Prehrana za djecu s hiperaktivnošću: što jesti, a što izbjegavati?
aFamilyToday Health – Određena hrana koju jedu djeca s ADHD-om može pomoći u ublažavanju simptoma. Što roditelji trebaju jesti svojoj djeci, a što izbjegavati?
Jabučni ocat danas je široko korišten i popularan, ali ne znaju svi što znači piti jabučni ocat. Zapravo, ovaj ocat je mnogo korisniji nego što mislite.
Jabučni ocat ima gomilu prednosti za koje vjerojatno niste znali. Sve, od čišćenja kuće, svladavanja umora tijela, stvaranja ukusnijih recepata… može se poboljšati jabučnim octom. Jabučni ocat ima bezbroj sjajnih upotreba, a evo 20 sjajnih prijedloga.
1. "Ponovo pokrenite" jetru
Nakon puno štetne hrane i alkohola, vaša jetra može biti u stanju "moljenja za odmor". Pomiješajte 1 žlicu jabučnog octa u 1 šalicu tople vode ili čaja i popijte to ujutro kako biste lakše očistili jetru.
2. Ubijte buhe svog ljubimca
Tko je rekao da malo jabučnog octa može držati buhe podalje od problema? Pomiješajte žlicu jabučnog octa u vodi i utrljajte ga na kožu svog ljubimca. Možete ga koristiti i za tjeranje buha s namještaja i tepiha u vašem domu. Jednostavno dodajte jabučni ocat u omjeru 1:1 u vodu, ulijte u praznu bočicu s raspršivačem i nježno poprskajte svoj namještaj.
3. Omekšajte svoje rublje
Preskočite sušenje i izbjegavajte kemikalije koje omekšavaju vašu odjeću, a olakšajte si korištenje 1/2 šalice jabučnog octa tijekom pranja kako biste omekšali odjeću.
4. Pečenje
Postoji mnogo ukusnih recepata za pečenje u kojima se koristi jabučni ocat. Više recepata možete pronaći na internetu. Ispecite kolač po ovom receptu i uživajte u svim zdravstvenim blagodatima jabučnog octa jedući ukusne i zdrave muffine.
Mnogo ukusnih recepata za pečenje u kojima se koristi jabučni ocat
5. Pobijedite perut
Prhut možete smanjiti tako da 2 dijela vode razrijedite u 1 dijelu jabučnog octa i time očistite kosu i vlasište. Kosa će vam postati sjajna i čista bez odlaska u salon!
6. Dezodorirajte ruke
Ako gulite češnjak ili obrađujete određenu ribu, ruke vam mogu osjetiti miris. Da biste se riješili tih mirisa, izlijte 1 ili 2 žlice jabučnog octa na ruke dok ih perete vodom.
7. Borba protiv muha u kuhinji
Riješite se dosadnih mušica koje lete samo jednom odmah? Dodajte malo jabučnog octa u plastičnu posudu, probušite nekoliko rupa i ostavite je na kuhinjskoj plohi (ili gdje god muhe vole visiti). Sada sve što trebate učiniti je promatrati te dosadne muhe "utopljene" u kutiji.
8. Isključite štucanje
Postoji mnogo vrsta mitova o tome kako se riješiti štucanja. Međutim, jedan od načina koji stvarno djeluje jest jednostavno gutanje žlice jabučnog octa.
9. Napravite tonik za kožu
Jabučni ocat izvrstan je tonik za vašu kožu. Međutim, trebate razrijediti jabučni ocat i pročišćenu vodu, a ne nanositi ga izravno na oči.
Miješanje:
pomoću:
Smjesu ulijte u staklenu bocu i zatvorite, navlažite vatu smjesom i nanesite na lice.
Jabučni ocat može se koristiti za izradu tonika za kožu
10. Izrada karamela
Uživajte u slatkim i blago pikantnim kremastim karamelama dodavanjem jabučnog octa ovom nevjerojatnom receptu.
11. Za kožu opečenu suncem
Smanjite štetne učinke sunca koje prži vašu kožu dodavanjem šalice jabučnog octa u kupku i namakanjem kože najmanje 10 minuta.
12. Izbjeljivanje zubi
Učinite svoje zube bjeljima. Jednostavno isperite usta jabučnim octom nakon što operete zube. Bonus za vas: kiselina u jabučnom octu može pomoći u razgradnji plaka i ubiti bakterije u ustima koje uzrokuju loš zadah!
13. Očistite i dezodorirajte svoj WC
Dodajte malo jabučnog octa u WC školjku i natapkajte ocat na sjedalo, ostavite preko noći. Samo protrljajte sjedalo i sljedeći dan pustite vodu, imate jednostavno čišćenje WC-a u tren oka!
14. Otjerajte bradavice
Nema potrebe da se žalite da izgledate kao vještica. Namočite vatu u jabučni ocat i stavite je izravno na bradavicu. Pokrijte zavojima ili medicinskom trakom i ostavite preko noći. Ponavljajte ovaj postupak svaki dan dok bradavica ne otpadne, a zatim nastavite još nekoliko dana kako biste bili sigurni da se više neće vratiti.
15 . Izliječite infekcije sinusa
Jabučni ocat može pomoći u liječenju infekcije sinusa ili sinusitisa . Kako biste "olakšali" sinuse, dodajte malo jabučnog octa u ovlaživač zraka kako biste stvorili prijeko potrebnu vlagu kako biste mogli disati, a djeluje i kada ga pokušavate udahnuti kroz nos.
16. Uklonite miris ispod pazuha
Iako nije antiperspirant, jabučni ocat pomoći će vam da se riješite neugodnog mirisa ispod pazuha bez upotrebe jakih kemikalija koje mogu biti otrovne i nalaze se u konvencionalnim dezodoransima. Samo pričvrstite za pazuh vatu namočenu u jabučni ocat. Neka vas u početku ne obeshrabri jak miris, brzo će nestati i neće vam ostati neugodni mirisi!
Još jedna odlična upotreba jabučnog octa je dezodoriranje tijela
17. Poboljšajte okus roštilja
Isprobajte ovaj ukusni recept s malo jabučnog octa i pecite ga na obiteljskom roštilju!
18. Izbjegavajte žgaravicu
Ako jedete previše kiseline i pojavi se žgaravica, jabučni ocat može se koristiti za učinkovito neutraliziranje kiseline u želucu! Ne zaboravite ga razrijediti vodom, a ne piti izravno.
19. Drži vas budnima
Jedna od najkorisnijih upotreba jabukovače je prirodni pojačivač energije za tijelo. Ovo je savršena metoda koja će vam pomoći da prebrodite stresno poslijepodne i nastavite s poslom.
20. Briše gotovo sve!
Jabučni ocat vjerojatno je jedno od najboljih sredstava za čišćenje koja nisu toksična. Antibakterijska svojstva jabučnog octa čine ga izvrsnim prirodnim dezinficijensom. Samo pomiješajte 1/2 šalice jabučnog octa s 1 šalicom vode u boci s raspršivačem. Tada možete očistiti: stolove, podove, štednjake, hladnjake, sudopere, kade pa čak i svoje tijelo!
Postoji još više načina da svoj život učinite ugodnijim i jednostavnijim uz jabučni ocat! Dakle, svoju kućnu kuhinju "opremite" bocom jabučnog octa.
Tuna je bogat izvor hranjivih tvari za tijelo. Ovisno o zemlji i regiji, ova riba se prerađuje u mnogo različitih, ukusnih i hranjivih jela. Međutim, može li se tuna jesti sirova? To je pitanje koje mnogi ljudi postavljaju.
Kad prvi put ugleda jaje North Thao, svi će se vjerojatno zapitati zašto je jaje crno u usporedbi s normalnim bijelim jajetom. North Thao jaja nisu samo ukusna, već su i posebno dobra za zdravlje. Ako se pitate kakav je okus i kako jesti jaja, nemojte preskočiti ovaj članak.
Skuša je velika morska riba, duga oko 1,68 m i prerađuje se u mnoga ukusna jela. Skuša ima slatko i mirisno riblje meso i pruža bogat izvor hranjivih tvari poput željeza, vitamina B skupine i vitamina PP, a posebno sadrži visoku razinu zdravih omega-3. Pa koliko kalorija ima porcija skuše od 100 grama? Je li moguće jesti skušu za mršavljenje? Učimo o ovoj temi uz blog aFamilyToday!
Jesetra je ukusna i hranjiva riba koja se može preraditi u mnogo različitih jela. Naučimo više korisnih saznanja o ovoj ribi u članku ispod!
Jabučni ocat danas je široko korišten i popularan, ali ne znaju svi što znači piti jabučni ocat. Zapravo, ovaj ocat je mnogo korisniji nego što mislite.
Iako je uganuće ozljeda koja nije previše opasna, potrebno ju je odmah tretirati i liječiti. Let's shvatiti što uganuća treba suzdržati od jela da se oporavi najbrže.
Krastavci su većinom vodeni i imaju malo kalorija te ne sadrže zasićene masti ili kolesterol. Mnogi ljudi su zainteresirani za koliko kalorija u krastavcima, mogu li jesti krastavce izgubiti težinu? Na odgovor će biti odgovoreno u sljedećem članku.
Doktor Peter J. DAdamo iznio je zanimljivu teoriju o dijeti po krvnoj grupi. Otkrijmo zajedno!
Vitamin C je svima poznat vitamin, to je aktivni sastojak koji sudjeluje u mnogim važnim ulogama u tijelu, posebno podržavajući imunološku funkciju. Dovoljna količina vitamina C u prehrani može pomoći u smanjenju rizika od uobičajenih zdravstvenih problema.
Grčki jogurt poznat je kao jelo koje tijelu daje mnoge esencijalne hranjive tvari. Ne samo da je izvor energije za aktivnosti, već također osigurava korisnu prehranu za zdravlje. Dakle, kada biste trebali jesti grčki jogurt za najbolju apsorpciju?