Da li vaša beba mrzi jesti povrće? Pokušavate li sve da natjerate bebu da jede, ali i dalje ne ide? Ako ste u ovoj situaciji, slijedite sljedeće dijeljenje aFamilyToday Health .
Zapravo, kada djeca imaju 2-3 godine, počinju se oduprijeti većini povrća. Ako mama kuha povrće za obrok, beba će gurnuti tanjur u stranu. Međutim, ako bebinim omiljenim jelima dodate povrće ili ga prezentirate na zabavan način, možda će se vaša beba potruditi. Evo nekoliko korisnih savjeta koji će pomoći majkama u liječenju bebinog "lijenog" jedenja povrća.
Ne tjerajte dijete da jede povrće ili hranu koja mu se ne sviđa. Vikanje i prisiljavanje natjerat će bebu da jede loše i lako će dovesti do anoreksije. Umjesto prisiljavanja, potaknite bebu da jede manje i birajte prema njegovim/njezinim željama. Ako vaša beba odbija jesti, nemojte se ljutiti. Osim toga, majke bi također trebale redovito kuhati razno novo povrće kako bi kod bebe stvorile osjećaj znatiželje.
Korjenasto povrće poput mrkve, rajčice... možete narezati na kockice, prokuhati dok ne omekša, a zatim ga pomiješati s masnim, masnim umacima poput majoneze, maslaca od kikirikija i sl. kako biste napravili grickalice za svoju bebu. Ovom jelu ne može odoljeti niti jedna beba. Međutim, beba se ovom hranom lako uguši, stoga treba paziti kada beba jede.
Mama, molim te, dodaj povrće u neka od jela koja djeca često vole kao što su sokovi, bezalkoholna pića, tjestenina, tepsije, umaci, pite... Možete dodati neke okuse poput maslaca, češnjaka da prigušite okus povrća.
Ponekad će vašoj bebi dosaditi obroci. Stoga će stvaranje zabavnih oblika potaknuti apetit vaše bebe. Koristite alate za rezanje cvijeća, zvijezda, životinja... za oblikovanje lukovica. Možete pokušati napraviti slatko lice od sendviča koristeći masline za oči, rajčice za uši, mrkvu za nos i paprike za brkove. Ili jednostavno, povrće narežete na male komadiće i lijepo ga složite na tanjur da se dobije šareno jelo.
Djeca često vole jela s umacima. Stoga možete nasjeckati povrće i pustiti bebu da ga umače u različite umake poput maslaca od kikirikija, jogurta, sira... U početku će beba odbijati, ali će mu se postupno svidjeti.
Vaša beba pokušava pojesti tanjur makarona sa sirom, ali vi mu donesete tanjur brokule, što će ga uznemiriti. Međutim, ako majka pusti bebu da se igra iu toj igrici beba igra ulogu dinosaura Triceratops, treba jesti puno zelenog povrća da bi pobijedila tiranosaura, povrće će postati puno privlačnije. Povezivanje hrane sa stvarima koje vaša beba voli natjerat će ga da zaboravi okus povrća. Osim toga, davanje zanimljivih imena učinit će jelo od povrća manje dosadnim.
Nakon škole odvedite dijete da kupi povrće i neka odabere povrće koje voli. Vaša beba može odabrati jarko crvenu rajčicu, tikvu ili patlidžan i zamoliti vas da im skuhate jela od ovog povrća. Ako je moguće, bavite se vrtlarstvom i naučite je kako uzgajati svoje omiljeno povrće.
Djeca u ovoj dobi često su vrlo kreativna. Stoga, ako je moguće, neka vaše dijete sudjeluje u pripremi povrća. Možete zamoliti dijete da ubere povrće, opere gomolje, a tijekom procesa obrade možete mu predložiti da proba.
Stvorite poticaj da potaknete svoju bebu da jede povrće, poput obećanja da ćete joj dati čokoladu ili desert koji voli. To će potaknuti bebu da pojede sve svoje povrće. Recite djetetu da neće dobiti desert ako ne jede brzo.
Ako su roditelji lijeni jesti povrće, i njihova će djeca biti lijena jesti povrće. Zato dajte primjer svojoj bebi. Ako želite da vaše dijete jede puno povrća, roditelji bi trebali jesti puno povrća i uvijek se pretvarati da je vrlo ukusno povrće.
Osim navedenih mjera, upornost je jedna od najvažnijih stvari. Ako vaše dijete danas odbija jesti povrće, sutra ćete nastaviti s pripremanjem povrća. Jednog dana, vaša će se upornost isplatiti.
Dobar probavni sustav ključni je čimbenik u odlučivanju hoće li dijete rasti zdravo, inteligentno ili ne.
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
Lišće zvjezdanog voća za kupanje jedan je od narodnih lijekova koji se naširoko koriste za liječenje kožnih bolesti kao što su osip, osip, alergije.
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Previsoki ili preniski oboje čine da se tinejdžeri osjećaju inferiornima. Roditelji bi svoju djecu tinejdžere trebali opremiti znanjem o visini kako ne bi bili zbunjeni!
Kada dijete napuni dvije godine, roditelji bi trebali obratiti pozornost na djetetov psihički razvoj. Roditelji se mogu pozvati na neke savjete aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health - Pitate se da li svojoj bebi dati sok od voća ili povrća? Otkrijmo kroz ovaj članak.
Faza u kojoj beba uči jesti krutu hranu čini majku uzbuđenom i sretnom, ali i neizbježno zabrinutom kada ne zna koju metodu odabrati.
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike
