Grožđice su jedan od najatraktivnijih, najukusnijih i najomiljenijih zalogaja mnogih ljudi. Ovo hranjivo jelo postoji još od srednjeg vijeka. Davanje grožđica vašoj bebi ima mnoge prednosti jer su bogate mineralima, vitaminima i ugljikohidratima.
Grožđice su jedno od popularnih sušenih plodova. Proces proizvodnje grožđica je prilično jednostavan: bere se najkvalitetnije grožđe, a zatim se suši na suncu 2-4 tjedna.
Grožđice su vrlo dobre za zdravlje vaše bebe. Međutim, kada hranite bebu, morate paziti da se izbjegnete gušenje. Ako se pravilno koriste, ove su grožđice prilično sigurne i nude mnoge prednosti za rast vaše bebe.
Nutritivna vrijednost u 100 g grožđica:
Voda – 15,43 g
Proteini - 3,07 g
Ugljikohidrati – 79,18 g
Šećer - 59,19 g
željezo - 1,88 mg
Fosfor - 101 mg
Bakar - 0,4 mg
natrij - 11 mg
Vitamin C - 2,3 mg
Vitamin B2 – 0,125 mg
Vitamin B6 – 0,174 mg
masti - 0,5 mg
Vitamin E - 0,12 mg
Energetska vrijednost - 299 kcal
Vlakna - 3,7 mg
Kalcij - 50 mg
Magnezij - 32 mg
Kalij - 749 mg
Vitamin B1 – 0,2 mg
Cink - 0,22 mg
Tiamin - 0,106 mg
Niacin - 0,766 mg
Folna kiselina - 5 g
Mangan - 0,3 mg
Vitamin K - 3,5 ug
Grožđice se često koriste za obradu jela, izradu kolača ili se koriste kao grickalice. Grožđice nude mnoge zdravstvene prednosti i često se nazivaju "slatkišima prirode". Ako se konzumiraju umjereno, grožđice pružaju zdravstvene prednosti kao što su:
Zbog visokog sadržaja vlakana, grožđice pomažu u ublažavanju zatvora . Osim toga, pomaže i u čišćenju probavnog trakta.
Grožđice su dobar izvor željeza, esencijalnog minerala koji pomaže tijelu u stvaranju crvenih krvnih stanica.
Također je zdrava hrana za debljanje jer ima puno glukoze i fruktoze.
Osim što osigurava važne vitamine i minerale, grožđice također pomažu u kontroli krvnog tlaka, dijabetesa, anemije, pa čak i raka.
Grožđice imaju mnoge zdravstvene prednosti za bebe kao što su:
Pomaže psihički i fizički razvoj
Sadrži mnoge minerale poput fosfora, kalcija i kalija, koji pomažu vašoj bebi da raste zdravo
Pomaže poboljšati pamćenje
Grožđice pomažu u održavanju kiselinsko-alkalne ravnoteže u bebinom tijelu
Kada imate temperaturu, novorođenčetu biste trebali davati sok od grožđica jer pomaže u borbi protiv bakterijskih i virusnih infekcija.
Grožđice su vrlo korisne u liječenju ozljeda mozga. Ovo sušeno voće pomaže u zaštiti središnjeg živčanog sustava.
Grožđice su prirodni laksativi koji pomažu kod zatvora. Konzumiranje puno grožđica bit će dobro za probavni sustav vaše bebe. Svojoj bebi možete davati grožđice kuhanjem, zatim ih zgnječiti i hraniti bebom.
Grožđice smanjuju rizik od trovanja kiselinom smanjujući kiselost u tijelu.
Ovo je uobičajeno pitanje koje postavljaju majke. Svojoj bebi možete davati grožđice kad navrši oko 6-8 mjeseci. Svoju bebu možete hraniti kada može samostalno sjediti uspravno i palcem i kažiprstom držati male predmete. Grožđice možete cijediti da dobijete vodu za piće ili pire dok se beba ne navikne na krutu hranu. Međutim, kada hranite bebu, trebali biste pomno promatrati kako beba ne bi bila premlada da bi se ugušila.
Grožđice imaju visok sadržaj šećera. Stoga bebu trebate hraniti samo malim porcijama dnevno. Za bebe, u početku, trebate im dati samo 1-2 žlice soka od grožđica, a zatim ih postupno povećavati. Kada beba napuni godinu dana, možete mu dati 2-3 žlice zgnječenih grožđica ili nasjeckanih grožđica.
U početku bebi ne biste trebali davati grožđice ili grožđice, već mu dajte samo sok od grožđica. Zatim svojoj bebi možete dati pasirane grožđice ili pomiješati grožđice s drugom hranom kako biste poboljšali okus jela i pomogli boljoj probavi.
Nuspojave grožđica su prilično rijetke. Međutim, prilikom hranjenja bebe treba obratiti pozornost na problem alergija i gušenja. Osim toga, ne biste trebali hraniti bebu prije spavanja jer se grožđice mogu zalijepiti za zube i desni uzrokujući zubne bolesti. Bebi također možete davati grožđice s drugom hranom kako biste spriječili da se grožđice zalijepe za desni i pomogle probavi.
Uzmite 1/2 šalice grožđica i potopite ih u vruću vodu oko 15 minuta, a zatim ih isperite pod mlazom vode. Zatim u šalicu stavite oprane grožđice i prelijte kipućom vodom. Količina vode je 3 puta veća od količine grožđa i namače se 24 sata. Zatim filtrirate vodu da beba pije.
Prvo, grožđice se moraju temeljito oprati kako bi se uklonile kemikalije ili nečistoće koje bi mogle biti štetne za vašu bebu. Nakon pranja, prije hranjenja nasjeckajte ili izgnječite u pire.
Ukusno, jeftino i hranjivo faktori su zbog kojih su grožđice dobar međuobrok za bebe. Međutim, kao i drugu hranu, bebu biste trebali hraniti samo kada je pravo vrijeme i nemojte se prejedati.
Otkrijte 10 revolucionarnih znanstvenih eksperimenata za djecu koje kombiniraju edukaciju i zabavu. Naučite kako potaknuti znatiželju kod djece kroz praktične aktivnosti s <strong>znanstvenim eksperimentima za djecu</strong>.
aFamilyToday Health - Pitate se da li svojoj bebi dati sok od voća ili povrća? Otkrijmo kroz ovaj članak.
HelloBacsi vam nudi mnoge bogate i jednostavne izbore koje možete dodati na svoj dnevni jelovnik kako bi vaša djeca uvijek imala ukusna i hranjiva jela.
Konzumacija vrućeg mlijeka usporit će debljanje, lošu apsorpciju i lak zatvor. Rješenje za majke je odabrati hladno mlijeko za svoju djecu. aFamilyToday Health vam govori kako odabrati hladno mlijeko za svoju bebu.
Bebama su potrebne hranjive tvari za normalan rast. Dijelovi s aFamilyToday Health pomažu vam da prepoznate opasnosti od loše prehrane i bolje se brinete o svojoj bebi.
Rižina voda je lako probavljiv i hranjiv napitak, pogodan za bebe starije od 5 mjeseci. Osim prednosti rižine vode, postoje i nedostaci koje možda ne znate.
Bojite li se da dijete na vegetarijansku prehranu neće biti dovoljna prehrana? Ne brinite previše jer će razumna vegetarijanska prehrana osigurati sve bitne hranjive tvari za vaše dijete.
Koliko će proteina trebati vašem djetetu svaki dan i koja je hrana bogata proteinima za njega? aFamilyToday Health će vam uskoro reći!
Ne samo da je poznat po svom dobrom zdravlju za odrasle, dobrobiti korijena lotosa za zdravlje djece također su visoko cijenjeni od strane mnogih stručnjaka.
Uz samo nekoliko koraka, imate sirup od lubenice koji će vam pomoći da rastjerate toplinu. Ne ustručavajte se naučiti kako napraviti sirup od lubenice od aFamilyToday Health.
Što trudnice trebaju jesti kako bi dobile dovoljno hranjivih tvari i osigurale razumnu težinu? aFamilyToday Health pomoći će vam da uspješno izgradite najbolju prehranu za trudnice
Dojite li, ali se pitate je li pijenje kave ili čaja dobro ili nije? Neka aFamilyToday Health odgovori umjesto vas!
aFamilyToday Health - Željezo igra vrlo važnu ulogu u razvoju djece. Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali više o dodacima željeza za djecu.
Grožđice su jedan od najatraktivnijih, najukusnijih i najomiljenijih zalogaja mnogih ljudi. Ovo hranjivo jelo postoji još od srednjeg vijeka. Davanje grožđica vašoj bebi ima mnoge prednosti jer su bogate mineralima, vitaminima i ugljikohidratima.
Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali o promjenama u navikama i prehrani za trogodišnju djecu kako biste se mogli sveobuhvatno brinuti o njima.
Da li vaše dijete mrzi jesti povrće? Pokušavate li sve da natjerate bebu da jede, ali i dalje ne ide? aFamilyToday Health podijelit će s vama kako prevladati lijeno jedenje povrća kod djece.
Osim izvrsnog okusa, zdravstvene prednosti ananasa za odrasle i djecu također su brojne. Istražimo upravo ovdje!
aFamilyToday Health - Mnogo toga možete učiniti kako biste osigurali da vaše dijete dobije dovoljno kalorija i hranjivih tvari. Doznajmo uz aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health – Djeca bi trebala jesti puno voća jer je riječ o prirodnoj hrani koja je vrlo dobra za ljudski tjelesni razvoj. Dakle, koje voće djeca trebaju jesti?
Spirulina je dokazano vrlo dobra za ljudsko zdravlje. Za malu djecu, dobrobiti spiruline također su vrlo cijenjene ako se pravilno koriste.
Saznajte sve o najnovijim saznanjima o bolestima noktiju kod djece: od uočavanja simptoma do učinkovitih preventivnih mjera. Ključne informacije o liječenju noktiju kod djece.
Naučite kako smiriti nervoznu bebu uz 18 dokazanih metoda. Uključujemo najnovije SEO-optimizirane savjete stručnjaka za njegu novorođenčadi i rješenja za česte probleme s plačem.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Saznajte sve o mucanju kod djece: od razlika između normalnog i problematičnog mucanja do najnovijih terapijskih pristupa. Ključne informacije za roditelje u suradnji sa stručnjacima.
Ažurirana tablica visine i težine djece 0-5 godina sa WHO standardima. Saznajte ključne čimbenike koji utječu na rast djeteta i kako praćenje parametara pomaze u razvoju.
Saznajte ključne informacije o korištenju antibiotika za djecu: kada su potrebni, rizici rezistencije i najnovije smjernice. Otkrijte kako pravilno koristiti <strong>antibiotike za djecu</strong> za optimalnu sigurnost.
Otkrijte 10 revolucionarnih znanstvenih eksperimenata za djecu koje kombiniraju edukaciju i zabavu. Naučite kako potaknuti znatiželju kod djece kroz praktične aktivnosti s <strong>znanstvenim eksperimentima za djecu</strong>.
Kako smanjiti temperaturu kod djece sigurno? Najnovije pedijatrijske preporuke i zabranjene metode liječenja. Saznajte kada hitno kontaktirati liječnika i kako pravilno mjeriti temperaturu.
Otkrijte 7 ključnih prednosti korištenja sode bikarbone za njegu beba - sigurni tretmani za kožu, rješavanje uobičajenih problema i savjeti stručnjaka
Otkrijte najnovije engleske crtiće za djecu 2024 koji kombiniraju zabavu i učenje. Kroz pažljivo odabrane animacije djeca će prirodno usvajati jezik i razvijati ključne vještine.
