Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Samohrana majka može dojiti više beba odjednom. Ako imate blizance, možete hraniti svaku bebu odjednom, ili možete hraniti obje bebe u isto vrijeme kada savladate dojenje.
Možete i dojiti ako imate troje djece, iako je za to potrebno malo kreativnosti. Možete dojiti dvije bebe u isto vrijeme i hraniti treću bebu na bočicu. Prilikom sljedećeg hranjenja dajte drugoj bebi bočicu. Zbog toga sve tri bebe imaju mogućnost dojenja.
Ako imate blizance, trojke ili više njih, razgovarajte sa svojim liječnikom o pravilnom dojenju prije nego što napustite bolnicu. Pitajte svog liječnika o majkama koje su uspješno dojile s dvije ili tri bebe i posavjetujte se s onima koji vam mogu dati praktičan i koristan savjet.
Kada hranite više beba u isto vrijeme, možete osjetiti bolne i ispucale bradavice, napunjenost ili premalo mlijeka za vašu bebu. Psihički će vas uvijek mučiti pitanje: "Pije li moja beba dovoljno mlijeka?" Kako biste mogli prevladati ove poteškoće, preuzmite inicijativu da se opremite znanjem o dojenju više beba u isto vrijeme. Također biste se trebali konzultirati s nutricionistima, pedijatrima kako biste sami mogli izgraditi najbolju strategiju dojenja. Evo nekoliko problema na koje majke koje doje više beba često pronalaze odgovore:
Zakon ponude i potražnje uravnotežit će količinu mlijeka koju možete proizvesti s količinom mlijeka koje vaše bebe popiju. Drugim riječima, vaše tijelo će se postupno prilagođavati i proizvoditi potrebnu količinu mlijeka koja je potrebna vašim bebama. Uvijek držite čašu vode u blizini dok dojite jer hormon oksitocin koji vaše tijelo oslobađa tijekom dojenja može izazvati veliku žeđ.
Dojenje više beba neće uzrokovati bol u bradavicama. Imat ćete bolne bradavice kada dojite u pogrešnom položaju. Ako osjetite bolne bradavice, stanje možete liječiti čistim majčinim mlijekom i lanolinom, kao što je Lansinoh ili PureLan 100. Nakon dojenja, zadržite nekoliko kapi majčinog mlijeka i ostavite ga na miru. Osušite na bradavicama oko 5 do 10 minuta. Majčino mlijeko pomoći će vam u liječenju strija i ima antiseptički učinak. Zatim nanesete lanolin (nije potrebno ispirati vodom).
Prije nego što počnete s hranjenjem, trebali biste smotati ručnik ili upotrijebiti jastuk da poduprete bebu. Uz pomoć jastuka bebu ćete moći hraniti u raznim položajima. Možete ih zagrliti ili ih možete držati na leđima ispred sebe i prekrižiti tijela i koristiti jastuke za podupiranje glave i ruku.
Više uputa o tome kako se brinuti o blizancima možete pogledati u članku 5 savjeta za dojenje blizanaca. Ako i dalje imate pitanja, obratite se svom liječniku ili stručnjaku za pravovremene odgovore i pomoć.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Čokolada je omiljena hrana mnogih, ali postavlja se pitanje, možete li jesti čokoladu tijekom dojenja? Pročitajte više o tome.
Znojenje tijekom dojenja normalna je pojava kod beba, no može biti znak upozorenja opasnih bolesti. Saznajte kako smanjiti znojenje.
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.
Štucanje dojenčadi je prilično uobičajeno. Iako nije opasno, ali beba štuca mnoge roditelje uznemiruje.
Spremate li se vratiti na posao nakon porodiljnog dopusta i pitate se hoćete li nastaviti hraniti bebu adaptiranim mlijekom ili majčinim mlijekom? aFamilyToday Health nudi usporedbu između formule i majčinog mlijeka kako bi vam pomogao da napravite pravi izbor.
Tijekom procesa dojenja, majka proizvodi previše mlijeka, što može uzrokovati gušenje djeteta. Kada ste se suočili s ovom situacijom, jeste li znali kako se nositi s njom? Molimo pogledajte ovaj članak.
aFamilyToday Health - Roditelji prilikom mijenjanja bebi pelene često ne obraćaju pažnju na izmet i mokraću već zaboravljaju da upravo urin i izmet pokazuju zdravstveno stanje njihovog djeteta.
Kada beba navrši 6 mjeseci, osim majčinog mlijeka, bebi je potrebna i dodatna hrana. Dakle, kako bi majka trebala napraviti plan prehrane za bebu od 6 mjeseci?
Većina prijevremeno rođenih beba razvija se normalnom brzinom. Bebe trebaju pozornost samo u prvih nekoliko godina kako bi spriječile zdravstvene probleme.
Djeca s bolovima u prsima nisu čudno stanje, obično se javlja kod djece mlađe od 1 godine. Dakle, postoji li način da se riješi ovaj problem?
Povećanje grudi može uzrokovati poteškoće u hranjenju vaše bebe. Metode iz aFamilyToday Health pomoći će vam prevladati ovu situaciju!
Neosporno je da je dojenje prve godine nakon rođenja vrlo korisno, ali još uvijek postoji zabrinutost oko toga treba li i dalje dopustiti bebama da koriste majčino mlijeko kao odraslima.
Već znate nevjerojatne prednosti dojenja, ali nemate dovoljno mlijeka za svoju bebu. Možete koristiti žitarice koje daju mlijeko kako biste povećali proizvodnju mlijeka i zadovoljili prehrambene potrebe vaše bebe.
Ispijanje šalice tople kave ujutro pomaže vam da se opustite, borite se protiv pospanosti i smanjite stres. Za mnoge ljude kava je neizostavan napitak, mora imati barem jednu šalicu dnevno. Međutim, tijekom dojenja ne smijete koristiti kavu već je možete zamijeniti kavom bez kofeina.
Dojenje je važan dio dojenja. Međutim, kada bebe zaspu dok doje, mnogi ljudi osjećaju tjeskobu.
Dojite li, ali se pitate je li pijenje kave ili čaja dobro ili nije? Neka aFamilyToday Health odgovori umjesto vas!
Saznajte sve o najnovijim saznanjima o bolestima noktiju kod djece: od uočavanja simptoma do učinkovitih preventivnih mjera. Ključne informacije o liječenju noktiju kod djece.
Naučite kako smiriti nervoznu bebu uz 18 dokazanih metoda. Uključujemo najnovije SEO-optimizirane savjete stručnjaka za njegu novorođenčadi i rješenja za česte probleme s plačem.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Saznajte sve o mucanju kod djece: od razlika između normalnog i problematičnog mucanja do najnovijih terapijskih pristupa. Ključne informacije za roditelje u suradnji sa stručnjacima.
Ažurirana tablica visine i težine djece 0-5 godina sa WHO standardima. Saznajte ključne čimbenike koji utječu na rast djeteta i kako praćenje parametara pomaze u razvoju.
Saznajte ključne informacije o korištenju antibiotika za djecu: kada su potrebni, rizici rezistencije i najnovije smjernice. Otkrijte kako pravilno koristiti <strong>antibiotike za djecu</strong> za optimalnu sigurnost.
Otkrijte 10 revolucionarnih znanstvenih eksperimenata za djecu koje kombiniraju edukaciju i zabavu. Naučite kako potaknuti znatiželju kod djece kroz praktične aktivnosti s <strong>znanstvenim eksperimentima za djecu</strong>.
Kako smanjiti temperaturu kod djece sigurno? Najnovije pedijatrijske preporuke i zabranjene metode liječenja. Saznajte kada hitno kontaktirati liječnika i kako pravilno mjeriti temperaturu.
Otkrijte 7 ključnih prednosti korištenja sode bikarbone za njegu beba - sigurni tretmani za kožu, rješavanje uobičajenih problema i savjeti stručnjaka
Otkrijte najnovije engleske crtiće za djecu 2024 koji kombiniraju zabavu i učenje. Kroz pažljivo odabrane animacije djeca će prirodno usvajati jezik i razvijati ključne vještine.