A szemhéjgyulladás gyakori szemészeti betegség, amely kellemetlenséget okoz a betegnek, és a kezelés gyakran hosszú és nehezen gyógyítható. A kezelés során azonban gyakran arra koncentrálunk, hogy mit együnk szemünk táplálására, és elfelejtjük, mit együnk szemhéjgyulladás esetén?
Bár a blepharitis jóindulatú betegség, ha az állapot hosszú ideig tart, veszélyes szövődményekhez vezethet a szem számára. A következő cikk megemlíti, mit kell enni a szemhéjgyulladással, hogy segítsen az olvasóknak kiválasztani a megfelelő ételt, hogy gyorsan felépüljön a betegségből.
Mi a szemhéjgyulladás?
A szemhéjgyulladás az egyik leggyakoribb szembetegség. Ez az állapot a szemhéjak megduzzadását, viszketését és vörösségét okozza. Bár nem életveszélyes, ez a betegség befolyásolja a látást. Emellett a betegség okozta kellemetlenségek is nagyban befolyásolják az életminőséget és a mindennapi munkát.
A blepharitis manapság gyakori állapot
Szemhéjgyulladás mit kell enni?
A blepharitis kényelmetlenséget és kényelmetlenséget okoz magának a betegnek és a körülötte lévőknek. Amellett, hogy el kell menni a szakorvoshoz megvizsgálni és az orvos által felírt gyógyszert alkalmazni, a megfelelő étrend és tevékenységek is elősegítik a betegség gyors gyógyulását. Tehát mit kell enni, ha blefaritisben szenved?
Allergiás élelmiszerek
Szemhéjgyulladás esetén a páciens szervezete gyakran nagyon érzékeny, így az enyhén irritáló ételek is ronthatják az állapotot. Bizonyos típusú tenger gyümölcsei allergiát okozhatnak, mint például: garnélarák, osztriga, csigák, rákok, marhahús, tengeri hal stb. Ezek az ételek könnyen reakcióba lépnek a szervezetben, és sok hisztamint választanak ki – egy olyan anyagot, amely könnyen kiütéseket okoz. szemhéjgyulladás esetén hosszabb ideig tart a gyógyulás.
Forró és fűszeres ételek
Az olyan fűszeres ételek, mint a paprika, gyömbér, chili, hagyma, fokhagyma, majoránna stb., könnyen égést, könnyezést és kellemetlen érzést okozhatnak szemhéjgyulladás esetén. Ugyanakkor, ha a szem irritált, minél több beteg dörzsöli a szemét, annál súlyosabb lesz ez a probléma a kötőhártyán. Ezért, ha szemhéjgyulladása van, korlátoznia kell a forró fűszeres ételeket a betegség alatt.
A csípős fűszeres ételek egyike azoknak az ételeknek, amelyeket kerülni kell szemhéjgyulladás esetén
Alkohol és stimulánsok
Az olyan stimulánsok, mint az alkohol, a sör, a dohány és a szénsavas italok stb. olyan élelmiszerek, amelyeket szemhéjgyulladás esetén kerülni kell. Ezek az ételek nemcsak az egészségre hatnak, hanem rontják a látást és lassítják a gyógyulást is. Emellett a cigarettafüst is irritálja a szemet, valamint hatással van az idegrendszerre és fokozza a szemek akkomodációját.
Mit együnk szemhéjgyulladás esetén?
Az ésszerű absztinencia mellett, hogy a szemhéjgyulladás kezelése gyorsan végbemenjen, minden betegnek tápanyagokkal teli menüre van szüksége. Fenn kell tartania az aktív, tudományos étrendet, és olyan ételeket kell hozzáadnia, amelyek jót tesznek a szemének, hogy javítsák a látást, például:
Omega zsírsavakat tartalmazó élelmiszerek
Kevesen tudják, hogy az Omega zsírsavak nagyon aktív és fontos szerepet töltenek be a száraz szem szindrómák vagy a szemhéjgyulladás kezelésében ... Hozzájárulnak a fájdalmas tünetek enyhítéséhez és egyúttal támogatják a meibomi mirigy jobb működését.
A betegeknek több Omega-3 zsírsavakban gazdag ételt kell fogyasztaniuk, például lazacot, diót, lenmagot, zsíros halat, vagy szedhetnek étrend-kiegészítőket, hogy a megfelelő dózisban omega-3-t kapjanak .
Elegendő vízellátás
A víz rendkívül fontos elem az emberi szervezet számára. Különösen a szemhéjgyulladásban szenvedőknek kell sok vizet inniuk ahhoz, hogy a testrészek zökkenőmentesen és hatékonyan működjenek.
Vitaminokban és antioxidánsokban gazdag ételek
Az A-, C- és E-vitamint nagyon jónak tartják a szem rehabilitációjában. Segítenek csökkenteni a duzzanatot, gyulladáscsökkentő hatásúak és hatékonyan növelik a szervezet ellenálló képességét. A nyaf vitaminok bőségesek lesznek az olyan élelmiszerekben, mint például: friss zöld spenót, sárgarépa, sütőtök, narancs, mandarin, grapefruit, eper ...
Adjunk hozzá vitaminokban, antioxidánsokban gazdag ételeket, javítsuk a szemhéjgyulladást
Hűvös ételek
A hűvös ételek, mint a gyümölcsök, zöldségek, gyümölcslevek... mindkettő sok vitamint és tápanyagot biztosít a szervezet számára, miközben segít megelőzni a gyulladást és elősegíti a gyógyulási folyamatot.
A fenti megosztások segítenek megválaszolni azt a kérdést, hogy " Mit együnk szemhéjgyulladással ?". Ideális esetben, ha szemhéjgyulladást észlel, gyorsan el kell mennie egy jó hírű kórházba, ahol szakorvos megvizsgálja, tanácsot ad a táplálkozásról és a legmegfelelőbb kezelésről.
A táplálkozás, a genetika és a mozgás azok a tényezők, amelyek már az anyaméhtől kezdve befolyásolják a magzat magassági fejlődését, és ha a várandós anya korán támogatja, akkor a gyermek átfogóbban fejlődik.
Gyakori állapot az edzés utáni izomfájdalom. Ez azonban sok embert aggodalomra ad okot amiatt, hogy nem tudják, mi az ok, és hogyan lehet megoldani.
Megtanultad már, hogyan készíts otthon granolát? Ha aggódik amiatt, hogy ennek az ételnek az elkészítéséhez sütőre van szükség, a következő cikk egy nagyon egyszerű módszert mutat be a granola elkészítéséhez olyan serpenyőben, amely ugyanolyan minőségű, mint a sütő használata. Kezdjük el a granola készítését serpenyővel az alábbi cikk segítségével.
A hangulatos sütemény sok ember kedvenc falatja. De a Cozy torta nem kövér evése sok lányt aggaszt. A cikk segít megválaszolni, hogy mennyi kalória van a Cozy tortában, amiből a legpontosabb választ kaphat!
Az erős ellenállás a kulcs a szervezet egészségének megőrzéséhez és a betegségek kockázatának korlátozásához. Azonban nem mindenki tudja, hogyan lehet növelni az ellenállást. Tekintse meg az alábbi cikket!
A terhes nő étrendje hatással lehet mind az anya, mind a baba egészségére. Tehát a terhes nők ehetnek makrélát, ha makrélát esznek, akkor rendben lesz? Nézd meg most.
A téli dinnye meglehetősen jóindulatú étel, édes és hűvös ízű, nagyon jó hűsítő hatást fejt ki. Ezért a squash zabkása kiváló eledel a gyerekeknek az elválasztáskor, különösen a forró nyári napokon.
A pho egy hagyományos vietnami étel, és sokan szeretik. Más hagyományos ételekhez hasonlóan azonban a pho-nak is sok fűszerre van szüksége a gazdag íz kialakításához. Tehát ehetnek pho-t a cukorbetegek? Keressük a választ az alábbi cikkben!
Dr. Peter J. DAdamo érdekes elméletet terjesztett elő a vércsoport diétával kapcsolatban. Találjuk ki együtt!
A Sapodilla egy jól ismert gyümölcs Vietnámban, édes ízű, és sok ember szereti. A sapodilla étkezési gyomorfájdalma azonban még mindig sok embert aggaszt. A válasz ebben a cikkben lesz!
