Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Više dojenja uvijek je želja mnogih roditelja jer se boje da će im beba biti mršava, bolesna ili teška od beba iste dobi. Međutim, budite oprezni s gornjom namjerom.
Novorođenčad ne može reći kada su sita i žele prestati s hranjenjem. Ali postoje načini da saznate da li vaša beba dobiva pravu količinu mlijeka i da li ne hranite previše. U sljedećem članku, aFamilyToday Health će vas upoznati s tim kako prepoznati, uzrokovati i spriječiti ovaj problem.
Uobičajeni razlozi zašto mnogi roditelji dopuštaju svojoj bebi da pije više mlijeka nego što je potrebno uključuju:
Hranjenje na bočicu: vjerojatnije je da će bebe koje se hrane adaptiranim mlijekom dojiti nego što ih roditelji doje jer bočice često imaju kontinuirani mehanizam za izbacivanje, pa čak i ako je beba sita, beba će i dalje moći dojiti. Može nastaviti uzimati mlijeka ako bradavicu predugo ostavljate u ustima djeteta.
Velike bočice : jedna studija je pokazala da su bebe hranjene iz velikih boca često preopterećene trbuhom i stoga imaju tendenciju da postanu pretile. Osim toga, nagovarate li bebu da popije svo mlijeko iz bočice, bez obzira na veličinu, nije dobro jer to može u potpunosti dovesti do dojenja više od norme.
Prisiljavanje bebe da siše: kada je beba sita, ona će vam dati znakove, uključujući okretanje ili prestanak sisanja bradavice. Zbog straha od premalo mlijeka, neki roditelji će bebu tješiti stalnim stavljanjem bradavice u bebina usta, zbog čega dijete nerado prima nepotrebno mlijeko.
Nepravilna uporaba bočica: Roditelji ponekad koriste bočice kao način da umire nervoznu bebu, što dovodi do prekomjernog, ali nepotrebnog dojenja. Kako biste to izbjegli, umjesto bočice upotrijebite dudu kako biste umirili bebu.
Rano hranite bebu puderom ili kašicom: bebi biste trebali izbjegavati davati čvrstu hranu nakon što beba napuni četiri mjeseca. Prerano započinjanje s novom hranom može uzrokovati da vaša beba pojede više nego što treba, a to je jednako prekomjernom hranjenju.
Ponekad možete dojiti previše, a da toga niste svjesni, ali aFamilyToday Health dat će vam znakove na koje morate paziti:
Ovaj znak je pomalo zbunjujući jer ponekad bebe mogu imati refluks uzrokovan nečim drugim. No, prema The Bumpu, ako primijetite da se vaša beba nekoliko puta okrene od bočice tijekom hranjenja, a zatim ispljune mlijeko, to bi mogao biti znak da odrasla osoba dopušta bebi da siše previše.
Razmislite na trenutak o sebi, kada jedete previše, osjećat ćete umor, bolove u trbuhu i nelagodu. Isto se osjećaju i novorođenčad ako odrasli doje više nego što je bebi potrebno, što dovodi do razdražljivosti, plakanja kako bi se osjećala nelagoda. Osim toga, beba ima sposobnost pljuvanja mlijeka što pogoršava stanje.
Navike crijeva dojenčeta će se kontinuirano mijenjati tijekom prve godine života. Prema riječima stručnjaka, ako želite utvrditi dobiva li vaša beba dovoljno mlijeka, pogledajte broj pelena koje vaša beba koristi svaki dan, procijenjeni broj je oko 8. To se odnosi na većinu beba starijih od 6 tjedana. Ako mijenjate pelene do 12-14 puta dnevno, to bi mogao biti znak da vaša beba dobiva puno mlijeka. Međutim, ipak je preporučljivo odvesti bebu liječniku kako bi se utvrdilo je li to normalno i je li beba zdrava.
Dio procesa analize zdravlja vaše bebe je čin provjere stolice . Bebe hranjene formulom imat će stolicu boje maslaca od kikirikija, velike teksture koja je prilično meka. Povremeno će i stolica postati žuta ili smeđa sa zelenom nijansom. Kada primijetite da vaš anđeo često ima vrlo rijetku stolicu, to bi mogao biti znak da bebu hranite previše mlijeka.
Ako vaša beba često podriguje ili prdi, možda je vrijeme da ponovno procijenite koliko mlijeka dobiva svaki dan. Previše dojenja također će uzrokovati da beba ima preopterećenje laktozom i nedovoljno enzima u želucu da sve probavi, pa će zbog toga morati podrignuti ili prdnuti kako bi se osjećala ugodnije.
Pijenje puno vode prije spavanja manje-više utječe na san. Za odrasle, morat ćete otići u kupaonicu 2-3 puta ili se osjećati siti i ne baš ugodno. Što se tiče beba, stručnjaci kažu da u slučaju da vaša beba često ne spava dobro, često se budi usred noći, trebali biste preispitati količinu mlijeka koju vaša beba pije jer to može biti uzrok.
Do sada je mnogo roditelja i baka i djedova koji vole bucmaste i pomalo bucmaste bebe jer smatraju da to dokazuje da se njihova djeca stabilno i zdravstveno razvijaju, no istina je ponekad suprotna.
Trebali biste redovito pratiti djetetovu težinu, ako beba stalno raste i unutar dopuštenog raspona, mali anđeo ima tendenciju dobrog razvoja. S druge strane, u slučaju da liječnik primijeti nenormalno povećanje tjelesne težine i zabrinuti da će beba postati pretila, roditelji mogu smanjiti količinu mlijeka.
Dobivanje više mlijeka nego što je tijelu stvarno potrebno može uzrokovati da vaša beba doživi jedno od sljedećih stanja:
Prekomjerna tjelesna težina i pretilost: Budući da bebe kontinuirano dobivaju mlijeko, one također apsorbiraju veliku količinu kalorija i postupno se nakupljaju u tijelu, ali se ne eliminiraju na odgovarajući način, stvarajući tako fenomen prekomjerne težine.
Gastroezofagealni refluks: Ako vaša beba ima GERB , češće dojenje može pogoršati stanje jer će simptomi vašem djetetu biti izuzetno neugodni.
Povraćanje: kada su prepune, bebe će početi povraćati, a kontinuirano povraćanje može uzrokovati lošu probavu želuca, što dugoročno dovodi do zdravstvenih problema.
aFamilyToday Health želi podijeliti neke mjere koje pomažu vašem djetetu da izbjegne gore navedene probleme:
Ograničit ćete čin slučajnog dojenja puno kada je vaša beba dojena. Čak i ako vaša beba ostane na bradavici dugo vremena nakon završetka hranjenja, neće dobiti istu stalnu količinu mlijeka kao bočica.
Saznajte više o bočicama koje su dizajnirane za regulaciju tlaka zraka unutar bočice i reguliranje količine mlijeka koje teče u skladu s ritmom dojenja vaše bebe.
Trebali biste održavati fiksni raspored hranjenja i beba će se postupno naviknuti na to. Ako je vaša beba često gladna tijekom određenog preklapanja, pokušajte je nahraniti na vrijeme kako biste izbjegli kompenzaciju odraslih hranjenjem više pri sljedećem hranjenju.
Pazite na znakove gladi kod svoje bebe, kao što je sisanje palca ili pomicanje usana kada netko dotakne bebina usta. Ako je vaša beba gladna, odmah će zasuti i, naravno, u to vrijeme ga nahraniti.
Dojenje više nego što je potrebno je problem koji se lako može spriječiti pridržavanjem pravih metoda hranjenja. Također, pripazite na znakove da se vaša beba previše hrani i kako napraviti prilagodbe kako biste pomogli bebi da odraste zdravo.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Čokolada je omiljena hrana mnogih, ali postavlja se pitanje, možete li jesti čokoladu tijekom dojenja? Pročitajte više o tome.
Znojenje tijekom dojenja normalna je pojava kod beba, no može biti znak upozorenja opasnih bolesti. Saznajte kako smanjiti znojenje.
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.
Štucanje dojenčadi je prilično uobičajeno. Iako nije opasno, ali beba štuca mnoge roditelje uznemiruje.
Spremate li se vratiti na posao nakon porodiljnog dopusta i pitate se hoćete li nastaviti hraniti bebu adaptiranim mlijekom ili majčinim mlijekom? aFamilyToday Health nudi usporedbu između formule i majčinog mlijeka kako bi vam pomogao da napravite pravi izbor.
Tijekom procesa dojenja, majka proizvodi previše mlijeka, što može uzrokovati gušenje djeteta. Kada ste se suočili s ovom situacijom, jeste li znali kako se nositi s njom? Molimo pogledajte ovaj članak.
aFamilyToday Health - Roditelji prilikom mijenjanja bebi pelene često ne obraćaju pažnju na izmet i mokraću već zaboravljaju da upravo urin i izmet pokazuju zdravstveno stanje njihovog djeteta.
Kada beba navrši 6 mjeseci, osim majčinog mlijeka, bebi je potrebna i dodatna hrana. Dakle, kako bi majka trebala napraviti plan prehrane za bebu od 6 mjeseci?
Većina prijevremeno rođenih beba razvija se normalnom brzinom. Bebe trebaju pozornost samo u prvih nekoliko godina kako bi spriječile zdravstvene probleme.
Djeca s bolovima u prsima nisu čudno stanje, obično se javlja kod djece mlađe od 1 godine. Dakle, postoji li način da se riješi ovaj problem?
Povećanje grudi može uzrokovati poteškoće u hranjenju vaše bebe. Metode iz aFamilyToday Health pomoći će vam prevladati ovu situaciju!
Neosporno je da je dojenje prve godine nakon rođenja vrlo korisno, ali još uvijek postoji zabrinutost oko toga treba li i dalje dopustiti bebama da koriste majčino mlijeko kao odraslima.
Već znate nevjerojatne prednosti dojenja, ali nemate dovoljno mlijeka za svoju bebu. Možete koristiti žitarice koje daju mlijeko kako biste povećali proizvodnju mlijeka i zadovoljili prehrambene potrebe vaše bebe.
Ispijanje šalice tople kave ujutro pomaže vam da se opustite, borite se protiv pospanosti i smanjite stres. Za mnoge ljude kava je neizostavan napitak, mora imati barem jednu šalicu dnevno. Međutim, tijekom dojenja ne smijete koristiti kavu već je možete zamijeniti kavom bez kofeina.
Dojenje je važan dio dojenja. Međutim, kada bebe zaspu dok doje, mnogi ljudi osjećaju tjeskobu.
Dojite li, ali se pitate je li pijenje kave ili čaja dobro ili nije? Neka aFamilyToday Health odgovori umjesto vas!
Saznajte sve o najnovijim saznanjima o bolestima noktiju kod djece: od uočavanja simptoma do učinkovitih preventivnih mjera. Ključne informacije o liječenju noktiju kod djece.
Naučite kako smiriti nervoznu bebu uz 18 dokazanih metoda. Uključujemo najnovije SEO-optimizirane savjete stručnjaka za njegu novorođenčadi i rješenja za česte probleme s plačem.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Saznajte sve o mucanju kod djece: od razlika između normalnog i problematičnog mucanja do najnovijih terapijskih pristupa. Ključne informacije za roditelje u suradnji sa stručnjacima.
Ažurirana tablica visine i težine djece 0-5 godina sa WHO standardima. Saznajte ključne čimbenike koji utječu na rast djeteta i kako praćenje parametara pomaze u razvoju.
Saznajte ključne informacije o korištenju antibiotika za djecu: kada su potrebni, rizici rezistencije i najnovije smjernice. Otkrijte kako pravilno koristiti <strong>antibiotike za djecu</strong> za optimalnu sigurnost.
Otkrijte 10 revolucionarnih znanstvenih eksperimenata za djecu koje kombiniraju edukaciju i zabavu. Naučite kako potaknuti znatiželju kod djece kroz praktične aktivnosti s <strong>znanstvenim eksperimentima za djecu</strong>.
Kako smanjiti temperaturu kod djece sigurno? Najnovije pedijatrijske preporuke i zabranjene metode liječenja. Saznajte kada hitno kontaktirati liječnika i kako pravilno mjeriti temperaturu.
Otkrijte 7 ključnih prednosti korištenja sode bikarbone za njegu beba - sigurni tretmani za kožu, rješavanje uobičajenih problema i savjeti stručnjaka
Otkrijte najnovije engleske crtiće za djecu 2024 koji kombiniraju zabavu i učenje. Kroz pažljivo odabrane animacije djeca će prirodno usvajati jezik i razvijati ključne vještine.