Glavobolje tijekom trudnoće: uzroci i rješenja

Glavobolje nisu neuobičajene kod novopečenih majki. Ovaj članak pomoći će vam da bolje razumijete stanje trudničkih glavobolja i kako ih učinkovito prevladati.

Prema statistikama, oko 40% žena pati od postporođajne glavobolje . Međutim, glavobolje nisu uvijek opasne. Brojni su uzroci glavobolja tijekom trudnoće i postoji mnogo načina kako ih prevladati. U ovom će vam članku blog aFamilyToday pomoći da saznate detalje. 

Što je zatvorenost?

Možda za majke nakon poroda nitko ne zna što je porodiljni dopust . Dva su pitanja od interesa vezana uz ovaj koncept. 

• Porođaj je vrijeme kada je žena tek rodila, tijelo joj je još slabo i zdravlje joj je narušeno. Istodobno, trudnice u postporođajnom razdoblju mogu doživjeti mnoge zdravstvene probleme kao što su glavobolje, bolovi pri rezovima, bolovima u leđima, kukovima ili opasnim bolestima .
• Porod je vrijeme potrebno da se trudnica usredotoči na odmor i oporavak. Pravilan odmor pomoći će trudnicama da se brzo oporave i ograničiti gore navedene probleme. 

Dakle, glavobolja tijekom trudnoće nije problem koji je teško razumjeti. Najvažnija stvar u ovom trenutku je da majka mora pronaći pravi uzrok kako bi imala najučinkovitiji lijek.

Mnoge trudnice tijekom trudnoće imaju glavobolje

Uzroci glavobolje tijekom trudnoće

Migrenske glavobolje uzrokovane promjenom razine hormona

Neke žene imaju migrene, pulsirajuću ili oštru, povremenu bol. Ponekad popratni simptomi mogu biti mučnina, strah od jakog svjetla i glasnih zvukova. Statistike pokazuju da do 50% žena doživi migrenu unutar 2 tjedna nakon poroda. Glavni uzrok dolazi od promjene razine hormona u tijelu majke. 

Manifestacije preeklampsije

Međutim, u nekim slučajevima, glavobolja tijekom trudnoće može biti znak preeklampsije . Manifestacije glavobolje zbog preeklampsije mogu biti: povremena bol, bol s obje strane glave, smanjen vid. Popraćen simptomima nedostatka zraka, visokog krvnog tlaka, boli u gornjem dijelu trbuha. Ako se preeklampsija ne otkrije i ne liječi na vrijeme, može dovesti do kome ili smrti. 

Nuspojave anestezije tijekom carskog reza

Lokalna anestezija tijekom carskog reza također može dovesti do postporođajnih glavobolja. Ovo se stanje može dogoditi ako epiduralni ili spinalni blok slučajno probije duru. Manifestacija glavobolje kao nuspojave lokalne anestezije je jaka bol koja traje 72 sata nakon operacije. Prate ga simptomi kao što su ukočenost vrata, mučnina, smanjeni vid i sluh. 

Glavobolje mogu biti nuspojava epiduralne

Glavobolje zbog stresa, nedostatka sna

Nakon poroda, ako se majka malo odmara, nema tko brinuti o djetetu, bit će nedostatka sna i stresa. To dovodi do stalnih glavobolja. Svaka bol može trajati samo oko 30 minuta i zatim nestati sama od sebe, ali se može ponavljati mnogo dana. 

Glavobolja uzrokovana pijenjem manje vode

Ako je tijelo kronično dehidrirano, moždano tkivo će se privremeno smanjiti. To stimulira receptore boli i dovodi do glavobolje. S druge strane, kada tijelu nedostaje vode, volumen krvi će se smanjiti. Smanjeni volumen krvi također smanjuje kisik u mozgu, što može uzrokovati glavobolje.

Glavobolja uzrokovana okolišnim čimbenicima

U velikom broju slučajeva trudnice imaju glavobolje zbog objektivnih čimbenika iz okoline. Buka izvan spavaće sobe je preglasna, životni prostor preskučen, život u blizini gradilišta, vegetarijanske škole i tržnice... također zadaje glavobolju trudnici. 

Manifestacije ozbiljne bolesti

U rijetkim slučajevima glavobolja je manifestacija ozbiljnih bolesti kao što su: tumor, meningitis, venska tromboza, cervikalna spondiloza... dana, a konvencionalno liječenje ne prolazi. Bol se može čak i pogoršati. Popratne glavobolje tipični su simptomi svake bolesti. 

Trudnice s upornim glavoboljama trebaju posjetiti liječnika

Kako se nositi s glavoboljom tijekom trudnoće?

U većini slučajeva glavobolja će prestati oko 6-9 tjedana nakon poroda zbog stresa ili hormonalnih promjena. Rješenje za glavobolju ovisit će o uzroku glavobolje. Evo nekoliko načina za liječenje postporođajne glavobolje: 

• Majke nakon poroda trebaju održavati opušteno i sretno raspoloženje. Tijekom razdoblja porođaja majka bi trebala pronaći nekoga tko će se brinuti o djetetu kako bi smanjila stres i spriječila rizik od postporođajne depresije . 
• Majke nakon poroda trebaju biti potpuno odmorene i spavati 7-10 sati dnevno. Dok spava, okolina bi trebala biti tiha, a prije spavanja majka bi se također trebala držati podalje od elektroničkih uređaja. 
• Masaža, akupresura, masaža vrata i sljepoočnica sigurni su načini liječenja glavobolje za majke nakon poroda. 
• Pijenje puno vode, smanjenje dehidracije također će smanjiti glavobolje zbog nedostatka kisika u mozgu.
• U nekim slučajevima trudnice također mogu uzimati lijekove protiv glavobolje. Međutim, prije uzimanja bilo kojeg lijeka trebate se posavjetovati s liječnikom jer neki lijekovi mogu prijeći u majčino mlijeko. 
• U nekim slučajevima epiduralnih glavobolja, liječnici će možda morati zakrpati duru autolognom krvlju. 
• Ako vam navedene mjere ne pomognu ublažiti stanje glavobolje, ili je glavobolja popraćena simptomima: Nesanica, koja utječe na tjelesnu aktivnost, povišena tjelesna temperatura, mučnina, gubitak vida i sluha.. Morate što prije posjetiti liječnika.

Glavobolja tijekom trudnoće nije osobna priča jer mnoge žene imaju ovaj problem. Glavobolje nakon poroda obično imaju rješenje. Nove majke ne zaboravite uzeti vremena za odmor, dobro se pobrinite za svoje fizičko i mentalno zdravlje!