Liječenje poremećaja pažnje i hiperaktivnosti novom metodom

Bihevioralna terapija može pomoći u smanjenju simptoma hiperaktivnosti i povećanju koncentracije kod djece, osobito u kombinaciji s lijekovima.

Poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) je uobičajeno stanje koje uzrokuje da djeca postanu hiperaktivna, smanjujući njihovu sposobnost koncentracije. Stručnjaci još uvijek imaju pomiješana mišljenja o liječenju lijekovima za malu djecu, osobito onu mlađu od 4 godine. aFamilyToday Health se nada da će sljedeći članak pomoći roditeljima da ograniče uobičajene simptome kod djece putem bihevioralne terapije.

Bihevioralna terapija za hiperaktivnu djecu

Bihevioralna terapija je učinkovit tretman za poremećaj pažnje i hiperaktivnost kod djece. Može poboljšati ponašanje djece, pomažući im da se kontroliraju. Roditelji bi trebali primjenjivati ​​najučinkovitiju bihevioralnu terapiju kod male djece. Stručnjaci preporučuju da roditelji s djecom mlađom od 6 godina trebaju liječiti svoju djecu bihevioralnom terapijom prije uzimanja lijekova na recept. Uz trening bihevioralne terapije, roditelji će naučiti vještine i strategije koje će pomoći njihovoj djeci da uspiju u školi, kod kuće i u odnosima.

Učenje i prakticiranje bihevioralne terapije zahtijeva vrijeme i trud, ali ima trajne prednosti za djecu.

Bihevioralne terapije

Roditelji mogu primijeniti sljedeće jednostavne metode:

Nagradite pozitivno ponašanje: trebali biste ponuditi pohvalu, zagrljaj ili malu nagradu kada vaše dijete ima dobar stav ili ponašanje, na primjer, kada dijete završi zadaću, djetetu će biti dopušteno da se igra na aparatu.

Kazna (nenasilna) kada djeca postupe pogrešno. Na primjer, kada vaše dijete udari svog brata ili sestru, možete ga kazniti da sjedi u kutu sobe 5 minuta.

Povlačenje nagrada kada se djeca loše ponašaju. Moguće je da, ako ne završi zadaću, neće moći igrati.

Kombinacija nagrada i kazni. Djeca će dobiti zvjezdicu kada završe zadatak i izgubiti zvijezdu kada izađu bez završene škole, na primjer. Na kraju tjedna nakon sumiranja zvjezdanog života, dijete će dobiti dostojnu nagradu.

Ograničenja bihevioralne terapije kada se primjenjuje na djecu s hiperaktivnošću

Prema pridruženom ravnatelju i profesoru u The Pediatric Research Consortium u Philadelphiji, jednom od tri predškolske djece dijagnosticiran je ADHD. Od toga je 47% liječeno lijekovima ili biheviorističkom terapijom.

Zapravo, trend povećanja broja hiperaktivne djece također je usporen, a upotreba droga više ne uspijeva, što također pomaže roditeljima da se osjećaju sigurnije. Ali ono što je stvarno zabrinjavajuće je da nije došlo do povećanja usluga psihološkog liječenja.

Trenutačno se bihejvioralna terapija još ne koristi široko. Osim toga, premalo je kvalificiranih terapija prikladnih za liječenje hiperaktivnosti u djece.

Neki savjeti koji će pomoći djeci s poremećajem pažnje i hiperaktivnošću u kontroli ponašanja

Evo nekoliko savjeta koji će pomoći roditeljima da ograniče simptome kod djece:

Držite dijete na fiksnom dnevnom rasporedu: pokušajte djetetu dati dosljedan raspored učenja, igre i spavanja;

Smanjite ometanja: optimistična glazba, računalne igre i televizija mogu prestimulirati vaše dijete. Roditelji bi trebali isključiti televizor, ne puštati glazbu za vrijeme obroka ili dok djeca rade zadaću. Također ne biste trebali stavljati TV u bebinu spavaću sobu. Kad god je moguće, izbjegavajte voditi dijete na mjesta koja izazivaju pretjeranu stimulaciju, kao što su trgovački centri;

Organizirajte svoj dom: ako postoji određeno i logično mjesto za čuvanje domaćih zadaća, igračaka i odjeće, vaše dijete ih neće izgubiti. Trebao bi biti blizu vrata sobe tako da ga dijete može lako dobiti;

Nagrađivanje pozitivnog ponašanja: dobra je praksa ponuditi komplimente, zagrljaje ili malu nagradu kada dijete ima dobar stav ili ponašanje;

Postavite male, ostvarive ciljeve: roditelji bi se trebali usredotočiti na proces umjesto na neposredne rezultate. Istodobno, trebate osigurati da dijete razumije da poduzima korake kako bi naučilo kontrolirati sebe;

Pomozite svom djetetu da obavi stvari: možete koristiti grafikone i kontrolne liste za praćenje napretka djetetove domaće zadaće ili posla. Osim toga, majke bi trebale davati kratke i česte upute i nježno podsjećati djecu;

Ograničite izbore: roditelji pomažu vašem djetetu da nauči kako donijeti dobru odluku dajući mu 2 ili 3 opcije odjednom;

Pronađite sve aktivnosti u kojima vaše dijete može biti uspješno: Sva djeca moraju doživjeti uspjeh kako bi se osjećala ponosno na sebe;

Ostanite smireni: Ponekad je najbolji način djelovanja zanemariti ponašanje vašeg djeteta kada pogriješi. Fizičke kazne, poput batina ili šamaranja, ne donose nikakvu korist. Majka bi trebala razgovarati o tome što je dijete učinilo kada su oboje mirni;

Ostanite u kontaktu s učiteljima: roditelji moraju redovito komunicirati s učiteljima kako bi se dvije strane mogle koordinirati i pratiti djetetov napredak.

Kad su im djeca bolesna, svaki roditelj ima mentalitet da odmah potraži liječenje, ali i dalje bude siguran za zdravlje svog djeteta. I za to je izmišljena bihevioralna terapija. Međutim, ova metoda može samo ublažiti neke simptome i nije detaljno proučavana. Osim toga, za najbolji učinak ipak je potrebno kombinirati ovu terapiju i lijekove. Nadamo se da će roditelji nakon čitanja članka pronaći novu metodu liječenja hiperaktivnosti kod djece.