Naiset, joilla on hormonaalisia häiriöitä, synnyttäneet naiset kohtaavat kaikki iho-ongelmia, kuten melasmaa, pisamia. Joten miksi synnytyksen jälkeiset hormonaaliset häiriöt aiheuttavat usein melasmaa? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi selville ja vastata tähän kysymykseen alla olevan artikkelin kautta!
Raskaus ja synnytys on luonnollinen tehtävä, ikimuistoisin ajanjakso jokaisen naisen elämässä. Tämä on kuitenkin myös se aika, joka tuo eniten muutoksia fyysiseen ja ulkonäköön. Ilmeisin muutos on ihon värjäytyminen, erityisesti täplät, jotka syntyvät hormonaalisten häiriöiden vuoksi syntymän jälkeen. Let's Pharmacy Blog aFamilyToday selittää, miksi synnytyksen jälkeiset hormonaaliset häiriöt aiheuttavat usein melasmaa alla olevan artikkelin kautta!
Mikä on synnytyksen jälkeinen hormonaalinen häiriö?
Synnytyksen jälkeiset hormonaaliset häiriöt tekevät naisesta alttiita stressille
Endokriiniset rauhaset ovat eräänlainen naissukupuolihormoni, jota munasarjat erittävät. Tutkijoiden mukaan naisen koko elinvoiman määräävä tekijä on estrogeeni.
Estrogeenin tehtävänä on ylläpitää kehon muotoja ja stimuloida seksuaalista halua. Lisäksi estrogeeni voi myös kontrolloida hormonia, joka voi stimuloida melaniinin tuotantoa ihon alla muodostaen melasmaa.
Synnytyksen jälkeen naiset ovat hormonaalisen heikkenemisen vaihetta asteittain. Siksi hormonaaliset muutokset stimuloivat melaniinipigmentin synteesiä aiheuttaen himmeitä/tummia läiskiä iholle.
Mitä suurempi melaniinin prosenttiosuus, sitä tummempi ihon väri ja kyky levitä muille ihoalueille nopeasti. Ei vain, oireet, kuten kuukautiskiertohäiriöt , helppo stressi, stressi, huono uni, johtuvat synnytyksen jälkeisistä hormonaalisista häiriöistä.
Mitkä ovat synnytyksen jälkeisten hormonaalisten häiriöiden syyt?
Useimmat naiset kokevat hormonaalisia häiriöitä synnytyksen jälkeen
Hormonaaliset epätasapainot johtuvat äkillisistä hormonitasojen muutoksista. Estrogeeni ja progesteroni ovat kaksi tärkeää hormonia, joilla on tärkeä rooli raskauden ja synnytyksen aikana.
Synnytyksen jälkeen istukka - tämä on tärkein progesteronin tuotantoon vaikuttava tekijä - poistetaan, jolloin kehon progesteronin taso laskee jyrkästi. Tämä aiheuttaa äkillisen estrogeenihormonin tason nousun, joka muodostaa suurimman osan ja aiheuttaa vaikutuksia, kuten melaniinin tuotannon edistämistä, mikä aiheuttaa melasman ilmaantumista iholle.
Miksi synnytyksen jälkeiset hormonaaliset häiriöt aiheuttavat usein melasmaa?
Synnytyksen jälkeiset hormonaaliset häiriöt aiheuttavat usein melasmaa
Endokriiniset rauhaset auttavat säätelemään naisvartaloa, jotta naisen ominaisuudet säilyvät naisellisimmalla tavalla. Esimerkiksi: Käyrät, pyöreä 1 ja 3 kukinta, sileä ja kirkas iho ja vakaa mentaliteetti.
Raskauden aikana estrogeenin määrä naisen kehossa kasvaa dramaattisesti sikiön suojelemiseksi. Vauvan syntymän jälkeen hormoni kuitenkin laskee yhtäkkiä. Tämä tekee naisten hormonaalisten häiriöiden ilmiöstä vakavan.
Lisäksi kun estrogeenihormonin määrä pienenee, se ei pysty lisääntymään, vaikka tämä estrogeenin määrä vähenee vähitellen ajan myötä, mikä vaikuttaa MSH-hormoniin ja tuottaa liikaa melaniinia, mikä aiheuttaa tummia täpliä iho, iho.
Hormonitasapainon palauttaminen synnytyksen jälkeen on äärimmäisen tärkeä asia, jotta naiset voivat nopeasti palauttaa fyysisen kunnon ja parantaa fysiologiansa. Tässä on joitain tapoja palauttaa hormonaalinen tasapaino synnytyksen jälkeen, joihin voit viitata ja joita voit käyttää.
Tapoja hormonitasapainon palauttamiseen synnytyksen jälkeen.
Joogan harjoittaminen auttaa tasapainottamaan hormoneja synnytyksen jälkeen
Sinun on pysyttävä erossa haitallisista aineista
Nikotiini, alkoholi tai alkoholijuomat ja kofeiini ovat 3 ainetta, jotka voivat helposti pahentaa syntymän jälkeisen hormonaalisen epätasapainon oireita. Siksi sinun ei ehdottomasti pidä mennä niiden lähelle ja joutua kosketuksiin niiden kanssa, etenkään tupakansavun kanssa.
Pitäisikö sinun syödä vitamiini- ja kivennäisvalmisteita?
Vitamiinien ja kivennäisaineiden tasapaino kehossa auttaa myös palauttamaan hormonitasapainon ja torjumaan tehokkaasti ihon ikääntymistä . Sinun tulee kuitenkin neuvotella lääkärisi kanssa turvallisuustekijän varmistamiseksi, koska kaikki, mitä äiti syö tai juo rintamaidon kautta, voi siirtyä hänen vauvalleen.
Sinun tulee lisätä päivittäistä kuidun saantia ja välttää runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja (PUFA) sisältäviä ruokia.
Kuitu auttaa poistamaan estrogeenia kehosta, joten sinun tulee lisätä kuitupitoisia ruokia vihreistä vihanneksista.
PUFA:t vaikuttavat umpieritysrauhasiin ja pahentavat hormonaalisen epätasapainon oireita, joten sinun on vältettävä PUFA-yhdisteitä sisältäviä ruokia, kuten margariinia, maapähkinäöljyä jne. synnytyksen jälkeen.
Yllä on aFamilyToday Blogin jakama tieto, joka auttaa sinua selittämään, miksi synnytyksen jälkeiset hormonaaliset häiriöt aiheuttavat usein melasmaa ? Toivottavasti tämä jakaminen auttaa sinua ymmärtämään paremmin synnytyksen jälkeisen melasman ilmiötä.