Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Pumpa za grudi učinkovit je alat za podršku majkama u brizi o prehrani svoje bebe. Dakle, kako imati pravi i učinkovit način za poticanje mlijeka s pumpicom?
Nedostatak ili nedostatak mlijeka briga je mnogih majki kada bebi ne daju dovoljno hrane svaki dan, zbog čega dijete nema dovoljno mlijeka za razvoj. Kada postoji nestašica mlijeka, mnoge majke često traže različite izvore informacija sa željom da stvore više mlijeka za svoje bebe .
Međutim, nisu sve informacije na internetu učinkovite ako majka ne zna odabrati informacije. Nepravilna laktacija ne samo da čini majku nesposobnom dati mlijeko za bebu, već utječe i na zdravlje majke.
Kako pravilno i učinkovito stimulirati mlijeko pumpicom? Koje prednosti donosi pumpica za grudi?
Zašto je potrebno majčino mlijeko?
Prema nutricionistima, majke bi trebale isključivo dojiti svoju bebu barem prvih 6 mjeseci života. Mnoge majke uvijek koriste izravno dojenje i to je glavni prioritet. Međutim, u mnogim slučajevima začepljenih mliječnih kanala, sporog vraćanja majčinog mlijeka nakon poroda, niske količine mlijeka, potrebne su metode stimulacije laktacije.
Majke bi također trebale imati na umu da u prva 2 do 3 dana nakon poroda ne biste smjeli žuriti s odmah dodavanjem hrane koja stimulira mlijeko kako biste izbjegli kontraproduktivne učinke. Majke bi trebale pustiti bebu da redovito i redovito doji kako bi mlijeko dobro curilo, a zatim prijeđite na načine stimuliranja mlijeka pumpicom za grudi .
Prednosti korištenja pumpe za grudi za stimulaciju mlijeka
Majkama koje ne mogu biti u blizini svojih beba kako bi ih izravno hranile, majkama sa začepljenim mliječnim kanalima ili premalo mlijeka, upotreba pumpice za dojenje olakšat će majkama proces brige o bebi zbog sljedećeg: pogodnosti.:
Kako povećati količinu mlijeka vrlo učinkovitom pumpicom za grudi
Koju vrstu pumpe za grudi odabrati za povećanje mlijeka?
Roditelji trebaju odabrati pravu pumpu za grudi kako bi osigurali dovoljnu količinu mlijeka za bebu
Trenutno na tržištu postoje dvije glavne vrste pumpi za grudi: prijenosne pumpe za grudi i električne pumpe za grudi. Konkretno, električna pumpa za grudi dijeli se na jednu električnu pumpu za grudi i dvostruku električnu pumpu za grudi. Svaka vrsta ima svoje prednosti i nedostatke. Kada majka ima previše mlijeka, mora iscijediti malo mlijeka kako bi mogla koristiti ručnu pumpicu za grudi.
U drugim slučajevima kada majka želi izdajati mlijeko s jedne strane, a s druge strane izravno hrani bebu, treba koristiti jednu električnu pumpu za grudi. Za majke koje žele najbolju stimulaciju mlijeka s obje strane dojki, dvostruka električna pumpa za dojke je savršen izbor jer će ova vrsta aparata donijeti optimalnu učinkovitost izdajanja i maksimalno uštedjeti vrijeme majkama. No, morate znati kako pravilno stimulirajte mlijeko dvostrukom električnom pumpicom za dojke.
Kako povećati količinu mlijeka pumpicom za grudi
Mlijeko pomoću pumpice za grudi možete povećati na nekoliko načina:
Koristite pumpicu za grudi istovremeno s dojenjem. Kada primijenite ovu metodu, dojenje će pospješiti svoj maksimalni učinak u prvih 6 tjedana nakon poroda. Neke majke misle da i dojenje i izdajanje bebe neće imati dovoljno mlijeka za hranjenje. Međutim, to je pogrešno jer mliječne žlijezde dviju dojki nisu povezane. Majčino mlijeko izlučuje se na zahtjev, pa će pri istodobnom izvođenju pumpica i izravno sisanje pomoći tijelu da shvati da beba treba mlijeko, čime će se mlijeko potaknuti na veće lučenje.
Neposredno nakon izravnog hranjenja bebe, majke mogu koristiti pumpicu za ispumpavanje mlijeka još oko 10 minuta. Na taj način će se isprazniti mliječne žlijezde, tako da se zaliha mlijeka u sljedećim podojima izlučuje brže i više.
Savjeti za laktaciju procesa dojenja
Kako bi imale obilne količine mlijeka, osim znanja kako pumpicom potaknuti majčino mlijeko, majke trebaju imati razumnu prehranu, aktivnosti i odmor. Što je još važnije, udobna psihologija uvelike će pridonijeti više mlijeka.
Da bi imale obilje mlijeka, majke bi trebale imati razumnu prehranu
Osim toga, majke ne bi trebale biti prestroge. Majke trebaju obratiti pozornost na dnevnu prehranu koja treba punu kombinaciju 4 hranjiva, uključujući: šećer, proteine, masti i vitamine. Konkretno, namirnice od jaja, mlijeka, graha ili životinjskih organa jako dobro utječu na krv i željezo, pa se majke ne smiju zanemariti.
Osim toga, dojilje bi trebale piti oko 2 do 3 litre vode dnevno. Voda se može zamijeniti dodavanjem namirnica koje sadrže puno vode poput mlijeka, voća ili kipuće vode s lišćem poput lišća mandarine, lišća maslačka i lišća maslačka. Ovi listovi pomažu u sprječavanju začepljenja mliječnih kanala i pomažu mlijeku da ima bolji okus.
Majke bi također trebale obratiti pažnju na stimulaciju mlijeka aparatom koji treba nježno masirati kako bi se mlijeko lakše lučilo.
Majčino mlijeko je najbolji izvor prehrane za vašu bebu koji nijedan drugi proizvod ne može zamijeniti. Ali nema svaka majka dovoljno mlijeka za svoje dijete. Stoga je važno znati kako povećati količinu mlijeka pomoću pumpice za grudi. Međutim, kada se koristi, potrebno je imati pravi način stimuliranja mlijeka s pravom i odgovarajućom pumpicom za grudi kako bi se zalihe mlijeka otpuštale brže i obilnije.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.
Tijekom procesa dojenja, majka proizvodi previše mlijeka, što može uzrokovati gušenje djeteta. Kada ste se suočili s ovom situacijom, jeste li znali kako se nositi s njom? Molimo pogledajte ovaj članak.
Kada beba navrši 6 mjeseci, osim majčinog mlijeka, bebi je potrebna i dodatna hrana. Dakle, kako bi majka trebala napraviti plan prehrane za bebu od 6 mjeseci?
Kada beba počne dobro jesti, vrlo je važno uvesti čvrstu hranu. aFamilyToday Health nudi 10 stvari koje treba imati na umu kada hranite bebu krutom hranom kako bi vaša beba uvijek imala dovoljno energije za igru!
Dojite li, ali se pitate je li pijenje kave ili čaja dobro ili nije? Neka aFamilyToday Health odgovori umjesto vas!
Majčino mlijeko je najbolji izvor prehrane za dojenčad i malu djecu. Stoga će majka koja doji donijeti mnoge prednosti koje možda ne očekujete.
Povraćanje je vrlo često kod male djece. Pravilno liječenje pomoći će djetetu s povraćanjem da se oporavi u najkraćem mogućem roku.
aFamilyToday Health - Majke se često pitaju uzrokuje li dojenje opuštene grudi. U ovom članku stručnjaci će vam odgovoriti na ovo pitanje.
Banane spadaju u voće bogato esencijalnim hranjivim tvarima i mineralima, a korisne su i za dojilje.
aFamilyToday Health - Uz pomisao da se mastitis može prenijeti na bebu, majke često prestaju dojiti. Je li ovo istina ili laž?
Dojenje je najbolja opcija. Međutim, u nekim slučajevima trebate hraniti svoju bebu adaptiranim mlijekom u kombinaciji s majčinim mlijekom za potpuni razvoj djeteta.
Briga o novorođenčetu tijekom dojenja mnoge žene čini umornima i depresivnima jer se javljaju brojni problemi poput mastitisa, začepljenih mliječnih kanala, beba ne dobiva dovoljno mlijeka...Ako imate blizance 2 Nemojte previše brinuti za svoju bebu, ali odmah naučite sljedećih 5 savjeta za učinkovitije dojenje blizanaca.
Majke često biraju sojino mlijeko za zamjenu kravljeg mlijeka kako bi pomogle svojoj djeci da dobiju mnoge zdravstvene prednosti. Zapravo, je li dobro da djeca piju sojino mlijeko?
Kod nekih beba beba voli sisati samo jednu dojku, iako majka čini sve da dijete siše s obje strane. Zabrinuti su jer će to dovesti do debalansa grudi.
Razvoj fetusa se mijenja u svakoj fazi. aFamilyToday Health s vama dijeli ono što trebate znati o fetusu starom 17 tjedana kako bi vi i vaša beba ostali zdravi!
aFamilyToday Health odgovara na potrebu učenja o dojenju, pomažući vam da podijelite vrijeme dojenja koje je najprikladnije za apsorpciju vaše bebe.
aFamilyToday Health - Ishrana ne utječe samo na zdravlje majke nego i na razvoj djeteta. Što majke trebaju jesti tijekom dojenja?
Bez obzira na to je li vaše dijete dojeno ili hranjeno adaptiranim mlijekom, naučite o pravoj formuli za bebu od 1-3 mjeseca kako biste dobili najbolju njegu.
Dojenje se uvijek potiče. Međutim, to također uzrokuje čestu bolest, a to je drozd u djece.
U dobi od 9 mjeseci bebe počinju imati želju istraživati svijet i tijelom i umom. Dakle, što radi beba od 9 mjeseci? Neka aFamilyToday Blog odgovori na ovo pitanje kroz članak u nastavku!
Majke svojoj djeci počinju prati zube čim im niknu prvi zubići. Od dobi od 18 mjeseci ili starije, način oralne higijene za 18-mjesečnu djecu će se promijeniti, majke će početi dopuštati djeci da koriste pastu za zube s niskim sadržajem fluora na četkicama za zube svoje djece.
Čuli ste da mnogi ljudi govore o kolostrumu, ali ne znate što je majčin kolostrum i po čemu se razlikuje od drugog mlijeka. Naučimo o kolostrumu kroz ovaj članak!
Zapravo, istjecanje kolostruma u zadnjim mjesecima trudnoće znak je da ste spremni za ulazak u fazu dojenja. Jer kada smo trudni, naše će tijelo početi proizvoditi kolostrum kako bi se pripremilo za nadolazeći proces njege novorođenčeta. Nekim ženama čak curi kolostrum tijekom trudnoće tjednima do mjesecima prije poroda.
Epiziotomija je uobičajeni medicinski postupak koji koriste liječnici tijekom potpomognutog poroda. Međutim, nakon izvođenja ovog postupka, majke trebaju obratiti pozornost na razumnu prehranu. To utječe na proces oporavka zdravlja majke. Dakle, što jesti i što jesti nakon perinealnog reza? Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.
Vaše dijete kreće u prve godine osnovne škole, navikava se na novu sredinu s učiteljima i prijateljima. Jesu li roditelji primijetili da se psihologija 7-godišnje djece postupno dramatično promijenila u odnosu na prije? Znaju li roditelji što pripremiti za pratnju svoje djece u ovoj dobi?
Nakon poroda mnoge majke često imaju postporođajne bolesti. U nastavku će aFamilyToday Blog predstaviti iznimno učinkovit laksativ koji se prenosi generacijama.
Zvuči strašno imati krvarenje tijekom trudnoće, međutim, to nije znak da ste pobacili. Krvarenje u trudnoći, posebno prva 3 mjeseca
Što uzrokuje krvavi proljev kod djece? Što bi mama trebala učiniti u ovom slučaju? Odmah pogledajte članak ispod!
Majčino mlijeko je glavni izvor prehrane za bebe, tako da ono što vi pojedete, vaša će beba apsorbirati. Stoga, pitanje što bi majke trebale jesti s proljevom u novorođenčadi zabrinjava mnoge nove majke. Pronađimo odgovor u članku u nastavku!