A terhességi cukorbetegség meglehetősen gyakori a terhes nőknél, különösen a harmadik trimeszterben.Tehát mennyi a biztonságos terhességi cukorbetegség indexe, és hogyan lehet pontosan meghatározni ezt az indexet?
A terhesség egy boldogsággal teli utazás, de az anyák számára is elkerülhetetlen az aggodalom, különösen a terhességi cukorbetegség esetén. Ez a probléma azonban teljesen kontrollálható, ha időben módosítják a terhességi cukorbetegség indexének biztonsága érdekében.
A cukorbetegség indexének meghatározása
A glikémiás index, más néven glikémiás index (GI), a vércukorszint mértéke a vérben, és mértékegysége mg/dl vagy mmol/l. Ezen index alapján az orvos megállapíthatja, hogy a terhes nőnek van-e terhességi cukorbetegsége vagy sem.
Érdemes azonban megjegyezni, hogy a GI minden alkalommal más eredményt ad, például étkezés előtt, evés után... Ezért a legpontosabb eredmény érdekében megfelelő időben kell mérni a szülészorvos utasításai szerint. .
A cukorbetegség indexe a vércukorszintet tükrözi a vérben
Mi a biztonságos terhességi diabétesz index?
Az egészségre vonatkozó tudományos tényezők alapján a terhességi cukorbetegség terhes nők számára biztonságos indexe azok a paraméterek, amelyek a következő küszöbértékekben garantáltak:
A terhes nők saját maguk ellenőrizhetik ezt az indexet egy otthoni mérőműszerrel, hogy rendszeresen ellenőrizzék egészségi állapotukat, ahelyett, hogy minden egyes szülés előtti látogatásra várniuk kellene. Ha az index a biztonságos küszöbön kívül esik, a terhes nőknek azonnal szakorvosi intézménybe kell menniük, vagy jelenteniük kell a helyzetet az orvosnak korai orvoslás céljából.
Emellett a terhes nőknek figyelniük kell a szervezetben bekövetkező változásokra is, mint például a szokásosnál gyakoribb vizelés, fáradtság, gyakori szomjúság, hányinger, hüvelyi fertőzés... hogy időben észleljék. terhességi cukorbetegség.
Megjegyzések a terhességi diabétesz indexéről a fontos mérföldköveknél
Általában a terhességi diabétesz állapotának pontos meghatározása érdekében az orvos 2 fontos szülés előtti vizsgálaton, az első szülés előtti ellenőrzésen és a terhesség 24. és 28. hete között ellenőrzést ír elő.
Első szülés előtti vizit
Terhességi cukorbetegség gyanúja esetén az orvos olyan teszteket rendel el, mint az éhomi vércukor, a HbA1C és a véletlenszerű vércukorszint a diagnózis felállítása érdekében.
A várandós nők terhességi cukorbetegsége akkor állapítható meg, ha a következő paraméterek jelennek meg:
Ha az éhgyomri vércukorszint 5,1 mmol/l alatt van, a terhes nőnek várnia kell a terhesség 24-28. hetéig, hogy orális glükóz tolerancia tesztet végezzen és pontos diagnózist kapjon.
A terhességi cukorbetegség indexének ellenőrzésére 2 fontos szülés előtti ellenőrzés szükséges
Terhesség 24-28 héten
Ha a terhes nők éhomi vércukorszintje < 5,1 mmol/l="" will="" must="" real="" show="" turpināt="" Solution="" method="" trágya="" load =" " glucose="" on="" week="" 24="" -="" 28="" of="" thai="" period.="" way="" real="" current= "" like="" after:="" mérés="" koncentráció="" fokozat="" glucose="" blood="" when="" hungry,="" next="" then="" drink= "" about="" 75g="" glucose="" in="" round="" 5="" perc,="" doctor="" doctor="" take="" blood="" to="" mérés="" koncentráció="" fokozat="" glükóz="" vér="" from="" 1=" " -="" 2="" óra="" after="" when="">
Ha az éhgyomri vércukorszint > 7,0 mmol/l, a terhes nő klinikai terhességi cukorbetegségben szenved. Ezenkívül a terhes nőket is azonosítják ugyanazzal a betegséggel, ha az alábbi 3 tényező közül egynél több van náluk:
Ha mindhárom paraméter a megengedett küszöb alatt van, a terhes nők megnyugodhatnak, hogy nincs terhességi cukorbetegségük.
Hogyan lehet megelőzni a terhességi cukorbetegséget
Az egészséges terhesség és a terhességi cukorbetegség megelőzése érdekében a terhes nőknek a következő elvekre kell figyelniük:
Rendszeres könnyű testmozgás
A rendszeres gyengéd testmozgás elősegíti a szervezet vércukorszintjének növelését, csökkenti a terhességi cukorbetegség kockázatát. A terhes nők azonban csak mérsékelt intenzitással, stabil pulzusszámmal edzenek, ne lépjék túl a 140-szer / perc küszöböt, napi 30 perces gyakorisággal.
Az enyhe testmozgás segít a terhes nőknek javítani a terhességi cukorbetegséget
Egészséges táplálkozás, tudomány
A terhes nők egészséges táplálkozása hatékonyan segít megelőzni a terhességi cukorbetegséget. A terhes nőknek rostban gazdag, alacsony zsír- és kalóriatartalmú ételeket kell fogyasztaniuk, és több gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát kell fogyasztaniuk.
Terhesség alatt a terhes nők gyakran megváltoztatják ízlésüket , de kérjük, tartsák be a tudományos étrendet az egészségre káros hatások megelőzése érdekében!
A sok rost hozzáadása nagyon jót tesz a terhességi cukorbetegségben szenvedő terhes nők szervezetének
Rendszeres egészségügyi vizsgálat
A terhesség alatt a rendszeres egészségügyi ellenőrzések segítenek a terhes nőknek pontosan megismerni önmaguk és magzatuk aktuális állapotát. A terhes nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk a stabil vércukorszint-szabályozásra, hogy azonnal megelőzzék a terhességi cukorbetegséget.
Ezenkívül sok szülész által gyakran javasolt másik megjegyzés, hogy a terhes nőknek ellenőrizniük kell testsúlyukat, hogy ne fordulhasson elő túlzott súlygyarapodás (legfeljebb 12 kg). Ez egy olyan tényező is, amely megakadályozhatja a nem kívánt jelenségeket, például a terhességi cukorbetegséget.
Így a cikk információkat tartalmaz a biztonságos terhességi diabétesz indexről , valamint feljegyzéseket a terhes nők számára az anya és a gyermek egészségének megőrzéséhez. Emellett a várandós nők sem feledkeznek meg az orvos által javasolt vitaminpótlásról ! A kiegyensúlyozott étrenddel kombinálva a terhes nőknek többé nem kell aggódniuk a terhesség alatti gyakori betegségektől.
A licsi finom, tele van tápanyagokkal, de nagyon édes. Sok anya kíváncsi, hogy ehet-e licsit a terhesség alatt, mert fél a tejveszteségtől és a mérgezéstől. Ez a válasz a témában.
A várandósság alatti testmozgás segíti az anyát és a magzatot, valamint a gyakorlati állóképességet a szülésre való felkészülésben.
aFamilyToday Health – Elmondható, hogy a meddőség sokféle ok által kiváltott probléma, és ezek egyike a D-vitamin-hiány.
Lehet, hogy partnere „nehezen viseli”, és sok támogatásra lesz szüksége a férjétől, mit kell tennie, hogy segítsen neki?
Az aFamilyToday Health szakértői megosztanak veled 3 okot, amelyek növelik a stroke kockázatát a terhesség alatt, és tippeket osztanak meg a stroke megelőzésére.
Tudod, mi az a méh elülső dőlése? Ez a kifejezés furcsán hangzik számodra, de sok nővel előfordul. Azonban a legtöbb esetben, ha a méh előrehajlik, semmi ok, ami miatt aggódni kell.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, és tanuljon meg 4 olyan dolgot, amellyel fel lehet készülni az egészséges testre a terhesség előtt, beleértve a BMI-t, valamint az életvitel és az egészségi állapot ellenőrzésére vonatkozó megjegyzéseket.
Ha attól tart, hogy a terhesség alatti cukorbetegség elleni gyógyszeres kezelés hátrányosan befolyásolja a babát, átmenetileg félreteheti ezt a félelmet.
Az aFamilyToday Health megosztja a terhesség alatti gyaloglással kapcsolatos megjegyzéseket, hogy a terhes nők a legegészségesebb és legbiztonságosabb edzésprogramot biztosítsák mind az anyának, mind a magzatnak.
A lenmag számos egészségügyi előnnyel rendelkező szuperélelmiszerként ismert, különösen a lenmag használata terhesség esetén is nagyon jó.
Ha egy terhes nő elveszíti a méhnyak nyálkahártyáját, ez azt jelenti, hogy hamarosan megszületik a szülés, vagy várjak? A válasz attól függ.
Néha a szülési összehúzódások arra késztetik az embert, hogy szülni készül, de amikor elmész a kórházba ellenőrizni, nem az, valójában csak fiziológiás összehúzódások.
A várandósságra való felkészülés folyamata nemcsak a nők feladata, hanem a férfiak is jelentősen hozzájárulnak ehhez. 7 nagyszerű tipp segít ebben.
Mit kell tenniük a terhes nőknek, hogy tudják, ha elveszett a nyaki nyálkahártya, és mit kell tennie utána? A következő cikk megadja a választ.
A gyermekvállalást váró fiatal párok számára rendkívül fontos, hogy megőrizzék egészségüket. Számos tanulmány kimutatta, hogy a gyengéd testmozgás számos előnnyel jár a férfiak és a nők termékenysége szempontjából.
Hogyan befolyásolja a pajzsmirigy alulműködése a termékenységet? Ez határozottan olyan kérdés, amelyre sok pajzsmirigy-alulműködésben szenvedő, gyermeket vállalni vágyó nő gondol. A pajzsmirigy a szervezet szinte minden funkcióját befolyásolja, és ha a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont, számos szervre, köztük a reproduktív rendszerre is hatással lesz.
A 30 éves kor utáni terhesség befolyásolja az anya és a baba egészségét? Forduljon aFamilyToday Health szakértőjéhez, hogy megismerje előnyeit és hátrányait.
Az elzáródott petevezetékek nagymértékben befolyásolják a nők termékenységét, különösen a gyermekvállalásra vágyó nők esetében. Az orvosi eljárások mellett továbbra is természetes módon nyithatja fel petevezetékét, hogy javítsa a teherbeesés esélyét.
Az aFamilyToday Health továbbra is megosztja azokat a teszteket, injekciókat és étrend-kiegészítőket, amelyeket érdemes bevennie az egészség megőrzéséhez, mielőtt teherbe esne.
Az anyák már az első fogak megjelenése után elkezdik gyermekeik fogának tisztítását. 18 hónapos kortól vagy idősebb kortól megváltozik a 18 hónapos gyermekek szájhigiéniájának módja, az anyák elkezdik engedni a gyerekeknek, hogy alacsony fluoridtartalmú fogkrémet használjanak gyermekeik fogkeféjén.
Sok embert hallott már a kolosztrumról beszélni, de nem tudja, mi az anyai kolosztrum, és miben különbözik a többi tejtől. Ismerkedjünk meg a kolosztrummal ezen a cikken keresztül!
Valójában a kolosztrum áramlása a terhesség utolsó hónapjaiban annak a jele, hogy készen áll a szoptatási szakaszba. Mert terhesség alatt szervezetünk kolosztrumot kezd termelni, hogy felkészüljön a közelgő újszülöttgondozási folyamatra. Egyes nők még a kolosztrumot is szivárogtatják a terhesség alatt, hetekkel vagy hónapokkal a szülés előtt.
Az epiziotómia egy gyakori orvosi eljárás, amelyet az orvosok alkalmaznak a baba asszisztált szülése során. Ennek az eljárásnak az elvégzése után azonban az anyáknak oda kell figyelniük az ésszerű étrendre. Ez befolyásolja az anya egészségének helyreállítási folyamatát. Tehát mit kell enni és mit kell enni a perineális metszés után? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy a következő cikkből többet megtudjon erről a problémáról.
Gyermeke az általános iskola első évébe lép, tanáraival és barátaival megszokja az új környezetet. Észrevették a szülők, hogy a 7 éves gyerekek pszichológiája fokozatosan drámaian megváltozott a korábbiakhoz képest? Tudják-e a szülők, hogy mire készüljenek, hogy elkísérjék gyermekeiket ebben a korban?
A szülés után sok anyának gyakran vannak szülés utáni betegségei. Az alábbiakban az aFamilyToday Blog egy rendkívül hatékony szívhashajtót mutat be, amely generációk óta öröklődött.
Szörnyen hangzik, ha a terhesség alatt vérzik, de ez nem annak a jele, hogy elvetélt. Vérzés terhesség alatt, különösen az első 3 hónapban
Mi okozza a véres hasmenést gyermekeknél? Mit tegyen anya ebben az esetben? Tekintse meg most az alábbi cikket!
Az anyatej a csecsemők fő táplálékforrása, tehát amit megeszel, azt felszívja a baba. Ezért sok új anyát foglalkoztat az a kérdés, hogy mit kell enniük az anyáknak hasmenés esetén újszülötteknél. Keressük a választ az alábbi cikkben!
Az édesanyáknak elsajátítaniuk kell a gyerekek gyors lázcsillapítására szolgáló tippeket, különösen az egymásnak átadott népi tapasztalatok szerint a lázcsillapító szereket. Törölje le meleg vízzel, hogy csökkentse
