Kupovina putem interneta mogla bi biti dobro rješenje za dobivanje sjajnog kruha bez glutena o kojem ste čitali. Možda ste na mjestu gdje je teško doći do trgovina koje prodaju robu bez glutena. Ili ste možda negdje isprobali omiljeni i dostupan je samo online.
Nažalost, internet kupovina može biti jako skupa. Ako kupite samo nekoliko proizvoda online, troškovi dostave mogu biti veći od vaše narudžbe. A ako vam je potrebna brza isporuka proizvoda, troškovi mogu naglo porasti!
Isprobajte sljedeće trikove kako bi cijene bile razumne:
Kupujte na web-lokacijama koje nemaju naplatu dostave kada je to moguće — ili kupujte puno odjednom kako biste uštedjeli na dostavi. Mnoge web stranice nude besplatnu dostavu ako kupite određeni iznos u jednoj narudžbi, a neke imaju vrlo malu fiksnu cijenu dostave.
Ako si ne možete priuštiti kupnju u dovoljno velikim količinama kako biste mogli upravljati troškovima dostave — ili ako ne možete upotrijebiti toliko hrane prije nego što se pokvari — razmislite o dijeljenju narudžbe s prijateljima i podjeli troškova dostave.
Upotrijebite web-mjesta s ponudama bez glutena kao što su Gluten Free Deals i Gluten-Free Saver . Na ovim stranicama kupujete vaučer za proizvod s popustom, a zatim ga iskoristite u trgovini ili online.
Potražite posebne ponude za mnoge proizvode bez glutena na stranicama tvrtke kao što je Jules bez glutena .
Usporedite cijene proizvoda bez glutena pomoću tražilica kao što je Google. Na kartici Shopping tražilice upišite proizvod i pogledajte usporedbu cijena. Usporedbe tražilica često vam čak govore je li dostava besplatna.
Nemojte ručati na svom usamljenom – pozovite prijatelja i kuhajte za dvoje. Ostale ćete impresionirati svojim studentskim kuharima i nećete moći pronaći ovo ukusno tijesto u svojim lokalnim pekarima. Ovo je čista domaća čarolija. Podijelite neke tračeve, potražite pomoć s esejem ili isplanirajte večerašnje eskapade. […]
Piletina je popularno jelo koje se poslužuje na cijelom Mediteranu. Piletina je vrlo popularna u Italiji, uključujući i neka od onih klasičnih, toliko voljenih jela kao što su pileći cacciatore i piletina piccata. Pileći Cacciatore Vrijeme pripreme: 12 minuta Vrijeme kuhanja: 50 minuta Prinos: 6 porcija 1-1/2 funte pilećih prsa bez kostiju, na koži, 1/2 žličice morske soli, plus još […]
Ako se počnete uzbuđivati uz zvuk svježe, zrele rajčice ili patlidžana koji krasi vaš tanjur, u vama se počinje graditi duh Mediterana. Stacks patlidžana i rajčice s pestom Vrijeme pripreme: 30 minuta Vrijeme kuhanja: 8 minuta Prinos: 4 obroka 1-1/2 žličice morske soli 1 patlidžan, narezan na kolutove od 1/2 inča […]
Grickanje za studente na bezglutenskoj dijeti nije tako jednostavno kao uzeti hladnu, ostatku pizze ili pivo i perece. Morate planirati svoje grickalice, baš kao što planirate svoje obroke. Kada želite dražesniji zalogaj od, recimo, maslaca od kikirikija izravno iz staklenke ili tvrdo kuhano jaje ili avokado izvađen s […]
Zeleni lisnati kelj savršena je Paleo dijetalna hrana, puna vlakana i antioksidansa. A jesti Paleo (ili špiljski čovjek) stil ne znači nužno sirovo povrće. Ovdje sezamovo ulje i svježi đumbir dodaju azijski štih kelju na pari; ali možete ga napraviti talijanskim tako da zamijenite maslinovo ulje i protisnuti češnjak. Ako ne […]
Vaša djeca će imati koristi od prilagođavanja zdravih izbora koji su dio Paleo načina života. Naučite ih principima Paleo prehrane dok su mladi i iskusit će doživotne dobrobiti. Jedan od ključeva koji nedostaju u strategijama koje roditelji koriste kako bi svoju djecu natjerali da jedu zdravo je uzimanje […]
Nema razloga za strah od masti, ali živjeti Paleo i jesti kao vaši preci špiljskog čovjeka znači predanost jedenju pravih vrsta masti u količinama koje podržavaju vaše ciljeve težine i dobro zdravlje. A to znači da su neke tradicionalne metode kuhanja – poput pohanja i prženja – izbačene […]
Najveći koncept iza prehrane u mediteranskom stilu je dodavanje više biljne hrane, poput voća, povrća, začinskog bilja, mahunarki, pa čak i cjelovitih žitarica, svakom obroku. Voće i povrće glavne su komponente ovog guranja; želite jesti pet do osam porcija voća i povrća svaki dan. Evo deset savjeta za postizanje […]
Quinoa je nutritivna super hrana. Posjeduje niz važnih vitamina i minerala i dijeli najbolje karakteristike cjelovitih žitarica, iako zapravo nije cjelovita žitarica. Zbog svih dobrih stvari koje nudi, kvinoja je zaslužila svoje mjesto u zdravoj prehrani. Evo zašto: Ne sadrži gluten. […]
Uklanjanjem hrane iz svoje prehrane koja uzrokuje upalu u vašem tijelu — hrane koja nije bila dio svakodnevnih obroka naših predaka lovaca-sakupljača — uživat ćete u obilju zdravstvenih i životnih prednosti. Evo nekih od prednosti življenja Paleo: Gubitak težine i pojačano sagorijevanje masti Povećani imunitet za bolju borbu protiv prehlade Povećano […]
