Kauniit, terveet, sileät ja kiiltävät hiukset ovat paitsi monien naisten myös miesten toive. Monilla ihmisillä on kuitenkin hius- ja päänahanongelmia, joista yksi on hilse, joka saa heistä menettämään itseluottamuksen ja pelkäämään kommunikoida.
Hilse on päänahan sairaus, jolle on ominaista pienten valkoisten hiutaleiden ilmaantuminen hiuksiin. Mutta kun päänahassasi on paljon hilsettä ja muodostuu suuria läiskiä, se johtuu siitä, että kärsit vakavasta hilseestä tai päänahan sienestä. Selvitetään syyt ja tehokas hoito tämän tilan lopettamiseksi.
Mikä on hilse?
Hilse on yleinen hilsetyyppi, ja sitä on vaikea hoitaa lopullisesti. Hilse on, kun huomaamme, että päänahassa on paljon hilsettä, joka muodostuu suuriksi laikkuiksi hiuksiin ja putoaa vartalolle.
Hilse ilmaantuu paljon, kun sienet hyökkäävät päänahkaan
Hilse syntyy, koska sienet hyökkäävät päänahkaan, mikä aiheuttaa epätasapainon kuolleen ihon poistamisessa. Tämä pitkäaikainen tila saa kuolleet solut muodostamaan paksuja läiskiä, jotka irtoavat päänahasta ja muodostavat hilsettä. Mitä enemmän kuolleita soluja, sitä pahempi hilse on.
Hilse luokitellaan lievästä vakavaan. Lievät sairaudet voidaan hoitaa kokonaan jonkin ajan kuluttua. Mutta vaikeissa tapauksissa sieni voi syöttää takaisin verenkiertoon, mikä tekee taudista kroonisen ja helposti uusiutuvan monta kertaa.
Hilseen syyt
Hilseen syitä on monia. Jos ymmärretään oikein, tämän tilanteen rajoittaminen ei ole vaikeaa.
Sairauden vuoksi
Päänahan sieni , psoriaasi, kosketusihottuma ja seborrooinen ihottuma ovat sairauksia, jotka aiheuttavat plakkihilsettä. Kun kärsit näistä sairauksista, talirauhaset ovat yliaktiivisia, mikä aiheuttaa tukkeutuneet huokoset. Tämä luo suotuisan ympäristön sienen kasvulle aiheuttaen vaurioita ja aiheuttaen päänahan kuoriutumista laikkuittain.
Fysiologisten tekijöiden takia
Ihmisillä, joilla on yliaktiivinen talirauhanen, päänahka erittää paljon öljyä, jolloin kuolleet solut jäävät loukkuun, mikä aiheuttaa tukkeutuneiden huokosten muodostumista rupia. Ihmiset, joilla on kuiva päänahka, ovat myös alttiita hilseelle. Hilseläiskit kuivalla iholla ovat yleensä pieniä hiutaleita eivätkä ole yhtä rasvaisia kuin rasvainen iho.
Hilseläiskit kuivalla iholla ovat yleensä pienempiä kuin rasvaisella iholla
Sään takia
Maassa, jossa on kuuma ja kostea ilma sekä monia vuodenaikojen vaihteluita lämpötilassa ja ilmastossa, kuten meillä, tämä on myös yleinen hilseen syy. Sään vaihtelut kuumasta kylmään ja päinvastoin aiheuttavat myös hilseen ilmaantumista.
Erityisesti talven tullessa kylmä ilma saa päänahan tuottamaan enemmän kuolleita soluja ja kuorimaan pois, mikä aiheuttaa päänahan kutinaa ja hilseen muodostumista.
Valitse väärä shampoo ja pese hiukset väärällä tavalla
Moni ei tiedä, että huonolaatuisen tai monia kemikaaleja sisältävän shampoon käyttö on päänahan hilseen ja hiustenlähtöön, takkuuntumisen syy.
Lisäksi väärä shampoopesu, päänahan raapiminen käsillä aiheuttaa myös päänahan vaurioita. Samaan aikaan hiusten pesu liian monta kertaa viikossa aiheuttaa päänahan luonnollisen suojakerroksen menettämisen, mikä luo olosuhteet sienikasvulle, joka aiheuttaa hilsettä laikkuina.
Kauneus- ja hiustenhoitotuotteiden liikakäyttö
Kauneusteknologian kehityksen aikakaudella ihmiset voivat luoda satoja kauneustyylejä hiuksille. Hiusvärien ja suoristusaineiden kemikaalit voivat kuitenkin helposti ärsyttää päänahkaa yhdessä hiustenkuivaajan korkean lämpötilan kanssa, mikä aiheuttaa myös hilsettä ja valkoisia läiskiä.
Hiustenhoito- ja kauneustuotteiden liikakäyttö on myös syy hilseen
Ruokailutottumusten takia
Kuumien ruokien, paljon proteiinia sisältävien, vaikeasti sulavien, kuten merenelävien, merenelävien syöminen voi myös aiheuttaa hilsettä. Säännöllinen alkoholin ja alkoholijuomien käytöllä on myös kyky stimuloida hilsettä lisääntymään ja kukoistamaan.
Jotkut tehokkaat hilseen hoitomenetelmät
Sitruunamehu mintun kanssa
Sitruuna on luonnollinen ainesosa, joka auttaa hoitamaan hilsettä ja ehkäisemään päänahan sieniä erittäin tehokkaasti. Sitruuna tunnetaan antibakteerisista ja antiseptisistä ominaisuuksistaan. Sitruunan käyttö vähentää myös hilseen aiheuttamaa kutinaa.
Piparmintun eteerinen öljy tunnetaan antibakteerisista, anti-inflammatorisista ja kutinaa vähentävistä ominaisuuksistaan. Lisäksi mintun miellyttävä aromi auttaa poistamaan hien ja pölyn aiheuttamia epämiellyttäviä hajuja.
Sitruuna ja minttu on yhdistelmä, joka voi vähentää hilseen määrää, säädellä erittyvän öljyn määrää ja ravitsee hiusrakkuloita.
Käsittele hilsettä kookosöljyllä ja jogurtilla
Kookosöljy sisältää monia ravintoaineita, jotka auttavat kosteuttamaan päänahkaa, antibakteerisia ja sieniä torjuvia tehokkaasti. Jogurtti myös kosteuttaa tehokkaasti päänahkaa ja rajoittaa hiustenlähtöä .
Kookosöljyn ja jogurtin yhdistelmä kuorii kuolleita soluja, puhdistaa päänahkaa ja ehkäisee hilsettä aiheuttavien sienten ilmaantumista.
Yhdistä kookosöljy ja jogurtti hilseen hoitoon kotona
Käsittele hilsettä heinäsirkkalla, greipin kuorella ja sitruunaruoholla
Tämä on tehokas menetelmä ihmisille, joilla on vaikea hilse, hilsettä esiintyy paljon. Johanneksenleipä, greipin kuori ja sitruunaruoho estävät kaikki sienten kasvua, rajoittavat hilsettä, vähentävät kutinaa ja estävät hiustenlähtöä. Lisäksi heinäsirkka tekee mustista hiuksista kiiltäviä, sileitä ja vahvoja.
Käytä hilsettä estävää erityistä shampoota
Ihmisille, joilla on vaikea hilse, valkoiset täplät näyttävät tiheiltä, on tarpeen käyttää erityisiä shampootuotteita epiteelisolujen leviämisen vähentämiseksi päänahassa ja ihon rupien muodostumisen vähentämiseksi. Tämän menetelmän etuna on, että se auttaa nopeasti vähentämään hilsettä, sientä ja kutiavaa päänahkaa. Jotkut ihmiset kokevat kuitenkin pörröisiä, jäykkiä hiuksia käyttäessään näitä hilseilytuotteita.
Kuinka estää hiuksia hilseestä
Välttääksesi hilseen ilmestymistä sinun on huomioitava seuraavat seikat:
- Huolehdi hygieniasta, pese hiuksesi säännöllisesti, pidä päänahka ja hiukset kuivana ja puhtaana, jotta sienet ja bakteerit eivät pääse lisääntymään.
- Valitse hiusten kuntoon sopiva shampoo ja hoitoaine, suosi kasviperäisiä ainesosia sisältäviä tuotteita. Kun peset hiuksiasi tai et käytä kynsiäsi päänahan raapimiseen tai hieromiseen, se voi aiheuttaa ihovaurioita.
- Rakenna itsellesi terveellinen ruokavalio, elintavat, tieteellinen hiustenhoito . Rajoita sulamattomia ruokia, aseta etusijalle vihreitä vihanneksia, runsaasti A-, B-, C-, D-, E-vitamiinia sisältäviä ruokia.
- Vältä alkoholin, hiilihapollisten juomien, piristeiden käyttöä.
- Älä jää myöhään ja pidä hyvä mieli, vältä stressin vaikutuksia.
Tarjoa hiuksille riittävästi ravinteita hilseen syntymisen rajoittamiseksi
Hilse on ongelma, josta monet ihmiset tuntevat olonsa erittäin epämukavalta ja rumalta. Olitpa mies tai nainen, tunnet itsesi halveksuvan, kun hiukset ovat täynnä hilsettä, etenkin suuria hilseläiskiä. Hilseen hoito ei ole liian vaikeaa, mutta se vaatii kärsivällisyyttä ja paljon aikaa. Toivottavasti yllä oleva artikkeli on auttanut sinua valitsemaan oikean hoidon.