportolásra, hogy javítsák az ellenállást és az immunrendszert. Ugyanakkor az anyáknak figyelniük kell csecsemőik egészségi állapotát, hogy az alultápláltság korai jeleit észleljék, és időben leküzdjék az alultápláltságot. Ez a legjobb módja az alultáplált gyermekek gondozásának .
Remélhetőleg ebből a cikkből megismerheti az alultáplált gyermekek okait és jeleit , valamint az alultáplált gyermekek jeleit.
Veszélyes a baba fontanelle állapota?
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
Anyának nincs teje / kevés a teje: okai és megoldásai
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
Ez az oka annak, hogy a gyerekeknek napi 3 főétkezést kell enniük
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
A vitaminok jelentősége a gyermek fejlődésében
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
Az alultápláltság leküzdése gyermekeknél
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
Mi az a Northern Herb Egg? Jót tesz az egészségnek?
Amikor először látja az északi Thao tojást, valószínűleg mindenki elgondolkodik azon, miért fekete a tojás a normál fehér tojáshoz képest. A North Thao tojás nem csak finom, hanem kifejezetten jót tesz az egészségnek is. Ha kíváncsi a tojás ízére és elfogyasztására, ne hagyja ki ezt a cikket.
Milyen hatása van a mézes fokhagymás bornak? Hogyan áztassuk mézes fokhagymás bort
A mézes fokhagymás bor sokak által készített gyógymód, mert számtalan jó hatással van az emberi egészségre. Tehát mik ezek a hatások, és hogyan kell áztatni a mézes fokhagymás bort, nézzük meg a következő cikkből.
[FIGYELMEZTETÉS] Meg lehet enni a penészes tojást? Mire kell figyelni tároláskor?
Meg lehet-e enni a penészes csirketojást, ha sok család úgy érzi, hogy kidobják a pénzt, és megpróbálják felhasználni mindet, figyelmen kívül hagyva a tojáshéjon megjelenő furcsa jeleket, hogy ez befolyásolja-e a felhasználó egészségét vagy sem? és melyik tojást kell azonnal kidobni, ha nem így tesz. ételmérgezést akar.
Gomba és nagy hatékonyság a prosztatarák megelőzésében
A következő cikk segít megismerni a gombafogyasztás és a prosztatarák megelőzésének nagy hatékonysága közötti összefüggést. Most megtudjuk!
Tippek az érett avokádó tartósítására anélkül, hogy rendkívül egyszerű lenne
Sokan szeretnek avokádót enni, de az avokádó csak néhány hónapig érik az évben. Van mód a finom avokádó hosszú távú tárolására? A következő cikkből megtudhatja, hogyan tartósíthatja az érett avokádót barnulás nélkül otthon nagyon egyszerűen, de rendkívül hatékonyan.
Hány kalória van a babban? Hogyan együnk babot a jó egészség érdekében
A bab könnyen fogyasztható, friss és édes, nyáron fogyasztható, hogy hatékonyan lehűljön. Bár a cékla sok tápanyagot tartalmaz a szervezet számára, hány kalóriát tartalmaz a bab? A gumók fogyasztása fogyás vagy sem sok ember számára érdekes. A következő cikk elmagyarázza Önnek a babevés és a fogyás közötti kapcsolatot.
Ehetek kukoricát az ajkaim tetoválása után? Tudja meg most!
Ehetek kukoricát az ajkaim tetoválása után? Sok nő attól tart, hogy a kukoricaevéstől bedagad, begyullad az ajka, de hogy ez mennyire igaz, azt a következő cikkben tisztázzuk!
Kérdés: Egyél papayát éjszaka?
A papaya egy ízletes, tápláló gyümölcs, amely tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal. A papaya fogyasztása jót tesz az egészségnek és a bőrnek, de sokan aggódnak, hogy egyenek-e éjszaka? Válaszoljunk együtt erre a kérdésre.
Táplálkozási piramis vegetáriánusok számára
Ma a vegetarianizmus és a vegetáriánusok táplálkozási piramisa nagy érdeklődés és kutatás tárgya. Ezenkívül a táplálkozási piramis vegetáriánusok számára történő megfelelő alkalmazása számos előnnyel jár a szervezet számára a szív egészségének védelmében. Ismerkedjünk meg a vegetáriánusok táplálkozási piramisával az alábbi cikken keresztül!
A vitaminok és ásványi anyagok szerepe a női szépségben
Gyönyörű bőr, karcsú test, de nem kevésbé egészséges az, amit minden nő birtokolni szeretne. Mi tehát a vitaminok és ásványi anyagok szerepe a női szépségben? Nézzük meg az alábbi cikkből.