Astma i refluks kiseline često idu ruku pod ruku, iako je točnu vezu između njih liječnicima bilo teško odrediti. Zapravo, otprilike 75 posto ljudi koji pate od astme također imaju česte žgaravice ili im je dijagnosticirana gastroezofagealna refluksna bolest (GERB). Ljudi koji boluju od astme imaju dvostruko veću vjerojatnost da će razviti GERB od onih koji nemaju.
Studije za studijom pokazale su vezu između astme i refluksa kiseline, ali tek treba da postoji studija koja dokazuje uzročnu vezu u oba smjera. Unatoč nedostatku uzročnih dokaza, većina liječnika pripisuje razvoj astme refluksu ili GERB-u pod određenim okolnostima.
Na primjer, astma s početkom u odraslih često se pripisuje komplikacijama povezanim s GERB-om. Vaš liječnik također može posumnjati da je GERB krivac ako primijetite da se napadi astme javljaju češće nakon obroka. Ako vaša astma ne reagira na uobičajene oblike liječenja, to bi mogao biti još jedan znak da je posljedica vašeg refluksa.
Postoje dvije glavne teorije o tome kako refluks kiseline uzrokuje ili pogoršava astmu kod osobe. Jedna je da želučana kiselina koju oslobađa refluks može upaliti dišne putove i pluća. To vas čini osjetljivijim i osjetljivijim na vanjske učinke kao što su dim cigareta, zagađenje, prašina, pa čak i hladan zrak.
Druga teorija ima veze s utjecajem želučane kiseline na živce u vašim dišnim putovima. Vjeruje se da kiselina u jednjaku može izazvati refluks živaca, uzrokujući sužavanje dišnih putova i otežavajući disanje.
Neki lijekovi koji se koriste za liječenje astme mogu pogoršati ili čak potaknuti refluks kiseline. Lijek koji se najčešće povezuje s pogoršanjem simptoma refluksa je teofilin. Također se pokazalo da bronhodilatatori oslabljuju LES, što čini vjerojatnijim da će materijalu omogućiti refluks.
Ako uzimate jedan od ovih lijekova i ustanovite da vam se simptomi refluksa pogoršavaju, razmislite o tome da pitate svog liječnika o različitim metodama liječenja koje neće potaknuti vaš refluks.
Nemojte ručati na svom usamljenom – pozovite prijatelja i kuhajte za dvoje. Ostale ćete impresionirati svojim studentskim kuharima i nećete moći pronaći ovo ukusno tijesto u svojim lokalnim pekarima. Ovo je čista domaća čarolija. Podijelite neke tračeve, potražite pomoć s esejem ili isplanirajte večerašnje eskapade. […]
Piletina je popularno jelo koje se poslužuje na cijelom Mediteranu. Piletina je vrlo popularna u Italiji, uključujući i neka od onih klasičnih, toliko voljenih jela kao što su pileći cacciatore i piletina piccata. Pileći Cacciatore Vrijeme pripreme: 12 minuta Vrijeme kuhanja: 50 minuta Prinos: 6 porcija 1-1/2 funte pilećih prsa bez kostiju, na koži, 1/2 žličice morske soli, plus još […]
Ako se počnete uzbuđivati uz zvuk svježe, zrele rajčice ili patlidžana koji krasi vaš tanjur, u vama se počinje graditi duh Mediterana. Stacks patlidžana i rajčice s pestom Vrijeme pripreme: 30 minuta Vrijeme kuhanja: 8 minuta Prinos: 4 obroka 1-1/2 žličice morske soli 1 patlidžan, narezan na kolutove od 1/2 inča […]
Grickanje za studente na bezglutenskoj dijeti nije tako jednostavno kao uzeti hladnu, ostatku pizze ili pivo i perece. Morate planirati svoje grickalice, baš kao što planirate svoje obroke. Kada želite dražesniji zalogaj od, recimo, maslaca od kikirikija izravno iz staklenke ili tvrdo kuhano jaje ili avokado izvađen s […]
Zeleni lisnati kelj savršena je Paleo dijetalna hrana, puna vlakana i antioksidansa. A jesti Paleo (ili špiljski čovjek) stil ne znači nužno sirovo povrće. Ovdje sezamovo ulje i svježi đumbir dodaju azijski štih kelju na pari; ali možete ga napraviti talijanskim tako da zamijenite maslinovo ulje i protisnuti češnjak. Ako ne […]
Vaša djeca će imati koristi od prilagođavanja zdravih izbora koji su dio Paleo načina života. Naučite ih principima Paleo prehrane dok su mladi i iskusit će doživotne dobrobiti. Jedan od ključeva koji nedostaju u strategijama koje roditelji koriste kako bi svoju djecu natjerali da jedu zdravo je uzimanje […]
Nema razloga za strah od masti, ali živjeti Paleo i jesti kao vaši preci špiljskog čovjeka znači predanost jedenju pravih vrsta masti u količinama koje podržavaju vaše ciljeve težine i dobro zdravlje. A to znači da su neke tradicionalne metode kuhanja – poput pohanja i prženja – izbačene […]
Najveći koncept iza prehrane u mediteranskom stilu je dodavanje više biljne hrane, poput voća, povrća, začinskog bilja, mahunarki, pa čak i cjelovitih žitarica, svakom obroku. Voće i povrće glavne su komponente ovog guranja; želite jesti pet do osam porcija voća i povrća svaki dan. Evo deset savjeta za postizanje […]
Quinoa je nutritivna super hrana. Posjeduje niz važnih vitamina i minerala i dijeli najbolje karakteristike cjelovitih žitarica, iako zapravo nije cjelovita žitarica. Zbog svih dobrih stvari koje nudi, kvinoja je zaslužila svoje mjesto u zdravoj prehrani. Evo zašto: Ne sadrži gluten. […]
Uklanjanjem hrane iz svoje prehrane koja uzrokuje upalu u vašem tijelu — hrane koja nije bila dio svakodnevnih obroka naših predaka lovaca-sakupljača — uživat ćete u obilju zdravstvenih i životnih prednosti. Evo nekih od prednosti življenja Paleo: Gubitak težine i pojačano sagorijevanje masti Povećani imunitet za bolju borbu protiv prehlade Povećano […]
