Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Majčino mlijeko smatra se najboljim izvorom prehrane za sveobuhvatan razvoj dojenčadi i male djece. Stoga je potrebno posvetiti veliku pozornost problemima s majčinim mlijekom, posebno neravnoteži između kolostruma i kolostruma.
Tijekom svakog podoja majka će izlučiti oko 15 ml prednjeg i 60 ml zadnjeg mlijeka. Kolostrum je količina mlijeka proizvedena na početku dojenja, slatko je, bistre je boje i ima puno laktoze, ali malo masti.
Nasuprot tome, kasno mlijeko nastaje kako mlijeko stiže, kreće se kroz mliječne kanale i usput skuplja masnoću, te je stoga često kaloričnije i često mutno. Inače, mala djeca moraju dobiti dovoljno ove dvije vrste mlijeka za rast i razvoj. Ako količina prednjeg i zadnjeg mlijeka nije u ravnoteži, beba će biti vrlo osjetljiva na zdravstvene probleme. Nastavimo vidjeti dijeljenje u nastavku aFamilyToday Health kako bismo razumjeli više o ovoj neravnoteži.
Mnogi ljudi još uvijek brkaju neravnotežu prednjeg mlijeka i zahoda s alergijom na majčino mlijeko jer ova dva problema imaju prilično slične simptome. Neravnoteža kolostruma i laktacije stanje je u kojem beba ne dobiva dovoljno jedne od dvije gore navedene vrste mlijeka. Najčešće, ovo stanje može biti uzrokovano brzim sisanjem djeteta ili stalnim mijenjanjem grudi, zbog čega mliječna smjesa postaje neuravnotežena, što dovodi do toga da beba pije više prednjeg mlijeka nego zadnjeg mlijeka.
Postoje neki uobičajeni znakovi da beba ima problema s dojenjem:
Ako beba popije prednje i zadnje mlijeko u neodgovarajućem omjeru, to će vršiti pritisak na probavni sustav, učiniti bebu sklonom nadutosti i previše raditi anus i tanko crijevo. Odatle to dovodi do pojave krvnih mrlja u bebinoj stolici.
Probavni simptomi najjasniji su znak da vaša beba ima problema s apsorpcijom kolostruma i kolostruma. Većinu vremena vaša će beba "prditi" i podrignuti više nego inače.
Majčino mlijeko važan je izvor hranjivih tvari u prehrani vaše bebe, pomažući mu da dobije na težini i razvije masnoće koje su mu potrebne da bi njegovo tijelo bilo zdravo. Međutim, većinom se hranjive tvari koje su potrebne vašoj bebi često nalaze u konačnom mlijeku. Stoga, ako nema dovoljno mlijeka, beba će lako smršavjeti ili se neće udebljati.
Završno mlijeko sadrži veliku količinu masti i puno drugih hranjivih tvari, pa će ovo mlijeko pomoći vašoj bebi da se osjeća sito. Ako zadnje mlijeko nije dovoljno, beba će često osjećati glad i htjeti se često hraniti.
Ispijanje prednjeg mlijeka i lakune u pogrešnom omjeru može promijeniti prirodu mlijeka, uzrokujući da bude blago kiselo. Ovo stanje nije dobro za djetetov organizam jer može uzrokovati česte pelenske osip .
Još jedan uobičajeni znak da vaša beba pije prednje mlijeko i zadnje mlijeko u pogrešnom omjeru je da često ima grčeve zbog plinova i probavne smetnje. Neke bebe mogu prdnuti ili podrignuti kako bi izbacile zrak, dok druge ne mogu. Zbog toga beba ima kolike, glasno plače, stišće šake i pokušava zaspati u fetalnom položaju kako bi ublažila bol. Ako plin ne može pobjeći, djetetov trbuh može biti malo nadut.
Pijenje dovoljno prednjeg i zadnjeg mlijeka pomoći će tijelu vaše bebe da ima dovoljno energije i hranjivih tvari za rad probavnog sustava. Ako je unos mlijeka neuravnotežen, mlijeko koje beba pije neće se probaviti, ide ravno u tanko crijevo i odmah se izbaci. Kao rezultat toga, vidjet ćete kako vaša beba "kaka" odmah nakon hranjenja ili "kaka" čak i tijekom dojenja.
Tekstura stolice najočitiji je pokazatelj bebinog zdravlja. Bebe koje neredovito piju kolostrum i prednje mlijeko će apsorbirati više šećera, čineći stolicu zelenom i često imaju rijetku stolicu.
Može biti teško nositi se s neravnotežom u omjeru vašeg majčinog mlijeka. Međutim, možete isprobati neka rješenja:
Svaka majka će imati drugačiji način dojenja koji će odgovarati karakteristikama svake bebe. Da biste znali koja je metoda prikladna, morate to učiniti mnogo puta kako biste razumjeli pravo vrijeme i položaj za dojenje. Budite strpljivi sa svojom bebom i sobom kako bi dojenje postalo najbolje iskustvo za oboje.
Ako vidite da vaša beba pije puno prednjeg i malo zadnjeg mlijeka, prije nego što počnete hraniti bebu, prvo izdojite malo mlijeka. To će pomoći bebi da apsorbira prednje i posljednje mlijeko u pravom omjeru i dobije najviše hranjivih tvari.
Mnoge majke odlučuju dopustiti svojoj bebi da završi jednu dojku, a zatim pređu na drugu. Ako to učinite na ovaj način, tijekom prijelaza bebi možete dati malo odmora prije nego što nastavite s dojenjem. To će dovesti do dužeg vremena hranjenja i veće količine konačnog mlijeka.
Postoji niz položaja za dojenje koji mogu pomoći ispraviti nepravilan unos prednjeg i zadnjeg mlijeka. Bebu možete položiti na bok i licem prema sebi kako biste pustili više mlijeka da teče i pomogli mu da se odmori tijekom hranjenja.
Što duže puštate bebu da gladuje, brže će sisati. To će rezultirati time da vaša beba pije više prethodnog mlijeka nego zadnjeg mlijeka. Stoga je najbolje kada vidite da je vaša beba gladna, odmah je nahranite kako bi mogla upiti obje vrste mlijeka u odgovarajućem omjeru.
Dojenje je poput uživanja u obroku. Prednje mlijeko je kao predjelo dok je zadnje glavno jelo. Osim toga, potrebno je i neko vrijeme da vaše tijelo proizvede konačno mlijeko, pa će produljenje dojenja osigurati da će vaša beba imati obrok koji je i ukusan i pun hranjivih tvari.
Prednje mlijeko obično prvo izlazi iz svake dojke tijekom svakog podoja, pa je najbolje pustiti bebu da završi na jednoj strani, a zatim se prebaci na drugu. Često mijenjanje grudi natjerat će bebu da siše puno predmlijeka iz kojeg će se beba lako zasititi i neće moći popiti posljednje mlijeko.
Evo uobičajenog mita o neravnoteži kolostruma i laktacije:
Ako je vaša beba nervozna, stalno prdi, a stolica je zelena, to znači da postoji problem sa sisanjem. Činjenica: Ovi simptomi mogu ukazivati na još jedan problem, iako neravnoteža kolostruma također ima gore navedene simptome.
Ako beba ne dobiva na težini, to znači da beba neravnomjerno pije prednje i posljednje mlijeko. Činjenica je da debljanje ovisi o ukupnoj količini mlijeka koju beba popije. Ako beba ne pije dovoljno mlijeka, beba se neće udebljati.
Ako vaša beba ima česte grčeve, mršavljenje i nelagodu, najbolje ga je odvesti liječniku kako bi utvrdio ima li drugih problema i da u skladu s tim intervenira.
Dojenje je zajednička aktivnost majke i djeteta. Pokušajte nahraniti bebu u potpunosti i održavajte dosljedne navike hranjenja kako biste smanjili rizik da vaša beba ne dobije dovoljno prednjeg i zadnjeg mlijeka.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Čokolada je omiljena hrana mnogih, ali postavlja se pitanje, možete li jesti čokoladu tijekom dojenja? Pročitajte više o tome.
Znojenje tijekom dojenja normalna je pojava kod beba, no može biti znak upozorenja opasnih bolesti. Saznajte kako smanjiti znojenje.
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.
Štucanje dojenčadi je prilično uobičajeno. Iako nije opasno, ali beba štuca mnoge roditelje uznemiruje.
Spremate li se vratiti na posao nakon porodiljnog dopusta i pitate se hoćete li nastaviti hraniti bebu adaptiranim mlijekom ili majčinim mlijekom? aFamilyToday Health nudi usporedbu između formule i majčinog mlijeka kako bi vam pomogao da napravite pravi izbor.
Tijekom procesa dojenja, majka proizvodi previše mlijeka, što može uzrokovati gušenje djeteta. Kada ste se suočili s ovom situacijom, jeste li znali kako se nositi s njom? Molimo pogledajte ovaj članak.
aFamilyToday Health - Roditelji prilikom mijenjanja bebi pelene često ne obraćaju pažnju na izmet i mokraću već zaboravljaju da upravo urin i izmet pokazuju zdravstveno stanje njihovog djeteta.
Kada beba navrši 6 mjeseci, osim majčinog mlijeka, bebi je potrebna i dodatna hrana. Dakle, kako bi majka trebala napraviti plan prehrane za bebu od 6 mjeseci?
Većina prijevremeno rođenih beba razvija se normalnom brzinom. Bebe trebaju pozornost samo u prvih nekoliko godina kako bi spriječile zdravstvene probleme.
Djeca s bolovima u prsima nisu čudno stanje, obično se javlja kod djece mlađe od 1 godine. Dakle, postoji li način da se riješi ovaj problem?
Povećanje grudi može uzrokovati poteškoće u hranjenju vaše bebe. Metode iz aFamilyToday Health pomoći će vam prevladati ovu situaciju!
Neosporno je da je dojenje prve godine nakon rođenja vrlo korisno, ali još uvijek postoji zabrinutost oko toga treba li i dalje dopustiti bebama da koriste majčino mlijeko kao odraslima.
Već znate nevjerojatne prednosti dojenja, ali nemate dovoljno mlijeka za svoju bebu. Možete koristiti žitarice koje daju mlijeko kako biste povećali proizvodnju mlijeka i zadovoljili prehrambene potrebe vaše bebe.
Ispijanje šalice tople kave ujutro pomaže vam da se opustite, borite se protiv pospanosti i smanjite stres. Za mnoge ljude kava je neizostavan napitak, mora imati barem jednu šalicu dnevno. Međutim, tijekom dojenja ne smijete koristiti kavu već je možete zamijeniti kavom bez kofeina.
Dojenje je važan dio dojenja. Međutim, kada bebe zaspu dok doje, mnogi ljudi osjećaju tjeskobu.
Dojite li, ali se pitate je li pijenje kave ili čaja dobro ili nije? Neka aFamilyToday Health odgovori umjesto vas!
Saznajte sve o najnovijim saznanjima o bolestima noktiju kod djece: od uočavanja simptoma do učinkovitih preventivnih mjera. Ključne informacije o liječenju noktiju kod djece.
Naučite kako smiriti nervoznu bebu uz 18 dokazanih metoda. Uključujemo najnovije SEO-optimizirane savjete stručnjaka za njegu novorođenčadi i rješenja za česte probleme s plačem.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Saznajte sve o mucanju kod djece: od razlika između normalnog i problematičnog mucanja do najnovijih terapijskih pristupa. Ključne informacije za roditelje u suradnji sa stručnjacima.
Ažurirana tablica visine i težine djece 0-5 godina sa WHO standardima. Saznajte ključne čimbenike koji utječu na rast djeteta i kako praćenje parametara pomaze u razvoju.
Saznajte ključne informacije o korištenju antibiotika za djecu: kada su potrebni, rizici rezistencije i najnovije smjernice. Otkrijte kako pravilno koristiti <strong>antibiotike za djecu</strong> za optimalnu sigurnost.
Otkrijte 10 revolucionarnih znanstvenih eksperimenata za djecu koje kombiniraju edukaciju i zabavu. Naučite kako potaknuti znatiželju kod djece kroz praktične aktivnosti s <strong>znanstvenim eksperimentima za djecu</strong>.
Kako smanjiti temperaturu kod djece sigurno? Najnovije pedijatrijske preporuke i zabranjene metode liječenja. Saznajte kada hitno kontaktirati liječnika i kako pravilno mjeriti temperaturu.
Otkrijte 7 ključnih prednosti korištenja sode bikarbone za njegu beba - sigurni tretmani za kožu, rješavanje uobičajenih problema i savjeti stručnjaka
Otkrijte najnovije engleske crtiće za djecu 2024 koji kombiniraju zabavu i učenje. Kroz pažljivo odabrane animacije djeca će prirodno usvajati jezik i razvijati ključne vještine.