Slušanje glazbe i gledanje filmova popularna je dnevna potreba mnogih ljudi. U to vrijeme aktivno nošenje slušalica prilikom slušanja glazbe, gledanja filmova,... ograničit će utjecaj na ljude oko vas, a povećati doživljaj zabave. Međutim, kako biste zaštitili bubnjić i druge povezane dijelove, morate razumjeti štetne učinke nošenja slušalica u nastavku.
Nošenje slušalica za zabavu i učenje danas je navika mnogih korisnika, posebice mladih. Ovaj uređaj pomaže vam da čujete kvalitetan zvuk bez utjecaja na sve oko sebe. Ipak, na štetne učinke čestog nošenja slušalica, upozoravaju stručnjaci, treba biti oprezan pri njihovoj uporabi.
Štete nošenja slušalica puno treba znati
Neki štetni učinci na tijelo proizlaze iz navike čestog i nepropisnog nošenja slušalica:
Izaziva vrtoglavicu, glavobolju
Dugotrajno nošenje slušalica, osobito ako ih koristite za slušanje glasnih zvukova, povećat će pritisak na ušni kanal. Od toga vam se dugo vrti u glavi i vrti u glavi . Najbolje je samo slušati glazbu ili razgovarati kroz slušalice pri umjerenoj glasnoći, a zatim ih izvaditi iz ušiju kada ih ne koristite.
Slab sluh
Šteta od čestog nošenja slušalica je oštećenje sluha
Navika cjelodnevnog nošenja slušalica vrlo je česta među mladima, posebice onima koji se bave specifičnim poslovima poput streamera. To uzrokuje da korisnik doživi zvučni šok i na kraju može izgubiti vid.
Jer ako je uho dulje vrijeme izloženo velikoj glasnoći, stanice s dlačicama gube osjetljivost na vibracije, lako se savijaju ili presavijaju, a time i gubitak sluha.
Infekcije uha
Šteta od čestog nošenja slušalica ne može se zanemariti je infekcija uha. Kada često koristite slušalice, ova radnja nenamjerno stvara uvjete da se bakterije zalijepe za uho, uzrokujući infekciju uha. Osobito ako netko voli koristiti slušalice ljeti ili tijekom vježbanja, rizik od infekcije je veći. Bolesti poput upale srednjeg uha , čireva u uhu potpuno su moguće.
Povećan ušni vosak
Dugotrajno korištenje slušalica potaknut će rast ušnog voska. Od tada ste skloni tinitusu ili bolovima u uhu. Da ne spominjemo ako je ušnog voska previše, ali ste ga dobili nepravilno, šanse za infekciju uha su veće.
Kako koristiti slušalice za znanost?
U današnje vrijeme s razvojem digitalne tehnologije nemoguće je ne koristiti slušalice. Osim potreba za zabavom, neki moderni poslovi zahtijevaju i dosta izloženosti slušalicama. Evo nekoliko savjeta za sigurno korištenje slušalica:
Koristite slušalice za suzbijanje buke kako biste zaštitili svoj sluh
Učinkoviti načini za poboljšanje sluha
Nakon što smo dosta upoznati sa štetnim učincima nošenja slušalica, moramo više pažnje posvetiti mjerama za sprječavanje rizika od gubitka sluha. Neke od metoda uključuju:
Izbjegavajte mjesta s glasnom bukom
Ne samo da ograničite korištenje slušalica s glasnim razinama zvuka, morate biti oprezni i sa svakodnevnom bukom. Pogotovo ako sudjelujete na velikim glazbenim festivalima i festivalima, morate biti još oprezniji. Čim se pojave znakovi tinitusa, nelagode, što prije se udaljite od tog okruženja.
Izbjegavajte okupljanje na bučnim mjestima
Zdrava prehrana
Normalno funkcioniranje uha ili ne također uvelike ovisi o prehrani. Izgradite prehranu s malo zasićenih životinjskih masti i rafiniranih ugljikohidrata. Trebali biste jesti puno lososa, haringe, cjelovitih žitarica, povrća i svježeg voća. Ove namirnice su bogate vitaminima B koji će učinkovito poboljšati zdravlje sluha.
Vježbanje joge
Joga ne samo da pomaže u mršavljenju i oslobađanju od stresa, već i učinkovito poboljšava sluh. Vježbe joge pomažu povećati cirkulaciju krvi u ušima i mozgu. Poza stabla, poza trokuta, poza luka ili poza kobre dobre su vježbe za zdravlje.
Vježbajte jogu za poboljšanje zdravlja sluha
Redovito čistite uši
Koristite pamučni štapić ili kapnite mineralno ulje u uho kako biste povremeno očistili uho kako biste izbjegli začepljenja uzrokovana stvaranjem ušnog voska. Redovito ispirite ušni kanal vodom ili fiziološkom otopinom. Kad koristite štapiće s vatom, budite vrlo oprezni, izbjegavajte guranje duboko u uho. Nakon kupanja uši držite suhima.
Iznad se govori o štetnim učincima čestog nošenja slušalica . Nadamo se da ćete nakon čitanja članka moći bolje razumjeti kako znanstveno koristiti slušalice.
Zbog osobnih preferencija mnoge trudnice odlučuju odabrati viseću mrežu kao utočište kada su pospane. Mnogo je kontroverzi oko ovog pitanja jer se mnogi ljudi boje da to utječe na zdravlje i majke i djeteta. Dakle, možete li spavati u visećoj mreži dok ste trudni?
Masna krv je bolest od koje pate mnogi mladi ljudi zbog neznanstvenih prehrambenih navika i načina života. Dakle, ako koristite mlijeko za osobe s masnom krvlju, koju vrstu odabrati da ne pogoršate stanje?
Tijekom stresnog razdoblja epidemije, putovanje je postalo teže. Kućna ljekarna mora imati određene lijekove pri ruci, baš kad su potrebni.
Je li pušenje kapsule štetno? Danas mnogi ljudi umjesto tradicionalnih cigareta koriste mahune jer misle da je manje štetna za zdravlje. Je li točna? Gledajte sad!
Tijekom trudnoće, tijelo trudne majke postat će osjetljivije zbog povećanih razina hormona, stoga postoji nekoliko radnji koje bi trudnice trebale izbjegavati kako bi se osigurala sigurnost za razvoj i majke i bebe. Jedan od njih je čin tapšanja po guzi trudnice. Dakle, zašto ne potapšati trudnicu po guzi?
Rak dojke je vodeći uzrok smrti kod žena, stoga je vrlo važno otkriti simptome bolesti i pravodobno je liječiti. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) prvi je put odobrila biološku verziju Trastuzumaba, koja je ocijenjena kao učinkovita, sigurna i kvalitetna u liječenju raka dojke.
U Vijetnamu raste udio muškaraca s vestibularnim poremećajima. Pa je li vestibularni poremećaj kod muškaraca opasan? Koji su simptomi bolesti? Odgovorite na gornja pitanja kroz članak u nastavku.
Voda iz ptičjeg gnijezda je hranjiva namirnica koja pomaže ljudima poboljšati zdravlje i povećati otpornost. Međutim, kako pravilno piti vodu iz ptičjeg gnijezda, ne znaju svi!
Preskačete li ikada preglede kod liječnika, ne spavate li ili preskačete obroke? Bez obzira jeste li ih svjesni ili ne, zdravstvene pogreške mogu biti štetne i dovesti do ozbiljnih posljedica.
Difuzori i ovlaživači eteričnih ulja imaju i prednosti i nedostatke. Ovisno o različitim potrebama svake osobe, postoji stroj za odabir.
Bubreg je organ koji ima vrlo važnu ulogu u ljudskom tijelu, čija je glavna zadaća filtriranje krvi i uklanjanje toksina iz krvi. Zato bubrezi uvijek moraju kontinuirano raditi. Dakle, što treba jesti za vraćanje funkcije bubrega?
Litsea je poznata biljka etničkim manjinama u visokim planinskim područjima kao što je Središnje gorje. Ujedno, to je i ključno gospodarsko stablo koje daje velik doprinos smanjenju siromaštva, jer što je starije posađeno, to će njegova vrijednost biti veća.
Slušanje glazbe i gledanje filmova popularna je dnevna potreba mnogih ljudi. U to vrijeme aktivno nošenje slušalica prilikom slušanja glazbe, gledanja filmova,... ograničit će utjecaj na ljude oko vas, a povećati doživljaj zabave. Međutim, kako biste zaštitili bubnjić i druge povezane dijelove, morate razumjeti štetne učinke nošenja slušalica u nastavku.
Dnevna prehrana iznimno je važan čimbenik i može odrediti zdravlje vašeg organizma. Pročitajmo članak u nastavku kako bismo odmah saznali na koje znakove nedostatka hranjivih tvari u tijelu treba obratiti pozornost!
Kako bi znale ispunjavate li zdravstvene uvjete za trudnoću, majke bi trebale što prije obaviti prenatalni pregled. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali neke informacije o ovom procesu prenatalnog pregleda!
GGT (gama glutamil transferaza) iznimno je važan test funkcije jetre koji utječe na vaše zdravlje. Ovaj indeks se koristi za procjenu oštećenja jetre i žuči. Kada se ovaj indeks poveća, postoji velika vjerojatnost da je jetra oštećena, a najčešći uzrok je konzumiranje alkohola.
Pia kolač je poznati specijalitet u Soc Trangu i omiljen onima koji vole slatko. Masni, slatki okus duriana inspirirao je mnoge ljude da jedu i piju. Dakle, znate li koliko kalorija ima pizza? Ako ne, ovaj broj bi vas mogao iznenaditi.
Matična mliječ ima mnoge izvrsne namjene, u kojima je i ljepota lica neizostavna prednost. Saznajte kroz sljedeći članak!
Krastavci su većinom vodeni i imaju malo kalorija te ne sadrže zasićene masti ili kolesterol. Mnogi ljudi su zainteresirani za koliko kalorija u krastavcima, mogu li jesti krastavce izgubiti težinu? Na odgovor će biti odgovoreno u sljedećem članku.
Ekstrapiramidni sindrom je neurološki sindrom uzrokovan degeneracijom ili oštećenjem neurona ekstrapiramidalnog sustava. U članku u nastavku saznajmo o uzrocima, simptomima i mjerama liječenja ovog sindroma uz Blog aFamilyToday.
Uzimanje crne stolice Elevit poznato je kao jedna od nuspojava primjene lijeka. Je li ova pojava opasna?
Prištići na stražnjici česta su bolest od koje pate mnogi ljudi. Ovaj problem možete riješiti pastom za zube. Je li učinkovito liječiti prištiće na stražnjici pastom za zube?
Koliko je vremena potrebno da se otkloni oteklina i da rana potpuno zacijeli kao i obično svačija je briga kada se radi o operaciji kapaka. Zapravo, koliko je vremena potrebno da se riješite oteklina ovisi o mnogim čimbenicima. Otkrijmo zajedno.
Urtikarija oko očiju uvelike utječe na kvalitetu života i zdravlje bolesnika. Dakle, što je uzrok bolesti i je li opasno?
Postporođajna depresija je izuzetno opasna bolest, a još su strašnije kada je imaju oba roditelja. Međutim, simptomi depresije kod muškaraca često se zanemaruju jer se čini da svi podcjenjuju pritisak koji očevi moraju nositi tijekom trudnoće i poroda.
Pubertet je vrlo važna razvojna prekretnica kod djece koja označava početak psihofiziološkog sazrijevanja. Međutim, kod djece puberteta često se javljaju poremećaji koji nepovoljno utječu na razvoj, a koji su uglavnom uzrokovani nerazumijevanjem roditelja o tome kako se brinuti za svoju djecu u pubertetu.
Nakon što ste preboljeli vodene kozice, imat ćete doživotni imunitet na bolest. To znači da nećete drugi put dobiti vodene kozice (osim ako niste imunokompromitirani).
Paraliza sna je prilično česta pojava, iako ne utječe ozbiljno na zdravlje, ali izaziva osjećaj tjeskobe i straha. Stoga morate aktivno učiti o ovom fenomenu kao io 10 načina borbe protiv paralize sna kako biste poboljšali učinkovitost.
Urtikarija je dermatološka bolest koja uzrokuje svrbež i popraćena je crvenim čvorićima. Urtikarija se dijeli na mnogo različitih vrsta, od kojih je kolinergična urtikarija najčešći tip.
Kratkoća daha je simptom koji se često javlja zbog mnogo različitih uzroka. Osim vanjskih čimbenika, ležanje na lijevoj strani s otežanim disanjem može biti znak da imate niz različitih zdravstvenih stanja.
