Tottumukset, jotka auttavat vähentämään hilsettä päänahassa

Hilse on hyvin yleinen sairaus, joka tunnistaa helposti pään hilseilevästä ja kutisevasta ihosta, jota voi esiintyä missä iässä tahansa. Hilse aiheuttaa epämukavuutta ja vaikuttaa merkittävästi jokapäiväiseen elämään. Muutamat tottumukset, jotka on vain muutettava, voivat auttaa minimoimaan hilsettä päänahassa.

Vaikka tällä tilalla on vain vähän vaikutusta terveyteen, se ei tartu muihin, mutta valkoiset hilseen ja kutinan läiskät ovat saaneet monet ihmiset menettämään luottamuksensa kommunikaatioon ja pelkäämään voimakasta toimintaa.

Suotuisia tekijöitä hilseen kehittymiselle

Hilse voi ilmetä kenellä tahansa, mutta kehittyy suotuisasti ihmisillä, joilla on kaikki seuraavat tekijät:

  • Sukupuoli: Hilse kehittyy miehillä voimakkaammin kuin naisilla, koska miehillä on suuremmat öljyä tuottavat rauhaset tai myös miessukupuolihormonit osallistuvat hilseen syntymekanismiin.
  • Ruokavalio: Ravintoainevajaa, sinkkiä sisältävien elintarvikkeiden ja B-vitamiinien ja rasvojen puute lisää hilseen riskiä. 
  • Ihmiset, joilla on rasvainen iho ja öljyiset hiukset, ovat alttiita hilseelle.
  • Ihmiset, joilla on neurologisia sairauksia, kuten Parkinsonin tautia, toipuvat sydänkohtauksista, aivohalvauksista ja heikentyneestä immuunijärjestelmästä, ovat alttiita hilseen kehittymiselle. Tämän ilmiön syytä ei ymmärretä selvästi.

Tottumukset, jotka auttavat vähentämään hilsettä päänahassa

Ravintoainepuutteinen ruokavalio aiheuttaa hilsettä

Aikoja, jolloin sinulla on suurempi riski saada hilse

Tässä ovat ajat, jolloin sinulla on enemmän hilsettä:

  • Murrosiän aikana: Kun hormonitasosi alkaa muuttua, kehosi erittää enemmän öljyä päänahalle. Malassezia globosa - bakteeri, joka aiheuttaa hilsettä, hajottaa yhden öljyn toiseksi, joka ärsyttää päänahkaa. 
  • Kohonnut ruumiinlämpö: Kun ruumiinlämpö nousee, nämä ovat ihanteelliset olosuhteet Malassezia globosalle kukoistaa. Siksi päänahan lämpötilan noustessa kuten kypärää käyttäessäsi pää näyttää enemmän hilsettä.
  • Stressi: Kun olet stressaantunut, se heikentää kehon luonnollista puolustuskykyä ja vähentää kykyä reagoida päänahan ärsytyksiin. 
  • Ympäristötekijät: Ympäristötekijät, kuten saastuminen ja ultraviolettisäteet, vahingoittavat päänahan luonnollista puolustuskykyä hilsettä vastaan. Siksi, kun menet ulos auringossa, päänahan hilse voimistuu. 
  • Herkkä iho: Ihosi herkkyys voi myös saada pään näyttämään hilseilemmältä.

Tottumukset, jotka auttavat vähentämään hilsettä päänahassa

Pidä hatut ja kammat puhtaina

Kun käymme suihkussa, vaihdamme vaatteet joka päivä, mutta rasvaisen ihon kanssa kosketuksiin joutuvat vaatteet unohdamme puhdistaa ne säännöllisesti. Monilla ihmisillä on myös tapana käyttää muiden ihmisten kampaa hiustensa kampaamiseen kiinnittämättä edes huomiota riskiin, että päänahan sieni leviää ihmisestä toiseen. Jotkut ihmiset eivät pese kypärää edes vuodessa, kun taas rasvainen ihosi joutuu kosketuksiin kypärän sisävuorauksen kanssa lähes päivittäin.

Yksinkertainen ja tehokas tapa hoitaa hilsettä on puhdistaa nämä esineet säännöllisesti. Älä jaa, lainaa hattuja, lainaa kammat muilta. Mitä tulee kypäriin, sinun on pestävä sisävuori vähintään kerran viikossa. Kuivattaessa hattu on suositeltavaa kuivata ylösalaisin auringossa, jotta hattu on täysin kuiva ilman, että se kastu, kerää lisää bakteereja.

Tottumukset, jotka auttavat vähentämään hilsettä päänahassa

Puhdista kypärä säännöllisesti hilseen estämiseksi

Muuta tapoja

Niille, jotka käyvät usein suihkussa ja pesevät hiuksensa myöhään ja menevät sitten nukkumaan hiukset eivät ole täysin kuivia, jotkut pitävät hiuksensa märinä ja käyttävät kypärää, tai jotkut ihmiset menevät sateeseen kastelemaan hiuksiaan, mutta antavat silti hiukset kuivuvat itsestään... Nämä tavat tekevät päänahasta enemmän ja enemmän hilsettä. 

Sinun tulisi muuttaa tapaa pitää hiukset märkinä ja mennä nukkumaan, koska kostea ympäristö, joka kestää useita tunteja, aiheuttaa helposti hilsettä ja hiussientä.

Hiuksia ei myöskään pidä pestä liian lähellä kotoa poistumisajankohtaa, sillä kypärän käyttö märässä, höyryssä aiheuttaa helposti hilsettä. Varaa siksi kohtuullinen aika hiuksillesi kuivua luonnollisesti ennen nukkumaanmenoa tai ennen kuin sinun täytyy mennä ulos. Vältä hiustenkuivaajan "käyttämistä" liian usein, koska kuivaus tilassa, jossa hiukset ovat vielä liian märät, kuivattavat hiuksia helposti.

Syö vähemmän paljon sokeria sisältäviä ruokia

Korkea verensokeri saa päänahan hilseilemään, mikä aiheuttaa hilsettä. Siksi sinun tulee muuttaa tottumuksiasi, käyttää hunajaa tai jaggeryä päivittäisissä aterioissa.

Lisäksi liian paljon sokeria sisältävien makeiden ruokien vähentäminen on terveellisempää.

Pese hiuksesi hilseenestoaineilla

Kun siihen vaikuttavat liian usein haitalliset tekijät, kuten ankara auringonvalo, saastunut savu, kostea ympäristö (hiukset hikoilevat, kypärässä inkuboituvat... päänahka heikkenee. Silloin syntyy hilsettä.

Shampoot eivät ainoastaan ​​auta puhdistamaan likaa hiuksista ja päänahasta, vaan myös uudistavat päänahan luonnollisen suojakerroksen hilsettä vastaan ​​ja ravitsevat tätä suojakerrosta.

Päästäksesi eroon hilseestä, voit käyttää erityisiä hilseenestoshampooita. Nazorel Shampoo Ketokonatsoli auttaa hoitamaan hilseen ja sienten aiheuttamaa kutiavaa päänahkaa. Tuote ei ärsytä ihoa käytettynä. Nazorel Shampoo Ketokonatsolia käytetään puhdistamaan päänahkaa, ehkäisemään tulehdusta, tukemaan hilseen, sienen, ihotulehduksen,...

Tämän shampoon käyttö:

  • Ota sopiva määrä (6 ml) ja levitä tasaisesti kosteisiin hiuksiin. Hiero varovasti Nazorelia kosketuksiin päänahan kanssa. 3-5 minuutin kuluttua huuhtele ja kuivaa hiuksesi puhtaalla vedellä.
  • Käytä 2-3 kertaa viikossa.

Tottumukset, jotka auttavat vähentämään hilsettä päänahassa

Nazorel Shampoo Ketokonatsoli hilseen hoitoon

Tällä hetkellä aFamilyToday Blog system on Nazorel Shampoo Ketoconazole hilsettä estävän shampoon jälleenmyyjä. Voit ostaa tuotteita paikallisista apteekeista tai ostaa suoraan Blog aFamilyToday -sivustolta välttääksesi väärän tuotteen ostamisen markkinoilta.

Edellä mainittujen pienten tottumusten lisäksi sinun tulee välttää stressiä ja liiallista painetta hallintatoimenpiteillä, kuten meditaatiolla, joogalla, rentouttavan musiikin kuuntelulla. Talvella hiukset ja päänahan alue kannattaa peittää huolellisesti, jotta vältytään hilseilyä aiheuttavalta ihon kuivumiselta. Toivon, että pääset pian eroon hilseestä ja kutisevasta päänahasta.


Hiusten hoito hilseen oliiviöljyllä

Hiusten hoito hilseen oliiviöljyllä

Monille naisille oliiviöljystä on tullut tuttu terveydelle hyvä ruoka ja sillä on myös hienoja kauneuskäyttöjä. Sitä voidaan käyttää myös hilseen hoitoon, ja se on vahvempien, terveempien ja kiiltävämpien hiusten salaisuus.

Ota selvää, miksi hiusten pesu on edelleen hilsettä

Ota selvää, miksi hiusten pesu on edelleen hilsettä

Vaikka hilse ei ole vaarallinen sairaus, se voi saada sinut "seisomaan", koska tila on aina kutiseva päänahka. On monia tapauksia, joissa hiusten pesu ja silti hilse menettää itseluottamuksen kommunikoinnissa. Tämä ongelma voidaan kuitenkin ratkaista, jos syy ymmärretään ja asianmukainen korjaustoimenpide annetaan.

8 tapaa, jotka näyttävät harmittomilta, mutta pahentavat hilsettä ja kutisevia hiuksia

8 tapaa, jotka näyttävät harmittomilta, mutta pahentavat hilsettä ja kutisevia hiuksia

Valkoiset hilsehiutaleet, joihin liittyy hiuksiin tarttuminen tai olkapäille putoaminen, ovat aina haitaksi monille ihmisille. Vaikka sinulla ei olisi päänahan sientä, ihottumaa, seborrooista ihottumaa tai muita vastaavia sairauksia, monet teistä eivät silti pääse eroon tästä ärsyttävästä hilseestä ja kutisevasta hiustilasta.

Hiusten hilseen syyt ja tehokkaat tavat ehkäistä sitä

Hiusten hilseen syyt ja tehokkaat tavat ehkäistä sitä

Kauniit, terveet, sileät ja kiiltävät hiukset ovat paitsi monien naisten myös miesten toive. Monilla ihmisillä on kuitenkin hius- ja päänahanongelmia, joista yksi on hilse, joka saa heistä menettämään itseluottamuksen ja pelkäämään kommunikoida.

Käsittele hilsettä kotona luonnollisilla ainesosilla

Käsittele hilsettä kotona luonnollisilla ainesosilla

Hilse hiukset on ilmiö, jonka lähes kaikki ovat kohdanneet. Hilseläiskiä päänahassa, kun olet aktiivinen, putoaa harteillesi, mikä tekee sinusta vähemmän itsevarman ja pelottavan. Lisäksi kutina, hiusjuurten heikkeneminen ja hiustenlähtö aiheuttaa myös ahdistusta ja epämukavuutta.

Paljastetaan kuinka hoitaa hilsettä nopeasti ja tehokkaasti kotona

Paljastetaan kuinka hoitaa hilsettä nopeasti ja tehokkaasti kotona

Hilse on sairaus, joka saa ihomme kutiavaksi, epämukavaksi ja vaikeuttaa kommunikointia. Tämän tilanteen lopettamiseksi voit viitata artikkelissa oleviin tehokkaisiin kotihoitoihin hilseen hoitoon.

Luonnollisten shampooiden upeat vaikutukset

Luonnollisten shampooiden upeat vaikutukset

Viime vuosina luonnonshampoot ovat vähitellen yleistyneet niiden suuren käyttötarkoituksen vuoksi. Opitaanpa luonnollisen shampoon upeista vaikutuksista alla olevan artikkelin kautta.

Parhaat tehokkaat hilseenestoshampoot, joihin nykyään luotetaan

Parhaat tehokkaat hilseenestoshampoot, joihin nykyään luotetaan

Hilsen ilmaantuminen saa sinut menettämään itseluottamuksen ihmisten kanssa kommunikoinnissa, älä uskalla osallistua ulkoiluun, koska aurinko ja hiki tekevät päänahasta epämukavan. Jos hilsettä ei hoideta kokonaan, se vaikuttaa yhä enemmän päivittäiseen toimintaasi.

Miksi vaurioituneiden hiusten pitäisi käyttää yrttishampoota?

Miksi vaurioituneiden hiusten pitäisi käyttää yrttishampoota?

Sileät, paksut ja vahvat hiukset ovat jotain, mitä jokainen haluaa omistaa. Kuitenkin ympäristövaikutukset, kuten aurinko, tuuli, savu, ... tai kemikaalit hiusten muotoilutuotteissa, kuten värit, suoristusaineet, hiusten valkaisuaineet, ... voivat aiheuttaa hiusten vaurioitumisen. Siksi luonnolliset hiustenhoitotuotteet ovat erittäin suosittuja, niiden joukossa ovat yrttishampoot.

Kuinka puhdistaa hilseet hiukset mahdottomalta vaikuttavilla aineilla

Kuinka puhdistaa hilseet hiukset mahdottomalta vaikuttavilla aineilla

Sileät, vahvat hiukset ovat monen hiustenhoitotyön päämäärä. Mutta hilse on este, jota kaikki eivät voi voittaa. Joten mikä on sinulle sopivin tapa puhdistaa hilseen aiheuttamat hiukset monilla verkossa tänään jaetuilla tavoilla?

Tottumukset, jotka auttavat vähentämään hilsettä päänahassa

Tottumukset, jotka auttavat vähentämään hilsettä päänahassa

Hilse on hyvin yleinen sairaus, joka tunnistaa helposti pään hilseilevästä ja kutisevasta ihosta, jota voi esiintyä missä iässä tahansa. Hilse aiheuttaa epämukavuutta ja vaikuttaa merkittävästi jokapäiväiseen elämään. Muutamat tottumukset, jotka on vain muutettava, voivat auttaa minimoimaan hilsettä päänahassa.

Ohjeet heinäsirkkaveden keittämiseen hiustenlähtöön kotona

Ohjeet heinäsirkkaveden keittämiseen hiustenlähtöön kotona

Vielä tänäkin päivänä monet naiset haluavat heinäsirkat saada terveet ja kauniit hiukset alhaisin kustannuksin. Opitaan keittämään heinäsirkkavettä hiustenlähtöön kotona alla olevan artikkelin kautta!

Hiustenpidennykset hilseen kanssa, mitä tehdä sen korjaamiseksi

Hiustenpidennykset hilseen kanssa, mitä tehdä sen korjaamiseksi

Hiustenpidennykset voivat auttaa sinua toteuttamaan unelmasi pitkistä hiuksista nopeasti. Hiustenpidennykset aiheuttavat kuitenkin myös hiusten pörröisyyttä, katkeilua ja ongelmia jokapäiväisessä elämässä. On kuitenkin monia tapauksia, joissa hiustenpidennyksissä on hilsettä, joka aiheuttaa naisille suuria ongelmia.

Kuinka välttää virheitä hoidettaessa vaikeaa hilsettä

Kuinka välttää virheitä hoidettaessa vaikeaa hilsettä

Vain ne, joilla on jatkuvaa hilsettä, voivat ymmärtää tämän harmittomalta vaikuttavan ilmiön kärsimyksen. Useimmat meistä ajattelevat usein, että hilse johtuu huonosta hygieniasta, joten sopimattomien hilsehoitojen käyttö johtaa tilan pahenemiseen.

Syntetisoi, miten voit auttaa puhdistamaan hiukset hilseestä yksinkertaisesti luonnonyrteillä

Syntetisoi, miten voit auttaa puhdistamaan hiukset hilseestä yksinkertaisesti luonnonyrteillä

Hilse on yleinen päänahan sairaus, joka on ollut olemassa pitkään. Vaikuttaa lähes puoleen väestöstä riippumatta iästä, sukupuolesta ja etnisestä taustasta. Sen lisäksi on monia yksinkertaisia ​​tapoja puhdistaa hiukset luonnosta "syntyneestä".

3 kriteeriä hyvän hilseshampoon valitsemiseksi päänahalle

3 kriteeriä hyvän hilseshampoon valitsemiseksi päänahalle

Hilsen hoito ei ole mahdollista ilman erityisiä shampoita. Katsotaanpa alla 3 yksinkertaista vinkkiä hyvän hilseshampoon valitsemiseksi päänahalle!

Luettelo erittäin tehokkaista hilsettä ja hiustenlähtöä ehkäisevistä shampoista

Luettelo erittäin tehokkaista hilsettä ja hiustenlähtöä ehkäisevistä shampoista

Hilse, hiustenlähtö, vaikka se ei ole vaarallista terveydelle, riittää saamaan sinut luottavaiseksi ja epämukavaksi. Mikä aiheuttaa hiustenlähtöä ja hilsettä? Mikä hilsettä ja hiustenlähtöä ehkäisevä shampoo kannattaa ostaa, jotta se parantaa ja parantaa hilsettä täydellisesti, tekee hiuksista vahvoja, paksuja ja kiiltäviä? Otetaanpa se selvää seuraavan artikkelin kautta.

Päänahan hilseen syyt ja hoito

Päänahan hilseen syyt ja hoito

Hilse on päänahan vastenmielinen sairaus, jonka jokainen voi kokea, vaikka se ei juurikaan vaikuta terveyteen, pienet valkoiset läiskät ja kutiseva naarmuuntumisen tunne saavat silti monet ihmiset tuntemaan olonsa epämukavaksi.

13 hiljaista tapaa, jotka pahentavat hilsettäsi

13 hiljaista tapaa, jotka pahentavat hilsettäsi

Älä käsittele hilsettä vain shampoolla. Katsotaanpa mahdollisia hilseen syitä ja päästään niistä eroon.

Vinkkejä hiusten inkubaatioon hilseen hoitoon ja hiusten ravitsemiseen omenaviinietikalla

Vinkkejä hiusten inkubaatioon hilseen hoitoon ja hiusten ravitsemiseen omenaviinietikalla

Omenaviinietikka on kaikkien tiedossa monista käyttötavoistaan ​​kauneudenhoidossa, kodin siivouksessa ja ruoanlaitossa. Ei vain, omenaviinietikka auttaa myös tehokkaasti hoitamaan hilsettä ja puhdistamaan päänahan erittäin hyvin.

Paljastavia ruokia, jotka taistelevat silmänpohjan rappeutumista vastaan

Paljastavia ruokia, jotka taistelevat silmänpohjan rappeutumista vastaan

Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.

Mikä on ihoöljy? Kuinka valita oikea ihonhoitoöljy jokaiselle ihotyypille

Mikä on ihoöljy? Kuinka valita oikea ihonhoitoöljy jokaiselle ihotyypille

Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.

Kuinka kauan kestää, että akne häviää?

Kuinka kauan kestää, että akne häviää?

Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?

Onko akne molemmissa temppeleissä vaarallista?

Onko akne molemmissa temppeleissä vaarallista?

Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.

Voiko vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa laihtumaan?

Voiko vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa laihtumaan?

Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.

Vastaus: Onko hyvä juoda inkivääri-sitruunaruohomehua joka päivä?

Vastaus: Onko hyvä juoda inkivääri-sitruunaruohomehua joka päivä?

Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?

Onko Big 1 rintojen parannusvoide hyvä?

Onko Big 1 rintojen parannusvoide hyvä?

Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.

4 kosmeettista ainesosaa tekevät ihon ikääntymistä estävästä vaikutuksesta ilmeisen

4 kosmeettista ainesosaa tekevät ihon ikääntymistä estävästä vaikutuksesta ilmeisen

Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.

Nukkumisasento yöllä auttaa sinua pysymään terveenä ja kauniina herätessäsi

Nukkumisasento yöllä auttaa sinua pysymään terveenä ja kauniina herätessäsi

Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.

Onko ihon kuorinta hyvä? Kuinka kuoria iho turvallisesti kotona

Onko ihon kuorinta hyvä? Kuinka kuoria iho turvallisesti kotona

Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!