A Covid-19 hatása az emberi szexuális viselkedésre
A szexuális élet az élet szerves része, de számos tanulmány kimutatta, hogy a Covid-19 káros hatással van az emberek szexuális viselkedésére.
Gyakorlatok F0 izolációhoz, otthoni kezeléshez
Az Egészségügyi Minisztérium útmutatása szerint az otthon kezelt F0-nak az odafigyelés és az ésszerű táplálkozással történő kiegészítés mellett az egészségi állapot javítása érdekében légzésfunkciót javító gyakorlatok gyakorlása és napi testmozgás is szükséges.
A Covid-19 járvány egyre bonyolultabbá válik, különösen Ho Si Minh-városban. Az F0 száma napról napra növekszik, az átmeneti megelőzés nem elegendő, ezért az F0 kezelésének, elkülönítésének és otthoni kezelésének megvalósítását szükséges megoldásnak tartják.
Az enyhe tünetekkel járó Covid-19-fertőzött betegeket arra utasítják, hogy otthon izolálják magukat
Az F0 betegeknek rendszeresen ellenőrizniük kell az egészségügyi paramétereket
Hőmérséklet paraméter
Az F0-nak meg kell mérnie a testhőmérsékletet a hőmérsékleti paraméterek ellenőrzéséhez. Ha a beteg láza 38,5 ℃ felett van, a paracetamol lázcsillapításra használható , gyermekeknek legfeljebb 60 mg/ttkg/nap, felnőtteknek legfeljebb 2 g/nap, gyermekeknek pedig napi 4-nél többet.
A légzésszám paraméterei
Az F0 légzésszámláló módszert alkalmaz a légzésszám paramétereinek ellenőrzésére. 5-10 percen belül az F0 beteg fekvő helyzetben megszámolja, hányszor emelkedik és süllyed a mellkas. Felnőttek esetében a normál légzési sebesség 16-20 légzés percenként, míg a gyermekeknél gyorsabb a légzés, mint a felnőtteknél, különösen az alábbiak szerint:
- Újszülöttek 30-50 alkalom/perc.
- Gyermekek 0-5 hónapos korig 25-40 alkalom/perc.
- Gyermekek 6 hónapos kortól 5 éves korig 20-30 alkalom/perc.
- 6-10 éves gyermekek 15-30 alkalom/perc.
- Gyermekek 11-20 éves korig 12-30 alkalom/perc.
A vér oxigén paraméterei
Ebben az esetben SpO2 véroxigén-mérőt használnak. Ha az SpO2 index 93% felett van, a betegnek továbbra is napi 3-4 alkalommal kell monitoroznia, hogy ellenőrizze, hogy az index stabil-e vagy sem. Ha az index magasabb, mint 90% (alacsonyabb, mint 93%), F0-nak tanácsért fordulnia kell egy egészségügyi intézményhez, és az Egészségügyi Minisztérium protokollja szerint oxigénellátásra kell kórházba szállítani.
90%-nál alacsonyabb SpO2 értékek esetén az F0 orvosi ellátást vagy azonnali kórházi kezelést igényel, mert ez a Covid-19 betegség súlyosbodásának jele lehet.
Megjegyzés: A már fennálló krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedő F0-ban, aki izolált, gyógyszeres kezelés alatt áll és stabilan otthon van, az orvosi ellátást igénylő Sp02 szint 92%.
Az F0-ban szenvedő betegeknek az egészségi állapotuk önellenőrzésekor el kell tárolniuk a tüneteket és a hőmérséklet, pulzus, légzésszám, vérnyomás és véroxigén paramétereit, hogy figyelemmel kísérjék egészségi állapotukat, valamint tanácsokat és útmutatást kapjanak az orvostól.
A már meglévő krónikus obstruktív tüdőbetegségben szenvedő F0 beteget otthon izolálják, az orvosi ellátást igénylő Sp02 szint 92%.
Vegye figyelembe, hogy az F0 betegek csoportja különös figyelmet igényel
- Az F0 beteg 65 éves vagy idősebb.
- Az F0 beteg elhízott, BMI-je 23 vagy magasabb.
- Az F0 betegnek szív- és érrendszeri és endokrin betegségekhez kapcsolódó alapbetegségei vannak, például magas vérnyomás, cukorbetegség, tüdőbetegség, neurológiai rendellenességek, immunhiányos betegségek stb.
- F0 beteg férfi.
- Az F0 beteget nem oltották be Covid 19 ellen , vagy a Covid 19 ellen beoltott betegnek nem volt elég ideje antitestek termelésére.
A fenti alanycsoportba nem tartozó F0 betegeknek meg kell hallgatniuk a kezelőorvos megfontolását és útmutatásait.
Felfedve 5 gyakorlati gyakorlatot az F0 számára, amelyek elkülöníthetők és otthon kezelhetők
A Covid-19 kezelést követően nagyon fontos a tüdőfunkció helyreállítása. Az alábbi gyakorlatokat az F0 páciens naponta néhányszor gyakorolhatja, minden mozgás körülbelül 8-10 alkalommal.
1. lecke: Kilégzési gyakorlatok
Hosszan tartó kilégzés: A páciens az orrán keresztül lélegzik be, majd a szájat használja hosszú ideig a kilégzéshez.
Erőteljes kilégzés: A páciens az orrán keresztül lélegzik be, majd a szájon keresztül gyorsan és erőteljesen kilélegzi, a kilégzéskor a köhögési reflex által okozott erős kilégzés elősegíti a légutak megnyitását.
2. lecke: Gyakorlatok a mellkas kinyitásához és a légzés szabályozásához
Az első mozdulat: A páciens előrehúzza a kezét, elkezd belélegezni, és a kezeit maximumra hozza, majd a beteg lassan kilélegzi és visszahelyezi a kezét az eredeti helyzetbe.
A második mozdulat: A páciens előrehúzza a könyökét, megkezdi a belégzést és a maximális könyökét hátra forgatja, majd a beteg lassan folytatja a kilégzést és a könyökét visszaforgatja az eredeti helyzetébe.
3. lecke: Gyakorlatok a légzőizmok erősítésére
Mellkasi légzés: A páciens egyik kezét a mellkasára, a másik kezét a hasára helyezi, maximális belégzést végez, hogy a mellkas kitáguljon, majd lassan kilélegzi. Légzés közben a betegnek figyelnie kell a hasra, nehogy kitáguljon.
Hasi légzés: A beteg a hasához hozza a kezét, belélegzi, amíg a has maximális kitágul, majd kilélegzi, amíg a has összeesik.
A mellkason és a hason keresztül történő légzés elősegíti a légzőizmok erősítését
4. lecke: Gyakorlatok a tüdőben lévő maradék gáz eltávolítására
Teljes labdalégzés: Ez a gyakorlat egy teljes kilégzésnek felel meg, amely segít eltávolítani a felesleges levegőt a tüdőből. A páciensnek a szájához kell vinnie a ballont, vegyen levegőt, vegyen egy hosszú levegőt, majd egy ütéssel a lehető legerősebben fújja ki.
5. lecke: Gyakorlatok a tüdő minden lebenyének életkapacitásának növelésére
Középső lebeny: A páciens hátulról a mellkas elejéig sálat visel, a hónalj alatt helyezkedik el. Ekkor a két kezét keresztbe kell tenni, hogy megfogja a törülköző két végét. Ezután a beteg elkezd mélyen belélegezni, és meghúzza a törülközőt, majd hirtelen elengedi a törülközőt és kilélegzi.
Alsó tüdőlebeny: Ez a gyakorlat ugyanezt teszi, de a törülköző a mellkas alatt található. A páciensnek óvatosnak kell lennie, hogy elengedje a törölközőt, mielőtt elkezdi kilégzést.
A fokozott testmozgás elősegíti a bordaív kitágulását, ezáltal fokozza a tüdő be- és kiáramlását, elősegítve a jobb légzést. Ha fáradtnak érzi magát, légszomjat vagy mellkasi fájdalmat érez edzés közben, az F0-nak azonnal abba kell hagynia az edzést, és figyelnie kell testét. Abban az esetben, ha ez az állapot pihenés után sem javul, az F0-nak azonnal értesítenie kell az egészségügyi személyzetet, hogy időben megfigyeljék és kivizsgálják.
Remélhetőleg a fenti cikk révén segített az F0 betegeknek jobban megérteni saját egészségi állapotukat, valamint többet megtudni a tüdőfunkció helyreállítását segítő gyakorlatokról. Ezen túlmenően, az F0 betegnek mindig optimistának kell lennie, kerülnie kell a szorongást és a pánikot, hogy gyorsan felépüljön a betegségből.
A helyes táplálkozás segít elkerülni a Covid-19-et és sok más betegséget
Tény, hogy tagadhatatlan a kapcsolat a járvány és étkezési szokásaink között. A stressz, az elszigeteltség és a zűrzavaros gazdaság megkönnyíti számunkra, hogy az élelmiszerben keressünk vigaszt.
5 ok, amiért viseljen maszkot, még akkor is, ha be van oltva
A következő cikk elmagyarázza, miért érdemes maszkot viselni, még akkor is, ha teljesen beoltotta magát a COVID-19 vakcina ellen.
A Covid-19 utáni jelek gyermekeknél
A COVID-19 utáni fizikai és mentális egészségre gyakorolt hatásai általában 4 hét után, néha még a SARS-CoV-2 fertőzés után jelentkeznek. A gyermekek esetében a Covid-19 utáni betegség jeleit és tüneteit alaposabban figyelemmel kell kísérni, és mindig arra kell törekedni, hogy a gyermekek szükség esetén orvoshoz forduljanak.
Veszélyes-e a multiszisztémás gyulladásos szindróma gyermekeknél a Covid-19 után?
Körülbelül 2-6 héttel azután, hogy a gyermek Covid-19-fertőzött, olyan tünetek, mint a tartósan magas láz, bőrkiütés, emésztési zavarok stb., a multiszisztémás gyulladásos szindróma jelei lehetnek gyermekeknél. gyermekek – az nCoV-fertőzött gyermekek körülbelül 0,03%-ánál észlelhető következmények vírus.
F0 felépült a betegségből, és azon töprengett, vajon fertőző-e a covid után?
A poszt-covid fertőző betegséggel kapcsolatos kérdések most nagy figyelmet kapnak. További hasznos információkért kövesse az alábbi cikket!
12 egyszerű és hatékony otthoni gyógymód a duzzanat és a torokfájás ellen
A duzzanat és a torokfájás a Covid-19 fertőzöttek egyik gyakori tünete. A duzzadt és torokfájás tünetei bizonyos nehézségeket okoznak a napi kommunikációban. Íme, 12 tipp, amivel hatékonyan, otthon, gyógyszerek nélkül kezelheti a duzzanatot és a torokfájást, amire hivatkozhatnak az olvasók!
Megjegyzések a Covid 19 gyorsteszt készlet vásárlásakor, hogy elkerüljék a rossz minőségű termékek vásárlását
Abban a helyzetben, amikor a Covid 19 járvány egyre bonyolultabbá válik, bizonyára használtuk vagy hallottuk már a Covid 19 gyorsteszt készletet. Vegyünk tehát egy gyors Covid 19 tesztkészletet, és ügyeljünk. Mit kell használni a gyorsteszt használatakor tesztkészlet, olvassuk el az alábbi cikket, hogy megtudjuk!
Az első egység, amely aláírta a szerződést a Molnupiravir forgalmazására
Az aFamilyToday blog örömmel tölti el, hogy elsőként írt alá szerződést a Molnupiravir terjesztéséről. Tudjunk meg többet erről együtt!
Az Egészségügyi Minisztérium 3 Molnupiravir gyógyszerre ad sürgősségi engedélyt
A jelenlegi Covid-19 helyzetben az Egészségügyi Minisztérium által engedélyezett terápiás gyógyszerek saját gyártása a legkívánatosabb. Az Egészségügyi Minisztérium által sürgősen jóváhagyott 3 Molnupiravir gyógyszerről az alábbi cikkben olvashat bővebben!
Oxigéngenerátort vagy oxigéntartályt használjak?
Légzési problémákkal küzdő betegeknél, például szívelégtelenségben, tüdőgyulladásban, légszomjban,... vagy a szervezet legyengült állapotban van, az orvosi eszközök használata a probléma támogatására A légzési probléma sok ember által választott megoldás.
A harmadik dózisú oltás jelentősége a SARS-CoV-2 vírus ellen
Azok, akik megkapták a 2. vakcina adagot, megkapják a harmadik adagot? Hogyan segíti a szervezetet a SARS-CoV-2 vírus támadása ellen 3 adag vakcina szerepe?
A leejtő pajzsok teljesen helyettesíthetik a szabványos maszkokat?
Elmondható, hogy a maszkok ma mindenki elválaszthatatlan tárgyai. A maszkok a járvány elleni szerek mellett azt a képességet is magukban hordozzák, hogy megvédik a környezetből a szennyeződéseket, és nagyon jól védik az arcot a naptól. A maszk viselése azonban számos kellemetlen állapotot is okoz, például pattanásokat, rossz leheletet, ezért egyesek hajlamosak szemüveget használni a cseppek megelőzésére. De vajon helyes-e ez a döntés?
Amit a tüdőfibrózisról tudni kell a Covid után
A COVID-betegek egyik veszélye a tüdőfibrózis. A Covid utáni tüdőfibrózis nagymértékben befolyásolhatja a betegek egészségét, ha nem észlelik és kezelik azonnal.
Egyre több állatról derül ki, hogy fertőzött Covid-19-cel
A közelmúltban egy kínai tudósok által publikált új tanulmány szerint az emberek mellett egyre több állat fertőződik meg a SARS-CoV-2 vírussal.
A Viraleze vírusellenes orrspray segít megvédeni az egészséget a Covid-19 járvány ellen
A Viraleze Antiviral orrspray 1% Astodrimer nátriumot tartalmaz, amely segít inaktiválni a légúti vírusokat és csökkenti a légúti vírusok által okozott betegségeknek való kitettséget.
A Viraleze antivirális orrspray segít megelőzni a Covid-19-et
A Viraleze antivirális orrspray a vakcinák és maszkok mellett olyan termék, amely megerősíti a SARS-CoV-2 vírus támadásával szembeni védőréteget, és támogatja a Covid-19 megelőzését.
5 intézkedés a Covid-19 megelőzésére az új helyzetben
A Covid-19 járvány helyzete továbbra is bonyolult és súlyos. Alapvető fontosságú, hogy aktívan védje magát és a körülötte lévőket a Covid-19 megelőzésének megtanulásával.
Mit tudtál az Omicron szuperváltozatáról, amely felforgatja a világot?
Az Omicron-változat az utóbbi időben nagy figyelmet kapott, mivel képes elkerülni a védőoltásokat, ami aggodalmát fejezi ki a 2 évvel ezelőtti Covid-19 világjárvány utáni globális fellendülés miatt, ami utazási tilalmak vagy korlátozások hullámát eredményezte. kéz, a befektetők eladása a jelenlegi helyzet előtt.
Az egyéni védőfelszerelések megfelelő használata a Covid-19 szezonban
A védőhatás csak akkor érvényesül jól, ha az olvasók megfelelően használják a személyi védelem eszközeit.
A cukorbetegség 8 tünete, amelyek a betegek leggyakrabban fordulnak elő
Az alábbi 8 cukorbetegség tünet segít abban, hogy időben felismerje ezt a veszélyes betegséget, hogy megfelelő kezelési módszereket kaphasson. Cukorbetegség (más néven cukorbetegség)
A legjobb fehérjeforrások a szív számára
Az alábbi jótékony fehérjeforrásokat érdemes kiegészíteni és többet fogyasztani a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. A fehérjék szerves vegyületek
3 legjobb módszer az allergia megelőzésére esős napokon
Az esős évszak az az időszak, amikor számos egészségügyi probléma kezdődik, és az egyik legtöbbet beszélő téma az allergia. Íme 3 módszer a betegség megelőzésére
Az álmatlanság tünetei – okai és kezelése
Az éjszakai álmatlanság manapság gyakori alvászavar. Sokan azonban meglehetősen szubjektívek és közömbösek a betegség jelei iránt, és lehet, hogy nem
Szörnyű veszély, ha túladagolja az altatót
Az altatók "nagyszerű" találmány az alvászavarokkal vagy krónikus álmatlansággal küzdők számára. Ez azonban nem jelenti azt, hogy kényelmesen használhatja
Sorolja fel azokat a dióféléket, amelyek segítenek gyorsan és hatékonyan hízni
A tömegnövelő diófélék, például a kesudió, a makadámia dió vagy a földimogyoró zsír- és tápanyagtartalma segít elérni a kívánt súlyt rövid időn belül.
Az Elevit menstruációs zavarokkal való szedésének igazsága
A legkeresettebb kérdés az Elevit szedése menstruációs zavar esetén vagy sem, különösen azon nők esetében, akik teherbe akarnak esni vagy szoptatnak. Kérjük, szánjon 5 percet az aFamilyToday Blog alábbi cikkére, és válaszoljon erre a kérdésre.
Veszélyes a pszeudomembranosus colitis?
A pszeudomembranosus vastagbélgyulladás olyan betegség, amelytől manapság sokan szenvednek. És egy kérdés, amely sok embert aggaszt: „veszélyes-e a pszeudomembranosus colitis?” Ebben a cikkben segítünk megválaszolni ezt a kérdést.
8 pár egymással összeférhetetlen étel, ne egyél, ha meg akarsz halni
Egészségünk nagyban függ az étkezéstől. Az összeférhetetlen táplálékpárok ismerete nagyon fontos, hogy ne kövessünk el egészségkárosító hibákat. Íme a 8
Ki ne egyen savanyúságot? Hogyan együnk biztonságosan savanyúságot
A savanyúság számos potenciális egészségügyi kockázattal jár, különösen egyes alanyok nem fogyaszthatják ezeket az ételeket. Szóval ki ne egyen savanyúságot? Hogyan káros a savanyúság az egészségre?