Je li bol u otečenom koljenu opasna? Kako izliječiti bol u zglobu koljena

Mnogi ljudi s otečenim bolom u koljenu osjećaju se iznimno tjeskobno iako je ovaj simptom vrlo čest kod bolesti koljena.

Oticanje koljena je uobičajeno stanje koje ograničava fleksibilnost i funkciju koljena. Pacijentima je potrebno rano liječenje kako bi se spriječilo da simptomi postanu ozbiljni, što dovodi do neželjenih komplikacija, poput gubitka mišića ili stvaranja tumora.

Što je bol u zglobu koljena?

Oticanje koljena može biti uzrokovano ozljedom ligamenata, hrskavice, kostiju ili struktura koje okružuju zglob. Kada se višak tekućine nakupi u ili oko zgloba koljena, to uzrokuje oticanje. Otok se javlja unutar zgloba koljena (izljev koljena) ili izvan zgloba koljena ( burzitis ).

Oticanje koljena je uobičajeno stanje koje ograničava fleksibilnost i funkciju koljena.

Simptomi bolesti ovisit će o uzroku, je li oteklina blaga ili jaka. Obično će pacijent osjećati bol, osjetljivost, crvenilo u zglobu koljena, groznicu i zimicu. U mnogim slučajevima koljeno ima modrice ili postaje kruće, što otežava kretanje.

Kada posjetiti liječnika?

Iako je to uobičajeno stanje koljena koje nije opasno po život, ako se ne liječi, bol u koljenu može dovesti do brojnih ozbiljnih komplikacija, uključujući:

• Gubitak mišića: Dugotrajno bolno oticanje zgloba koljena utjecat će na aktivnost mišića, čineći bedrene mišiće slabima i atrofijama.
• Formiranje ciste: Dugotrajno nakupljanje tekućine na unutarnjoj strani koljena dovest će do stvaranja ciste iza koljena. Kada je cista natečena, to će uzrokovati bol, ali primjena leda ili odgovarajuća medicinska njega će poboljšati stanje. U teškim slučajevima, pacijent se može podvrgnuti aspiraciji kako bi se izbjegli povezani rizici.

Posjet kiropraktičaru bit će vrlo dobar za liječenje, pomažući pacijentima da se brzo vrate normalnom životu i aktivnostima. Međutim, ako se pacijent sam liječi kod kuće nekom neinvazivnom terapijom, trebao bi odmah posjetiti liječnika ako primijeti:

• Infekcija (manifestira se groznicom, crvenilom, toplinom u zglobu);
• Koljeno, noga ili stopalo postaje blijedo, hladno ili plavo;
• Nakon tretmana nije bilo poboljšanja;
• Jaka bol, pacijent ne može ni ustati zbog bolova u koljenu;
• Noge su utrnule, slabe ili imaju osjećaj peckanja.

Simptomi boli u otečenom zglobu koljena ovisit će o uzroku, a oteklina može varirati od blage do teške.

Razlog 

Bol u koljenu uglavnom je uzrokovana sljedećim ozljedama i bolestima:

• Pokidani prednji križni ligament (ACL), stražnji križni ligament (PCL), medijalni i lateralni ligamenti (MCL i LCL);
• Pucanje meniskusa (hrskavice koljena), prijelom zgloba koljena ili ozljeda hrskavice koja oblaže unutrašnjost kosti (hrskavice) također mogu uzrokovati izljev u koljenu;
• Tendonitis, bursitis, uganuće;
• Teška trauma tijekom kontaktnih sportova ili od pada može uzrokovati nakupljanje tekućine ili krvi unutar koljena;
• Prijelomi, artritis, giht , ciste, iščašenja patele, infekcije, tumori;
• Uzrokuje naprezanje zgloba koljena pri okretanju koljena, zaustavljanju, naglom bočnom kretanju i nesigurnom doskoku...
• Degeneracija zbog starosti.

Tko često pati od otečenih koljena?

Bolno oticanje zgloba koljena može se dobiti u bilo kojoj dobi, uključujući muškarce i žene, posebno kod onih koji su aktivni ili se bave sportom. Stoga možete samo ograničiti svoje šanse za dobivanje bolesti minimiziranjem čimbenika rizika. 

Evo nekoliko čimbenika koji mogu povećati vaš rizik:

• Dob: Osobe starije od 55 godina imaju veći rizik od oticanja koljena;
• Bavljenje sportom: sportovi otpora, koji zahtijevaju nagle promjene smjera, kao što je košarka, povećavaju rizik od oticanja koljena;
• Prekomjerna tjelesna težina, pretilost : Povećana tjelesna težina stvara veliki pritisak na zglobove, što dovodi do povećanog rizika od osteoartritisa i može dovesti do izljeva zglobova.

Ljudi koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili pretili imaju veću vjerojatnost da će patiti od bolova u koljenima.

Učinkovito liječenje bolova u koljenima

Kada pacijenti s bolovima u koljenima praćenim oticanjem dođu na pregled, stručnjaci će postaviti dijagnozu na temelju povijesti bolesti, kliničkog pregleda i dodatnih pretraga kada su indicirane. Pacijent bi trebao dati podatke o tijeku otoka koljena, koliko brzo je nastao ili koje je ozljede pretrpio, te koje vrste vježbi i aktivnosti izvodi kako bi liječnik mogao utvrditi točan uzrok. 

X-zrake su često korisne u procjeni otekline koljena, drugi testovi kao što su kompjutorizirana tomografija (CT), magnetska rezonancija (MRI) i punkcija zgloba mogu pomoći u određivanju uzroka otekline.

Tijekom lupkanja zgloba, liječnik aseptičnom tehnikom uvodi iglu u zglob koljena i ispušta tekućinu. Ta se tekućina šalje u laboratorij na istraživanje kako bi se otkrio uzrok nakupljanja tekućine.

Utvrditi što je bolno otečeno koljeno, zatim smanjiti oteklinu i vratiti pacijenta na posao što je prije moguće i sigurnije. Mnogi slučajevi otečene boli u zglobu koljena mogu se liječiti kod kuće, ali morate posjetiti svog liječnika za liječenje ako imate druga stanja kao što je reumatoidni artritis ili giht.

Važno je da se tijekom tog vremena pacijent mora odmarati i izbjegavati naporne aktivnosti (poput trčanja ili igranja tenisa...). Za poboljšanje simptoma možete koristiti obloge s ledom, elastične zavoje oko koljena, jastuk ispod koljena, štap ili štake te vježbe za povećanje napetosti i mišićne snage. Osim toga, rehabilitacijske vježbe za vraćanje opsega pokreta i snage mišića također su vrlo korisne za pacijente s bolovima u koljenima.

Primjenu lijekova protiv bolova kod otečenih zglobova koljena mora propisati liječnik i mora se odvijati prema pravilnom tijeku.

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) (ibuprofen, naproksen) i acetaminofen mogu pružiti privremeno ublažavanje boli. Međutim, potrebno je imati liječnički recept i pacijent mora uzimati lijek u skladu s pravilnim kursom, izbjegavati zlouporabu ili prestati uzimati lijek kada oteklina i bol pokažu znakove smanjenja. 

Osim toga, bol u koljenima može se smanjiti ako se pridržavate sljedećih životnih navika:

• Vratite se normalnim aktivnostima samo uz dopuštenje liječnika;
• Obratite pozornost na bavljenje sportom s pravilnom tehnikom, korištenjem prave opreme kao što su cipele i trake za koljena;
• Mora se zagrijati, pravilno zagrijati tijelo prije ulaska u glavnu vježbu;
• Održavati idealnu tjelesnu težinu;
• Prije i nakon bavljenja sportom ili vježbanja morate istegnuti mišiće, posebno mišiće bedra i tetive koljena.