A terhességi cukorbetegség meglehetősen gyakori a terhes nőknél, különösen a harmadik trimeszterben.Tehát mennyi a biztonságos terhességi cukorbetegség indexe, és hogyan lehet pontosan meghatározni ezt az indexet?
A terhesség egy boldogsággal teli utazás, de az anyák számára is elkerülhetetlen az aggodalom, különösen a terhességi cukorbetegség esetén. Ez a probléma azonban teljesen kontrollálható, ha időben módosítják a terhességi cukorbetegség indexének biztonsága érdekében.
A cukorbetegség indexének meghatározása
A glikémiás index, más néven glikémiás index (GI), a vércukorszint mértéke a vérben, és mértékegysége mg/dl vagy mmol/l. Ezen index alapján az orvos megállapíthatja, hogy a terhes nőnek van-e terhességi cukorbetegsége vagy sem.
Érdemes azonban megjegyezni, hogy a GI minden alkalommal más eredményt ad, például étkezés előtt, evés után... Ezért a legpontosabb eredmény érdekében megfelelő időben kell mérni a szülészorvos utasításai szerint. .
A cukorbetegség indexe a vércukorszintet tükrözi a vérben
Mi a biztonságos terhességi diabétesz index?
Az egészségre vonatkozó tudományos tényezők alapján a terhességi cukorbetegség terhes nők számára biztonságos indexe azok a paraméterek, amelyek a következő küszöbértékekben garantáltak:
A terhes nők saját maguk ellenőrizhetik ezt az indexet egy otthoni mérőműszerrel, hogy rendszeresen ellenőrizzék egészségi állapotukat, ahelyett, hogy minden egyes szülés előtti látogatásra várniuk kellene. Ha az index a biztonságos küszöbön kívül esik, a terhes nőknek azonnal szakorvosi intézménybe kell menniük, vagy jelenteniük kell a helyzetet az orvosnak korai orvoslás céljából.
Emellett a terhes nőknek figyelniük kell a szervezetben bekövetkező változásokra is, mint például a szokásosnál gyakoribb vizelés, fáradtság, gyakori szomjúság, hányinger, hüvelyi fertőzés... hogy időben észleljék. terhességi cukorbetegség.
Megjegyzések a terhességi diabétesz indexéről a fontos mérföldköveknél
Általában a terhességi diabétesz állapotának pontos meghatározása érdekében az orvos 2 fontos szülés előtti vizsgálaton, az első szülés előtti ellenőrzésen és a terhesség 24. és 28. hete között ellenőrzést ír elő.
Első szülés előtti vizit
Terhességi cukorbetegség gyanúja esetén az orvos olyan teszteket rendel el, mint az éhomi vércukor, a HbA1C és a véletlenszerű vércukorszint a diagnózis felállítása érdekében.
A várandós nők terhességi cukorbetegsége akkor állapítható meg, ha a következő paraméterek jelennek meg:
Ha az éhgyomri vércukorszint 5,1 mmol/l alatt van, a terhes nőnek várnia kell a terhesség 24-28. hetéig, hogy orális glükóz tolerancia tesztet végezzen és pontos diagnózist kapjon.
A terhességi cukorbetegség indexének ellenőrzésére 2 fontos szülés előtti ellenőrzés szükséges
Terhesség 24-28 héten
Ha a terhes nők éhomi vércukorszintje < 5,1 mmol/l="" will="" must="" real="" show="" turpināt="" Solution="" method="" trágya="" load =" " glucose="" on="" week="" 24="" -="" 28="" of="" thai="" period.="" way="" real="" current= "" like="" after:="" mérés="" koncentráció="" fokozat="" glucose="" blood="" when="" hungry,="" next="" then="" drink= "" about="" 75g="" glucose="" in="" round="" 5="" perc,="" doctor="" doctor="" take="" blood="" to="" mérés="" koncentráció="" fokozat="" glükóz="" vér="" from="" 1=" " -="" 2="" óra="" after="" when="">
Ha az éhgyomri vércukorszint > 7,0 mmol/l, a terhes nő klinikai terhességi cukorbetegségben szenved. Ezenkívül a terhes nőket is azonosítják ugyanazzal a betegséggel, ha az alábbi 3 tényező közül egynél több van náluk:
Ha mindhárom paraméter a megengedett küszöb alatt van, a terhes nők megnyugodhatnak, hogy nincs terhességi cukorbetegségük.
Hogyan lehet megelőzni a terhességi cukorbetegséget
Az egészséges terhesség és a terhességi cukorbetegség megelőzése érdekében a terhes nőknek a következő elvekre kell figyelniük:
Rendszeres könnyű testmozgás
A rendszeres gyengéd testmozgás elősegíti a szervezet vércukorszintjének növelését, csökkenti a terhességi cukorbetegség kockázatát. A terhes nők azonban csak mérsékelt intenzitással, stabil pulzusszámmal edzenek, ne lépjék túl a 140-szer / perc küszöböt, napi 30 perces gyakorisággal.
Az enyhe testmozgás segít a terhes nőknek javítani a terhességi cukorbetegséget
Egészséges táplálkozás, tudomány
A terhes nők egészséges táplálkozása hatékonyan segít megelőzni a terhességi cukorbetegséget. A terhes nőknek rostban gazdag, alacsony zsír- és kalóriatartalmú ételeket kell fogyasztaniuk, és több gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát kell fogyasztaniuk.
Terhesség alatt a terhes nők gyakran megváltoztatják ízlésüket , de kérjük, tartsák be a tudományos étrendet az egészségre káros hatások megelőzése érdekében!
A sok rost hozzáadása nagyon jót tesz a terhességi cukorbetegségben szenvedő terhes nők szervezetének
Rendszeres egészségügyi vizsgálat
A terhesség alatt a rendszeres egészségügyi ellenőrzések segítenek a terhes nőknek pontosan megismerni önmaguk és magzatuk aktuális állapotát. A terhes nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk a stabil vércukorszint-szabályozásra, hogy azonnal megelőzzék a terhességi cukorbetegséget.
Ezenkívül sok szülész által gyakran javasolt másik megjegyzés, hogy a terhes nőknek ellenőrizniük kell testsúlyukat, hogy ne fordulhasson elő túlzott súlygyarapodás (legfeljebb 12 kg). Ez egy olyan tényező is, amely megakadályozhatja a nem kívánt jelenségeket, például a terhességi cukorbetegséget.
Így a cikk információkat tartalmaz a biztonságos terhességi diabétesz indexről , valamint feljegyzéseket a terhes nők számára az anya és a gyermek egészségének megőrzéséhez. Emellett a várandós nők sem feledkeznek meg az orvos által javasolt vitaminpótlásról ! A kiegyensúlyozott étrenddel kombinálva a terhes nőknek többé nem kell aggódniuk a terhesség alatti gyakori betegségektől.
A licsi finom, tele van tápanyagokkal, de nagyon édes. Sok anya kíváncsi, hogy ehet-e licsit a terhesség alatt, mert fél a tejveszteségtől és a mérgezéstől. Ez a válasz a témában.
A várandósság alatti testmozgás segíti az anyát és a magzatot, valamint a gyakorlati állóképességet a szülésre való felkészülésben.
aFamilyToday Health – Elmondható, hogy a meddőség sokféle ok által kiváltott probléma, és ezek egyike a D-vitamin-hiány.
Lehet, hogy partnere „nehezen viseli”, és sok támogatásra lesz szüksége a férjétől, mit kell tennie, hogy segítsen neki?
Az aFamilyToday Health szakértői megosztanak veled 3 okot, amelyek növelik a stroke kockázatát a terhesség alatt, és tippeket osztanak meg a stroke megelőzésére.
Tudod, mi az a méh elülső dőlése? Ez a kifejezés furcsán hangzik számodra, de sok nővel előfordul. Azonban a legtöbb esetben, ha a méh előrehajlik, semmi ok, ami miatt aggódni kell.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, és tanuljon meg 4 olyan dolgot, amellyel fel lehet készülni az egészséges testre a terhesség előtt, beleértve a BMI-t, valamint az életvitel és az egészségi állapot ellenőrzésére vonatkozó megjegyzéseket.
Ha attól tart, hogy a terhesség alatti cukorbetegség elleni gyógyszeres kezelés hátrányosan befolyásolja a babát, átmenetileg félreteheti ezt a félelmet.
Az aFamilyToday Health megosztja a terhesség alatti gyaloglással kapcsolatos megjegyzéseket, hogy a terhes nők a legegészségesebb és legbiztonságosabb edzésprogramot biztosítsák mind az anyának, mind a magzatnak.
A lenmag számos egészségügyi előnnyel rendelkező szuperélelmiszerként ismert, különösen a lenmag használata terhesség esetén is nagyon jó.
Ha egy terhes nő elveszíti a méhnyak nyálkahártyáját, ez azt jelenti, hogy hamarosan megszületik a szülés, vagy várjak? A válasz attól függ.
Néha a szülési összehúzódások arra késztetik az embert, hogy szülni készül, de amikor elmész a kórházba ellenőrizni, nem az, valójában csak fiziológiás összehúzódások.
A várandósságra való felkészülés folyamata nemcsak a nők feladata, hanem a férfiak is jelentősen hozzájárulnak ehhez. 7 nagyszerű tipp segít ebben.
Mit kell tenniük a terhes nőknek, hogy tudják, ha elveszett a nyaki nyálkahártya, és mit kell tennie utána? A következő cikk megadja a választ.
A gyermekvállalást váró fiatal párok számára rendkívül fontos, hogy megőrizzék egészségüket. Számos tanulmány kimutatta, hogy a gyengéd testmozgás számos előnnyel jár a férfiak és a nők termékenysége szempontjából.
Hogyan befolyásolja a pajzsmirigy alulműködése a termékenységet? Ez határozottan olyan kérdés, amelyre sok pajzsmirigy-alulműködésben szenvedő, gyermeket vállalni vágyó nő gondol. A pajzsmirigy a szervezet szinte minden funkcióját befolyásolja, és ha a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont, számos szervre, köztük a reproduktív rendszerre is hatással lesz.
A 30 éves kor utáni terhesség befolyásolja az anya és a baba egészségét? Forduljon aFamilyToday Health szakértőjéhez, hogy megismerje előnyeit és hátrányait.
Az elzáródott petevezetékek nagymértékben befolyásolják a nők termékenységét, különösen a gyermekvállalásra vágyó nők esetében. Az orvosi eljárások mellett továbbra is természetes módon nyithatja fel petevezetékét, hogy javítsa a teherbeesés esélyét.
Az aFamilyToday Health továbbra is megosztja azokat a teszteket, injekciókat és étrend-kiegészítőket, amelyeket érdemes bevennie az egészség megőrzéséhez, mielőtt teherbe esne.
A nyelvtapadás a gyermekek egyik leggyakoribb születési rendellenessége. Mi tehát a nyelvkötős baba, és veszélyes-e?
Az újszülött emésztőrendszere élete első néhány hónapjában még nem fejlődött ki teljesen. Ezért a csecsemők nagyon hajlamosak a gázképződésre és a puffadásra, mivel etetés közben levegőt nyelnek. De ha tudja, hogyan kell megfogni és böfögni a babát, ez segít abban, hogy a baba jól érezze magát, és csökkentse a hányást.
Sok család választja az IVF módszerét, hogy minimalizálja a terhes nők terhesség alatti kockázatát. Sokan azonban kíváncsiak, hogy az IVF méhen kívüli terhességet okoz-e vagy sem? Az alábbi cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!
A cumisüvegek fertőtlenítése és sterilizálása kötelező, ha a lombikbébi-etető babák és anyák gyakran használják a főzési módszert. Tehát mi a biztonságos módja a cumisüveg főzésének? A tejesüveg megfelelő felforralásához olvassa el az aFamilyToday Blog alábbi cikkét!
A légkondicionáló sok otthonban elterjedt hűtőrendszer. A kisgyermekes családoknál azonban az a kérdés, hogy hány fokos légkondiban kell aludnia az újszülöttnek, hogy ne legyen hatással az egészségére.
Mint mindannyian tudjuk, a burgonya gyakran használt élelmiszer, és gazdag az egészségre jótékony vitaminokban. A szülés utáni anyák azonban gyakran elgondolkodnak azon, hogy ehetnek-e krumplit szülés után? A burgonyaevésnek van-e káros hatása az anya és a baba egészségére?
A terhesség alatti orrdugulás problémája nemcsak kényelmetlenséget, álmatlanságot okoz, hanem a terhes nők mindennapi életminőségét is befolyásolja. Ennek a helyzetnek a leküzdésére számos módszert lehet alkalmazni. Van-e azonban orr-inhalátor terhes nők számára?
A dengue-láz és a vírusos láz kezdeti tünetei hasonlóak. Ezért a szülőknek ismeretekkel kell rendelkezniük a vírusos láz tüneteiről, hogy meghatározzák a kezelési irányt
A 40. hét a legjobb idő a baba születésére. Ezért a várandós nőknek a 40. héten figyelniük kell a közelgő szülés jeleit, hogy időben a lehető legjobb felkészülést biztosítsák.
Az 1 évesnél idősebb gyermekek kalciumpótlása nagyon fontos, mert ez a baba magassági fejlődésének időszaka. A kalcium-kiegészítők hiánya vagy túlzott mennyisége egyaránt veszélyezteti a gyermekeket, ezért az anyáknak körültekintően kell tájékozódniuk.
