Da li vaša beba mrzi jesti povrće? Pokušavate li sve da natjerate bebu da jede, ali i dalje ne ide? Ako ste u ovoj situaciji, slijedite sljedeće dijeljenje aFamilyToday Health .
Zapravo, kada djeca imaju 2-3 godine, počinju se oduprijeti većini povrća. Ako mama kuha povrće za obrok, beba će gurnuti tanjur u stranu. Međutim, ako bebinim omiljenim jelima dodate povrće ili ga prezentirate na zabavan način, možda će se vaša beba potruditi. Evo nekoliko korisnih savjeta koji će pomoći majkama u liječenju bebinog "lijenog" jedenja povrća.
Ne tjerajte dijete da jede povrće ili hranu koja mu se ne sviđa. Vikanje i prisiljavanje natjerat će bebu da jede loše i lako će dovesti do anoreksije. Umjesto prisiljavanja, potaknite bebu da jede manje i birajte prema njegovim/njezinim željama. Ako vaša beba odbija jesti, nemojte se ljutiti. Osim toga, majke bi također trebale redovito kuhati razno novo povrće kako bi kod bebe stvorile osjećaj znatiželje.
Korjenasto povrće poput mrkve, rajčice... možete narezati na kockice, prokuhati dok ne omekša, a zatim ga pomiješati s masnim, masnim umacima poput majoneze, maslaca od kikirikija i sl. kako biste napravili grickalice za svoju bebu. Ovom jelu ne može odoljeti niti jedna beba. Međutim, beba se ovom hranom lako uguši, stoga treba paziti kada beba jede.
Mama, molim te, dodaj povrće u neka od jela koja djeca često vole kao što su sokovi, bezalkoholna pića, tjestenina, tepsije, umaci, pite... Možete dodati neke okuse poput maslaca, češnjaka da prigušite okus povrća.
Ponekad će vašoj bebi dosaditi obroci. Stoga će stvaranje zabavnih oblika potaknuti apetit vaše bebe. Koristite alate za rezanje cvijeća, zvijezda, životinja... za oblikovanje lukovica. Možete pokušati napraviti slatko lice od sendviča koristeći masline za oči, rajčice za uši, mrkvu za nos i paprike za brkove. Ili jednostavno, povrće narežete na male komadiće i lijepo ga složite na tanjur da se dobije šareno jelo.
Djeca često vole jela s umacima. Stoga možete nasjeckati povrće i pustiti bebu da ga umače u različite umake poput maslaca od kikirikija, jogurta, sira... U početku će beba odbijati, ali će mu se postupno svidjeti.
Vaša beba pokušava pojesti tanjur makarona sa sirom, ali vi mu donesete tanjur brokule, što će ga uznemiriti. Međutim, ako majka pusti bebu da se igra iu toj igrici beba igra ulogu dinosaura Triceratops, treba jesti puno zelenog povrća da bi pobijedila tiranosaura, povrće će postati puno privlačnije. Povezivanje hrane sa stvarima koje vaša beba voli natjerat će ga da zaboravi okus povrća. Osim toga, davanje zanimljivih imena učinit će jelo od povrća manje dosadnim.
Nakon škole odvedite dijete da kupi povrće i neka odabere povrće koje voli. Vaša beba može odabrati jarko crvenu rajčicu, tikvu ili patlidžan i zamoliti vas da im skuhate jela od ovog povrća. Ako je moguće, bavite se vrtlarstvom i naučite je kako uzgajati svoje omiljeno povrće.
Djeca u ovoj dobi često su vrlo kreativna. Stoga, ako je moguće, neka vaše dijete sudjeluje u pripremi povrća. Možete zamoliti dijete da ubere povrće, opere gomolje, a tijekom procesa obrade možete mu predložiti da proba.
Stvorite poticaj da potaknete svoju bebu da jede povrće, poput obećanja da ćete joj dati čokoladu ili desert koji voli. To će potaknuti bebu da pojede sve svoje povrće. Recite djetetu da neće dobiti desert ako ne jede brzo.
Ako su roditelji lijeni jesti povrće, i njihova će djeca biti lijena jesti povrće. Zato dajte primjer svojoj bebi. Ako želite da vaše dijete jede puno povrća, roditelji bi trebali jesti puno povrća i uvijek se pretvarati da je vrlo ukusno povrće.
Osim navedenih mjera, upornost je jedna od najvažnijih stvari. Ako vaše dijete danas odbija jesti povrće, sutra ćete nastaviti s pripremanjem povrća. Jednog dana, vaša će se upornost isplatiti.
Saznajte sve o najnovijim saznanjima o bolestima noktiju kod djece: od uočavanja simptoma do učinkovitih preventivnih mjera. Ključne informacije o liječenju noktiju kod djece.
Naučite kako smiriti nervoznu bebu uz 18 dokazanih metoda. Uključujemo najnovije SEO-optimizirane savjete stručnjaka za njegu novorođenčadi i rješenja za česte probleme s plačem.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Saznajte sve o mucanju kod djece: od razlika između normalnog i problematičnog mucanja do najnovijih terapijskih pristupa. Ključne informacije za roditelje u suradnji sa stručnjacima.
Ažurirana tablica visine i težine djece 0-5 godina sa WHO standardima. Saznajte ključne čimbenike koji utječu na rast djeteta i kako praćenje parametara pomaze u razvoju.
Saznajte ključne informacije o korištenju antibiotika za djecu: kada su potrebni, rizici rezistencije i najnovije smjernice. Otkrijte kako pravilno koristiti <strong>antibiotike za djecu</strong> za optimalnu sigurnost.
Otkrijte 10 revolucionarnih znanstvenih eksperimenata za djecu koje kombiniraju edukaciju i zabavu. Naučite kako potaknuti znatiželju kod djece kroz praktične aktivnosti s <strong>znanstvenim eksperimentima za djecu</strong>.
Kako smanjiti temperaturu kod djece sigurno? Najnovije pedijatrijske preporuke i zabranjene metode liječenja. Saznajte kada hitno kontaktirati liječnika i kako pravilno mjeriti temperaturu.
Otkrijte 7 ključnih prednosti korištenja sode bikarbone za njegu beba - sigurni tretmani za kožu, rješavanje uobičajenih problema i savjeti stručnjaka
Otkrijte najnovije engleske crtiće za djecu 2024 koji kombiniraju zabavu i učenje. Kroz pažljivo odabrane animacije djeca će prirodno usvajati jezik i razvijati ključne vještine.
