Amit a skorbutról tudni kell
A skorbut, más néven skorbut olyan betegség lehet, amely akkor fordul elő, ha a szervezetben hosszú ideig hiányzik a C-vitamin.
Mit tartalmaz az öt zsiger? A belső szervek gondozása mindig egészséges
A test hat szerve egy olyan szó, amelyet gyakran a testben lévő szervekre utalnak. Mit tartalmaz tehát az öt zsiger? Mi a funkciója az egyes testrészeknek? Ha többet szeretne megtudni róluk, a következő cikk valóban hasznos lesz az Ön számára. Hivatkozzunk a test hat szervére vonatkozó információkra!
A hat belső szerv kifejezés az emberi test belső szerveire utal. Együtt dolgoznak, és egy egészet alkotnak, hogy segítsenek stabilizálni az egészséget, megelőzzék a betegségeket és elősegítsék a test fejlődését. Az olvasók, hogy jobban megértsék, mit tartalmaznak a belső szervek, és hogyan tartsák meg egészségüket, kérjük, kövesse az alábbi cikk tartalmát.
A keleti orvoslás szerint mi az öt zsiger?
Az öt zsiger a testben lévő szervek csoportja, amelyek egyértelműen a hat szervre és az öt zsigerre oszthatók. A test minden olyan részének gyűjteménye, amelyek számos funkciót látnak el, amelyek együtt működnek, hogy a testet a legjobb működéshez hozzák, beleértve:
- Az öt szerv a vért, a frisset, a folyadékot, a qi-t és a vért szállító szervek. Pontosabban, a szív, a máj, a lép, a tüdő és a vesék mind összekapcsolódnak, és ciklusokban működnek.
- A Lu Fu az a szerv, amely táplálékot kap, és azt a test táplálékává alakítja. Ezek az epeutak, a gyomor, a vékonybél, a hólyag és a tricepsz.
A test hat szerve együttműködik annak érdekében, hogy a test a lehető legjobban működjön
Mit tartalmaz az öt zsiger?
Öt orgona
Az öt zsiger a test összes létfontosságú funkciójáért felelős szervek összessége, és az öt zsiger a következő feladatokat látja el:
- Szív: A legfontosabb funkciója a test minden funkciójának központja. Feladata a vér szállítása a testben, és szabályozza az összes többi funkciót és szervet. Szív nélkül a test nem tud igazán élni.
- Máj: A máj az a szerv, amely metabolizálja a táplálékot és eltávolítja a mérgező anyagokat a szervezetből. Ezért nagyon fontos szerepet játszik a szervezet egészségének megőrzésében, valamint a szín-, állapot- stb. problémák elkerülésében. Ha a máj károsodik, sárgaságot, bőrbetegségeket stb. okozhat májzsugor, májgyulladás , ...
- Lép: A lépnek emésztő funkciója van. Tartalmazza a gyomrot és más emésztőszerveket.
- Tüdő: A tüdő feladata a légzés. A tüdő gázokat tartalmaz, és segíti a szervezet gázcseréjét a külső levegővel, segíti az agy munkáját, és a szervezet oxigént visz be a vérbe, hogy táplálja a sejteket, és végrehajtsa a szervezet szállítási és anyagcsere-funkcióit.
- Vesék: A vesék kiválasztó szervek. Képes kiszűrni a hulladékot és a mérgező anyagokat a vizeleten keresztül. Ezenkívül a vese képes gázt termelni, csontvelőt generálni, valamint csontokat és ízületeket táplálni.
Hat palota
A zöld szervek fontos szerepet játszanak a szervezet tápanyag-anyagcseréjében. Pontosabban a kontinens funkciója:
- Epehólyag: Az a szerv, amely epét választ ki a gyomorba, hogy segítse az emésztést. Zöld méz. Ha problémái vannak az epével, testét elkerülhetetlenül keserű íz és szájszárazság tapasztalja.
- Gyomor: Ez is egy emésztőszerv, amely fontos funkciókat lát el. Az emésztés helyeként szolgál, és segít az ízérzékelésben.
- Vékonybél: Ez az a rész, ahol az esszencia összegyűlik, amikor a gyomorba kerül. A vékonybél olyan anyagokat is termel, amelyek segítenek a vírusok elleni küzdelemben.
- Vastagbél: Ez az emésztőrendszer utolsó része. Itt a hulladékot tömeggé préselik, és a végbélnyílásba helyezik.
- Hólyag: Az a hely, ahol a vizeletet tárolják a vér szűrése és a vesékbe jutás után.
- Három paprika: Tökéletes emésztőrendszert hoz létre. A tamponba nyomott étel ezután megemésztődik.
Itt van minden információ arról, hogy miből áll a test hat szerve. Szoros kapcsolatban állnak egymással. Nem csak az egyik testrésznek van problémája, hanem minden bizonnyal sok más testrészre is hatással lesz.
A hat zsiger szoros kapcsolatban áll egymással
A belső szervek gondozása mindig egészséges
A hagyományos orvoslás orvosai szerint ahhoz, hogy a zsigerek egészségesek legyenek, néhány dologra oda kell figyelni:
Készítsen tudományos és ésszerű étrendet
Az emberi betegségek többségét a tudománytalan táplálkozás és a táplálkozás hiánya okozza. Néhány megjegyzés a diéta felépítéséhez a következők:
- Minden nap elegendő keményítőt adjon a szervezetnek: A keményítő olyan élelmiszerekben található, mint a kukorica, rizs, burgonya, gabonafélék, manióka stb. Fontos tápanyag, amely közvetlenül alakul át tápanyaggá. Cukor ételek és energiát adnak a szervezet működéséhez. Átlagosan 50-55% keményítőt kell hozzáadnia minden étkezéshez.
- Fehérje: adj hozzá minden nap elegendő tápanyagot, például húst (marhahús, sertés…), halat, tejet, tojást, ...
- Vitaminok és ásványi anyagok: Fontos szerepet játszanak a szervezet egészségében. Naponta egészítse ki ezeket a tápanyagokat friss zöldségekkel, mint például narancs, mandarin, zöld zöldségek stb. Ezek az ételek megfelelő antioxidánsokkal is ellátják a szervezetet, erősítik az immunitást , védik az emberi test belső szerveit.
- Zsír: Növelnie kell a telítetlen zsírsavakat, hogy csökkentse a rossz koleszterinszintet a szervezetben olyan élelmiszerek révén, mint a hal, az olívaolaj, a csukamájolaj és a zöld zöldségek,...
- Korlátozza a gyorsételek, konzervek és sok tartósítószer fogyasztását.
- Korlátozza a szénsavas italok, alkoholos italok és rekreációs szerek fogyasztását, mert ezek nem tesznek jót a testnek, az elmének, a lépnek és a gyomornak.
Tudományos étrend és a táplálkozás hiánya
Napi gyakorlat
A napi testmozgás egy olyan intézkedés, amely segít megvédeni a belső szerveket és javítani azok működését. Az edzésidőt napi 30 perctől 1 óráig kell tartani. A gyakorlatok közé tartozik a futás, mászás, jóga, úszás...
Egészséges életmód kialakítása
Építsen egészséges életmódot úgy, hogy időben étkezzen, ne hagyja ki az étkezéseket, túl későn kel fel és későn feküdjön le. Legyen mindig kényelmes elme, minden esetben stabil hangulat, ne legyen túl izgatott és ne túl szomorú a test szerveire gyakorolt hatások miatt.
Mit tartalmaz tehát az öt zsiger? Ezek a test szervrendszerei, és segítenek a szervezetnek egészségesen maradni és megelőzni a betegségeket. Az egyes belső szervek működésének elsajátítása és megértése segít testének megfelelő életmód kialakításában és az egészségtelen viselkedés elkerülésében, a betegségek kockázatának megelőzésében.
Moringa és csodálatos egészségügyi előnyei
A moringa nem csak egy ízletes zöldség, amellyel számos étel feldolgozható egy családi étkezés során, de a moringa gyógynövényként is ismert, és nagyszerű gyógyhatású. Tekintse meg az alábbi információkat, hogy megtudja, milyen előnyökkel jár a moringa az Ön számára!
Mi az a telítetlen zsír?
A zsír mindennapi étrendünk szerves részét képezi. Vannak azonban egészséges zsírok és egészségtelen zsírok. Mi az a telítetlen zsír? Ez a zsír jó vagy káros az egészségre? Nézzük meg, hogy jobban megértsük ezt a fajta zsírt!
Mit kerüljenek a vastagbélgyulladásban szenvedő betegek, és mit kell kiegészíteni?
Az étrend nagyon fontos szerepet játszik a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő betegeknél. Ezért nagy figyelmet kap a vastagbélgyulladásban szenvedő betegek étrendje.
A WHO szerint a 0-18 éves gyermekek legszokványosabb magasság- és súlytáblázata
A 0 és 18 év közötti gyermekek WHO szabványai szerinti magasság- és súlytáblázatának megragadása fontos kulcs a baba fejlődésének nyomon követéséhez a felnőttkor minden szakaszában.
Mi az a vaj? Tekintse meg ma a legfinomabb sótlan vajfajtákat
Mi az a vaj? Milyen tápértéke van ennek az ételnek és hogyan kell használni? Ezek azok a kérdések, amelyek ma sok háziasszonyt érdekelnek.
Mi az a zsálya? Nagyszerű használat és hatékony használat
A zsálya egy jól ismert gyógynövény, amely számos csodálatos felhasználási lehetőséget kínál az emberi egészségre. De milyen fa ez, hogyan kell használni? Mindent részletesen elmagyarázunk a következő cikkben.
Mi az a Northern Herb Egg? Jót tesz az egészségnek?
Amikor először látja az északi Thao tojást, valószínűleg mindenki elgondolkodik azon, miért fekete a tojás a normál fehér tojáshoz képest. A North Thao tojás nem csak finom, hanem kifejezetten jót tesz az egészségnek is. Ha kíváncsi a tojás ízére és elfogyasztására, ne hagyja ki ezt a cikket.
6 egyszerű, de hatékony nyújtó gyakorlat
A nyújtás rendkívül fontos mind az edzésben, mind a mindennapi életben. Sok edző gyakran kihagyja a nyújtást, mert szerintük nem felesleges. Ez teljesen téves felfogás. Azonnal olvassa el a következő nyújtó gyakorlatokat, hogy gyakrabban gyakorolhasson.
Mit kell enni a veseműködés helyreállításához? A legjobb táplálék a vese számára
A vese az emberi szervezetben nagyon fontos szerepet játszó szerv, melynek fő feladata a vér szűrése és a méreganyagok eltávolítása a vérből. Ezért a veséknek mindig folyamatosan működniük kell. Tehát mit kell enni a veseműködés helyreállításához?
Mi a GGT a vérvizsgálatban?
A GGT (gamma-glutamil-transzferáz) egy rendkívül fontos májfunkciós teszt, amely hatással van az egészségére. Ezt az indexet a máj és az epe károsodásának felmérésére használják. Ha ez az index növekszik, nagy az esélye annak, hogy a máj károsodott, a leggyakoribb ok az alkoholfogyasztás.
Milyen előnyei vannak a méhpempőnek az arcbőr számára? Hogyan készítsünk hatékony méhpempő maszkot
A méhpempőnek számos nagyszerű felhasználási módja van, amelyekben az arc szépsége is nélkülözhetetlen előnyt jelent. Tudja meg a következő cikkből!
Hány kalória van az uborkában? Hogyan készítsünk néhány ételt uborkából a fogyás elősegítésére
Az uborka többnyire víz, alacsony kalóriatartalmú, és nem tartalmaz telített zsírt vagy koleszterint. Sokan érdeklődnek, hogy mennyi kalóriát tartalmaz az uborka, uborkaevéssel lehet fogyni? A választ a következő cikkben kapjuk meg.
Extrapiramidális szindróma: Okok, tünetek és kezelési intézkedések
Az extrapiramidális szindróma egy neurológiai szindróma, amelyet az extrapiramidális rendszer neuronjainak degenerációja vagy károsodása okoz. Az alábbi cikkben megtudhatja ennek a szindrómának az okait, tüneteit és kezelési intézkedéseit a Blog aFamilyToday segítségével.
A kéz anatómiája és az egyes részek funkciói
A kéz az emberi test fontos része, a megfogás funkciója. Minden ember keze minden kar végén lesz. Nézzük a kéz anatómiáját, hogy jobban megértsük a kéz részeit.
Milyen káros hatásai vannak a kék fénynek? Hogyan lehet megelőzni és megvédeni a szemét
A legfrissebb kutatások alapján feltárjuk a kék fény káros hatásait a szemre és alvásra. Ismerje meg a 2024-es innovatív megoldásokat a kék fény szűrésére és a digitális szemfáradás megelőzésére.
Hogyan lehet felismerni a rézhiány jeleit a szervezetben
Fedezze fel a rézhiány legújabb tüneteit és innovatív kezelési módszereit! Ismerje meg, hogyan optimalizálja egészségét a legfrissebb tudományos eredmények alapján.
Milyen a vese szerkezete? Hol találhatók a vesék és hogyan működnek?
Frissített 2024-es tartalom a vese szerkezetéről: Ismerje meg a vesék anatómiáját, működését és legújabb egészségmegőrzési stratégiáit. Védje veséit okos módszerekkel!
Mi az aszpirin? Felhasználás, adagolás és mellékhatások
Tudatos egészségvédelem: Ismerje meg az aszpirin legújabb alkalmazási területeit, optimalizált adagolását és innovatív mellékhatás-kezelési stratégiákat. Aszpirin specialisták ajánlásai 2024-ben.
Az 5 legjobb módszer a gyors és mély alváshoz, amelyet mindenkinek tudnia kell
Az életminőség javítása érdekében haladéktalanul alkalmazza az alábbi módszereket a jó éjszakai alváshoz a biológiai órával összhangban. Nézd meg most!
A genitális szemölcsök és a szemölcsök ugyanazok?
Sokan összekeverik a genitális szemölcsöket és a szemölcsöket, mint ugyanazt, mivel ez két gyakori társadalmi betegség, és meglehetősen hasonló tünetekkel jár. Tehát a genitális szemölcsök és a genitális szemölcsök ugyanaz a betegség? Itt megtudjuk.
Amit a skorbutról tudni kell
A skorbut, más néven skorbut olyan betegség lehet, amely akkor fordul elő, ha a szervezetben hosszú ideig hiányzik a C-vitamin.
Gingivitis: okai és kezelése
Az ínygyulladás gyakori szájbetegség, amely akkor fordul elő, amikor a szájüregben lévő szövetek és szövetek megfertőződnek. Tehát mi okozza a fogínygyulladást? Hogyan kezeljük a fogínygyulladást? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
A legjobb 8 pórusösszehúzó krém, amire biztosan szükséged lesz
A bőrápolás sok nő bőrápolási rutinjában nélkülözhetetlen termék. Az alábbi pórusösszehúzó krémek amellett, hogy hidratálnak, csökkentik a fényt és mélyen táplálják a bőrt, segítenek abban, hogy gyorsan sima, sima bőrt kapjon.
Milyen betegségek esetén alkalmazható a Xanax? Amit a Xanax használatakor tudni kell
A Xanax egy vényköteles gyógyszer, amelyet szorongásos rendellenességek, depresszió vagy fóbiákkal küzdő emberek kezelésére használnak. A gyógyszer a Pfizer cég terméke, jelenleg széles körben használják a piacon.
A szürkehályog típusai és kezelésük
A szürkehályog minden típusa alapvetően olyan állapot, amelyben a szemlencse homályos, ami megnehezíti a fény átjutását a lencsén, és nem a retinára fókuszál, a szemek látása romlik, nem tiszta tárgyakat lát. . A különböző típusú szürkehályogokat azonban eltérően kezelik.
Mi az a sügér? Néhány süllőből készült étel
A sügér minden bizonnyal egy rusztikus étel, amely túlságosan ismerős minden vietnami számára. Sokan azonban még mindig nem tudják, hogy a süllőt milyen ételekké lehet feldolgozni. Tudja meg velünk közvetlenül az alábbi cikkből!
Mi a rosszindulatú daganat? Milyen megnyilvánulásai vannak a rosszindulatú daganatoknak?
A melanoma vagy a rák mindig is sok embert foglalkoztatott, különösen a jelenlegi iparosodási időszakban, amikor a rákos betegek aránya folyamatosan növekszik és egyre fiatalabbá válik. Tehát mi a rosszindulatú daganat? Milyen megnyilvánulásai vannak a rosszindulatú daganatoknak? Tudjuk meg velünk!
Mennyibe kerül az orrpolip eltávolítása? Milyen típusú műtétet kell végezni?
Mennyibe kerül az orrpolip eltávolítása és milyen típusú műtétet tesznek fel sok betegnek a betegsége esetén. A félelem miatt sok beteg habozik, és nem kap időben kezelést, ami sok veszélyes szövődményt okoz.
Hogyan kell megfelelően és hatékonyan kezelni a fertőzött sebeket
A fertőzött sebek, ha nem kezelik, sok veszélyes szövődményt okoznak. Tehát hogyan lehet felismerni a fertőzött sebet és hogyan kell kezelni.