Útmutató a hasmenés és a hasi fájdalom hatékony otthoni kezelésére

A hasmenés fáradttá, kényelmetlenné, lomhává tesz, és számos egészségre kihatással van. A következő cikk bemutatja, hogyan lehet hatékonyan kezelni a hasmenést és a hasi fájdalmat otthon.

A hasmenés nem túl veszélyes betegség, de ha hosszú ideig tart, könnyen alultápláltsághoz vezet, és ha nem kezelik azonnal, beláthatatlan szövődményei lehetnek.

Adj hozzá vizet

Ha hasmenése van , a szervezet nemcsak vizet veszít, hanem elektrolitokat és ásványi anyagokat, például káliumot és nátriumot is. Ezek fontos tényezők a szervezet működésében. Ezért a hasmenés és a hasi fájdalom ellen az otthoni gyógymód az, ha sok vizet kell inni.

Napi 8 pohár víz elfogyasztása a leghatékonyabb módja a hasmenés során fellépő kiszáradás leküzdésének. Bár a sima vízben nincs elektrolit, mégis otthoni gyógymód a hasmenés és a hasi fájdalom ellen. A víz egy másik alternatívája, amely segít a hasmenés gyorsabb kezelésében, ha kevés cukrot tartalmazó teát, gyümölcslevet, például almát vagy aszalt szilvalét iszik. Vízpótláskor tartsa hidegen az italt, és igyon kis kortyokat.

Napi 8 pohár víz elfogyasztása a leghatékonyabb módja a hasmenés során fellépő kiszáradás leküzdésének.

Pihenés

Ha hasmenésről van szó, semmi sem jobb, mint elegendő pihenés a hasmenés gyors és hatékony gyógyításához. Ha a tested ellazultnak, kényelmesnek érzi magát, a hasmenés is jelentősen csökken.

Ezért a hasmenés kezelésére néhány napig pihennie kell. Próbáljon meg pihenni egy kényelmes ágyban, és tegyen egy törölközőt vagy meleg vizes palackot a hasára, hogy enyhítse a hasi görcsöket.

Igyál krizantém teát

A hasmenés és a hasi fájdalom hatékony házi gyógymódjaként ez a tea nagyon jó a bélgyulladás kezelésére . Ezenkívül a kamilla tea görcsoldó tulajdonságokkal is rendelkezik. Vásárolhat csomagolt teát, és minden nap leülhet és kortyolhat egy csésze kamillateát.

Alternatív megoldásként egy teáskanál kamillavirágot mentalevéllel forrásban lévő vízbe áztathat körülbelül 15 percre. 3 csésze kamillatea fogyasztása jelentősen enyhíti a hasmenést. Állítólag a kamillateában található tanninok nagyon jó hasmenéscsillapító hatásúak.

Egyél joghurtot

A joghurt tejsavat termel a belekben. A tejsav elpusztítja a rossz baktériumokat, így gyorsabban gyógyul. Az antibiotikumok hosszan tartó használata hasmenést okozhat, mert elpusztítja a jó baktériumokat a bélrendszerben, de a joghurt elfogyasztása több hasznos baktériumot termel a bélrendszerben. A joghurt tehát remek választás a hasmenés elleni gyógyszer szedése előtt.

Útmutató a hasmenés és a hasi fájdalom hatékony otthoni kezeléséreA joghurt tejsavat termel, és segít a hasmenés gyorsabb gyógyulásában.

Kerülje a következő ételeket

Ha hasmenése van, tartózkodjon bizonyos ételektől, amelyek rosszabbul érzik magukat, mint például a sajt, a tej és a tejtermékek. Ha tejet iszol, a beleid kevésbé működnek. Sőt, kerülni kell a kávéfogyasztást, mert az idegrendszer könnyen irritálható lesz.

A cukros ételek fogyasztása súlyosbítja a hasmenést. Ezért a hasmenés és a hasi fájdalom otthoni gyógymódja az almalé és aszalt szilvalé hozzáadott cukor nélkül fogyasztása, amelyet hatékony módszernek tartanak a hasmenéses betegek számára.

Egyél keményítőtartalmú ételeket

A keményítőtartalmú ételeket tökéletes otthoni gyógymódnak tartják a hasmenés ellen, mert könnyítik a gyomrot. A keményítőtartalmú élelmiszerek a gabonafélék, a tápióka vagy a főtt rizs. Fontos, hogy ne adjunk hozzá túl sok cukrot vagy sót, mert ronthatják az állapotot, és megnehezíthetik a hasmenés kezelését.

Ha hasmenése van, kerülje a zabpelyhet, mert a belei nehezen veszik fel a benne található nagy mennyiségű tápanyagot. A burgonya keményítőtartalmú élelmiszerek is, amelyek segítenek enyhíteni a gyomorpanaszokat, és pótolják az elvesztett alapvető tápanyagokat. A burgonya chips fogyasztása azonban súlyosbítja a hasmenést, és fájdalmassá teszi a gyomrot.

Az olyan zöldségek, mint a sárgarépa, segítik az emésztést, és gyorsan kezelik a gyomorpanaszokat. Ráadásul mindegyik tápanyagban gazdag. A főtt fehér rizs, például a fehér rizs vagy a fehér zabkása házi gyógymód a hasmenés és a hasi fájdalom kezelésére azoknak, akik szeretnének megszabadulni a hasmenéstől.

A sárgarépából készült ételek nagyon jót tesznek a hasmenéses emberek gyomrának.

Igyál narancshéj teát

A narancshéj tea egy gyors otthoni gyógymód hasmenés és kólika ellen. Tedd a narancshéjat a vízforralóba, és öntsd fel kevés forró vízzel. Hagyja hűlni néhány percig, mielőtt elfogyasztja ezt a finom teát, hogy pihenjen egy csésze finom teával és enyhítse a hasmenés okozta kellemetlenségeket.

Áfonya

Az áfonyát számos betegség csodaszerének tekintik. Nem meglepő, hogy az áfonya hatékonyan kezeli a hasmenést otthon. Az áfonya antocianozidokat tartalmaz, amelyek antibakteriális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek a hasmenés leküzdésében.

Íme 8 tipp a hasmenés otthoni kezeléséhez. Remélhetőleg hasznosnak találja ezeket a tippeket, és gyorsan és hatékonyan meggyógyul.


Leave a Comment

Veszélyes a császármetszés utáni hasmenés?

Veszélyes a császármetszés utáni hasmenés?

aFamilyToday Health – A császármetszés utáni hasmenés kockázata és kezelési lehetőségei, mint a legújabb információk fontos témája a szülés utáni időszakban.

Hogyan lehet megelőzni a nyári hasmenést, mint a gyermekek vezető halálozási okait?

Hogyan lehet megelőzni a nyári hasmenést, mint a gyermekek vezető halálozási okait?

A gyermekek hasmenésének megelőzése, különösen nyáron, sok kisgyermekes szülőnek mindig fejfájást okoz.

Mit tegyenek a terhes nők, hogy elkerüljék az ételmérgezést a terhesség alatt?

Mit tegyenek a terhes nők, hogy elkerüljék az ételmérgezést a terhesség alatt?

A várandós anyák számára már nem furcsa a terhesség alatti ételmérgezés. Ennek oka gyakran a terhes nők nem higiénikus feldolgozása és étkezése.

32 hét

32 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania, ha babája 32 hetes lesz, hogy a lehető legjobban gondoskodhasson babájáról!

Normális a fogzás okozta hasmenés?

Normális a fogzás okozta hasmenés?

A fogzási csecsemők gyakori tünetei a kényelmetlenség, a fájdalom és a nyűgösség. Vannak azonban olyan esetek is, amikor a gyermekeknek fogzás miatti hasmenése van.

A Reye-szindrómás gyermekek hajlamosak a máj- és agykárosodásra

A Reye-szindrómás gyermekek hajlamosak a máj- és agykárosodásra

A Reye-szindrómás gyermekek agy- és májfunkciós károsodást szenvednek, ami néha életveszélyes. Ez a szindróma gyakran fordul elő olyan gyermekeknél, akik bárányhimlő vagy influenza ellen aszpirint kapnak. Ismerje meg a betegség tüneteit és kezelését a következő cikkben.

Gyermekek ételmérgezése: olyan dolgok, amelyeket az anyáknak nem szabad figyelmen kívül hagyniuk

Gyermekek ételmérgezése: olyan dolgok, amelyeket az anyáknak nem szabad figyelmen kívül hagyniuk

aFamilyToday Health – Az ételmérgezés sok anyát aggaszt, amikor ételt választ gyermeke számára. Hogyan kezeljük és megelőzzük a gyermekek ételmérgezését?

Fedezze fel a baba nyálkahártyájának okát

Fedezze fel a baba nyálkahártyájának okát

A csecsemők és kisgyermekek gyakran emésztési problémákkal küzdenek, beleértve azt az állapotot is, amikor a gyermek székletében nyálka van, ami nagyon aggasztó.

Háziállatok: Ügyeljen erre a 10 dologra, mielőtt vásárol

Háziállatok: Ügyeljen erre a 10 dologra, mielőtt vásárol

Egy kisállat örökbefogadása nagyon izgalmas döntés. Ezenkívül fontolóra kell vennie megfelelő állatok vásárlását az egészségügyi hatások elkerülése érdekében.

Amit a szülőknek szem előtt kell tartaniuk, amikor nyáron gyermekről gondoskodnak

Amit a szülőknek szem előtt kell tartaniuk, amikor nyáron gyermekről gondoskodnak

aFamilyToday Health – A meleg időjárás gyakran kényelmetlenné és nyűgössé teszi a csecsemőket, ezért a szülőknek tudniuk kell, hogyan kell gondoskodniuk gyermekeikről nyáron, például fürdetniük és öltöztetniük.

Sütőtök: tápláló táplálék terhes nők számára

Sütőtök: tápláló táplálék terhes nők számára

aFamilyToday Health – A sütőtök az egyik olyan élelmiszer, amely számos tápanyagot biztosít. Ezért a sütőtökben sok anya megbízik a napi étkezésben.

Bal alsó hasi fájdalom gyermekeknél: Amit a szülőknek tudniuk kell

Bal alsó hasi fájdalom gyermekeknél: Amit a szülőknek tudniuk kell

aFamilyToday Health – A bal alsó hasban jelentkező fájdalom enyhe lehet, de néha valami komoly betegség jele is lehet. Tehát mit kell tenniük a szülőknek, hogy megfelelően kezeljék?

Böfög vagy hány a baba: veszélyes?

Böfög vagy hány a baba: veszélyes?

aFamilyToday Health – A kisgyermekek gyakran böfögnek tejet vagy hánynak ételt. Szülők, azonnal próbálják ki a következő tippeket a hányás megelőzésére.

A gyermekek húgyúti fertőzéseinek tünetei és megelőzésének módjai

A gyermekek húgyúti fertőzéseinek tünetei és megelőzésének módjai

aFamilyToday Health – A húgyúti fertőzések kényelmetlenséget okoznak a gyerekeknek, nyugtalanítják a szülőket, és hosszú távú vesekárosodást is okozhatnak.

6 figyelmeztető jel a táplálékhiányra gyermekeknél

6 figyelmeztető jel a táplálékhiányra gyermekeknél

Az ingerlékenység, gyakori fáradtság vagy hasmenés a táplálkozási hiányosságok gyakori jelei gyermekeknél.

Laktóz intolerancia gyermekeknél

Laktóz intolerancia gyermekeknél

A laktóz intoleranciában szenvedő gyermekek nehezen tudják megemészteni a tejben és tejtermékekben található cukrokat. Az aFamilyToday Health bemutatja a megfelelő kezelést és táplálékot babája számára.

8 kockázat, ha gyümölcslevet adunk kisgyermekeknek

8 kockázat, ha gyümölcslevet adunk kisgyermekeknek

Tényleg olyan jó, ha sok gyümölcslevet adsz a gyerekeknek, mint gondolod? Valójában ez 8 kockázathoz vezethet, amelyeket az aFamilyToday Health az alábbiakban felsorol.

A puding alma evésének 10 előnye a terhesség alatt

A puding alma evésének 10 előnye a terhesség alatt

A pudingalma, más néven pudingalma, számos egészségügyi előnnyel jár a várandós nők számára a terhesség alatt, de kevesen tudnak róla.

Könnyen ellenőrizheti babája egészségi állapotát vizeletből és székletből

Könnyen ellenőrizheti babája egészségi állapotát vizeletből és székletből

aFamilyToday Health – A baba pelenkája cseréjekor a szülők gyakran nem figyelnek a székletre és a vizeletre, hanem elfelejtik, hogy a vizelet és a széklet mutatja meg gyermekük egészségi állapotát.

A legjobb gyümölcslevek babáknak

A legjobb gyümölcslevek babáknak

Az aFamilyToday Health 7 olyan javaslatot kínál, amelyek segítenek kiválasztani a legtáplálóbb gyümölcsleveket a baba számára, és tájékoztat a baba által felszívódó tápanyagokról.

Válaszoljon a kérdésre: A középfülgyulladás fertőző?

Válaszoljon a kérdésre: A középfülgyulladás fertőző?

A középfülgyulladás gyakori betegség, amely a légzőrendszert érinti, és bármely korosztályt érinthet. Népszerűsége miatt még mindig sokan kíváncsiak arra, hogy a középfülgyulladás fertőző-e? Keressük a választ az aFamilyToday Blog segítségével!

Allergiával kapcsolatos betegségek és hatékony kezelés

Allergiával kapcsolatos betegségek és hatékony kezelés

A bőrallergiával kapcsolatos betegségek meglehetősen jóindulatúak, de ha nem kezelik megfelelően, számos veszélyes szövődményhez vezetnek, amelyek közvetlenül érintik a beteg egészségét, akár halált is okozhatnak.

Szex a piros lámpa után terhes?

Szex a piros lámpa után terhes?

Szex a piros lámpa után terhes? Valójában akkor is teherbe eshet, ha ez idő alatt szexel, vigyázzon, nehogy teherbe essen.

A körülmetélési eljárás feltárása, amelyet nem biztos, hogy ismer

A körülmetélési eljárás feltárása, amelyet nem biztos, hogy ismer

Milyen lépései vannak a körülmetélési eljárásnak, amely sok férfit érdekel. Ennek a kérdésnek a megértése nagyon szükséges ahhoz, hogy a férfiak felvértezzék magukat az alapvető ismeretekkel és csökkentsék a szorongást a kisebb műtétek előtt.

Kinek kell gastrooesophagealis reflux műtétet végeznie?

Kinek kell gastrooesophagealis reflux műtétet végeznie?

Mielőtt megtudná, mennyibe kerül a gastrooesophagealis reflux műtét, tudnia kell, hogy a műtét célterületén tartózkodik-e.

Méhnyakrák szűrés: Amit tudnia kell

Méhnyakrák szűrés: Amit tudnia kell

A méhnyakrák a nők egyik legveszélyesebb betegsége. A betegség azonban ma már megelőzhető méhnyakrákszűréssel és HPV-oltással.

Tippek az anyáknak a tejhányó babák helyzetének leküzdésére

Tippek az anyáknak a tejhányó babák helyzetének leküzdésére

A babák gondozása nagyon fáradságos és nehéz, sok a gond, ha a gyerek beteg, étvágytalan, nem hízik, nem nő meg a magassága, ... akkor a babák napi sokszori regurgitációja is okozza a elsőszülő anyák, akik össze vannak zavarodva, nem tudják, hogyan kezeljék, hogy ne befolyásolják a baba egészségét.

Milyen gyógyszert kell keresnie a vörös szemnek a gyors gyógyuláshoz?

Milyen gyógyszert kell keresnie a vörös szemnek a gyors gyógyuláshoz?

Ha kíváncsi arra, hogy mire kell figyelni a vörös szemeknél, hogy gyorsan jobban legyen, azonnal nézze meg az alábbi cikket, hogy megtalálja a választ!

Központi idegrendszeri daganatok gyermekeknél: milyen kezelések állnak rendelkezésre?

Központi idegrendszeri daganatok gyermekeknél: milyen kezelések állnak rendelkezésre?

A központi idegrendszeri daganatok nem gyakori gyermekkori betegség, de veszélyesek, ha megszerzik. Ez szükségessé teszi, hogy az orvosok rendszeresen hozzáigazítsák a kezelést a gyermek állapotához.

Ha menorrhagiája van, vegyen Cao Ui mintát?

Ha menorrhagiája van, vegyen Cao Ui mintát?

A Cao Cao egy olyan termék, amely támogatja a rendszertelen menstruáció kezelését, és sokan megbíznak benne. Inni kell Cao Ui mintát menorrhagia esetén?