Ležeći na lijevoj strani teško je disati, što je uzrok?

Kratkoća daha je simptom koji se često javlja zbog mnogo različitih uzroka. Osim vanjskih čimbenika, ležanje na lijevoj strani s otežanim disanjem može biti znak da imate niz različitih zdravstvenih stanja. 

Stoga je iznimno važno i potrebno upoznati se s uzrocima kao i načinima prevladavanja kada bolesnik leži na lijevoj strani s otežanim disanjem.

Zašto je teško disati kada ležite na lijevoj strani?

Ležeći na lijevoj strani teško je disati, što je uzrok? Kako pripremiti?

Ležeći na lijevoj strani, osjećaj nedostatka zraka čest je simptom kod mnogih osoba. Prema tome, ovo je znak upozorenja da se pacijent susreo s nekim problemima kao što su:

Ishemijska bolest srca

Bolesnici s ishemijskom bolešću srca uvijek imaju osjećaj boli u prsima kao da ih nešto pritišće iza prsne kosti ili srca. Bol ponekad zrači u donju čeljust, u ramena i u unutarnju stranu lijeve ruke, uz vrat. I ne samo to, pacijentova lijeva prsa će ponekad osjećati nedostatak daha i težinu. Osobito su ovi simptomi često izraženiji kada pacijent leži na lijevoj strani.

Pacijent ima iskrivljeni/devijacioni nosni septum

Zašto je teško disati na lijevu stranu? Ako pacijent koji leži na lijevoj strani ima poteškoće s disanjem, ali nije popraćen simptomima poput boli u ruci, ramenu, boli u lijevom prsištu i sl. koji se odnose na kardiovaskularne bolesti, već je vjerojatnost sklonija bolestima vezanim uz uši , nos i grlo. Točnije, to je stanje u kojem je nosna pregrada iskrivljena ili zakrivljena.

U to vrijeme treba otići specijalistima da naprave endoskopiju nosa i provedu liječenje kod liječnika. 

Osim toga, kada pacijent leži na lijevoj strani, nedostatak zraka u kombinaciji s drugim popratnim simptomima još uvijek nije dovoljno uvjerljiv da bi ukazao na to imate li kardiovaskularne bolesti ili ne. Najbolji način je otići u medicinsku ustanovu kako bi se utvrdio točan uzrok nedostatka zraka kada ležite na lijevoj strani. 

Kako prevladati otežano disanje uzrokovano ležanjem na lijevoj strani

Kod bilo kakvih simptoma, pacijent također mora provesti liječenje na temelju uzroka bolesti. U slučaju da pacijent koji leži na lijevoj strani ima poteškoća s disanjem , trebali biste posjetiti bolnicu kako biste pronašli pravo rješenje. Osim toga, za ublažavanje simptoma bolesti možete isprobati neke od sljedećih načina:

• Pridržavajte se razumne prehrane i odmora, ograničite stres.
• Bolesnici bi to trebali kombinirati s aktivnostima na otvorenom.
• Prije spavanja bolesnik treba pokušati hodati oko 30 minuta, a navečer se treba okupati u toploj kupki.
• Apsolutno se suzdržite od stimulansa kao što su duhan, pivo, alkohol.

Potrebno je suzdržati se od korištenja stimulansa

Je li ležanje na lijevom boku štetno za srce?

Mnogi ljudi često misle da će ležanje na lijevoj strani uzrokovati mnoge negativne učinke na srce i uzrokovati simptome kao što su otežano disanje, stezanje u prsima. Međutim, to nije sasvim točno.

Neka istraživanja često sugeriraju da spavanje na lijevoj strani potiče eliminaciju toksina i pomaže stanicama da bolje apsorbiraju hranjive tvari. Osim toga, gravitacija će pri pribjegavanju ovom položaju potaknuti kretanje otpada u tijelu iz tankog u debelo crijevo lako i brzo. Kao rezultat toga, eliminacija otpada u debelom crijevu postat će učinkovitija. 

I ne samo to, ležanje na lijevoj strani pomoći će srcu da radi učinkovito jer je lijeva strana srca mjesto gdje krv dolazi iz pluća.

Treba izbjegavati položaje spavanja koji uzrokuju iznenadnu smrt

Kako bi se ograničio rizik od iznenadne smrti tijekom sna, pacijenti bi trebali izbjegavati sljedeće položaje:

• Lezite na leđa: Navika ležanja na leđima uzrokovat će pad baze jezika. U to vrijeme slina lako dospije u dušnik i uzrokuje mnoge probleme poput kašlja, gušenja, refluksa kiseline , a može dovesti i do iznenadne smrti. Kod male djece i starijih osoba treba izbjegavati ovaj položaj.
• Ležanje na trbuhu: u potrbuškom položaju, kardiovaskularni i respiratorni sustav bit će ozbiljno pogođeni. Ovaj položaj je štetan za zdravlje srca jer će značajno ograničiti kontrakcije. I ne samo to, kada ležite na trbuhu, morat ćete naginjati glavu u stranu. Ako ovo stanje potraje cijelu noć, uzrokovat će simptome bolova u ramenima i zakrivljenosti vrata.
• Stavite ruke na prsa kada spavate: Tijekom spavanja ne smijete pritiskati ruke ili bilo kakve predmete na području prsa jer će to ometati kontrakcije srca. Neki slučajevi čak doživljavaju nesanicu i noćne more zbog ovog položaja.
• Fleksija vrata, nagib vrata, visoki jastuk za glavu: Ovi neprirodni položaji spavanja ograničit će cirkulaciju krvi i uzrokovati poteškoće s disanjem. 

Prilikom spavanja trebate odabrati jastuk odgovarajuće visine

Ležeći na lijevoj strani, otežano disanje može biti potaknuto mnogim različitim uzrocima. Stoga, kada se otkriju simptomi bolesti, trebate poduzeti odgovarajuće liječenje.