Dobro dijete, opuštena majka zahvaljujući LAKOJ metodi odgoja djece
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
9 nevjerojatnih prednosti limunovog soka za dojilje
Jeste li vrlo brižna majka i zainteresirani ste za osiguravanje čistog i hranjivog izvora majčinog mlijeka za svoju bebu? Ima li vaše dijete crijevne probleme kao što su nadutost, probavne smetnje? Ako jeste, morate piti vodu s limunom tijekom dojenja zbog nevjerojatnih prednosti vode s limunom.
Limun je citrusno voće, u limunovom soku sadrži oko 5% limunske kiseline, pa ima jaku aromu. Limunov sok je zdrav napitak, bogat izvor vitamina C, riboflavina, vitamina B, kalcija, magnezija, fosfora, ugljikohidrata i proteina. Stoga je pijenje vode s limunom tijekom dojenja vrlo korisno i za majku i za bebu. aFamilyToday Health će vam reći nevjerojatne prednosti vode s limunom za vas i vašeg malog anđela.
Nevjerojatne prednosti vode s limunom tijekom dojenja
Izvor zdravog mlijeka
Pijenje vode s limunom tijekom dojenja pomaže tijelu osigurati i zadržati vlagu, osiguravajući zdravu opskrbu mlijekom za novorođenče. Stoga majke trebaju povećati dnevni unos vode i u prehranu uključiti limunov sok.
Prevencija probavnih tegoba kod djece
Limunov sok je vrlo koristan za probavni sustav, pa pijenje vode s limunom tijekom dojenja pomaže u sprječavanju probavnih problema kod beba, kao što su nadutost, nepravilna stolica, prdenje, povlačenje štakora i neke druge tegobe.
Čisti izvor mlijeka
Pijenje vode s limunom pomaže promicanju probave, apsorpcije hranjivih tvari i eliminacije toksina u tijelu. Limunov sok pomaže spriječiti ulazak toksina u majčino mlijeko i osigurava čisto i hranjivo mlijeko za bebe.
Smanjite upalu grla
Limunov sok vrlo je učinkovit u liječenju upala i grlobolja, pa bi dojilje koje imaju neugodnu upalu grla trebale piti vodu s limunom kako bi ublažile stanje.
Niži krvni tlak
Postoje neke majke s visokim krvnim tlakom nakon poroda, pijenje vode s limunom pomoći će u snižavanju krvnog tlaka jer je limunov sok bogat kalijem. Osim toga, redovito pijenje vode s limunom također je učinkovito u smanjenju mučnine i vrtoglavice kod dojilja.
Povećajte cirkulaciju krvi
Majke nakon poroda često imaju proširene vene . Limunov sok je bogat rutinom i bioflavonoidima koji pomažu u potpori cirkulacije krvi, a pijenje vode s limunom također pomaže u sprječavanju rizika od ponovnog pojavljivanja proširenih vena.
Poboljšati teksturu kože
Limunov sok je napitak bogat vitaminom C koji jača teksturu i sjaj kože, a također pomaže u rješavanju mitesera. Stoga će pijenje vode s limunom značajno poboljšati kožu i majke i bebe.
Spriječiti rizik od raka dojke
Istraživanja pokazuju da bijela membrana i kora limuna sadrže limonen, antitumorsko svojstvo. Stoga će majke koje doje koje piju vodu s limunom pomoći u prevenciji rizika od raka dojke .
Hemodijaliza
Limunov sok ima ulogu filtriranja krvi, majke koje piju vodu s limunom pomoći će očistiti krv i zadržati krv bez bakterija tijekom dojenja.
Treba napomenuti nekoliko stvari
Iako trenutno nema znakova bilo kakvih nuspojava pijenja vode s limunom tijekom dojenja, ipak morate biti malo oprezni. Kada prvi put počnete piti, koristite samo 1/4 limuna pomiješanu s 355 ml vode, a zatim postupno povećavajte količinu limunovog soka kako biste osigurali zdravlje vas i vaše bebe.
Što sprječava bebe od debljanja?
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Što trebate znati kada hranite bebu od 1-3 mjeseca?
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
11 prednosti za vašu bebu kada dojite
Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.
Je li puno štucanja nešto o čemu trebate brinuti?
Štucanje dojenčadi je prilično uobičajeno. Iako nije opasno, ali beba štuca mnoge roditelje uznemiruje.
Usporedite formulu i majčino mlijeko kako biste napravili pravi izbor za svoju bebu
Spremate li se vratiti na posao nakon porodiljnog dopusta i pitate se hoćete li nastaviti hraniti bebu adaptiranim mlijekom ili majčinim mlijekom? aFamilyToday Health nudi usporedbu između formule i majčinog mlijeka kako bi vam pomogao da napravite pravi izbor.
Što bi majka trebala učiniti kada je mlijeka previše?
Tijekom procesa dojenja, majka proizvodi previše mlijeka, što može uzrokovati gušenje djeteta. Kada ste se suočili s ovom situacijom, jeste li znali kako se nositi s njom? Molimo pogledajte ovaj članak.
Jednostavno provjerite zdravlje vaše bebe iz urina i izmeta
aFamilyToday Health - Roditelji prilikom mijenjanja bebi pelene često ne obraćaju pažnju na izmet i mokraću već zaboravljaju da upravo urin i izmet pokazuju zdravstveno stanje njihovog djeteta.
Prehrana prikladna za djecu od 6 mjeseci
Kada beba navrši 6 mjeseci, osim majčinog mlijeka, bebi je potrebna i dodatna hrana. Dakle, kako bi majka trebala napraviti plan prehrane za bebu od 6 mjeseci?
Kako se razvijaju nedonoščad?
Većina prijevremeno rođenih beba razvija se normalnom brzinom. Bebe trebaju pozornost samo u prvih nekoliko godina kako bi spriječile zdravstvene probleme.
Mala djeca s bolovima u prsima: Što trebate znati?
Djeca s bolovima u prsima nisu čudno stanje, obično se javlja kod djece mlađe od 1 godine. Dakle, postoji li način da se riješi ovaj problem?
Što bi majka trebala učiniti kada su joj grudi nabrekle?
Povećanje grudi može uzrokovati poteškoće u hranjenju vaše bebe. Metode iz aFamilyToday Health pomoći će vam prevladati ovu situaciju!
Je li dojenje nakon 1 godine korisno ili ne?
Neosporno je da je dojenje prve godine nakon rođenja vrlo korisno, ali još uvijek postoji zabrinutost oko toga treba li i dalje dopustiti bebama da koriste majčino mlijeko kao odraslima.
žitarice za laktaciju pomažu majkama da imaju obilnu zalihu mlijeka
Već znate nevjerojatne prednosti dojenja, ali nemate dovoljno mlijeka za svoju bebu. Možete koristiti žitarice koje daju mlijeko kako biste povećali proizvodnju mlijeka i zadovoljili prehrambene potrebe vaše bebe.
Je li sigurno piti kavu bez kofeina tijekom dojenja?
Ispijanje šalice tople kave ujutro pomaže vam da se opustite, borite se protiv pospanosti i smanjite stres. Za mnoge ljude kava je neizostavan napitak, mora imati barem jednu šalicu dnevno. Međutim, tijekom dojenja ne smijete koristiti kavu već je možete zamijeniti kavom bez kofeina.
Sjajni savjeti koji će vam pomoći probuditi bebu da spava dok dojite
Dojenje je važan dio dojenja. Međutim, kada bebe zaspu dok doje, mnogi ljudi osjećaju tjeskobu.
Je li dobro za dojilje piti kavu?
Dojite li, ali se pitate je li pijenje kave ili čaja dobro ili nije? Neka aFamilyToday Health odgovori umjesto vas!
Simptomi, uzroci i liječenje mastitisa
Mastitis se često javlja kod dojilja jer se tkivo dojke upali, što uzrokuje da se vaše grudi zaraze bakterijama i negativno utječu na dojke. Kako se liječi mastitis?
Je li sigurno za bebe piti kozje mlijeko?
Ako svojoj bebi želite davati kozje mlijeko umjesto adaptiranog mlijeka, trebali biste pažljivo naučiti o sastojcima i sigurnosti ove hrane.
Trebaju li majke s hipertireozom dojiti?
Danas je prilično uobičajeno da žene imaju problema sa štitnjačom. Trebaju li majke s hipertireozom dojiti? Ovo je definitivno pitanje koje zabrinjava mnoge majke. Zapravo, majke s hipertireozom i dalje mogu dojiti sve dok svom liječniku kažete o svom stanju kako bi se mogao dati odgovarajući tretman.
Postoji bliska veza između zdravlja probavnog sustava i razvoja mozga kod djece
Dobar probavni sustav ključni je čimbenik u odlučivanju hoće li dijete rasti zdravo, inteligentno ili ne.
Dobro dijete, opuštena majka zahvaljujući LAKOJ metodi odgoja djece
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
Kako kupati lišće zvjezdanog voća za bebe i malu djecu, ne znaju sve majke
Lišće zvjezdanog voća za kupanje jedan je od narodnih lijekova koji se naširoko koriste za liječenje kožnih bolesti kao što su osip, osip, alergije.
Što sprječava bebe od debljanja?
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Što trebate znati kada hranite bebu od 1-3 mjeseca?
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Odgovorite na pitanja o visini za tinejdžere
Previsoki ili preniski oboje čine da se tinejdžeri osjećaju inferiornima. Roditelji bi svoju djecu tinejdžere trebali opremiti znanjem o visini kako ne bi bili zbunjeni!
Psihološki razvoj djece od 2 godine
Kada dijete napuni dvije godine, roditelji bi trebali obratiti pozornost na djetetov psihički razvoj. Roditelji se mogu pozvati na neke savjete aFamilyToday Health!
U kojoj dobi bebe trebaju piti voćni sok?
aFamilyToday Health - Pitate se da li svojoj bebi dati sok od voća ili povrća? Otkrijmo kroz ovaj članak.
Odbijanje djeteta koje uči: Trebate li jesti s gotovim prahom ili kuhati sami?
Faza u kojoj beba uči jesti krutu hranu čini majku uzbuđenom i sretnom, ali i neizbježno zabrinutom kada ne zna koju metodu odabrati.
7 načina kako pomoći djeci da odustanu od navike gledanja televizije
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike