Kuinka puhdistaa hilseet hiukset mahdottomalta vaikuttavilla aineilla

Sileät, vahvat hiukset ovat monen hiustenhoitotyön päämäärä. Mutta hilse on este, jota kaikki eivät voi voittaa. Joten mikä on sinulle sopivin tapa puhdistaa hilseen aiheuttamat hiukset monilla verkossa tänään jaetuilla tavoilla?

Hilse ei aiheuta vain kutinaa, epämukavuutta, vaan myös syy siihen, että monet ihmiset menettävät itseluottamuksen ja epäröivät kommunikoida. Monet ihmiset ovat huolissaan ja ihmettelevät, miksi hilse jatkuu edelleen kaikenlaisista menetelmistä huolimatta. Jos tavanomaiset toimenpiteet eivät ole tehokkaita. Voit viitata hilseen hoitoon uskomattomista ainesosista, mutta tuoda alla odotettua tehokkaampaa.

Kuinka puhdistaa hilseet hiukset mahdottomalta vaikuttavilla aineilla

Käsittele hilsettä aspiriinilla

Luulit ennen, että aspiriinia käytettiin vain päänsärkyyn, mutta niin ei ole. Aspiriini sisältää salisyylihappoa - aktiivista ainesosaa, jota käytetään monissa hilsettä ehkäisevissä shampoissa sen sieniä ehkäisevien ja antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta, salisyylihappoa ja auttaa myös rauhoittamaan tulehtunutta päänahkaa.

Tekee:

  • Murskaa 2 aspiriinitablettia hienoksi jauheeksi.
  • Lisää aspiriinijauhetta shampoon, jota käytät päivittäin.
  • Levitä shampoo tasaisesti hiuksiin ja hiero tasaisesti 1-2 minuuttia.
  • Huuhtele hiuksesi ja lopuksi pese ne miedolla shampoolla.

Käsittele hilsettä suuvedellä

Suuvesi ei ainoastaan ​​auta sinua puhdistamaan suusi ja raikastamaan hengitystäsi, vaan se voi myös ratkaista hilseongelmia. Suuveden koostumus sisältää vetyperoksidia, joka auttaa päänahkaa poistamaan bakteereja ja sieniä tehokkaasti.

Tekee:

  • Pese hiuksesi ensin shampoolla ja huuhtele sitten vedellä.
  • Laimenna suuvesi vedellä suhteessa 1:1.
  • Levitä laimennettu liuos hiuksiin ja päänahkaan, hiero hellävaraisesti edistääksesi suuveden vaikutusta.
  • Huuhtele lopuksi puhtaalla vedellä ja kuivaa hiukset.

Kuinka puhdistaa hilseet hiukset mahdottomalta vaikuttavilla aineilla

Sitä voi olla vaikea uskoa, mutta suuvesi voi myös auttaa sinua pääsemään eroon hilseestä

Käsittele miesten hilsettä etikalla

Etikan ja banaanien seos on erittäin tehokas öljyn estämisessä ja hallinnassa. Monet tutkimukset osoittavat, että rasvainen iho on syy hilseen esiintymiseen yhä useammin. Tämä on tehokas hilsehoito erityisesti miehille, koska useimmilla heistä on rasvainen iho. Banaanin ja etikan yhdistelmää pidetään tehokkaana hilselääkkeenä, joka on riittävän yksinkertainen, jotta kuka tahansa voi tehdä sen kotona. Valmistele 3 juuri saapunutta vanhaa banaania kuorittuna, paloiksi leikattuna, 500 ml viljeltyä etikkaa tai omenaviinietikkaa ja lopuksi 1 lasipurkki.

Tekee:

  • Liota banaaneja etikassa vähintään 48 tuntia.
  • Ota ohut kerros banaanietikkaa ja levitä sitä päähän, hiero 3-5 minuuttia.
  • Kun olet antanut sen seistä 30 minuuttia, pese se uudelleen pois.
  • Päästäksesi eroon etikan ja banaanien epämiellyttävästä hajusta, pese ne kahdesti

Tällä tavalla sinun tarvitsee tehdä se vain 2 kertaa päivässä, 3 kertaa viikossa, peräkkäin 4 viikon ajan nähdäksesi huomattavia tuloksia. Jos sinulla on voimakasta hilsettä, päänahkasi on liian rasvainen ja sinulla on tyypillinen paha haju, käytä sitä 6-8 viikkoa peräkkäin pidempään kestävän vaikutuksen saavuttamiseksi.

Kuinka puhdistaa hilseet hiukset mahdottomalta vaikuttavilla aineilla

Etikka ja banaani on tehokas hilseeos miehille

Käsittele hilsettä ruokasoodalla

Ruokasoodan käyttö on uskomaton, mutta erittäin tehokas hilseenhoito. Ruokasooda toimii kuin mieto kuorintaliuos, joka auttaa poistamaan kuolleita soluja ja hallitsemaan päänahan öljyn erittymistä.

Tekee:

  • Sekoita keskenään ruokasooda , hunaja ja kookosöljy.
  • Pese hiuksesi ensin puhtaalla vedellä poistaaksesi lian ja hilseen päänahasta.
  • Levitä tämä seos päänahalle ja inkuboi noin 20-30 minuuttia.
  • Pese hiuksesi vedellä tavalliseen tapaan.

Kun käytät tätä menetelmää halutun vaikutuksen saavuttamiseksi, sinun tulee huomioida, että sinun ei pitäisi käyttää shampoota sen jälkeen. Hiuksesi voivat olla aluksi kuivat, mutta muutaman viikon kuluttua päänahkasi palautuu ja alkaa tuottaa luonnollisia öljyjä, jotka jättävät hiuksesi pehmeiksi, hilsettömäksi. Kerran viikossa ruokasoodaa käyttämällä näet hilseen huomattavan paranemisen, hilse häviää vähitellen.

Kuinka puhdistaa hilseet hiukset mahdottomalta vaikuttavilla aineilla

Tapa puhdistaa hiukset ruokasoodasta on vaikea uskoa, mutta se on melko tehokas

Joitakin tapoja hoitaa hilsettä yksinkertaisilla ainesosilla

Käsittele hilsettä kahvilla

Kahvi ei ole vain monien suosikkijuoma, vaan sillä on myös monia muita käyttötarkoituksia. Erityisesti kahvi on tehokas hilseen ja hiusten hoidossa . Kahvin sisältämä kofeiini auttaa ihmisiä pysymään hereillä ja auttaa myös parantamaan päänahan ongelmia. Kahviporot kuorivat kuolleita soluja, poistavat hilseen ja talin päänahassa auttaen päänahkaa rentoutumaan ja stimuloimaan karvatuppeja kasvamaan.

Tekee:

  • Valmista 3-4 teelusikallista jauhetta.
  • Sekoita valmistettu kahvi kuumaan veteen.
  • Odota, että kahvivesi on lämmintä, levitä se sitten päänahkaan ja hiero hellävaraisesti.
  • Käytä ohutta pyyhettä tai pussia inkuboimaan 20 minuuttia.
  • Lopuksi huuhtele kylmällä vedellä tavalliseen tapaan. Huomaa, että sinun tulee huuhdella hiuksesi huolellisesti, jotta hilse huuhtoutuu pois.

Käsittele hilsettä oluella ja kananmunalla

Kuinka hoitaa hilsettä ja hiustenlähtöä oluella on monien ihmisten valitsema erittäin tehokas menetelmä. Olut sisältää pienen määrän alkoholia, mutta se pystyy poistamaan kuolleita ihohilseitä, stabiloimaan pH:ta ja estämään sienitoimintaa.

Kuinka puhdistaa hilseet hiukset mahdottomalta vaikuttavilla aineilla

Olut ja kananmunat yhdessä hilseen hoidon lisäksi auttavat myös vakauttamaan hiusten pH:ta

Oluen koostumus sisältää myös ravintoaineita, kuten proteiinia, sakkaroosia, B-vitamiinia, ... joilla on kyky parantaa vaurioituneita hiuksia, palauttaa ihovaurioita ja ylläpitää terveitä hiusjuuria ja auttaa samalla puhdistamaan tehokkaasti hilseen.

Munankeltuaiset sisältävät runsaasti proteiinia, jolla on kyky korjata kuivia ja vaurioituneita hiuksia. Menetelmä hilseen ja hiustenlähtöön hoitamiseksi oluella ja kananmunalla sopii varsin ihmisille, joilla on ohuet, heikot ja hauraat hiukset.

Tekee:

  • Käytä 2 vatkattua munankeltuaista ja lisää sitten riittävä määrä olutta.
  • Levittämisen jälkeen hiuksiin hiero kevyesti noin 10 minuuttia.
  • Huuhtele lämpimällä vedellä poistaaksesi kalan hajun munista.
  • Lopuksi pese ja hoita hiuksesi tavalliseen tapaan.

Vinkkejä luonnollisen hilseen välttämiseen

Sen lisäksi, että käytät asianmukaisia ​​hilseenpuhdistusmenetelmiä, sinun on pidettävä mielessä muutama seikka estääksesi hilseen muodostumisen luonnollisesti:

  • Vältä aurinkoa, suojaa päänahkaa auringolta ja rajoita lämpötilan vaikutusta mahdollisimman paljon.
  • Pitäisi syödä tarpeeksi ravintoaineita, minimoida syöminen runsaasti rasvaa, rasvaa, makeisia ... syödä paljon täysjyvätuotteita.
  • Säilytä kohtalaista fyysistä aktiivisuutta, nuku ennen klo 22 ja nouse aikaisin tekemään kevyttä liikuntaa.
  • Valitse oikea shampoo ja hoitoaine hilseen hoitoon. Varsinkin värjättyjen hiusten kanssa se vaatii erityistä hoitoa sieniä torjuvalla shampoolla, joka voi hoitaa hilsettä haalistumatta hiusten väriä.
  • Kylvyn jälkeen sinun on kuivattava hiuksesi, älä jätä niitä märiksi, kun menet nukkumaan.
  • Puhdista kammat, nauhat tai hiustarvikkeet säännöllisesti shampoolla tai saippualla.
  • Tarvitset myös säännöllistä puhdistusta, pyyhkeiden, lakanoiden, kuntosali- tai painimattojen ja vaatteiden pesua... Pyykkisaippuaan tulee lisätä desinfiointiainetta näiden esineiden puhdistamiseksi.
  • Puhdista ja desinfioi säännöllisesti hatut, kypärät, vältä pölyhattuja...

Kuinka puhdistaa hilseet hiukset mahdottomalta vaikuttavilla aineilla

Liiallisen auringolle altistumisen välttäminen tekee päänahasta rasvaisen ja aiheuttaa hilsettä

Yllä kerrotaan, kuinka hilse voidaan puhdistaa tietyistä ainesosista. Jotta voisit soveltaa sitä parhaalla tavalla, sinun tulee kysyä asiantuntijalta, sopiiko se sinulle. Jos hilse pahenee, ota välittömästi yhteys lääkäriin parhaan hoitosuunnitelman saamiseksi.


Hiusten hoito hilseen oliiviöljyllä

Hiusten hoito hilseen oliiviöljyllä

Monille naisille oliiviöljystä on tullut tuttu terveydelle hyvä ruoka ja sillä on myös hienoja kauneuskäyttöjä. Sitä voidaan käyttää myös hilseen hoitoon, ja se on vahvempien, terveempien ja kiiltävämpien hiusten salaisuus.

Ota selvää, miksi hiusten pesu on edelleen hilsettä

Ota selvää, miksi hiusten pesu on edelleen hilsettä

Vaikka hilse ei ole vaarallinen sairaus, se voi saada sinut "seisomaan", koska tila on aina kutiseva päänahka. On monia tapauksia, joissa hiusten pesu ja silti hilse menettää itseluottamuksen kommunikoinnissa. Tämä ongelma voidaan kuitenkin ratkaista, jos syy ymmärretään ja asianmukainen korjaustoimenpide annetaan.

8 tapaa, jotka näyttävät harmittomilta, mutta pahentavat hilsettä ja kutisevia hiuksia

8 tapaa, jotka näyttävät harmittomilta, mutta pahentavat hilsettä ja kutisevia hiuksia

Valkoiset hilsehiutaleet, joihin liittyy hiuksiin tarttuminen tai olkapäille putoaminen, ovat aina haitaksi monille ihmisille. Vaikka sinulla ei olisi päänahan sientä, ihottumaa, seborrooista ihottumaa tai muita vastaavia sairauksia, monet teistä eivät silti pääse eroon tästä ärsyttävästä hilseestä ja kutisevasta hiustilasta.

Hiusten hilseen syyt ja tehokkaat tavat ehkäistä sitä

Hiusten hilseen syyt ja tehokkaat tavat ehkäistä sitä

Kauniit, terveet, sileät ja kiiltävät hiukset ovat paitsi monien naisten myös miesten toive. Monilla ihmisillä on kuitenkin hius- ja päänahanongelmia, joista yksi on hilse, joka saa heistä menettämään itseluottamuksen ja pelkäämään kommunikoida.

Käsittele hilsettä kotona luonnollisilla ainesosilla

Käsittele hilsettä kotona luonnollisilla ainesosilla

Hilse hiukset on ilmiö, jonka lähes kaikki ovat kohdanneet. Hilseläiskiä päänahassa, kun olet aktiivinen, putoaa harteillesi, mikä tekee sinusta vähemmän itsevarman ja pelottavan. Lisäksi kutina, hiusjuurten heikkeneminen ja hiustenlähtö aiheuttaa myös ahdistusta ja epämukavuutta.

Paljastetaan kuinka hoitaa hilsettä nopeasti ja tehokkaasti kotona

Paljastetaan kuinka hoitaa hilsettä nopeasti ja tehokkaasti kotona

Hilse on sairaus, joka saa ihomme kutiavaksi, epämukavaksi ja vaikeuttaa kommunikointia. Tämän tilanteen lopettamiseksi voit viitata artikkelissa oleviin tehokkaisiin kotihoitoihin hilseen hoitoon.

Luonnollisten shampooiden upeat vaikutukset

Luonnollisten shampooiden upeat vaikutukset

Viime vuosina luonnonshampoot ovat vähitellen yleistyneet niiden suuren käyttötarkoituksen vuoksi. Opitaanpa luonnollisen shampoon upeista vaikutuksista alla olevan artikkelin kautta.

Parhaat tehokkaat hilseenestoshampoot, joihin nykyään luotetaan

Parhaat tehokkaat hilseenestoshampoot, joihin nykyään luotetaan

Hilsen ilmaantuminen saa sinut menettämään itseluottamuksen ihmisten kanssa kommunikoinnissa, älä uskalla osallistua ulkoiluun, koska aurinko ja hiki tekevät päänahasta epämukavan. Jos hilsettä ei hoideta kokonaan, se vaikuttaa yhä enemmän päivittäiseen toimintaasi.

Miksi vaurioituneiden hiusten pitäisi käyttää yrttishampoota?

Miksi vaurioituneiden hiusten pitäisi käyttää yrttishampoota?

Sileät, paksut ja vahvat hiukset ovat jotain, mitä jokainen haluaa omistaa. Kuitenkin ympäristövaikutukset, kuten aurinko, tuuli, savu, ... tai kemikaalit hiusten muotoilutuotteissa, kuten värit, suoristusaineet, hiusten valkaisuaineet, ... voivat aiheuttaa hiusten vaurioitumisen. Siksi luonnolliset hiustenhoitotuotteet ovat erittäin suosittuja, niiden joukossa ovat yrttishampoot.

Kuinka puhdistaa hilseet hiukset mahdottomalta vaikuttavilla aineilla

Kuinka puhdistaa hilseet hiukset mahdottomalta vaikuttavilla aineilla

Sileät, vahvat hiukset ovat monen hiustenhoitotyön päämäärä. Mutta hilse on este, jota kaikki eivät voi voittaa. Joten mikä on sinulle sopivin tapa puhdistaa hilseen aiheuttamat hiukset monilla verkossa tänään jaetuilla tavoilla?

Tottumukset, jotka auttavat vähentämään hilsettä päänahassa

Tottumukset, jotka auttavat vähentämään hilsettä päänahassa

Hilse on hyvin yleinen sairaus, joka tunnistaa helposti pään hilseilevästä ja kutisevasta ihosta, jota voi esiintyä missä iässä tahansa. Hilse aiheuttaa epämukavuutta ja vaikuttaa merkittävästi jokapäiväiseen elämään. Muutamat tottumukset, jotka on vain muutettava, voivat auttaa minimoimaan hilsettä päänahassa.

Ohjeet heinäsirkkaveden keittämiseen hiustenlähtöön kotona

Ohjeet heinäsirkkaveden keittämiseen hiustenlähtöön kotona

Vielä tänäkin päivänä monet naiset haluavat heinäsirkat saada terveet ja kauniit hiukset alhaisin kustannuksin. Opitaan keittämään heinäsirkkavettä hiustenlähtöön kotona alla olevan artikkelin kautta!

Hiustenpidennykset hilseen kanssa, mitä tehdä sen korjaamiseksi

Hiustenpidennykset hilseen kanssa, mitä tehdä sen korjaamiseksi

Hiustenpidennykset voivat auttaa sinua toteuttamaan unelmasi pitkistä hiuksista nopeasti. Hiustenpidennykset aiheuttavat kuitenkin myös hiusten pörröisyyttä, katkeilua ja ongelmia jokapäiväisessä elämässä. On kuitenkin monia tapauksia, joissa hiustenpidennyksissä on hilsettä, joka aiheuttaa naisille suuria ongelmia.

Kuinka välttää virheitä hoidettaessa vaikeaa hilsettä

Kuinka välttää virheitä hoidettaessa vaikeaa hilsettä

Vain ne, joilla on jatkuvaa hilsettä, voivat ymmärtää tämän harmittomalta vaikuttavan ilmiön kärsimyksen. Useimmat meistä ajattelevat usein, että hilse johtuu huonosta hygieniasta, joten sopimattomien hilsehoitojen käyttö johtaa tilan pahenemiseen.

Syntetisoi, miten voit auttaa puhdistamaan hiukset hilseestä yksinkertaisesti luonnonyrteillä

Syntetisoi, miten voit auttaa puhdistamaan hiukset hilseestä yksinkertaisesti luonnonyrteillä

Hilse on yleinen päänahan sairaus, joka on ollut olemassa pitkään. Vaikuttaa lähes puoleen väestöstä riippumatta iästä, sukupuolesta ja etnisestä taustasta. Sen lisäksi on monia yksinkertaisia ​​tapoja puhdistaa hiukset luonnosta "syntyneestä".

3 kriteeriä hyvän hilseshampoon valitsemiseksi päänahalle

3 kriteeriä hyvän hilseshampoon valitsemiseksi päänahalle

Hilsen hoito ei ole mahdollista ilman erityisiä shampoita. Katsotaanpa alla 3 yksinkertaista vinkkiä hyvän hilseshampoon valitsemiseksi päänahalle!

Luettelo erittäin tehokkaista hilsettä ja hiustenlähtöä ehkäisevistä shampoista

Luettelo erittäin tehokkaista hilsettä ja hiustenlähtöä ehkäisevistä shampoista

Hilse, hiustenlähtö, vaikka se ei ole vaarallista terveydelle, riittää saamaan sinut luottavaiseksi ja epämukavaksi. Mikä aiheuttaa hiustenlähtöä ja hilsettä? Mikä hilsettä ja hiustenlähtöä ehkäisevä shampoo kannattaa ostaa, jotta se parantaa ja parantaa hilsettä täydellisesti, tekee hiuksista vahvoja, paksuja ja kiiltäviä? Otetaanpa se selvää seuraavan artikkelin kautta.

Päänahan hilseen syyt ja hoito

Päänahan hilseen syyt ja hoito

Hilse on päänahan vastenmielinen sairaus, jonka jokainen voi kokea, vaikka se ei juurikaan vaikuta terveyteen, pienet valkoiset läiskät ja kutiseva naarmuuntumisen tunne saavat silti monet ihmiset tuntemaan olonsa epämukavaksi.

13 hiljaista tapaa, jotka pahentavat hilsettäsi

13 hiljaista tapaa, jotka pahentavat hilsettäsi

Älä käsittele hilsettä vain shampoolla. Katsotaanpa mahdollisia hilseen syitä ja päästään niistä eroon.

Vinkkejä hiusten inkubaatioon hilseen hoitoon ja hiusten ravitsemiseen omenaviinietikalla

Vinkkejä hiusten inkubaatioon hilseen hoitoon ja hiusten ravitsemiseen omenaviinietikalla

Omenaviinietikka on kaikkien tiedossa monista käyttötavoistaan ​​kauneudenhoidossa, kodin siivouksessa ja ruoanlaitossa. Ei vain, omenaviinietikka auttaa myös tehokkaasti hoitamaan hilsettä ja puhdistamaan päänahan erittäin hyvin.

Ehdota 5 joogaliikettä kasvojen nuorentamiseksi, joita sinun ei ehdottomasti pidä jättää huomiotta

Ehdota 5 joogaliikettä kasvojen nuorentamiseksi, joita sinun ei ehdottomasti pidä jättää huomiotta

Seuraavat kasvojen nuorentavat joogaharjoitukset auttavat sinua pysymään raikkaana, säteilevänä ja pidentää ikääntymisprosessia paremmin.

Kuinka torjua ihon ikääntymistä kotona luonnollisilla ainesosilla

Kuinka torjua ihon ikääntymistä kotona luonnollisilla ainesosilla

Ikääntyminen on nykyään suuri huolenaihe naisille. Erityisesti tapoja torjua ihon ikääntymistä kotona.

5 parasta tapaa puhdistaa homeiset kasvopesut puhtaaksi ja nopeasti

5 parasta tapaa puhdistaa homeiset kasvopesut puhtaaksi ja nopeasti

Pyykinpesukone on kaikille naisille tuttu erikoislaite. Vaikka pesukone on valmistettu antibakteerisista materiaaleista, monet ihmiset "sytyttävät" aina, kun he huomaavat, että pesukone on homeinen. Joten kuinka käsitellä tätä tilannetta ja saada rakkaalle koneelle puhdas uusi ilme?

Mikä on tyyny? Kuinka monta tyyppiä tyynyjä on olemassa ja miten ne erotetaan?

Mikä on tyyny? Kuinka monta tyyppiä tyynyjä on olemassa ja miten ne erotetaan?

Tyynystä tai vesipuuterista on tulossa uusi naisten kauneustrendi, sillä sen monipuolinen käyttö korvaa meikkivoidetta, aurinkovoidetta ja peitevoidetta tasaisen kiiltävän meikkivoiteen saamiseksi. Joten, mikä on tyyny ja tyynyn vaikutus meikissä?

Ruusuveden haitallisia vaikutuksia ei pidä sivuuttaa

Ruusuveden haitallisia vaikutuksia ei pidä sivuuttaa

Naisten ihonhoitoprosessissa välttämättömäksi kauneustuotteeksi arvioidulla ruusuvedellä on myös haitallisia vaikutuksia. Joten, mitkä ovat ruusuveden haitalliset vaikutukset? Katso seuraava artikkeli.

On tiedettävä, kuinka E-vitamiinia käytetään silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon

On tiedettävä, kuinka E-vitamiinia käytetään silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon

E-vitamiinin käyttö silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon on yksi monien ihmisten käyttämistä menetelmistä, koska se on erittäin tehokas. Tässä on joitain reseptejä tummien silmänalusten hoitoon E-vitamiinilla, joihin voit viitata, otetaanpa selvää heti!

Tummien kainaloiden hoidon salaisuus synnytyksen jälkeen tehokkaalla kurkumalla

Tummien kainaloiden hoidon salaisuus synnytyksen jälkeen tehokkaalla kurkumalla

Synnytyksen jälkeen monilta naisilta puuttuu itseluottamus, varsinkin kun he käyttävät kesällä viileitä asuja. Tässä on salaisuus tummien kainaloiden hoitamiseen kurkumalla synnytyksen jälkeen on melko yksinkertaista, mutta erittäin tehokasta.

4 parasta yksinkertaista ja tehokasta tapaa hoitaa synnynnäisiä tummia huulia kotona

4 parasta yksinkertaista ja tehokasta tapaa hoitaa synnynnäisiä tummia huulia kotona

Synnynnäiset tummat huulet voivat olla perinnöllisiä tai niitä ei hoideta kunnolla nuorena. Tummat huulet voivat menettää luottamuksen elämään. Seurataan tässä artikkelissa luonnollisia tapoja hoitaa tummia huulia, jotta voit omistaa kirkkaan vaaleanpunaiset, pehmeät huulet!

Päivän ja yön ihon valkaisuvoiteet, joihin kannattaa tutustua

Päivän ja yön ihon valkaisuvoiteet, joihin kannattaa tutustua

Kasvojen valkaisuvoiteen käyttö on erityisen kiinnostavaa naisille nykyään. Mitä voiteita käytät saadaksesi vaaleanpunaisen ja sileän ihon? Mikä kasvovoide on hyvä käyttää ja tuottaa nopeasti tuloksia? Katso alta!

Kuinka paljon kaloreita kävely menettää? Mihin kannattaa kiinnittää huomiota terveyshyötyjen kannalta?

Kuinka paljon kaloreita kävely menettää? Mihin kannattaa kiinnittää huomiota terveyshyötyjen kannalta?

Kävely on lempeä harjoitus, mutta jos osaat kävellä oikein, poltat rasvaa erittäin tehokkaasti ja autat myös suojaamaan terveyttäsi. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, kuinka monta kaloria kävely vähentää? Seuraava artikkeli auttaa sinua saamaan välittömän vastauksen tähän ongelmaan.