6 vinkkiä, jotka helpottavat vauvan kylpemistä
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
E-vitamiinin käyttö ihon valkaisuun on monien ihmisten valitsema menetelmä sen turvallisuuden, tehokkuuden ja kustannussäästöjen vuoksi. Onko E-vitamiinin ihoa valkaiseva naamio siis hyvä ja miten se tehdään? Tämä on yksi monien ihmisten esittämistä kysymyksistä.
E-vitamiinilla on monia ihoa hyödyllisiä ominaisuuksia, ja se pystyy torjumaan ikääntymistä, parantamaan ihon pigmentaatiota ja kirkastamaan ihon sävyä näkyvästi. E-vitamiinia valkaisevien naamioiden käyttö on trendi, jota monet naiset rakastavat hyvin yksinkertaisilla resepteillä kotona.
E-vitamiinin edut iholle
Asiantuntijoiden mielestä E-vitamiini on antioksidantti ja sillä on kyky liuottaa rasvaa. E-vitamiinia löytyy yleisesti vihreistä vihanneksista, papuista ja pähkinöistä. Siksi E-vitamiinia pidetään erittäin hyvänä iholle. Erityisesti E-vitamiinilla on kyky estää ikääntymistä ja rajoittaa ryppyjen muodostumista.
E-vitamiinilla on kyky kaunistaa ihoa erittäin hyvin
E-vitamiini auttaa myös suojaamaan ihoa auringolta sen kyvyn ansiosta taistella vapaita radikaaleja vastaan. E-vitamiini auttaa myös stimuloimaan elastiinin ja kollageenin lisääntymistä, mikä auttaa kompensoimaan ihosolujen puutetta tehden ihosta kiinteämmän ja joustavamman.
Lisäksi E-vitamiini tukee myös haavojen paranemista ja ehkäisee ihon turvotusta sen korkean anti-inflammatorisen kyvyn ansiosta. E-vitamiini auttaa myös häivyttämään melasmaa, koska se edistää glutationin tuotantoa ihon alla ja vähentää melaniinin pigmentaatiota. Raskaana oleville naisille E-vitamiini auttaa myös torjumaan venytysarpia tehokkaasti.
E-vitamiinin suosituimmat muodot nykyään
Normaalisti E-vitamiinia on kahdessa yleisessä muodossa:
Luonnollinen E-vitamiini: Luonnollinen määrä E-vitamiinia on yleensä pähkinöissä, kuten maapähkinöissä, seesaminsiemenissä, auringonkukansiemenissä ja kasviöljyissä. Joka päivä kehon tulee imeä 15mg E-vitamiinia voidakseen ravita tervettä ja kaunista ihoa ja estää melaniinin muodostumista.
Synteettinen E-vitamiini: Tätä E-vitamiinin muotoa käytetään usein ihoa valkaisevien maskien valmistukseen. Synteettistä E-vitamiinia käyttämällä saat luonnollisesti sileän, valkoisen ihon. Tämä kauneusmenetelmä E-vitamiinilla on yleensä erittäin turvallinen ja säästää paljon rahaa.
Naamiot ihon valkaisuun
Naamio guavasta, E-vitamiinista ja porkkanasta
Porkkanoissa, guavassa ja E-vitamiinissa olevien ainesosien yhdistelmä antaa sinulle kirkkaan ja sileän ihon. Lisäksi guavassa olevan mangaanin määrällä on myös erittäin hyvä rooli iholle.
Näin ollen naamio guavasta, E-vitamiinista ja porkkanasta on tehty yksinkertaiseksi ja erittäin helpoksi. Sinun on valmistettava ainesosat, mukaan lukien 1/2 porkkanaa, 1/2 tuoretta guavaa ja 1 E-vitamiinikapseli. Puristat mehua porkkanoista ja guavasta mehupuristimella. Lisää sitten kuppiin 1 E-vitamiinikapseli, sekoita se guavamehun ja porkkanoiden kanssa. Hiero seosta ihollesi noin 1 minuutin ajan ja pidä sitä sitten 15 minuuttia ja pese se sitten pois lämpimällä vedellä.
Valkaiseva kasvot E-vitamiinilla, ruusuvedellä ja banaanilla
Naamio yhdistää banaanin, ruusuveden ja E-vitamiinin tehokkaasti kuorimaan, valkaisemaan ja poistamaan ylimääräisen rasvan iholta. Erityisesti, jos banaani auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja, ruusuvedellä on kyky supistaa huokosia erittäin hyvin.
E-vitamiinin lisäksi banaani on hedelmä, joka sisältää monia ihon valkaisuun vaikuttavia aineita
Sen mukaisesti sinun on valmistettava ainesosat, mukaan lukien ruusuvesi, 1 E-vitamiinikapseli ja 1/2 banaania. Otat banaanin hedelmälihan ja murskaat sen seokseksi. Lisää sitten 5–6 tippaa ruusuvettä ja 1 E-vitamiinikapseli kulhoon, joka sisältää muussatun banaanin. Sekoita kaikki edellä mainitut aineet ja levitä kasvoillesi ja hiero 1 minuutin ajan. Pidä tätä seosta noin 15 minuuttia ja pese se sitten lämpimällä vedellä.
E-vitamiini, jogurtti ja munanvalkaisunaamio
Munanvalkuaisten ainesosat auttavat hoitamaan aknea ja supistavat huokosia erittäin hyvin. Samaan aikaan jogurtilla on anti-inflammatorisia vaikutuksia, se tasapainottaa kosteutta ja antaa sinulle terveen, pehmeän ihon.
Tämän naamion valmistukseen tarvitaan 1 E-vitamiinikapseli, 2 ruokalusikallista jogurttia ja 1 muna. Kun olet erottanut valkuaiset, käytä vatkainta tai vispilää, lisää sitten E-vitamiini ja jogurtti ja sekoita hyvin. Levitä seos kasvoillesi ja hiero 1 minuutin ajan. Kun olet ollut iholla noin 15 minuuttia, pese kasvosi uudelleen lämpimällä vedellä.
Kaurapuuroa, mangoa ja E-vitamiinia valkaiseva naamio
Mangojen beetakaroteenipitoisuudella on kyky auttaa uusiutumaan, palauttamaan ja lisäämään terveitä soluja. E-vitamiinia, mangoa ja kaurapuuroa sisältävän kasvonaamion valmistamiseksi tarvitset 1/2 kypsää mangoa, 1 E-vitamiinikapselin ja 1-2 ruokalusikallista kauraa. Tämän mukaisesti otat mangonlihan ja sekoitat siihen E-vitamiinia ja kauraa, levität sitten tätä seosta kasvoillesi, hiero hellästi. Anna seoksen vaikuttaa iholla noin 15 minuuttia ja pese se sitten pois lämpimällä vedellä. Naamion levittämisen jälkeen iho on erittäin herkkä auringonpolttamalle. Siksi sinun tulee käyttää aurinkovoidetta säännöllisesti ja peittää huolellisesti aina, kun lähdet ulos.
Oma kirkkaan valkoinen iho E-vitamiinilla valkaiseva naamio
Voidaan sanoa, että E-vitamiinin käyttö ihon valkaisuun on turvallinen valinta, mikä vähentää huomattavasti ihoärsytyksen mahdollisuutta. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi sinun tulee kuitenkin tehdä E-vitamiininaamio 2-3 kertaa viikossa. Lisäksi voit ottaa E-vitamiinilisää suun kautta ravitsemaan kirkasta, tervettä ja kaunista ihoa syvältä sisältä.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!