Retinolin aloittelijan opas

Jos et osaa käyttää retinolia aloittelijoille, iho voi helposti kohdata ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Joten opi heti nämä ihonhoitotiedot turvalliseen ihonhoitoon.

Retinolia, jolla on erinomaiset regeneratiiviset ja ikääntymistä estävät ominaisuudet, pidetään kultaisena aktiivisena ainesosana kauneus-ihonhoitomaailmassa. Kun opettelet retinolia aloittelijoille, sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, mitä asioita haluat selvittää kanssamme.

Retinolin aloittelijan opas Tutustu retinolin käyttöön aloittelijoille

Yleistä Retinolista

Mikä on retinoli? Kuinka se toimii?

Retinoli on vitamiinimuoto, joka kuuluu A- vitamiinijohdannaisten ryhmään , joka tunnetaan myös nimellä retinoide. Tämä on yleisesti käytetty yhdiste, joka vähentää ryppyjä, parantaa laajentuneita huokosia, ehkäisee ikääntymistä ja paljon muuta. Retinolia sisältävät tuotteet ovat helposti saatavilla markkinoilta ilman reseptiä.

Retinolilla on kyky neutraloida vapaita radikaaleja - tekijöitä, jotka vahingoittavat ja vähentävät kollageenia. Kollageeni on yksi nuorekkaan ja säteilevän ihon välttämättömistä ainesosista. Siksi retinolin käyttö voi vähentää ryppyjä ja tehdä ihosta kiinteämmän ja sileämmän.

Miksi käyttää retinolia?

Jos sinulla on ongelmia, kuten melasma, pisamia, akne tai ikääntyvä iho, retinolin valinta on täysin järkevää auttaa heitä voittamaan nämä ongelmat. Lisäksi ihotautilääkärit suosittelevat retinolin käyttöä ihonhoitorutiinissasi, koska sekä ihon rakenne, kosteus että pigmentti paranevat paremmin.

Retinoli vähentää melaniinipigmentin määrää, joka aiheuttaa melasmaa, pisamia, tummia läiskiä ja ihon pigmenttihäiriöitä.

Joitakin muita retinolin käyttötarkoituksia voidaan mainita estävänä hapettumista, uudistavana soluja sisältäpäin, tukevana aknen hoitoa aknen uusiutumisen estämiseksi, hidastavana ihon ikääntymisprosessia.

Koska käyttökohteita on kuitenkin niin monia, tätä ainesosaa käytettäessä on välttämätöntä määrittää ihon tavoitteet ja tarpeet, olipa kyseessä aknen hoito, ryppyjen häivyttäminen tai ikääntymisen ehkäisy . Sieltä tiedämme, kuinka paljon retinolia tulisi käyttää optimaalisten tulosten saavuttamiseksi.

Retinolin aloittelijan opas Retinoli tarjoaa tehokkaita ihon ikääntymistä estäviä etuja

Retinolin aloittelijan opas

Yleisten oireiden, kuten kuivan, hilseilevän ja pistelyn ihon, lisäksi jotkut retinolia käyttävät ihmiset kokevat sivuvaikutuksia ja ärsytystä. Tämä johtuu siitä, että aloittelijoille ei tehdä oikeaa retinolia. Välttääksesi tämän tilanteen, älä jätä huomiotta alla olevia tarvittavia ohjeita.

Testaa aina ensin ihon retinolin yhteensopivuus

Ennen kuin käytät retinolia tai muuta ainesosaa ihonhoitorutiiniin, varmista, että se ei aiheuta ärsytystä tai vakavia sivuvaikutuksia. Testaa tuotetta retinolilla ensin pienellä ihoalueella, kuten kyynärvarressa. Tänä aikana, jos epätavallisia muutoksia ei tapahdu, voit turvallisesti käyttää retinolia kasvoillesi.

Huomaa keskittymisestä ja retinolin käyttötiheydestä aloittelijoille

Käytä retinolia aina pieninä tai korkeina pitoisuuksina ja aloitus 0,01–0,03 % on sopivin. Retinolin käyttötiheys aloittelijoille on 2 kertaa viikossa. Jonkin ajan kuluttua, jos iho ei reagoi liian voimakkaasti ja sopeutuu hyvin, lisää taajuutta vähitellen, kunnes sitä voidaan käyttää päivittäin.

Kuinka lisätä retinolia ihonhoitorutiiniin

Yleensä retinolia käytetään puhdistuksen jälkeen ja ennen kosteutusta. Erityisesti ihonhoitoprosessi, jossa käytetään retinolia, on seuraava:

  • Vaihe 1: Puhdista iho tuotteilla, kuten meikinpoistoaine , kasvojen puhdistusaine (voi lisätä kuorinta, jos kyseessä on yöllinen ihonhoito).
  • Vaihe 2: Käytä väriainetta tasapainottamaan ihoa, kosteuta tilapäisesti.
  • Vaihe 3: Levitä retinolia sisältävää tuotetta tasaisesti koko kasvoille.
  • Vaihe 4: Odota 10-20 minuuttia, jotta retinoli imeytyy ihoon, ja käytä sitten kosteusvoidetta.
  • Vaihe 5: Käytä aurinkovoidetta, jos se on aamuinen ihonhoitorutiini.

Käytä retinolin ja AHA/BHA:n yhdistelmää tehokkuuden parantamiseksi

Voimme käyttää retinolia ja AHA/BHA:ta samassa ihonhoitorutiinissa. Levitä ensin AHA/BHA ja odota 20-30 minuuttia ennen kuin levität retinolia sisältävää tuotetta ihollesi. Siten iho ei kärsi liikaa vahvojen aktiivisten ainesosien vaikutuksista ja auttaa myös retinolia parantamaan ihon parantamisen ja hoidon tehokkuutta.

Retinolin aloittelijan opas Kuinka käyttää AHA/BHA-yhdistelmäretinolia aloittelijoille

Jotkut retinolia sisältävät tuotteet ovat luotettavia

Tavallinen retinoli skvalaanissa

The Ordinary Retinol In Squalane on tyypillinen tuote The Ordinarylle - Kanadassa erittäin kuuluisalle kosmetiikkabrändille. Tuotteessa on 2 pitoisuutta 0,5 % ja 1 %, jotka sisältävät tuotteen pääainesosia: retinolia, skvalaaniöljyä, kasviuutteita, ...

The Ordinary Retinol In Squalane -koostumuksensa ansiosta sitä pidetään tehokkaana ikääntymistä ehkäisevänä ihonhoitoratkaisuna, mutta se auttaa vähentämään ihon hilseilyä retinolia käytettäessä.

The Ordinaryn kuuluisa retinoliesanssi

Paula's Choice Clinical 1 % Retinol Treatment

Paula's Choice Clinical 1% Retinol Treatment -hoitoa ei voida jättää huomiotta, kun kyse on tehokkaimmista retinolipitoisista tuotteista. Pidetään täydellisenä esanssituotteena, kun se sisältää kaikki iholle hyödylliset vaikuttavat aineet, kuten retinoli, C-vitamiini, E-vitamiini, keramidi, glyseriini, proteiini, palmitoyyli, ...

Paula's Choice Clinical 1% Retinol Treatment on tarkoitettu ikääntyville tapauksille, joissa on syviä ryppyjä tai samea, eloton iho. Tuotteella on erityinen ultrakevyt koostumus, joka tunkeutuu ja toimii lähes välittömästi iholle levitettynä.

Paula's Choicen kliininen 1 % retinolihoito on monien suosikki

Obagi 360 Retinol Cream

Jokainen Obagi-tuotemerkin tuote on intensiivisesti tutkittu ja testattu sen tehokkuuden ja turvallisuuden varmistamiseksi iholle. Obagi 360 Retinol Cream sisältää tärkeimmät ainesosat retinoli, CoQ10, askorbiinihappo, glyseriini, glykoli, natriumhyaluronaatti,...

Obagin retinolivoiteessa on myös 2 pitoisuutta 0,5% ja 1%, jotka sopivat niille, jotka ovat vasta aloittamassa retinolin käyttöä ja haluavat sitten lisätä pitoisuutta. Ihon rakenteen parantamisen lisäksi tuote auttaa myös hallitsemaan talia, ehkäisee aknea ja sopii kaikille ihotyypeille, vaikka sinulla olisi herkkä iho.

Obagin retinolivoide, jossa on monia hyvi�� ainesosia iholle

Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää retinolin käytöstä aloittelijoille. Näin ollen voit hakea lisäravinteena retinolia, joka auttaa parantamaan aknea, sameaa ihoa ja tuomaan nuorekkaan, terveen ja eloisan ihon.


Leave a Comment

6 vinkkiä, jotka helpottavat vauvan kylpemistä

6 vinkkiä, jotka helpottavat vauvan kylpemistä

aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.

Paljastaa 8 vinkkiä, joiden avulla voit leikata lapsesi kynnet turvallisesti

Paljastaa 8 vinkkiä, joiden avulla voit leikata lapsesi kynnet turvallisesti

Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.

Äitien on osattava puhdistaa poikien sukuelimet

Äitien on osattava puhdistaa poikien sukuelimet

Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.

11 yksinkertaista vinkkiä, jotka auttavat raskaana oleville naisille kauniin ja terveen ihon

11 yksinkertaista vinkkiä, jotka auttavat raskaana oleville naisille kauniin ja terveen ihon

aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.

Vinkkejä “särjetyn kanan kaulan” kun imetät

Vinkkejä “särjetyn kanan kaulan” kun imetät

Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!

Kosmetiikkaa, jota tulee välttää raskauden aikana, tiedätkö ne kaikki?

Kosmetiikkaa, jota tulee välttää raskauden aikana, tiedätkö ne kaikki?

Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.

Raskaana olevien naisten iho muuttuu paljon raskauden aikana, tiesitkö?

Raskaana olevien naisten iho muuttuu paljon raskauden aikana, tiesitkö?

Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.

9 tapaa lisätä ihon vastustuskykyä, joita kaikki eivät tiedä

9 tapaa lisätä ihon vastustuskykyä, joita kaikki eivät tiedä

Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.

Suunnittele tehokas ikääntymistä estävä iho

Suunnittele tehokas ikääntymistä estävä iho

Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...

Kerro minulle, kuinka voit auttaa lastasi takaa-ajoon. teinien akne

Kerro minulle, kuinka voit auttaa lastasi takaa-ajoon. teinien akne

Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...

Kuinka paljon vettä raskaana olevien naisten tulisi juoda päivässä?

Kuinka paljon vettä raskaana olevien naisten tulisi juoda päivässä?

Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?

Mitä äitien tulee tehdä, kun vauvalla on kuiva iho tänä kaudella?

Mitä äitien tulee tehdä, kun vauvalla on kuiva iho tänä kaudella?

Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.

Mikä on kardio? Miten sydänharjoittelu hyödyttää terveyttä?

Mikä on kardio? Miten sydänharjoittelu hyödyttää terveyttä?

Kardioharjoittelu on tehokas tapa parantaa sydämen terveyttä ja polttaa rasvaa. Opimme uusimmat menetelmät kuten älykellojen soveltaminen ja HIIT-optimointi. Tutustu kardion monipuolisiin hyötyihin ja aloita turvallisesti.

Mitä ovat kutisevat nännit? Syitä ja tehokkaita kotihoitoja kutiseviin nänneihin

Mitä ovat kutisevat nännit? Syitä ja tehokkaita kotihoitoja kutiseviin nänneihin

2024 uusimmat ohjeet kutisevien nännien hoitoon. Opettele tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaimmat kotihoidot asiantuntijoiden suosituksin. Sisältää SEO-optimoituja vinkkejä nänniongelmien ennaltaehkäisyyn.

Kultainen kaava puhdistaa tehokkaasti verisuonia

Kultainen kaava puhdistaa tehokkaasti verisuonia

2024 päivitetty kultainen kaava verisuonten puhdistamiseen: Tutustu tieteellisesti todistettuihin menetelmiin kolesterolin alentamiseen ja verenkierton parantamiseen. Sisältää uusimmat vinkit ravinnosta ja liikunnasta.

Kuinka kurlata tehokkaasti suolavedellä

Kuinka kurlata tehokkaasti suolavedellä

2024 uusin opas suolavedellä kurlaamiseen: Tutustu uusiin tutkimustuloksiin ja parhaisiin käytäntöihin. <strong>Suolavedellä kurlaaminen</strong> ehkäisee hammasmätää, parantaa suunterveyttä ja raikastaa hengitystä.

7 tapaa poistaa kaksoisleuka muutamassa päivässä

7 tapaa poistaa kaksoisleuka muutamassa päivässä

Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.

Paljastavia ruokia, jotka taistelevat silmänpohjan rappeutumista vastaan

Paljastavia ruokia, jotka taistelevat silmänpohjan rappeutumista vastaan

Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.

Mikä on ihoöljy? Kuinka valita oikea ihonhoitoöljy jokaiselle ihotyypille

Mikä on ihoöljy? Kuinka valita oikea ihonhoitoöljy jokaiselle ihotyypille

Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.

Kuinka kauan kestää, että akne häviää?

Kuinka kauan kestää, että akne häviää?

Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?

Onko akne molemmissa temppeleissä vaarallista?

Onko akne molemmissa temppeleissä vaarallista?

Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.

Voiko vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa laihtumaan?

Voiko vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa laihtumaan?

Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.