Korisne igre za djecu s poremećajem pažnje i hiperaktivnošću

Poremećaj pažnje i hiperaktivnosti je čest psihološki poremećaj. Danas je stopa hiperaktivnosti djece prilično visoka.

Djeca s poremećajem hiperaktivnosti mogu utjecati na njihovu sposobnost učenja u školi i druženja. Međutim, izvannastavne igre mogu značajno poboljšati ovaj poremećaj kod djece.

Razlikovanje djece "hiperaktivne" ili "hiperaktivne s nedostatkom pažnje".

Do sada ste sigurno puno čuli o poremećaju pažnje i hiperaktivnosti ( ADHD ) kod djece. Obično, kada promatraju svoju djecu da su okretna i aktivna, roditelji neće pomisliti da dijete ima poremećaj pažnje i hiperaktivnost. Neki roditelji, kada vide svoje dijete kako trči, skače i previše je aktivno, zabrine se da je dijete hiperaktivno.

Činjenica da dijete djeluje vrlo energično i živahno ne znači da dijete ima ADHD, i obrnuto, dijete s ADHD-om nije nužno hiperaktivno. Stoga postoji mnogo slučajeva u kojima roditelji brkaju hiperaktivnost s hiperaktivnošću. Djeca s ovim stanjem također mogu pokazivati ​​nisku energiju u kombinaciji s letargijom, poteškoćama u obraćanju pažnje i drugim simptomima.

Znakovi da vaše dijete ima poremećaj pažnje i hiperaktivnost

Ako vaša beba ima problema s kontroliranjem svoje normalne tjelesne aktivnosti, može imati hiperaktivnost. Ključna točka koja će vam pomoći da razlikujete hiperaktivnu i hiperaktivnu djecu jest da djeca s hiperaktivnošću često gube sposobnost učenja i funkcioniranja poput normalne djece. Međutim, hiperaktivnost i neki osnovni simptomi poput impulzivnosti i nedostatka koncentracije zapravo su samo površina bolesti. Vaše dijete može imati neke druge simptome koji nisu očiti, kao što su:

Poteškoće u obrađivanju informacija. Djeca možda neće moći usporiti kako bi ispravno obradila informacije, što dovodi do problema u učionici kada se od djece traži da brzo i točno reagiraju na ono što učitelj daje;

Poteškoće s regulacijom emocija i lakom ljutnjom. Ovi simptomi mogu uzrokovati da dijete ima problema s društvenim odnosima, ostavljajući dijete izoliranim i povrijeđenim;

Poteškoće s organiziranjem, planiranjem, obraćanjem pažnje i pamćenjem detalja. Ove stvari mogu stvarati probleme djeci u svakodnevnim aktivnostima kao iu školi, jer čak i tjelesni odgoj u školi zahtijeva od djece da budu pripremljeni, da pamte ono što je učeno i rade kako treba;

Ima tendenciju sporog rasta u usporedbi s vršnjacima. Dakle, kada pogledate tinejdžera s ovim stanjem, vidjet ćete da je dijete više poput malog djeteta nego tinejdžera koji raste. To znači da čak i kao tinejdžer, dijete s ADHD-om još uvijek nema vještine prosuđivanja za donošenje odluka u odabiru prijatelja, kada je suočeno s poteškoćama ili kada je suočeno s opasnim situacijama.

Također, ako je vaše dijete vrlo hiperaktivno i nikada ne može mirno sjediti, to bi mogao biti znak ADHD-a. Međutim, ako djeca također mogu kontrolirati svoje emocije, obratiti pozornost i ispravno odgovoriti na ono što se pita u školi i kod kuće, možda će biti samo preaktivna.

Trebali biste biti svjesni da, iako temeljni simptomi ADHD-a uključuju impulzivnost i nepažnju, neće sva djeca (čak i odrasli) s ADHD-om imati iste simptome i težinu zajedno. Vidjet ćete simptome koji se različito manifestiraju od osobe do osobe.

Što roditelji trebaju učiniti kada njihovo dijete ima poremećaj pažnje i hiperaktivnost?

Istraživanja su pokazala da 20 minuta hodanja po parku ili sudjelovanja u aktivnostima na otvorenom može pomoći u poboljšanju koncentracije i smanjenju simptoma kod djece s ADHD-om (poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje). Međutim, ADHD kod svakog djeteta ima različitu prezentaciju i težinu, a izbor aktivnosti nakon škole odražava raznolikost ovog poremećaja u djece.

Dijete s poremećajem pažnje i hiperaktivnošću teško će se koncentrirati u školi, pa se neće biti lako slagati u grupnim aktivnostima ili u timskim igrama. Stoga, pri odabiru izvannastavne aktivnosti za djecu, roditelji moraju biti vrlo pažljivi i pronaći igru ​​koja ne samo da je zanimljiva već i pomaže djeci da daju sve od sebe za nju.

Prilikom organiziranja aktivnosti za svoju djecu, roditelji moraju osigurati:

Djeca vole ili im je zanimljivo

Mora imati promatrača, 1 osoba može promatrati do 5 beba

Promatrači moraju obratiti pažnju, a ne ignorirati

Jesu li fizičke aktivnosti ili aktivnosti na otvorenom.

Najbolje aktivnosti za djecu s ADHD-om

Borilačke vještine

Ovaj predmet zahtijeva visoku koncentraciju duha i tijela, pa očevi i majke često biraju borilačke vještine kao glavnu aktivnost za stvaranje strasti kod djece. Borilačke vještine su također aktivna disciplina, s jasnim uputama i pravilima, interakcijom vršnjaka.

Izviđač

Ovo je izvrsna aktivnost za djecu s ADHD-om. Izviđanje uključuje puno fizičke stimulacije, različite metode učenja, pa će to biti prilika da vaše dijete komunicira s drugom djecom, ali zahtijeva i bliski nadzor odraslih. Voditelji timova za vodstvo igre mogu čak dobiti dodatnu obuku kako bi im pomogli da učinkovitije vode djecu s ADHD-om.

Timski sportovi

Bejzbol, košarka, nogomet i većina timskih sportova dobar su izbor za djecu. Timski sportovi pružaju priliku djeci da nauče socijalne vještine u timskom okruženju. Pobrinite se da vaše dijete pronađe sport koji ga zanima, jer učenje pravila, izmjenjivanje uloga i suradnja s drugom djecom mogu biti izazovni.

plivanje

Ako vaše dijete nema interesa za timske sportove, plivanje je zabavna opcija jer zahtijeva napor i koncentraciju. Kao i svi sportovi, plivanje pomaže sagorijevanju viška energije i pomaže vašem djetetu da se usredotoči.

Drama

Igranje likova u različitim situacijama izvrsna je aktivnost koja pomaže vašem djetetu da poboljša svoju kreativnost.

Puzzle igre ili aktivnosti mozga

Djeca s ADHD-om često uživaju u igrama ili zagonetkama rješavanja problema. Stoga je izrada drvenih ili metalnih modela također način da vaše dijete nauči kako svoje ideje pretvoriti u stvarnost.

Umjetnost ili glazba

Uključivanje vašeg djeteta u sate umjetnosti i glazbe dva su sjajna načina da pomognete svom djetetu da se izrazi. Roditelji bi trebali imati na umu da nije najvažnije da li vaše dijete dobro slika, pjeva ili svira neki instrument, već se stvarno potrudilo u tim aktivnostima.

Nadamo se da će uz gore navedene informacije roditelji pronaći neke prikladne igre koje će pomoći svojoj djeci da se dobro integriraju u svakodnevni život.