Gyakran hallunk a „nárcizmusról”, és gyakran mondjuk, hogy másoknak „magas önbecsülése van”. Mi tehát a nárcizmus? A magas önértékelés jó vagy rossz? Válaszoljunk rá helyesen ebben a cikkben a Blog aFamilyToday segítségével!
A nárcizmus egy olyan kifejezés, amelyet egy személy mindennapi személyiségének leírására használnak. Érthető kínai-vietnami értelemben, az "Ai" a nárcizmusban szeretetet jelent, az "én" pedig én. Tanuljuk meg a nárcizmust, mi a nárcisztikus ember megnyilvánulása, és hogyan lehet legyőzni ezt a személyiséget.
Mi a nárcizmus?
Az önszeretet azt jelenti, hogy túlságosan szereted és értékeled önmagad, az egót. Ez irritációhoz, haraghoz és haraghoz vezet, ha valaki alábecsüli vagy lekicsinyli magát. Azt gondolják, hogy rosszul gondolnak magukról.
Ha a nárcisztikusok szubjektívnek érzik, hogy így vagy úgy alacsonyabb rendűek másoknál, annál inkább okot adnak arra, hogy megmagyarázzák és igazolják hozzá nem értésüket. A többség szerint a nárcizmusban szenvedőknek gyakran kevés a törekvése, vagy nem hisznek a siker érdekében tett erőfeszítésekben.
A nárcisztikusok hajlamosak duzzogni, irigyek vagy féltékenyek másokra. Főleg annak, aki valamivel jobb nálam. Amikor a dolgok rosszul mennek, hajlamosak másokat hibáztatni. A kritikára is rendkívül érzékenyek.
Mik a nárcisztikus jelek?
A nárcizmus mibenlétének kérdése mellett sokan kíváncsiak a nárcisztikus jellemző jelekre is. Tehát nézzük meg az alábbiakban a nárcizmus kifejezését.
A nárcisztikusok gyakran nagyon sebezhető emberek. Mindig meg akarják erősíteni saját fontosságukat, és mindenekelőtt saját érzéseiket tartják szem előtt.
Elmondható, hogy a nárcisztikus emberek ritkán törődnek a körülöttük élők érzéseivel. A nárcizmusra hajlamos személyek legnyilvánvalóbb jelei a következők:
Mindig szeret a figyelem középpontjában lenni
A nárcisztikusok gyakran szeretik magukat a figyelem középpontjába helyezni, mert magas a nárcizmusuk. Mindig azt hiszik, hogy fontosak a körülöttük lévőknek. Néha olyan érzelmeket élnek át, mint például szomorúság vagy csalódás, ha a körülöttük lévők figyelme egy másik személy témája felé fordul. Mindezek az érzelmek az élet minden területéről és munka közben is származhatnak. Azóta könnyű önbecsmérlőnek lenni és eltávolodni az emberektől. Könnyű összetéveszteni a depresszióval .
A nárcisztikusok gyakran szeretnek a figyelem középpontjában lenni
Gyakran elárasztják az érzelmek
A nárcisztikus az, aki az egóját mindenek fölé helyezi. Még az életben vagy a munkában, a szerelemben. A hétköznapi emberek számára a kritika a hibák, hiányosságok felismerése és a hibák kijavításának segítése, az önfejlesztésben szerzett tapasztalat. Aztán a nárcizmusban szenvedők úgy gondolják, hogy igazságtalanul bánnak velük és elnyomják őket.
Egy történetben, ahol valami eldől az értelem és az érzelem között, gyakran a nárcisztikus érzelmei dominálnak. Makacsak lesznek, kifogásokat keresnek hibáikra vagy hiányosságaikra. Nem fogadják el mások nézeteit vagy építő véleményét. Mert úgy gondolják, hogy ez egy módja annak, hogy tanítsák az életet, a helytelen nézeteket, sőt irányítsák azt az életet, aminek az övék kellene, hogy legyen. Néha a nárcisztikusok nem vitatkoznak saját gondolkodásuk konzervativizmusa miatt.
Egy nárcisztikus vitában gyakran könnyű zsákutcába kerülni. Befolyásolja a társas kapcsolatokat körülötte. Ezért a nárcisztikusoknak gyakran nehéz jó, szoros kapcsolatot kialakítani az emberekkel.
A nárcisztikus csapatmunka képességei korlátozottak lesznek
A legtöbb nárcisztikus embernek nagy az egója, mindig azt gondolják, hogy nézetei és véleményei helyesek. Néha ők sem mondják el érveiket, mert azt hiszik, hogy mindenki elutasítja őket. Gondolkodásuk általában különbözik mindenki másétól, így a csoportos munka meglehetősen korlátozott lesz.
Abban az esetben, ha elmondják véleményüket, de mások kommentálják és módosítják őket, hogy jobbak legyenek, akkor leginkább önközpontúak és ragaszkodóak. Ezért nehéz megbékélni a kollektívával a munka jobb javítása érdekében.
A legtöbb nárcisztikus embernek nagy az egója, és nehéz kijönni velük, nehéz csoportban dolgozni
Ne tanulj a tapasztalatból, kevésbé fogékony
Nagy egójuk miatt nem veszik észre saját hiányosságaikat és hibáikat. Így arra készteti őket, hogy mindig a személyes útjukat kövessék. Az, hogy nem tudnak beilleszkedni, és a nárcizmusuk miatt is azt gondolják, hogy nem mindenki szereti és értékeli őket.
Néha fájdalomban élni
A negatív gondolkodás miatt a nárcisztikus életnek sok rossz pontja lesz, sok szempontból. Könnyen beleesnek szenvedésbe, bizonytalanságba, nehezen élik át a béke és az öröm pillanatait. Ennek részben az is az oka, hogy a nárcisztikus hajlamos a szívfájdalomra és a gyötrelemre, így nehéz megszabadulni ezektől a negatív érzésektől. Idővel ez stresszhez és depresszióhoz vezethet .
A nárcisztikus emberek negatívak lesznek, és nyomorúságban élnek
Hogyan lehet legyőzni a nárcizmust
Miután megtudtuk, mi a nárcizmus, az alábbiakban tanuljuk meg, hogyan javíthatjuk ki:
- Változtass, és tanuld meg befogadni a környező emberek hozzájárulását, hogy jobbá váljon.
- Lépj ki a bűntudatból és a negatív gondolatokból új gondolatok befogadásával.
- Tanulj meg őszintén hallgatni, majd látni és változni.
- Bátorság elfogadni a hozzájárulásokat, és ne féljen megváltoztatni magát.
- Koncentrálj a célok elérésére, hogy jobbnak bizonyulj.
- Gyűjts jó dolgokat az életben, hogy tudást és tapasztalatot gyűjts magadnak.
- Ne ragaszkodj az igazadhoz.
- Élj pozitívabban, ha olyan dolgokat teszel, amelyek elkerülik a szorongást .
Remélhetőleg ez az információ segített jobban megérteni, mi a nárcizmus , és hogyan lehet hatékonyan leküzdeni azt. Ha neked is előfordult már, hogy megjelent a „nárcizmus”, próbáld meg kordában tartani az egódat, és lásd meg és hallgasd meg a körülötted élők véleményét, hogy kényelmesebbé és pozitívabbá tedd az életed!