Koja refleksna terapija bolova u koljenima brzo prolazi?

Kod starijih osoba bol u koljenu uglavnom je uzrokovana osteoartritisom koljena; dok je kod mladih često posljedica ozljede ili nepravilnog držanja. Kako bi učinkovito ublažili bol u koljenima, mnogi pacijenti odabiru akupresuru. Koja akupresurna bol u zglobu koljena brzo nestaje?

Kao jedna od tradicionalnih metoda liječenja, akupresura pomaže poboljšati cirkulaciju krvi, smanjiti otekline i bolove u zglobovima koljena. Može se reći da je akupresura učinkovita i sigurna metoda liječenja bez lijekova koja pacijentima ne uzrokuje nuspojave.

Bolovi u koljenima iz perspektive istočnjačke medicine

Prema tradicionalnoj medicini, ovisno o uzroku bol u koljenu, može se klasificirati kao Thong ili Ty. Kliničke manifestacije boli u koljenu uključuju bol i oticanje zgloba koljena, pri pokretu stvaraju zvuk krckanja, zategnute mišiće, otežano hodanje...

Uzroci boli u koljenima uključuju:

• Autsajderi (vremenske promjene): Phong, Han, Low-grade kad je tijelo u opadanju, oni ulaze; uzrokuje rad krvnog qi-ja koji uzrokuje oticanje, bol i jaku obamrlost u zglobovima. Bolest se obično javlja kod ljudi nakon zaraze kišom, hladnoćom i promjenom godišnjih doba.
• Unutarnje ozljede (organizmi, geografski čimbenici): Starije osobe, dugotrajne osobe (šećerna bolest, poremećaj metabolizma masti, pretilost ...) uzrokuju zatajenje organa i bubrega. Oštećena jetra ne može kontrolirati puls, a oštećeni bubreg ne može kontrolirati koštanu srž. Kada se qi krvi smanji, pojavit će se bolovi u kostima i zglobovima. 

Prema tradicionalnoj medicini, bolovi u koljenima, ovisno o uzroku, mogu se klasificirati kao sindrom tange ili štakora.

U međuvremenu, prema zapadnoj medicini, uzrok boli u koljenima je:

• Osteoartritis zgloba koljena ;
• Ozljeda koljena;
• Uganuti;
• reumatoidni artritis ;
• Giht.

Povoljni čimbenici poput pretilosti povećavaju opterećenje zglobova; prekomjerna aktivnost zgloba koljena; održavanje lošeg držanja u svakodnevnom životu, kao što je nošenje visokih potpetica, često penjanje stepenicama... povećat će rizik od bolova u koljenima.

Akupresura za bolove u koljenima 

Liječenje boli u koljenima akupresurom je terapija koja koristi ruke za pritisak na akupunkturne točke koljena, kako bi se otvorili meridijani, cirkulirala krv i oslobodio ustajali zrak u zglobu koljena. 

Osim toga, akupresura pomaže ne samo u brzom ublažavanju bolova u koljenima, već također potiče cirkulaciju krvi, pojačava sposobnost oporavka i zacjeljuje oštećenje zgloba, čime se pobjeđuje uzrok bolesti.

Konkretno, akupresura za bolove u koljenima donosi neke specifične dobrobiti kako slijedi:

• Pospješuju cirkulaciju krvi u zglobovima i povećavaju cirkulaciju u tom području;
• Smanjite oticanje i upalu u koljenu;
• Povećajte proizvodnju nove tekućine u zglobu koljena;
• Ukočenost koljena se poboljšala.

Akupresura boli u koljenima je problem koji danas brine mnoge pacijente.

Iako je sigurna, neinvazivna i vrlo učinkovita u vraćanju funkcije koljena, akupresurna metoda djeluje sporo pa zahtijeva strpljenje tijekom tretmana. Osim akupresure, pacijenti mogu kombinirati akupresurnu masažu s akupunkturom, koristeći lijekove za bolje ublažavanje bolova u koljenima.

Akupresurne točke oko koljena pacijenta moraju znati:

• Crane Point;
• Acupoint Luong šavovi;
• Blood Sea Acupoint;
• Doc Tu Acupoint;
• Oznaka Acupoints Inner Tat;
• Huyen Duong Lang Tuyen;
• Akutočka amnezije;
• Thua Son Acupoint;
• Tuc Tuc Tam Ly;
• Centralni komitet.

Koja refleksna terapija bolova u koljenima brzo prolazi?

Kojom akupresurom liječiti bolove u koljenima danas je problem za mnoge pacijente. Korištenje refleksologije za bolove u koljenima povećat će ukupnu fleksibilnost, podržati stabilnost zglobova i vratiti normalne pokrete u koljenu. Međutim, akupresuru treba izvoditi ispravnom tehnikom kako bi se izbjegli povezani rizici.

Akupresura za bolove u koljenima usredotočit će se na sljedeće točke:

• Točka krvnog mora: Točka se nalazi u konkavnom prorezu koji stvaraju brzi mišić i unutarnji široki mišić. Kada će ova refleksologija djelovati na povećanje cirkulacije krvi u zglobu koljena, pomažući ubrzati proces oporavka zgloba koljena.
• Akupresura: Točka se nalazi u unutarnjem udubljenju noge, ova akupresura pomaže u ublažavanju bolova u koljenima.
• Akutočka Yang Lingquan: Točka se nalazi nasuprot točke Yin Langquan, s vanjske strane potkoljenice. Ova akupresura ima učinak poticanja cirkulacije krvi, smanjenja oteklina, boli i ukočenosti.
• Luong suturna točka: Položaj akupunkturne točke na koljenu je 4-5 cm izvana. Ova akupresura je učinkovita u područjima s niskim vremenskim uvjetima, poboljšavajući krvni qi, čime pomaže u ublažavanju boli.
• Točka Doc Tri: Lokacija točke je na konkavnoj točki između čašice koljena i vrha tibije, s vanjske strane potkoljenice. Ova akupresura vrlo je učinkovita za ublažavanje bolova.
• Akupunkturna točka Tat oka: Smještena nasuprot točke Doc Tri, s unutarnje strane čašice koljena, očna točka Tat ima učinak smanjenja boli, poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže zglobu koljena da se fleksibilno kreće.

Iako akupresurni tretman za bolove u koljenima ima nekoliko nuspojava, mora se provoditi ispravno kako bi se postigao najbolji učinak.

Napomena kada akupresura 

Iako akupresurni tretman boli u koljenima rijetko uzrokuje nuspojave koje nepovoljno utječu na zdravlje, kako bi se osigurala sigurnost, pacijenti bi trebali imati na umu sljedeće kako bi izbjegli rizike:

• O položaju akupresurnih točaka kao i pravilnoj tehnici akupresure potrebno je posavjetovati se s liječnikom kako bi se izbjeglo identificiranje pogrešnih akupresurnih točaka, što bi uzrokovalo jaku bol i utrnulost.
• Nemojte raditi akupresuru ili pritiskati zaraženu kožu, rane ili otvorene rane.
• Za trudnice, nemojte primjenjivati ​​akupresuru za liječenje bolova u koljenima jer može povećati kontrakcije maternice što dovodi do prijevremenih trudova.
• Akupresuru treba koristiti samo s dovoljnom snagom, ne pritiskati ili pritiskati prejako, uzrokujući oštećenje kože koje dovodi do boli i modrica.
• Osobe s depresijom , poremećajima zgrušavanja krvi ili mentalnom nestabilnošću itd. ne bi trebale ići na akupresuru.
• Izbjegavajte akupresuru na prazan ili prepun želudac.
• Akupresurni tretman boli u koljenima potrebno je provoditi dugo kako bi se postigao željeni učinak.

Ostale tradicionalne metode liječenja bolova u koljenima

Osim akupresure za bolove u koljenima, pacijenti mogu kombinirati druge metode nakon savjetovanja s liječnikom kao što su:

• Akupunktura za bolove u koljenima;
• Samo implantat;
• Vodena akupunktura;
• Vježbajte zglob koljena.

Osim akupresure za liječenje bolova u koljenima, akupunktura je također vrlo učinkovita.

Svi ovi tretmani protiv bolova u koljenima ne sadrže lijekove i pokazali su se učinkovitima u pružanju dobrog ublažavanja bolova. No, budući da se radi o neinvazivnom tretmanu, bez uporabe lijekova, potrebno je dosta vremena za oporavak da bi se postigli željeni rezultati. Osim liječenja, osobe s bolovima u koljenima trebaju kombinirati s vježbama za jake zglobove, promjenama načina života kao što je gubitak težine ako postoji pretilost kako bi se postigli najbolji rezultati liječenja.

Zapravo, akupresura za bolove u koljenima pomoći će u brzom ublažavanju simptoma boli, ali pacijenti trebaju razumjeti da ova metoda pomaže samo u liječenju blagih slučajeva. Za jače bolove ili neinvazivne mjere koje još uvijek nisu učinkovite potrebno je pregledati se i liječiti pod vodstvom liječnika.