2 tjedna
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health s roditeljima dijeli što treba imati na umu kada beba napuni 2 tjedna kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
Jedno od povrća koje porodilje mogu susresti u svojim svakodnevnim obrocima je lišće perile. Dakle, da li je dobro da majke piju lišće perile za vrijeme dojenja?
Majka koja pije lišće perile kako bi dojila je neizravan način da se pomogne bebi da apsorbira bitne hranjive tvari kroz majčino mlijeko bez ikakvih čudnih reakcija bebe ili odbijanja da pije, jer je majčin probavni sustav prirodni filter.Odličan tečaj za bebe.
1. Je li dobro da majka pije lišće perile za dojenje?
Listovi perile, osim što se koriste kao začin nekim jelima, također su vrlo vrijedna ljekovita biljka.
Prema dokumentima orijentalne medicine, perila je zeljasta biljka koja sadrži eterična ulja (0,3-0,5%), uglavnom eterična ulja periladehida, L-perila alkohol, limonen, α-pinen i hidrokumin, ekspektorans, lijek protiv kašlja, ublažavanje bolova, detoksikaciju…
Upravo su te upotrebe lišća perile i listova perile prilično benigne i ne uzrokuju alergije kod korisnika, uključujući porodilje, pa majke i porodilje mogu jesti listove perile ili drugu hranu kuhanu s listovima perile. Majkama daje mnogo hranjivih tvari, dobrih za zdravlje majke i djeteta.
Konzumiranje lišća perile ili hrane kuhane s lišćem perile majkama daje mnogo hranjivih tvari i dobro je za zdravlje majke i djeteta.
Stoga, zbog ove dobroćudne biljke, majke koje piju lišće perile za dojenje mogu je mirne duše koristiti.
Štoviše, u usporedbi s davanjem djetetu da direktno pije lišće perile, majka koja pije lišće perile da doji svoju bebu ne samo da pomaže bebi da apsorbira i ne povraća zbog okusa lišća, već će i kroz majčin probavni sustav eliminirati otpad ili toksine. Ostavite samo najnužnije hranjive tvari koje vaša beba može apsorbirati.
2. Utjecaj lišća perile na zdravlje dojilja
Dobar za dišni sustav
Lišće perile proučava se kao dobro lišće za ljudski dišni sustav, ljudi koji koriste lišće perile mogu jako dobro povećati kapacitet pluća i poboljšati cirkulaciju zraka.
Korištenje lišća perile može pomoći majkama koje doje da smanje umor, otežano disanje i nepravilno disanje.
Protuupalno - antialergijski
Listovi perile sadrže komponente koje su dobre za ljudsko zdravlje, kao što su kvercetin, alfa-linolenska kiselina, luteolin i ružmarinska kiselina, perila.
Ovi sastojci mogu inhibirati i smanjiti citolin koji uzrokuje upalu, kontaktni dermatitis i spriječiti alergijska stanja kod majke nakon poroda.
Antioksidans
Listovi perile sadrže antioksidans aldehid, spoj koji može spriječiti oštećenja uzrokovana slobodnim radikalima na stanicama i DNK u tijelu, povećavajući antioksidativni kapacitet. Dobro, posebno za majke nakon poroda.
Kombinacija antioksidansa i omega 3 u lišću perile može spriječiti aterosklerozu.
Listovi perile sadrže antioksidans aldehid koji je jako dobar za majke nakon poroda.
Dobro za probavni sustav
Porodilje koje jedu lišće perile mogu smanjiti nelagodu u želucu i crijevima. Listovi perile sadrže komponente kao što su kafeinska kiselina, flavonoidi, ružmarinska kiselina, može pomoći u poboljšanju stanja kao što su nadutost trbuha, nadutost, antispazmodik, refluks kiseline, ... za majke nakon poroda. Ovo su simptomi od kojih majke često pate .
Mentalno opuštanje
Listovi perile bogati su kavenom kiselinom, ružmarinskom kiselinom i apigeninom koji mogu spriječiti i liječiti postporođajnu depresiju kod žena. Ovo je česta bolest kod mnogih majki nakon poroda, može popraviti raspoloženje, ali i podići duh.
Uljepšati
Perilla leaf je vrsta lišća koja može pomoći vašoj koži da bude sjajnija, ružičasta i čvršća. Ujedno, mnoga su istraživanja dokazala da lišće perile ima sposobnost smanjenja kolesterola i triglicerida u tijelu, djeluje na mršavljenje te je jako dobro za porodilje čija je težina van kontrole.
3. Tipična uporaba dojilja treba znati
Majka koja pije lišće perile kako bi dojila svoju bebu ima dobar učinak na snižavanje vrućice za bebu
Rade:
Za dojene bebe:
Za bebe na formuli:
Da li je dobro da majke piju lišće perile za vrijeme dojenja, onda je odgovor potvrdan. Ovo je jedan od najlakših načina da svojoj bebi pomognete da apsorbira hranjive tvari lišća perile. Mnoge majke također dijele kako piti uvarak od lišća perile ili skuhati kašu od perile za jelo, a zatim obilno hraniti svoje bebe dan prije cijepljenja.
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health s roditeljima dijeli što treba imati na umu kada beba napuni 2 tjedna kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
Što fetusi uče? Stručnjaci vjeruju da fetus u maternici može prepoznati zvukove, glasove i mirise. Molimo obratite se!
Ako želite znati ima li jedenje nara i pijenje soka od nara tijekom trudnoće bilo kakve nutritivne prednosti, ovaj će vam članak dati odgovor.
Tijekom spavanja beba može imati različite navike kao što su hrkanje, znojenje, naginjanje glave. Otkrijmo značenje uobičajenih navika spavanja beba!
Koji je pravi način masaže trudničkog trbuha za trudnice, osiguravajući sigurnost za zdravlje majke i bebe? Molimo pogledajte članak u nastavku!
Meso je vrlo važan izvor proteina ne samo za odrasle nego i za djecu. Dakle, kada biste trebali hraniti svoju bebu mesom?
Visok krvni tlak tijekom trudnoće može uzrokovati razne probleme. U nekim slučajevima može ozbiljno utjecati na nerođenu bebu.
Što učiniti kada vam je odjeća poderana ili vam ne pristaje? Ne brinite, postoje učinkoviti trikovi za odjeću koji će vam pomoći.
aFamilyToday Health - Drozd kod beba (droz) je vrlo čest. Ako se ne otkrije i ne liječi na vrijeme, to će negativno utjecati na zdravlje bebe.
Beba stara 4 mjeseca je kada beba ima mnogo fizičkih promjena, u ovoj fazi morate imati razuman režim njege bebe.
Vaša beba je navikla da se o njoj brine rodbina, pa će mu se teško svidjeti vrtić. Evo što roditelji trebaju učiniti kada njihova djeca krenu u vrtić.
Već duže vrijeme vodeći nutricionisti preporučuju maslinovo ulje za malu djecu. Međutim, mnoge se majke pitaju može li se maslinovo ulje za bebe pržiti?
Jetra je vrlo važan organ u tijelu s funkcijom metabolizma hrane, pomaže tijelu da ukloni toksine i pomaže tijelu da skladišti gorivo. Stoga je iznimno važno njegovati i štititi jetru, osobito za bolesnike s jetrenim bolestima.
U aktualnoj kompliciranoj situaciji epidemije Covid-19, osim mjera prevencije infekcija prema preporukama Ministarstva zdravstva, važnu ulogu ima i osiguravanje adekvatne prehrane te aktivan i zdrav način života, vrlo važan u prevenciji Covid-19.
Kada dijete ima kašalj, roditelji trebaju obratiti pozornost na hranu koju bi trebali dodati bebi kako bi povećali otpornost i brzo oporavili zdravlje. Stoga se mnogi ljudi često pitaju kakva je prehrana za djecu kada imaju kašalj i hoće li jedući škampe kašljati.
Jesetra je ukusna i hranjiva riba koja se može preraditi u mnogo različitih jela. Naučimo više korisnih saznanja o ovoj ribi u članku ispod!
Sok od prženog crnog graha stvarno je dobar za zdravlje korisnika samo ako se pravilno koristi. Ovo su napomene kada se pije sok od prženog crnog graha koje bi svatko trebao pročitati.
Banh Da je rustikalno jelo, poznato mnogima. Ali za ljude koji su na dijeti ili žele smršaviti, mogu li rižin papir smatrati međuobrokom, je li masno jesti rižin papir? Odgovor potražite u članku u nastavku!
Loša prokrvljenost često se vidi kod životnog pritiska, sjedilačkog načina života, neadekvatne prehrane... a samim time dolazi do poremećaja moždane cirkulacije, fibroze. Stoga je vrlo važno poboljšati zdravlje mozga i povećati cirkulaciju krvi.
Mnogi ljudi naširoko koriste keto jelovnik zbog njegovog učinka brzog mršavljenja i ne uzrokuje mnogo loših učinaka na tijelo. Uz 4 jela na keto jelovniku za zaposlene u nastavku, znat ćete kako napraviti ukusna jela i vratiti se u formu.
Nakon što navršite 50 godina, počet ćete osjećati gubitak mišića uzrokovan starenjem. Ova situacija se javlja prirodno. Međutim, još uvijek možete usporiti ovaj proces na 5 načina kroz sljedeći članak bloga aFamilyToday.