Smije li se slatki krumpir jesti s dizanjem nosa i na što treba obratiti pozornost?

Zasigurno će mnoge zanimati smije li se jesti batat jer je ovo poznata namirnica na dnevnom jelovniku svake obitelji. Kako bismo saznali trebamo li jesti ovu hranu tijekom perioda oporavka, pogledajmo sljedeći članak.

Slatki krumpir je popularna grupa namirnica s visokim sadržajem vlakana, vitamina i minerala, što je vrlo dobro za tijelo. Međutim, mnogi su ljudi još uvijek vrlo zabrinuti mogu li ili ne jesti slatki krumpir s nosom jer su zabrinuti da bi to moglo utjecati na proces oporavka.

Možete li jesti slatki krumpir s podignutim nosom?

Posavjetujući se sa stručnjacima o tome treba li jesti batat ili ne, dobili smo odgovor da je moguće. U slatkom krumpiru ima mnogo tvari korisnih za proces oporavka, pomažući bržem zacjeljivanju rana. Konkretno, slatki krumpir pruža mnoge vitamine, minerale, vlakna, riboflavin, tiamin, niacin, karotenoid, ... podržava povećanje otpornosti, protuupalno i ubrzava proces oporavka, poboljšava zdravlje nakon operacije nosa .

Pitanje podizanja nosa za jelo slatkog krumpira ne zanima mnoge čitatelje

Hranjive tvari koje se nalaze u slatkom krumpiru pomažu u procesu oporavka

Biljne bjelančevine

Biljni protein koji se koristi u razdoblju oporavka nakon operacije mnogo je sigurniji i benigniji od životinjskog proteina. Proteini u slatkom krumpiru pomažu stimulirati proizvodnju novih stanica, potičući zacjeljivanje rana nakon rinoplastike. Ovaj vam podatak također djelomično pomaže da znate smijete li slatki krumpir jesti s nosom.

vitamin A

Ako protein podupire kožu nosa da brže raste, vitamin A potiče brzi rast kože i zdrave stanice. Zahvaljujući tome, jača se barijera kože, izbjegava rizik od tanke kože, crvenila nakon operacije nosa.

Vitamin B

Vitamini B skupine kao što su B1, B5 podržat će jačanje elastinskih veza kako bi koža bila elastičnija i čvršća. Osim toga, vitamin B također ograničava razvoj slobodnih radikala koji čine kožu grubom i starenjem. Prema znanstvenim podacima, vitamin B sadržan u slatkom krumpiru čini oko 6% vitamina potrebnog za jedan dan života. To je i razlog zašto možete jesti slatki krumpir.

Vitamin C

Ovaj vitamin ima jednako važnu ulogu u proizvodnji kolagena, ograničavajući pojavu tamnih ožiljaka i keloida nakon operacija. Sadržaj vitamina C u slatkom krumpiru nije obilan, ali se može kombinirati s beta karotenom kako bi se skratilo vrijeme oporavka.

Batat sadrži mnogo zdravih tvari, uključujući vitamin C

Morate li nakon rinoplastike paziti na slatki krumpir?

Odgovor na pitanje možete li jesti slatki krumpir da podignete nos, stručnjaci su odgovorili potvrdno. Odatle vidimo da je ovo ukusno i zdravo jelo. Međutim, kako bismo jeli slatki krumpir s visokom učinkovitošću, moramo imati na umu neke od sljedećih informacija:

• Broj slatkih krumpira unesenih u tijelo tijekom dana: Svaki dan bismo trebali unijeti samo oko 250-300 grama slatkih krumpira, podijeljenih u male porcije prije i poslije glavnog obroka. Kada pojedete previše krumpira, vlakna sadržana u njemu učinit će vas sitima, teško probavljivim i teško apsorbirajućim drugim nutrijentima.
• Napomena kod obrade: Da bismo osigurali nutritivni sadržaj batata i ne oštetili područje nosa, batat trebamo jesti samo kuhan na pari, kuhan ili pečen. Apsolutno ograničite konzumaciju prženog ili prerađenog batata jer sadrži mnogo masnoće, što negativno utječe na pacijente koji su tek operirani.

Koje vrste krumpira treba jesti nakon rinoplastike?

Osim batata, možemo dodati i druge vrste krumpira koje su dobre za zdravlje. Na primjer, krumpir također sadrži visoku razinu vitamina C (čak veću od slatkog krumpira) koji pomaže brzom zacjeljivanju rana. Osim toga, komponenta glutationa podržava antioksidanse, pomažući smanjiti mogućnost stvaranja tamnih ožiljaka u nosu.

Slijedi taro, iako ne sadrži puno vitamina, ova vrsta krumpira ima minerale cink, kalij i magnezij s nevjerojatnim protuupalnim svojstvima. Kao rezultat toga, područje nosa smanjuje otekline, bol i crvenilo. Masnoća u tarou je jaka zasićena masnoća koja ne uzrokuje debljanje.

Pacijenti nakon rinoplastike trebaju jesti kuhani ili kuhani na pari krumpir

Neka ograničenja u hrani nakon operacije

Osim namirnica koje bi trebalo dodati, postoje i neke namirnice koje bi osobe koje su tek imale operaciju rinoplastike trebale ograničiti, a to su:

• Govedina: Iako govedina sadrži visoku količinu proteina, sadrži sastojke koji povećavaju proizvodnju melanina, pa će ljudi koji su tek podigli nos prirodno  nakon jela lako uzrokovati dugotrajne ožiljke na području nosa.
• Vodeni špinat i slatki krumpir: Smola sadržana u vodenom špinatu i slatkom krumpiru uništava izvornu strukturu kolagena, lomi ih i stvara keloide nakon zacjeljivanja.
• Plodovi mora: U morskim plodovima ima ribljih tvari koje čine tijelo podložnim alergijama, a područje nosa također osjeća svrbež i začepljenost, što dovodi do rana koje sporo zacjeljuju.

Nadamo se da su gore navedene informacije djelomično odgovorile na vaše pitanje treba li jesti slatki krumpir ili ne . Obratite pažnju na ishranu i odmor nakon operacije kako bi se nos brzo oporavio. Osim toga, namirnice poput zelenog povrća, voća, svinjetine, svježeg mlijeka, jogurta,... također pomažu brzom ozdravljenju nakon rinoplastike, rinoplastike umjetne hrskavice, rinoplastike S Line .