Kalcij je glavna komponenta koja čini 70% koštane mase tijela i ima važnu ulogu u osiguravanju funkcije živčanog sustava, koštanog sustava i mišića. Stoga je roditelje uvijek briga kako znati da djeci nedostaje kalcija. Ovaj će članak odgovoriti na sva vaša pitanja.
Kalcij je glavna komponenta koja čini 70% koštane mase tijela i ima važnu ulogu u osiguravanju funkcije živčanog sustava, koštanog sustava i mišića. Stoga je roditelje uvijek briga kako znati da djeci nedostaje kalcija. Ovaj će članak odgovoriti na sva vaša pitanja.
Kako znati da djeci nedostaje kalcija?
Poteškoće sa spavanjem, buđenje i puno znojenje noću
Mnogi ljudi možda ne vide vezu, ali istina je da su problemi sa spavanjem vaše bebe vjerojatno simptom nedostatka kalcija. Kalcij ne samo da čini kosti, već također igra važnu ulogu u moždanom mehanizmu balansiranja uzbuđenja i inhibicije. Kada se količina kalcija u krvi smanji, beba će uvijek biti u stanju uzbuđenja, pa se lako naljuti, ima problema sa spavanjem, loše spava i često se budi noću.
Poteškoće sa spavanjem, buđenje noću znak je da djetetu nedostaje kalcija.
Nedostatak vitamina D dovodi do loše apsorpcije kalcija u hrani. Djeca kojoj nedostaje vitamina D puno će se znojiti na čelu, potiljku i vani noću čak i kada je prostorija hladna.
Malformacije kostiju
Najočitiji odgovor na pitanje kako prepoznati da djetetu nedostaje kalcija su deformacije kostiju na tijelu. Djeca s nedostatkom kalcija često imaju fenomen prekasnog zacjeljivanja fontanela, deformirana područja nogu kao što su noge u obliku slova O, X, mekane i krhke kosti.
Osim toga, kalcij je također važan sastojak zuba. Nedostatak kalcija u tijelu dovodi do smanjenja kvalitete zuba, uzrokujući karijes, zube koji su nepravilno postavljeni, raspoređeni neravnomjerno i klimave zube koji se lako lome.
Anoreksična
Anoreksija je simptom da djeci nedostaje kalcija.
Element kalcija unesenog u tijelo nije dovoljan da utječe na bebin okus, zbog čega dijete loše jede, što uzrokuje anoreksiju. Djeca koja su anoreksična često imaju ozbiljan nedostatak esencijalnih hranjivih tvari za tijelo. Dugotrajna anoreksija može nepovoljno utjecati na tjelesni i intelektualni razvoj djece, oštećujući inteligenciju, slabeći imunitet, slabu otpornost...
Spora percepcija
Može se reći da je ovo najviše iznenađujući odgovor na pitanje kako prepoznati nedostatak kalcija u djece. Ioni kalcija igraju važnu ulogu u provođenju živčanih impulsa. Djeca s nedostatkom kalcija često imaju psihičke poremećaje, usporenu kogniciju i slabije reflekse u usporedbi s vršnjacima. Mnoga djeca također pokazuju znakove nezainteresiranosti za sve oko sebe.
Umorna, bolna stopala
Nedostatak kalcija čini mlade kosti slabima, smanjujući potpornu funkciju tijela. Djeca kojoj nedostaje kalcija često imaju bolove u zglobovima, osobito u udovima kada se kreću ili moraju podizati nešto teško. Zbog slabih kostiju djeca se boje kretati i često sjede na jednom mjestu, što povećava rizik od pretilosti.
Nadamo se da vam je uz gornji članak, aFamilyToday Blog pomogao odgovoriti na pitanje kako prepoznati nedostatak kalcija u djece. Uvijek obratite pozornost na neobične izraze lica svog djeteta kako biste znali pati li od nedostatka kalcija i odmah napravite plan nadoknade kalcija na vrijeme za sveobuhvatno zdravlje.