Valitse näin kuumalla säällä itsellesi kotona yksinkertaisia detox-vesireseptejä, jotka voit valmistaa itse, säästää rahaa ja jotka sopivat makuusi, mutta myös auttavat kaunistamaan ihoa ja muotoa.
Detox kaunistaa ihoa, kaunis
1. Detox omenakaneli - hyvä anti-aging
Koostumuksessaan omena sisältää runsaasti ihon antioksidantteja, mikä tekee ihosta valkoisemman, kirkkaamman ja terveemmän.
Kaneli on erittäin hyödyllinen materiaali, joka tarjoaa elimistölle erilaisia mineraaleja, kuten kaliumia, kalsiumia, seleeniä, magnesiumia ja fosforia. Nämä ainesosat auttavat ravitsemaan ja nuorentamaan ihoa. Lisäksi kanelilla on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, mikä on erittäin hyvä akne-iholle sekä iholle, jolla on aiemmin ollut aknea.
Detox-koostumus, joka yhdistää nämä kaksi ruokaa yhdessä, antaa sinulle terveen ihon, lisää vastustuskykyä ja auttaa sinua saamaan terveellisemmän hehkun.
Resepti:
1 litra suodatettua vettä
1 ohueksi viipaloitu omena, siemenet poistettu
1 tikku kuivattua kanelia, pesty
Laita nämä seokset yhteen, voidaan säilyttää jääkaapissa ja käyttää päivän sisällä.
Detox omenakaneli - hyvä anti-aging
2. Sitruunakurkku ja greippi - vähentävät rasvaa
Tämä on erittäin ystävällinen materiaali tytöille, jotka välittävät vartalon muodosta ja ihon kauneudesta.
Sitruunan, kurkun ja greipin detox-vesi ei ainoastaan auta puhdistamaan kehoa, vaan sisältää myös suuria kauneushyötyjä iholle. Näiden kahden hedelmän yhdistelmä auttaa sinua saamaan viileämmän, herkullisemman juoman.
Sitruunat ja greipit sisältävät runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja, jotka auttavat vahvistamaan vastustuskykyä ja ehkäisemään sydän- ja verisuonisairauksia.
Tämä detox-vesiyhdistelmä auttaa sinua pääsemään kuntoon, polttamaan ylimääräistä rasvaa ja valkaisemaan ihoasi.
Resepti:
4 litraa puhdistettua vettä
1 viipaloitu sitruuna
1/2 greippiä, ota segmentti
Laita nämä seokset yhteen, voidaan säilyttää jääkaapissa ja käyttää päivän sisällä.
3. Vesimeloni, mansikka ja minttu - detox auttaa puhdistamaan lämpöä ja viilentämään maksan
Vesimeloni, mansikka ja minttu puhdistavat lämpöä ja viilentävät maksaa
Vesimeloni parantaa tehokkaasti insuliinivastetta diabeteksen riskin ehkäisemiseksi ja auttaa myös tasapainottamaan verenpainetta kehossa. Mansikat sisältävät runsaasti antioksidantteja, mikä tekee niistä erinomaisen ravintoaineiden lähteen. Tämän seurauksena tämä detox-vesi ei ainoastaan poista tehokkaasti ylimääräistä rasvaa, vaan auttaa myös tasoittamaan ihoa ja parantamaan keskittymiskykyä.
Resepti:
1 litra suodatettua vettä
1/4 vesimelonia
6-8 mansikkaa
6 mintun oksaa
Laita nämä seokset yhteen, voidaan säilyttää jääkaapissa ja käyttää päivän sisällä.
4. Mango Ginger Detox - Paras Detox
Mango Ginger Detox - Paras Detox
Mango ja inkivääri saattavat kuulostaa riippumattomilta, mutta tämä on loistava detox-resepti. Yhdestä mangosta voi saada 25% päivittäisestä C-vitamiinin määrästä, 2/3 A-vitamiinista ja suuren määrän B6-vitamiinia, E-vitamiinia, pektiiniä, fosforia, kaliumia ja magnesiumia. Yhdessä inkivääriin se ei ole vain kaunis detox iholle, vaan myös poistaa myrkkyjä kehosta, tehokas painonpudotusmenetelmä.
Resepti:
1 litra puhdasta vettä
1 oksa kuorittua ja viipaloitua inkivääriä
1 tuore mango tai mangomehu
Laita nämä seokset yhteen, voidaan säilyttää jääkaapissa ja käyttää päivän sisällä.
Kasvojen iho on paikka, joka altistuu suoraan ympäristön haitallisille aineille, naisten tulee hoitaa sitä huolellisesti. Sen lisäksi, että naiset hoitavat ihoa ulkona jollain kosmetiikalla, heidän tulisi täydentää vitamiineja ja kivennäisaineita kehon sisäpuolelle. Tämäntyyppiset detox-vedet sekä puhdistavat kehoa, kaunistavat ihoa ja tekevät kehosta terveemmän joka päivä.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!
