Bezalkoholna pića koja voli svako dijete. Roditelji ne zabranjuju, ali puštaju djecu da piju bez razlike, to će uzrokovati veliku štetu.
Bezalkoholna pića, posebno gazirana bezalkoholna pića, popularna su pića diljem svijeta. Budući da su ukusni, imaju učinak "gašenja žeđi", pa ih mnogi vole. Ali malo ljudi očekuje nepredvidive zdravstvene posljedice ispijanja previše gaziranog pića. Bezalkoholna pića se klasificiraju kao štetna hrana ako se prečesto konzumiraju. Štetno ne samo za djecu nego i za odrasle. Dakle, koji su točno ti učinci? Odgovor leži u nastavku.
Oštećuje zubnu caklinu i uzrokuje karijes
U bezalkoholnim pićima postoje gazirane kiseline poput limunske, fosforne, ... i šećera koji su glavni razarači zuba. To će izazvati trošenje, uništiti zubnu caklinu i uzrokovati karijes kod djece.
Osim toga, tvari u bezalkoholnim pićima također smanjuju apsorpciju, povećavaju izlučivanje kalcija u tijelu, čineći dječje zube također mladima, pa su slabi, krhki i ranjivi.
Bezalkoholna pića uzrokuju karijes i karijes kod djece.
Kako biste najbolje očuvali zube svog djeteta, nakon konzumiranja bezalkoholnih pića ne zaboravite podsjetiti svoju djecu na pažljivo čišćenje zuba ! Osim toga, ne zaboravite ograničiti piće na najnižu razinu.
Uzrokuje osteoporozu, podložan bolestima bubrega
Prema rezultatima jedne studije, pokazalo se da su bezalkoholna pića i smanjena gustoća kalcija u kostima povezani, odnosno da kada djeca piju gazirana pića, to će nepovoljno utjecati na razvoj kostiju. Neka gazirana bezalkoholna pića sadrže fosfor, kada se ta tvar previše apsorbira u tijelo, uzrokovat će povećanje izlučivanja kalcija mokraćom, smanjujući količinu kalcija - materijala za formiranje kostiju. Stoga, ako pijete previše bezalkoholnih pića, to će povećati rizik od osteoporoze ili prijeloma kostiju kod djece.
Drugi analitički rezultat također pokazuje da će konzumacija bezalkoholnih pića smanjiti razine kalcija i kalija, povećati razinu saharoze , utjecati na bubrege, što može povećati rizik od bubrežnih kamenaca. Bolest se neće pojaviti odmah, ali će polako iscrpljivati tijelo. Za najbolje za svoju djecu, roditelji bi ipak trebali ograničiti njihovu upotrebu gaziranih bezalkoholnih pića.
Povećan rizik od pretilosti i dijabetesa
Količina šećera u bezalkoholnim pićima povećat će količinu jetrene masnoće, masnoće u kostima i posebno visceralne masnoće – vrste masnoće koja je usko povezana s dijabetesom tipa II i nizom drugih upalnih bolesti.
Studije su zaključile da pijenje jednog ili dva bezalkoholna pića dnevno ima 26% veći rizik od dijabetesa u usporedbi s pijenjem jednom mjesečno. Pijenje jednom dnevno imat će rizik od 15%. To su alarmantni brojevi za koje roditelji moraju znati da nije sigurno kada djeca piju gazirana pića.
Djeca postaju pretila zbog pijenja gaziranih pića.
Konzumacija previše šećera u obliku gazirane vode dovest će do prekomjerne težine, čak i dijabetesa. Mnoga su istraživanja pokazala da je pretilost kod djece također jedan od čimbenika koji pokreću stanice raka. Stoga djeca ne bi trebala previše piti kako se ne bi razboljela i uvijek imala zdravo i uravnoteženo tijelo.
Izaziva ovisnost
Upotrebom šećera potaknut će se oslobađanje dopamina – neurotransmitera koji čini da se korisnici osjećaju sretno i uzbuđeno. To je i mehanizam djelovanja vrlo opasne ovisnosti, kokaina. To je i razlog zašto se jako teško odreći šećera ili gaziranih pića iako su potpuno nezdrava.
Probavni poremećaji
Način na koji kiselina, plin u bezalkoholnim pićima negativno utječe na želudac, može uzrokovati oštećenje želučane sluznice, probavne smetnje . Najopasnije je to što fosforna kiselina u bezalkoholnim pićima također ima sposobnost neutralizirati solnu kiselinu u želucu, uzrokujući nadutost i probavne smetnje.
Stoga, osim ograničenja i nedavanja djeci previše bezalkoholnih pića, obitelji također trebaju izbjegavati davanje djeci odmah nakon obroka ili kad su gladna, ili prije spavanja.
Bolovi u trbuhu, probavni poremećaji zbog pijenja gaziranih pića.
Smanjite količinu hranjivih tvari potrebnih tijelu
Slatka voda je prazan izvor energije, iako je energetski bogata, hranjivo je izuzetno siromašna. Bebe koje piju gazirana pića izgubit će apetit i manje jesti. U to vrijeme tijelu nije osigurana potrebna količina energije za održavanje svih životnih aktivnosti i razvoj tijela.
U to vrijeme tijelo ne može sintetizirati potrebnu količinu vitamina i minerala, što uzrokuje nedostatak ili pothranjenost djece . To je stvarno opasno za razvoj djeteta.
Obitelji bi trebale pokušati ukloniti slatkiše iz dnevnog jelovnika svoje djece, izgradnja zdravog i sigurnog jelovnika glavni je prioritet za zdravlje djece sada i u budućnosti.
Saznajte sve o mucanju kod djece: od razlika između normalnog i problematičnog mucanja do najnovijih terapijskih pristupa. Ključne informacije za roditelje u suradnji sa stručnjacima.
Kada dijete napuni dvije godine, roditelji bi trebali obratiti pozornost na djetetov psihički razvoj. Roditelji se mogu pozvati na neke savjete aFamilyToday Health!
Stvarnost je da roditelji često zanemaruju probleme zbog kojih djeca razmišljaju i brinu. Ako se to ubrzo ne riješi, dijete može biti ozbiljno ozlijeđeno.
Danas djeca rijetko sudjeluju u aktivnostima na otvorenom, samo kod kuće igraju igrice, iPod, iPad. Kako to utječe na psihičko zdravlje djece?
Ulaskom u pubertet djeca doživljavaju fizičke i psihičke promjene. Stoga morate biti oprezniji u tome kako poučavate svoju djecu kako se ne bi dogodile nesretne stvari.
aFamilyToday Health - Jeste li znali da je nicanje zubića uzrok nelagode vaše bebe? 5 činjenica kada vašoj bebi niču zubići koje svaki roditelj mora znati.
Mnogo je kontroverzi oko prednosti i mana jedinstvenog položaja djece, hajde da se naFamilyToday Health ukratko osvrnemo na prednosti i nedostatke roditelja koji imaju samo jedno dijete!
Nenormalan rast grudi uključuje dječake s velikim grudima poput žena, grudi djevojčica su neravne... Što roditelji trebaju učiniti kada njihovo dijete ima ovo stanje?
Da li vaše dijete mrzi jesti povrće? Pokušavate li sve da natjerate bebu da jede, ali i dalje ne ide? aFamilyToday Health podijelit će s vama kako prevladati lijeno jedenje povrća kod djece.
Naučiti djecu da samostalno spavaju neće biti borba za plač kada majke primjenjuju savjete stručnjaka aFamilyToday Health
aFamilyToday Health - Mnogo toga možete učiniti kako biste osigurali da vaše dijete dobije dovoljno kalorija i hranjivih tvari. Doznajmo uz aFamilyToday Health!
Dječji jezični razvoj vrlo je važan čimbenik koji uvelike utječe na sposobnost vašeg djeteta da kasnije komunicira. Kako mogu pomoći svom djetetu da razvije jezične vještine?
aFamilyToday Health - Živin termometar je poznati medicinski instrument u obitelji. Napomene koje trebate znati kada se cijev živinog termometra pokvari.
Često se fokusiramo na suplementaciju kalcija samo kada želimo da djeca razviju jake kosti i zaboravimo da je magnezij jednako važan.
aFamilyToday Health - Iako rođenje dječaka ili djevojčice ovisi o mnogim čimbenicima, mnoge trudne majke moraju imati slomljenog srca kada žele da njihova kćer ponovno rodi dječaka.
aFamilyToday Health - Prakticiranje hranjenja i spavanja na vrijeme olakšava život roditeljima i djeci. Naučite ova 4 jednostavna savjeta sada!
Znate li kada bebama dati sirutku i koja djeca ne bi smjela jesti ovu hranu? Je li sirutka zapravo toliko hranjiva kao informacije koje često čujete? Doznajmo povezane informacije i kako napraviti 3 ukusna milkshakea za bebe.
aFamilyToday Health - Korištenje kolica ili remena za izvođenje bebe u šetnju koristi se i koristi se u mnogim različitim kulturama. Na što roditelji trebaju obratiti pažnju?
Djetinjstvo je razdoblje kada se mašta najbolje razvija. U ovoj fazi roditelji trebaju stvoriti sve uvjete za poticanje mašte kod djece.
Kada vaša beba ima temperaturu ispod 39°C, možete isprobati nekoliko savjeta za smanjenje temperature kako biste snizili temperaturu i pomogli mu da se osjeća ugodnije.
Priraslice na jeziku jedna su od najčešćih urođenih mana u djece. Pa što je beba s vezanim jezikom i je li opasna?
Probavni sustav novorođenčeta nije u potpunosti razvijen u prvih nekoliko mjeseci života. Stoga su bebe vrlo sklone stvaranju plinova i nadutosti zbog gutanja zraka tijekom hranjenja. Ali ako znate držati i podrigivati svoju bebu, to će pomoći vašoj bebi da se osjeća ugodno i smanjiti povraćanje.
Mnoge obitelji odabiru metodu IVF-a kako bi smanjile rizike s kojima se trudnice mogu suočiti tijekom trudnoće. Međutim, mnogi se ljudi pitaju hoće li IVF uzrokovati izvanmaterničnu trudnoću ili ne? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Dezinfekcija i sterilizacija bočica je obavezna kada bebe hrane na bočicu, a majke često koriste metodu prokuhavanja. Dakle, koji je siguran način prokuhavanja dječje bočice? Pogledajte članak u nastavku na blogu aFamilyToday kako biste ispravno prokuhali bocu mlijeka!
Klima uređaj je uobičajeni sustav hlađenja u mnogim domovima. No, za obitelji s malom djecom pitanje je na koliko stupnjeva klimatizacije novorođenče treba spavati kako ne bi štetilo zdravlju.
Kao što svi znamo, krumpir je često korištena namirnica i bogat je vitaminima korisnim za zdravlje. Međutim, porodilje se često pitaju smiju li jesti krumpir nakon poroda? Ima li jedenje krumpira negativne učinke na zdravlje majke i djeteta?
Problem začepljenosti nosa tijekom trudnoće ne samo da uzrokuje nelagodu, nesanicu već utječe i na kvalitetu svakodnevnog života trudnica. Za prevladavanje ove situacije postoje mnoge metode koje se mogu primijeniti. Međutim, postoji li inhalator za nos za trudnice?
Denga groznica i virusna groznica imaju slične početne simptome. Stoga roditelji moraju znati simptome virusne groznice kako bi odredili liječenje
40. tjedan je najbolje vrijeme za rođenje djeteta. Stoga trudnice trebaju obratiti pozornost na znakove nadolazećeg poroda u 40. tjednu kako bi se što bolje pripremile na vrijeme.
Dodatak kalcija za djecu stariju od 1 godine vrlo je važan jer je to razdoblje bebinog rasta. Nedostatak ili višak nadomjestaka kalcija dovodi djecu u opasnost, stoga bi majke trebale pažljivo provjeriti.
