Skladištenje i čuvanje vrtnih proizvoda za obiteljToday Cheat Sheet (UK izdanje)

Čuvanje i čuvanje hrane nije raketna znanost; uz malo samopouzdanja i prakse, možete napuniti svoje ormariće u trgovinama vlastitim domaćim džemom i chutneyima. Za početak vam je potrebna samo želja da što dulje tijekom godine doživite vlastitu domaću hranu. Ovaj Cheat Sheet daje vam neke od bitnih informacija koje trebate znati.

Uspješno skladištenje i čuvanje domaćeg voća i povrća

Evo nekoliko važnih stvari koje morate i ne treba imati na umu kako biste mogli uživati ​​u svojim proizvodima u fazama planiranja, uzgoja, pravljenja i jedenja, koje mogu biti u razmaku od nekoliko mjeseci:

  • Stezanje i druga jednostavna pohrana:

    • Da li koristite prozračnim prirodnih materijala i spremnike.

    • Da li odabrati mjesto gdje se vlaga ne skrivaju.

    • Da li dućan voćnjak voće visoko u potkrovlju; s vremena na vrijeme otvorite kapke za promjenu zraka.

    • Da li pohraniti korijene nisko u podrumu: suha, tamnom i hladnom.

    • Da li proći kroz vaše pohranjene proizvode s vremena na vrijeme i ukloniti sve trule stvari.

    • Poradite na prepoznavanju znakova štetočina u blizini svojih trgovina kako biste ih mogli brzo iskorijeniti.

  • Korištenje slatkoće za konzerviranje:

    • Odvojite dovoljno vremena za cijeli proces.

    • Da li korištenje pod zreli ili „samo zrelih” voća.

    • Da li dodati vode, ali samo za prvu fazi kuhanja (ako je recept tako kaže). Kuhajte dok voće ne omekša, dodajte šećer na laganoj vatri i potpuno otopite prije nego što pojačate vatru do točke postavljanja.

    • Da li redovito provjeravati za sačuvali postavku točke.

    • Kuhati lonac kad je topao.

    • Nemojte dodavati šećer dok vam voće ne omekša (šećer stvrdne ljuske voća).

    • Nemojte previše kuhati svoje konzerve u fazi šećera (tvrdo je).

  • Dobro iskoristiti ocat:

    • Da li koristite pravi ocat za posao; neka vas vaš recept vodi.

    • Pazite da vaš ocat ima 5 posto kiseline ili više.

    • Da li uklanjanje vlage, uz soljenje, od „mokrog” proizvoditi prije kiseljenje.

    • Da li kuhati chutneys dok oni debeli i mek, i povlačenjem drvenu žlicu preko baze pan lišća jasnu granicu.

    • Ne brinite ako vaš ocat postane prirodna izmaglica; prije upotrebe samo procijedite (ocat je živi proizvod).

  • smrzavanje:

    • Da li kupiti učinkovit zamrzivač i otopite ga barem jednom godišnje.

    • Da li blanširati specijalne hrane.

    • Da li označiti smrznute hrane učinkovito.

    • Do rotirati svoje proizvode u zamrzivaču. Otvorite zamrzivač ili pakirajte u vrećice u korisne količine i čvrsto zamotajte proizvode kako biste uklonili zrak.

    • Da li provjeriti što se krije na dnu zamrzivača i koristiti ga ili odbaciti ga.

    • Ne stavljajte toplu hranu u zamrzivač; prvo ohladite u hladnjaku.

    • Ne ostavljajte zamrzivač napola prazan: ispunite prostor novinama ili bocama za vodu radi uštede energije i učinkovitosti.

  • Sušenje, soljenje i vakuumsko pakiranje:

    • Da li laicima proizvode isušivanja u pojedinim slojevima, gdje topli zrak može cirkulirati i vlage može pobjeći; ili koristite namjenski dehidrator hrane.

    • Da li ispiranje slani proizvode dobro i osušite brzo prije nego što reabsorbs vlagu.

    • Da li vakuum pakiranje u korisnim količinama: ne možete lako zabrtviti vakuum vrećicu.

    • Nemojte preklapati proizvode za sušenje.

    • Nemojte koristiti korozivne materijale u blizini soli.

    • Nemojte usisavati oštre predmete: oni prave male rupe u vrećicama i propuštaju zrak.

  • Priprema pića za djecu i odrasle:

    • Napravite vlastite namirnice bez neželjenih aditiva.

    • Da li trgovine cordials u zamrzivač ili hladnjak i koristite u periodu od šest tjedana (osim ako toplinska obrada).

    • Pravite vina i jabukovaču od drugokvalitetnog povrća i voća; pretvara te sekunde u nešto posebno.

    • Ne ostavljajte domaći cordial iz hladnjaka.

    • Nemojte popiti svo vino odjednom: vjerojatno je jače nego što mislite!

  • Recepti:

    • Da li skupiti recepte od prijatelja i susjeda.

    • Da li čitati i razumjeti svoj recept, kratka bilješka dolje bilo kakvih osobnih iskustava ili uspješne prečace otkrijete na putu.

  • zalijevanje:

    • Da li lonac up vaš još uvijek toplom proizvode u sterilne, tople staklenke: vakuumu oblici kada sve se ne ohladi, stvara sigurne hrane okruženje za mjeseci skladištenja.

    • Pobrinite se da poklopci s iskačućim središtima ostanu pritisnuti, a zatvarači celofanskih staklenki imaju glatki, blago konkavni oblik.

Poštujte upozorenja o sigurnosti hrane

Većina sigurnosti hrane je zdrav razum: na primjer, ako ispustite staklenku na pod i ona se razbije, nemojte sastrugati konzervu i ugurati! No neke su opasnosti manje očite, stoga budite oprezni (osobito kada hranite djecu, starije ili ranjive osobe):

  • Da li očistiti vaše radne površine i alati prije početka rada i Shoo pasa i mačaka i zabit. Sirovo meso, kućni ljubimci i blato mogu uzrokovati unakrsnu kontaminaciju i naknadne opasnosti od hrane.

  • Nemojte koristiti korozivne materijale za bilo koji dio vašeg konzerviranja: bez aluminijskih, emajliranih ili željeznih posuda (osobito opasnih s octom ili soli).

  • Nemojte koristiti sadržaj staklenki za konzerviranje kada je pečat već prekinut, ako je udubljenje poklopca 'iskočilo' ili je proizvod osušen, pljesniv, smrdljiv ili promijenio boju. Ako ste na bilo koji način sumnjičavi u pogledu kvalitete, bacite ga (najopasniji organizmi su nevidljivi i ne odaju miris).


Kako napraviti kolače za dvoje kao student kuhar

Kako napraviti kolače za dvoje kao student kuhar

Nemojte ručati na svom usamljenom – pozovite prijatelja i kuhajte za dvoje. Ostale ćete impresionirati svojim studentskim kuharima i nećete moći pronaći ovo ukusno tijesto u svojim lokalnim pekarima. Ovo je čista domaća čarolija. Podijelite neke tračeve, potražite pomoć s esejem ili isplanirajte večerašnje eskapade. […]

Recepti mediteranske prehrane: Klasici piletine iz južne Italije

Recepti mediteranske prehrane: Klasici piletine iz južne Italije

Piletina je popularno jelo koje se poslužuje na cijelom Mediteranu. Piletina je vrlo popularna u Italiji, uključujući i neka od onih klasičnih, toliko voljenih jela kao što su pileći cacciatore i piletina piccata. Pileći Cacciatore Vrijeme pripreme: 12 minuta Vrijeme kuhanja: 50 minuta Prinos: 6 porcija 1-1/2 funte pilećih prsa bez kostiju, na koži, 1/2 žličice morske soli, plus još […]

Recept za mediteransku dijetu: hrpe patlidžana i rajčice s pestom

Recept za mediteransku dijetu: hrpe patlidžana i rajčice s pestom

Ako se počnete uzbuđivati ​​uz zvuk svježe, zrele rajčice ili patlidžana koji krasi vaš tanjur, u vama se počinje graditi duh Mediterana. Stacks patlidžana i rajčice s pestom Vrijeme pripreme: 30 minuta Vrijeme kuhanja: 8 minuta Prinos: 4 obroka 1-1/2 žličice morske soli 1 patlidžan, narezan na kolutove od 1/2 inča […]

Recepti bez glutena: jednostavni zalogaji za učenje

Recepti bez glutena: jednostavni zalogaji za učenje

Grickanje za studente na bezglutenskoj dijeti nije tako jednostavno kao uzeti hladnu, ostatku pizze ili pivo i perece. Morate planirati svoje grickalice, baš kao što planirate svoje obroke. Kada želite dražesniji zalogaj od, recimo, maslaca od kikirikija izravno iz staklenke ili tvrdo kuhano jaje ili avokado izvađen s […]

Recept za paleo dijetu: kelj od sezama

Recept za paleo dijetu: kelj od sezama

Zeleni lisnati kelj savršena je Paleo dijetalna hrana, puna vlakana i antioksidansa. A jesti Paleo (ili špiljski čovjek) stil ne znači nužno sirovo povrće. Ovdje sezamovo ulje i svježi đumbir dodaju azijski štih kelju na pari; ali možete ga napraviti talijanskim tako da zamijenite maslinovo ulje i protisnuti češnjak. Ako ne […]

Kako naučiti djecu zašto iza paleo dijete

Kako naučiti djecu zašto iza paleo dijete

Vaša djeca će imati koristi od prilagođavanja zdravih izbora koji su dio Paleo načina života. Naučite ih principima Paleo prehrane dok su mladi i iskusit će doživotne dobrobiti. Jedan od ključeva koji nedostaju u strategijama koje roditelji koriste kako bi svoju djecu natjerali da jedu zdravo je uzimanje […]

Isprobajte Paleo odobrene metode kuhanja

Isprobajte Paleo odobrene metode kuhanja

Nema razloga za strah od masti, ali živjeti Paleo i jesti kao vaši preci špiljskog čovjeka znači predanost jedenju pravih vrsta masti u količinama koje podržavaju vaše ciljeve težine i dobro zdravlje. A to znači da su neke tradicionalne metode kuhanja – poput pohanja i prženja – izbačene […]

Deset savjeta za unos više biljne hrane u svoju mediteransku prehranu

Deset savjeta za unos više biljne hrane u svoju mediteransku prehranu

Najveći koncept iza prehrane u mediteranskom stilu je dodavanje više biljne hrane, poput voća, povrća, začinskog bilja, mahunarki, pa čak i cjelovitih žitarica, svakom obroku. Voće i povrće glavne su komponente ovog guranja; želite jesti pet do osam porcija voća i povrća svaki dan. Evo deset savjeta za postizanje […]

Nutritivni profil kvinoje

Nutritivni profil kvinoje

Quinoa je nutritivna super hrana. Posjeduje niz važnih vitamina i minerala i dijeli najbolje karakteristike cjelovitih žitarica, iako zapravo nije cjelovita žitarica. Zbog svih dobrih stvari koje nudi, kvinoja je zaslužila svoje mjesto u zdravoj prehrani. Evo zašto: Ne sadrži gluten. […]

Prednosti življenja Paleo

Prednosti življenja Paleo

Uklanjanjem hrane iz svoje prehrane koja uzrokuje upalu u vašem tijelu — hrane koja nije bila dio svakodnevnih obroka naših predaka lovaca-sakupljača — uživat ćete u obilju zdravstvenih i životnih prednosti. Evo nekih od prednosti življenja Paleo: Gubitak težine i pojačano sagorijevanje masti Povećani imunitet za bolju borbu protiv prehlade Povećano […]