Akne aiheuttaa ihovaurioita ja kasvojen esteettisyyden menetystä? Rasvainen iho on yksi aknen syistä. Kuinka ehkäistä rasvaista ihoa? Kuinka hoitaa tehokkaasti rasvaista akneen taipuvaa ihoa?
Rasvainen iho on syy akneen, joka on altis ihovaurioille ja kasvojen esteettisyyden menettämiselle. Mikä sitten aiheuttaa rasvaisen ihon? Kuinka hoitaa rasvaista ihoa oikein? Tämä artikkeli opastaa sinua hoitamaan ihoasi oikein, jotta ihosi olisi aina sileä, kiiltävä ja terve.
Mikä saa rasvaisen ihon aiheuttamaan aknen?
Rasvainen iho tunnetaan myös rasvaisena ihona. Tämä on tila, jossa iho on usein kiiltävä T-alueen alueilla, kuten nenässä, poskissa, leuassa ja otsassa. Rasvaisen ihon ilmiö on yleinen aasialaisilla, miehet kärsivät enemmän kuin naiset. Rasvainen iho tekee kasvosi alttiita akneen tukkeutuneiden huokosten vuoksi. Samaan aikaan kasvojen iho on aina rasvainen, minkä vuoksi monet ihmiset menettävät luottamusta kommunikointiin. Joitakin yleisiä aknea aiheuttavan rasvaisen ihon syitä:
1. Murrosiän saavuttaminen
Murrosiän aikana hormonit muuttuvat usein ja androgeenitasot nousevat. Androgeeni saa kehon tuottamaan enemmän öljyä ja talia. Joillakin ihmisillä talirauhaset ovat yliaktiivisia, ja lopulta ne saavuttavat ihon pinnan, joka on aina kiiltävä. Öljy tukkii huokoset ja aiheuttaa aknea. Tämä on myös syy siihen, miksi murrosiässä olemme usein alttiimpia akneen aikuisina.
Murrosiän aikana rasvaisesta ihosta tulee huolehtia kunnolla, jotta vältytään ihovaurioilta.
2. Perinnöllisyys
Syy rasvaiseen ihoon voi olla myös geneettinen. Jos äidilläsi tai isälläsi on rasvainen iho, on mahdollista, että myös kasvosi ovat säännöllisesti rasvaiset. Tämä johtuu genetiikasta, joten sitä on vaikea hoitaa kokonaan. Ihovaurioiden rajoittamiseksi sinun tulee levittää akne- ja rasvaisia kasvohoitoja ihotautilääkäreiden ohjeiden mukaisesti parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi.
3. Laajentuneet huokoset
Suuret huokoset saavat ihon tuottamaan enemmän rasvaa. Bakteerit ja lika keräävät helposti pölyä tälle öljyiselle kerrokselle, mikä saa ihon tulehtumaan ja aiheuttaa aknea. Suuret tai pienet huokoset riippuvat iästäsi ja nykyisestä ihon tilasta. Huokosten kutistamistoimenpiteiden lisäksi sinun on yhdistettävä myös muita tapoja hoitaa rasvaista ihoa aknen kanssa. Mitä vähemmän rasvainen iho, sitä vähemmän aknea ilmestyy kasvoille.
4. Pese kasvosi liian monta kertaa päivässä
Et ehkä usko sitä, mutta kasvojen pesu liian monta kertaa päivässä on täysin väärä tapa hoitaa rasvaista akne-ihoa. Älä usko, että kasvojen pesu puhdistaa ihosi, joten mitä enemmän peset, sitä puhtaampi ihosi on! Liiallinen kasvojen pesu saa ihon kuivumaan ja menettää suojaavan kosteuskalvonsa. Talirauhasten on nyt toimittava "täydellä kapasiteetilla" tasapainottaakseen ihon kosteuden.
Kasvojen liiallinen pesu on väärä tapa hoitaa rasvaista akne-ihoa.
4 askelta rasvaisen ihon hoitamiseen kotona
Jotta ihosi pysyy puhtaana ja kirkkaana, voit käyttää seuraavia erityisiä vaiheittaisia akneen ihonhoitotuotteita:
Vaihe 1: Pese kasvosi kahdesti päivässä
Tehokas tapa hoitaa aknen rasvoittuvaa ihoa on välttämätön kasvojen päivittäisessä pesussa. Sinun tulisi tottua pestä kasvosi kahdesti päivässä aamulla heräämisen jälkeen ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Kasvojen pesu on askel ihon puhdistamiseen ja ylimääräisen talin poistamiseen. Tämä on tärkeä ja välttämätön vaihe ihonhoidossa, erityisesti ihmisille, joilla on rasvainen iho. Joidenkin kuumassa ympäristössä työskentelevien ihmisten on pestävä kasvonsa, kun he hikoilevat paljon. Kasvojen puhdistusaineiden tulisi valita rasvaiselle iholle tarkoitetut, ja niissä on oltava luonnollisia ainesosia.
Vaihe 2: Kuori 1-2 kertaa viikossa
Kun olet poistanut meikin rasvaiselle, akneen taipuvaiselle iholle puhdistusaineella, sinun tulee kuoria iho. Kuorintavaihe poistaa huokosista jäljellä olevan lian – aineen, joka tukkii huokoset ja aiheuttaa aknea. Samalla kuoriva voide poistaa paksun sarveiskerroksen iholta, mikä helpottaa ihon ravinteiden imeytymistä. Kuorintaa tulisi kuitenkin tehdä vain kerran tai kahdesti viikossa. Liika välttäminen saa aikaan kosteuden, iho menettää kosteutta ja tuottaa enemmän rasvaa.
Kun hoidat rasvaista ihoa, älä jätä väliin kuorintaa 1-2 kertaa viikossa.
Vaihe 3: Käytä aknevoidetta akneen taipuvaiselle iholle
Aknen hoitovoiteen käyttö auttaa sekä hoitamaan tehokkaasti aknea että parantamaan suuria ihohuokosia. Voit käyttää aknevoiteita, jotka sisältävät ainesosia, kuten: Retinoideja, salisyylihappogeelejä, jotka tunkeutuvat eivätkä aiheuta paljon öljyä.
Jos kasvojen ihollasi on paljon aknea, sinun tulee ensisijaisesti käyttää bentsoyyliperoksidia sisältäviä voiteita joka päivä talinerityksen rajoittamiseksi. Illalla voit käyttää enemmän retinolipitoista kosmetiikkaa. Aknen tehokkaaseen hoitoon on parasta valita erikoiskosmetiikkaa akneen taipuvaiselle iholle
Vaihe 4: Kosteuta ihoa
Ihon kosteuttaminen ja kosteuttaminen on äärimmäisen tärkeä askel hoidettaessa rasvaista akneen taipuvaa ihoa. Älä usko, että rasvainen iho ei kuivu, joten sitä ei tarvitse kosteuttaa. Tämä on täysin väärä käsite. Kaikki ihotyypit tarvitsevat kosteutusta, mutta vaihtelevassa määrin. Rasvaiselle iholle kannattaa käyttää kevyttä, öljytöntä kosteusvoidetta, jonka pääainesosana on mieluiten vesi.
Yllä olevien 4 vaiheen lisäksi öljynpoistopaperilla voit hoitaa myös rasvaista ja akneen taipuvaista ihoa. Öljyä imukykyinen paperi imee talin iholta, kun et ole ehtinyt puhdistaa puhdistusaineella. Siksi laukussasi tai repussasi kannattaa varustaa öljyä imevä paperipussi käytettäväksi tarvittaessa.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!
